小酌怡情，大飲才傷身，相信這是不少國人根深蒂固的共識(shí)。某知名酒廠的廣告語還貼心附上：不許貪杯噢！言下之意就是：別喝趴下就行。 今年的Nature拋出了一篇對于酒經(jīng)沙場的人來說要嚴(yán)肅反思的研究《Alcohol and endogenous aldehydes damage chro小酌怡情，大飲才傷身，相信這是不少國人根深蒂固的共識(shí)。某知名酒廠的廣告語還貼心附上：不許貪杯噢！言下之意就是：別喝趴下就行。 今年的Nature拋出了一篇對于酒經(jīng)沙場的人來說要嚴(yán)肅反思的研究《Alcohol and endogenous aldehydes damage chro白話文。首先咱們看看酒精的正常代謝途徑：乙醇經(jīng)過乙醇脫氫酶變成乙醛，乙醛再經(jīng)過乙醛脫氫酶轉(zhuǎn)化成乙酸鹽最后分解成對人體無害的水和二氧化碳。體內(nèi)上述兩種酶的含量多寡決定了咱們通常說的“酒量”。如何區(qū)分你缺乏哪種酶，其實(shí)喝點(diǎn)酒做個(gè)小實(shí)驗(yàn)就知道了（下圖單擊放大）：因?yàn)橛屑s30%的亞洲人這兩種酶（尤其是乙醛脫氫酶）不同程度先天不足，如果檢測這部分人的ALDH2（乙醛脫氫酶調(diào)控基因）基因型，會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的核型為AG或AA，表現(xiàn)出不同程度酶活性低或失活。

作為一個(gè)亞洲人，手札君的基因測序報(bào)告提示我就是那吃虧的30%中的一員，ALDH2基因型為AG突變型。

如果體內(nèi)乙醛脫氫酶先天不足，或即使酶正常但你飲酒過量（酶也會(huì)飽和），體內(nèi)乙醛無法進(jìn)一步轉(zhuǎn)化在體內(nèi)大量蓄積，根據(jù)Nature上這篇文章的研究，體內(nèi)的干細(xì)胞DNA會(huì)受到乙醛的攻擊，輕則影響轉(zhuǎn)錄活性，重則影響突變。如果是普通細(xì)胞也還作罷，恰恰是干細(xì)胞最不能出錯(cuò)。對干細(xì)胞陌生？骨髓里的造血干細(xì)胞和睪丸內(nèi)的生精干細(xì)胞在吶喊呢！干細(xì)胞的超高分化潛能也就注定了如果其本身出了問題會(huì)復(fù)制出無限的麻煩，譬如部分腫瘤、精子染色體異常的發(fā)生。

寫在最后：

并不是建議每個(gè)人滴酒不沾，也不建議每個(gè)人都去做ALDH2基因測序。如何判斷自己該不該戒酒？其實(shí)也不難，如果你少量飲酒就出現(xiàn)面紅耳赤，那至少說明你體內(nèi)的乙醛脫氫酶含量不高，這就是身體給你的天然警示。人畢竟活在一個(gè)概率的世界里，好比闖紅燈，偶爾闖了一次或許毫發(fā)無傷，經(jīng)常為之就別怪上天不公了。

答案很明確，會(huì)。下圖中明確指出了酒精是一類致癌物。研究表明，喝酒和很多癌癥都有密切關(guān)系，包括口腔癌，肝癌，乳腺癌，食管癌等等。全球5.5%的癌癥發(fā)生和5.8%的癌癥死亡是酒精引起的，不得不重視酒精的控制。為什么喝酒會(huì)致癌呢？其實(shí)發(fā)揮作用的是酒精在人體內(nèi)的代謝物：乙醛。酒精進(jìn)入人體答案很明確，會(huì)。下圖中明確指出了酒精是一類致癌物。研究表明，喝酒和很多癌癥都有密切關(guān)系，包括口腔癌，肝癌，乳腺癌，食管癌等等。全球5.5%的癌癥發(fā)生和5.8%的癌癥死亡是酒精引起的，不得不重視酒精的控制。為什么喝酒會(huì)致癌呢？其實(shí)發(fā)揮作用的是酒精在人體內(nèi)的代謝物：乙醛。酒精進(jìn)入人體

