玫瑰花茶是很多女性養(yǎng)顏美容的首選飲品，玫瑰花茶最吸引女性的，就是它那美容功效，但是玫瑰花茶怎么喝才養(yǎng)顏呢?

　　玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時(shí)常用它來(lái)泡水喝，有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經(jīng)等癥狀，都可以得到一定的緩解。

　　中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

　　女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來(lái)越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花茶，安撫、穩(wěn)定情緒。

　　玫瑰花茶的養(yǎng)顏泡法：

1. 茶具：

   泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛(ài)用玻璃的茶具來(lái)沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開(kāi)放，顏色由透明邊綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。

2. 用水：

   泡玫瑰花茶的水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉都水比較好。

3. 洗茶：

   泡玫瑰花茶時(shí)不宜用溫度太高的水來(lái)洗，一般用放置了一會(huì)的開(kāi)水沖洗比較好，因?yàn)槔锩娴牟枞~是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。

4. 飲用：

   要好好的泡玫瑰花茶，宜熱飲。熱飲時(shí)花的香味濃郁，聞之沁人心脾。

　　泡玫瑰花的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。沖好的茶宜熱飲，玫瑰花的香味沁人心脾，這些香味會(huì)讓你的身體也散發(fā)出淡淡的體香。

提醒：

玫瑰花不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過(guò)多的人在經(jīng)期最好不要飲用。

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玫瑰花茶在泡之前用溫開(kāi)氺洗一下，不宜太開(kāi)氺浸泡，喝玫瑰花茶要堅(jiān)持喝，堅(jiān)持喝玫瑰花茶是有一定效果的，玫瑰花茶功效是，解郁，活血，解毒，清熱，美顏，減脂，是一個(gè)很不錯(cuò)飲用佳品。如果是經(jīng)常心情郁悶人，見(jiàn)意推薦你喝玫瑰花茶試試看看。???

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玫瑰花茶性質(zhì)溫和，具有降火氣，可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)，調(diào)經(jīng)止痛等功效，常飲玫瑰花茶可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。且有消除疲勞，愈合傷口，保護(hù)肝臟胃腸功能，長(zhǎng)期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。如上所述，玫瑰花本身就有美容養(yǎng)顏的功效。下面就給大家介紹一下玫瑰花的喝法。步驟一： 泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我個(gè)人就比較喜歡用玻璃的茶具來(lái)沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開(kāi)放，顏色由透明邊綠再變淡淡的紫紅，是一種視覺(jué)上的享受。步驟二： 泡玫瑰花茶的水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉都水比較好。（不建議使用自來(lái)水因?yàn)樽詠?lái)水內(nèi)含有水垢后期茶杯不好清理）去除水垢的方法可以使用白醋浸泡、會(huì)較好處理。步驟三：泡玫瑰花茶時(shí)不宜用溫度太高的水來(lái)洗，一般用放置了一會(huì)的開(kāi)水沖洗比較好。沖泡時(shí)建議用水為90°可以先放入一半水后放入玫瑰在倒入另一半水（玫瑰花的放入量依據(jù)個(gè)人口味即可也可適量放入一些冰糖或者甜葉菊會(huì)有一些甜甜的味道）

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女人經(jīng)常喝玫瑰花茶對(duì)身體很好，我的配方:玫瑰、菊花、枸杞、大棗、桂花、五味子。解郁安神，活血化瘀，美容養(yǎng)顏，每天用養(yǎng)生壺煮一壺花茶，桌上插一個(gè)簡(jiǎn)單的茶席花，聽(tīng)著輕音樂(lè)，讀幾頁(yè)書(shū)，心安情怡，獨(dú)自歡愉，

這是我最享受的時(shí)光！

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玫瑰花茶與紅茶搭配，做成復(fù)方花茶--玫瑰紅茶。這樣比單獨(dú)喝玫瑰花茶的單方茶，更好。我的置頂文章中有詳細(xì)的介紹。歡迎來(lái)圍觀。

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我最近是用玫瑰花和菊花還有枸杞 山楂放在養(yǎng)生壺里煮開(kāi)后喝的 還可以放點(diǎn)冰糖 跟山楂搭配起來(lái)酸酸甜甜的口感很好啊 顏色也很好看。