后3個(gè)月暴瘦30斤的小秘訣是什么?.png)
想瘦下來(lái),多運(yùn)動(dòng),母乳喂養(yǎng)。
我孕前90斤,懷的雙胞胎,剖腹產(chǎn)前138斤,屬于長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉的孕婦,
生了兩個(gè)兒子。一個(gè)4.8斤,一個(gè)5.4斤,產(chǎn)后第三天,醫(yī)生讓多走動(dòng),在走動(dòng)的時(shí)候看到護(hù)士站有秤,上去秤了一下,106斤,之后去月子會(huì)所,一天6頓飯,滿月體重100斤整。應(yīng)該是母乳喂養(yǎng),所以營(yíng)養(yǎng)都被孩子吸收了,