答案很明確，會(huì)。下圖中明確指出了酒精是一類致癌物。研究表明，喝酒和很多癌癥都有密切關(guān)系，包括口腔癌，肝癌，乳腺癌，食管癌等等。全球5.5%的癌癥發(fā)生和5.8%的癌癥死亡是酒精引起的，不得不重視酒精的控制。

為什么喝酒會(huì)致癌呢？其實(shí)發(fā)揮作用的是酒精在人體內(nèi)的代謝物：乙醛。酒精進(jìn)入人體后，先通過乙醇脫氫酶轉(zhuǎn)變?yōu)橐胰胰┰僭谝胰┟摎涿傅淖饔孟麓x為乙酸，然后乙酸變?yōu)槎趸己退Ｕ麄€(gè)代謝過程中的乙醛很危險(xiǎn)，因?yàn)橐胰┠苤苯痈?xì)胞DNA結(jié)合，誘發(fā)基因突變。尤其是喝酒上臉的人，因?yàn)橐胰┟摎涿富蛉毕荩胰┺D(zhuǎn)化成乙酸的過程有問題，更加容易受到乙醛的危害。

還有值得一提的事，咱們中國人的基因攜帶缺陷的乙醛脫氫酶的比較多，導(dǎo)致無法有效降解乙醛，所以喝酒上臉也算是咱們中國人的一個(gè)特色，實(shí)在也是基因不夠給力，能少喝點(diǎn)就少喝點(diǎn)吧。如果已經(jīng)喝酒的人，戒酒有沒有用呢？有。有研究表明戒酒20年以后，得口腔癌，食管癌等風(fēng)險(xiǎn)和從不喝酒的人相似。

所以對于普通大眾來說，少喝點(diǎn)酒的原則是不變的。如果愛喝，盡量少喝。如果不愛喝，就別喝。喝酒愛上臉的人，尤其要少喝。還有各種商家的養(yǎng)生建議，各類藥酒，都不能相信，不光是白酒，各種含酒精的飲品和飲料，都是一級致癌物。另外酒精給女性帶來的風(fēng)險(xiǎn)比男性更大，女性尤其要少喝。mm

飲酒會(huì)導(dǎo)致哪些癌癥？根據(jù)以往的研究，不管是小酌還是大醉，都會(huì)增加幾種主要癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，包括頭頸癌、食道癌、肝癌、乳腺癌、大腸癌等。甚至有研究發(fā)現(xiàn)，每天喝一份酒精也會(huì)增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。不過具體的患癌風(fēng)險(xiǎn)跟喝酒的量和喝酒的時(shí)間有關(guān)，也就是說喝得越多、喝得越久，越容易患癌。酒精為啥會(huì)致癌飲酒會(huì)導(dǎo)致哪些癌癥？根據(jù)以往的研究，不管是小酌還是大醉，都會(huì)增加幾種主要癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，包括頭頸癌、食道癌、肝癌、乳腺癌、大腸癌等。甚至有研究發(fā)現(xiàn)，每天喝一份酒精也會(huì)增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。不過具體的患癌風(fēng)險(xiǎn)跟喝酒的量和喝酒的時(shí)間有關(guān)，也就是說喝得越多、喝得越久，越容易患癌。酒精為啥會(huì)致癌

飲酒會(huì)導(dǎo)致哪些癌癥？

根據(jù)以往的研究，不管是小酌還是大醉，都會(huì)增加幾種主要癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，包括頭頸癌、食道癌、肝癌、乳腺癌、大腸癌等。甚至有研究發(fā)現(xiàn)，每天喝一份酒精也會(huì)增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。不過具體的患癌風(fēng)險(xiǎn)跟喝酒的量和喝酒的時(shí)間有關(guān)，也就是說喝得越多、喝得越久，越容易患癌。

酒精為啥會(huì)致癌？

要說煙草致癌大家都很認(rèn)可，要說酒精致癌，很多人從感情上似乎不太能接受。

看看研究者甩出來的證據(jù)：

1.酒精中的主要物質(zhì)乙醇會(huì)損傷DNA;

2.乙醇在體內(nèi)代謝生成的乙醛是致癌物，也會(huì)損傷DNA;

3.酒精可能會(huì)影響雌激素的分解，增加血液中雌激素的量，更容易引發(fā)乳腺癌、卵巢癌和子宮癌，特別是對未到更年期的女性來說;

4.飲酒會(huì)降低身體吸收維生素A、C、D、E、葉酸和類胡蘿卜素的能力;

5.飲酒會(huì)導(dǎo)致體重增加

這些直接或間接的因素都會(huì)導(dǎo)致患癌風(fēng)險(xiǎn)增加。

有沒有安全的飲酒范圍？

癌癥是一種很復(fù)雜的疾病，跟多種因素相關(guān)，所以很難界定一個(gè)安全的飲酒范圍。美國腫瘤協(xié)會(huì)（ASCO）的建議是：“女性每天飲酒不超過1份，男性每天不超過2份。”

1份酒精=1聽(341毫升)啤酒，或1杯(142毫升)紅酒，或1小盅(43毫升)烈性酒

不過要注意的是，這是對“適度飲酒”的定義。如果女性擔(dān)心乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)，還應(yīng)該進(jìn)一步限制飲酒，每周不超過3-4份酒精。

還要注意的是，所有的酒都是一樣的。沒有證據(jù)證明紅酒是個(gè)例外，所以喝紅酒也要限量。

非常遺憾的說：是真的。據(jù)澎湃新聞4日報(bào)道，劍橋大學(xué)的一項(xiàng)最新研究結(jié)果顯示，飲酒會(huì)“損傷”干細(xì)胞，從而提高罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。英國劍橋大學(xué)MRC分子生物學(xué)實(shí)驗(yàn)室Ketan Patel教授及其同事最新的一項(xiàng)研究指出，酒精可以損傷干細(xì)胞的DNA，從而增加癌癥發(fā)生幾率。這是科學(xué)家首次揭開飲酒非常遺憾的說：是真的。據(jù)澎湃新聞4日報(bào)道，劍橋大學(xué)的一項(xiàng)最新研究結(jié)果顯示，飲酒會(huì)“損傷”干細(xì)胞，從而提高罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。英國劍橋大學(xué)MRC分子生物學(xué)實(shí)驗(yàn)室Ketan Patel教授及其同事最新的一項(xiàng)研究指出，酒精可以損傷干細(xì)胞的DNA，從而增加癌癥發(fā)生幾率。這是科學(xué)家首次揭開飲酒過量飲酒的代價(jià)不光是宿醉和傷身那么簡單一級致癌物。英國的一項(xiàng)研究指出，該國4%的癌癥由酒精引起，也就相當(dāng)于每年12800人因酒精患癌。同年11月份，美國臨床腫瘤學(xué)會(huì)（ASCO）首次發(fā)表公開言論，稱酒精是惡性腫瘤重要致病因素，即使少量飲酒也會(huì)增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)。飲酒會(huì)導(dǎo)致哪些癌癥？

根據(jù)以往研究，不管是小酌還是大醉，都會(huì)增加幾種主要癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，包括：

頭頸癌、食道癌、肝癌、乳腺癌、大腸癌……

“即使適度飲酒也會(huì)導(dǎo)致癌癥。”威斯康星大學(xué)醫(yī)學(xué)院副教授Noelle K. LoConte博士說：“因此，限制飲酒是預(yù)防癌癥的一種手段。”

中國人對酒的態(tài)度向來包容，即便“飲酒傷肝”、“喝酒損胃”、“酒精抑制神經(jīng)中樞”等醫(yī)學(xué)忠告被屢屢提出，仍然改變不了國人對酒的熱愛。中國有一句俗語叫“小酒怡情，大酒傷身”。

人們對于酒多傷身的認(rèn)知一直存在，可小酒真的怡情，真的有益嗎？

2004年，意大利學(xué)者發(fā)表了一篇調(diào)查文獻(xiàn)，他匯總了過去三十多年發(fā)表的喝酒與腫瘤等14種疾病以及受傷情況。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)：即使每天只攝入25克酒精，也會(huì)導(dǎo)致多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)的增加。

喝酒能直接導(dǎo)致干細(xì)胞基因不可逆突變。即使每天只攝入25克酒精，也會(huì)導(dǎo)致多種疾病風(fēng)險(xiǎn)的增加。患口腔癌和咽癌的風(fēng)險(xiǎn)增加82%，喉癌增加43%，食道癌增加39%，慢性胰腺炎增加34%，乳腺癌增加25%，肝硬化增加1.9倍。

造血干細(xì)胞出現(xiàn)問題后，可能會(huì)引起免疫細(xì)胞的功能障礙，導(dǎo)致人體免疫力下降，易受細(xì)菌感染、患癌率也會(huì)隨之提高。而且酒精對女性的傷害要比男性大，患癌風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)有相應(yīng)增加。

為了我們的健康，還是能不喝酒就不要喝了吧！

我們每個(gè)人的身上都或多或少的存在癌細(xì)胞。喝酒傷肝，這是不爭的事實(shí)。但不至于喝酒的人，都是肝癌患者。只要你認(rèn)真對待喝酒，不酗酒，不經(jīng)常醉酒，合理的喝酒那是不會(huì)有太大影響的。中國的酒文化歷經(jīng)千年。喝酒的人成千上萬。只要合理的喝酒，不喝悶酒，不帶著氣去喝酒，癌癥終究會(huì)遠(yuǎn)離你。我們每個(gè)人的身上都或多或少的存在癌細(xì)胞。喝酒傷肝，這是不爭的事實(shí)。但不至于喝酒的人，都是肝癌患者。只要你認(rèn)真對待喝酒，不酗酒，不經(jīng)常醉酒，合理的喝酒那是不會(huì)有太大影響的。中國的酒文化歷經(jīng)千年。喝酒的人成千上萬。只要合理的喝酒，不喝悶酒，不帶著氣去喝酒，癌癥終究會(huì)遠(yuǎn)離你。

我們每個(gè)人的身上都或多或少的存在癌細(xì)胞。喝酒傷肝，這是不爭的事實(shí)。但不至于喝酒的人，都是肝癌患者。只要你認(rèn)真對待喝酒，不酗酒，不經(jīng)常醉酒，合理的喝酒那是不會(huì)有太大影響的。中國的酒文化歷經(jīng)千年。喝酒的人成千上萬。只要合理的喝酒，不喝悶酒，不帶著氣去喝酒，癌癥終究會(huì)遠(yuǎn)離你。

喝酒不是致癌，喝酒過量是傷身，往往短壽危險(xiǎn)。三高之人要戒酒，生命靠自己愛護(hù)，喝酒不是致癌，喝酒過量是傷身，往往短壽危險(xiǎn)。三高之人要戒酒，生命靠自己愛護(hù)，

喝酒不是致癌，喝酒過量是傷身，往往短壽危險(xiǎn)。三高之人要戒酒，生命靠自己愛護(hù)，

喝酒傷肝和容易增加患癌風(fēng)險(xiǎn)，這都是之前已知的，該文“Alcohol and Endogenous Aldehydes Damage Chromosomes and Mutate Stem Cells”的主要研究結(jié)果是展示酒精如何破壞干細(xì)胞的DNA，從而有助于解釋為什么飲酒會(huì)增加患喝酒傷肝和容易增加患癌風(fēng)險(xiǎn)，這都是之前已知的，該文“Alcohol and Endogenous Aldehydes Damage Chromosomes and Mutate Stem Cells”的主要研究結(jié)果是展示酒精如何破壞干細(xì)胞的DNA，從而有助于解釋為什么飲酒會(huì)增加患無法合成乙醛脫氫酶ALDH2酶的小鼠，也就是說它們無法分解乙醛，然后給小鼠喂食乙醇觀察DNA，他們發(fā)現(xiàn)在缺乏ALDH2酶的血細(xì)胞的骨髓樣本中，只需一劑量乙醇就能引起乙醛濃度的增加，嚴(yán)重破壞了DNA。在這些細(xì)胞中發(fā)現(xiàn)了大量的DNA損傷，DNA片段被刪除，碎片被破壞，甚至觀察到染色體的部分被移動(dòng)和重新排列。缺乏ALDH2酶的小鼠，其血液細(xì)胞的DNA損害比ALDH2酶完全正常的小鼠要多4倍。細(xì)胞受到DNA損傷后的第二道防線是DNA修復(fù)系統(tǒng)，大多數(shù)情況下，它們可以修復(fù)和逆轉(zhuǎn)不同類型的DNA損傷，但它們并不總是起作用，而DNA的損傷會(huì)增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。普遍，攜帶著其的無功能突變體，主要表現(xiàn)為喝一點(diǎn)酒就上臉的，所以說我們中國人的風(fēng)險(xiǎn)相對更高。當(dāng)然，也沒必要恐慌，乙醛本來就被列為是二類致癌物，跟汽車廢氣，腌菜一個(gè)級別，該文章研究結(jié)果只是解釋其可能是怎樣致癌的。何況致癌的因素很多，有些甚至無法回避，不要使這種概率大幅度提高就行了。

參考資料：Garaycoechea, J, I., et al., Alcohol-derived and endogenous aldehydes damage chromosomes and mutate stem cells. Nature. DOI 10.1038/nature25154.

http://scienceblog.cancerresearchuk.org/2018/01/03/alcohol-and-cancer-this-is-how-booze-damages-dna-inside-cells/

飲酒是人類歷史當(dāng)中一個(gè)非常難以擺脫的飲食文化。從健康的層面去分析它對人體的好壞，需要綜合去考量。1、不同人的酒精耐受力不同，所以酒精對個(gè)體的傷害作用是不一樣的。我們常說的【酒量】，指的是人體內(nèi)的乙醇脫氫酶的含量大小。含量多的人解酒能力強(qiáng)，代謝能力強(qiáng)，酒精殘留的危害就小。如果沒有多飲酒是人類歷史當(dāng)中一個(gè)非常難以擺脫的飲食文化。從健康的層面去分析它對人體的好壞，需要綜合去考量。1、不同人的酒精耐受力不同，所以酒精對個(gè)體的傷害作用是不一樣的。我們常說的【酒量】，指的是人體內(nèi)的乙醇脫氫酶的含量大小。含量多的人解酒能力強(qiáng)，代謝能力強(qiáng)，酒精殘留的危害就小。如果沒有多

飲酒是人類歷史當(dāng)中一個(gè)非常難以擺脫的飲食文化。從健康的層面去分析它對人體的好壞，需要綜合去考量。

1、不同人的酒精耐受力不同，所以酒精對個(gè)體的傷害作用是不一樣的。

我們常說的【酒量】，指的是人體內(nèi)的乙醇脫氫酶的含量大小。含量多的人解酒能力強(qiáng)，代謝能力強(qiáng)，酒精殘留的危害就小。如果沒有多喝，體內(nèi)的乙醇脫氫酶的含量比較高，那么酒精的危害對這個(gè)個(gè)體而言，相對就會(huì)很小了。

但是，如果經(jīng)常喝酒酗酒，而體內(nèi)的乙醇脫氫酶含量比較低，那么酒精的傷害就會(huì)累積。

2、公認(rèn)的結(jié)論是，酒精對人的傷害體現(xiàn)在肝臟損傷和成為心腦血管疾病的誘因。煙酒危害性現(xiàn)在也越發(fā)引起健康人士的關(guān)注。

飲酒過量會(huì)導(dǎo)致脂肪肝和酒精肝已成為不辯的事實(shí)了，而脂肪肝和酒精肝又是肝硬化，肝癌的基礎(chǔ)疾病。所以酒精誘發(fā)肝癌，也是一個(gè)致患因素。

飲酒過量導(dǎo)致腦出血的病例也層出不窮。這兩點(diǎn)的健康隱患需要愛喝酒的人高度重視。

3、飲酒和癌癥的關(guān)系體現(xiàn)在哪里？

大量飲酒和飲用劣質(zhì)酒、高度酒等，會(huì)造成胃粘膜的損傷，這為基礎(chǔ)胃病提供了一個(gè)隱患。而胃酸，胃脹，腹痛，腹部腫塊，胃炎是胃癌的高危隱患。

現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，大腸癌的發(fā)病因素當(dāng)中，酒精也是一個(gè)高危的致患因素。

癌癥的發(fā)生是一個(gè)復(fù)雜的，系統(tǒng)的，綜合的過程，在防范癌癥尤其是防范胃癌、大腸癌等消化道癌癥的過程中，酒精還是應(yīng)該越少越好。

正常情況下，人體對外界攝入的酒是通過肝臟代謝的，而酒中主要的含量就是乙醇。按照之前的研究，乙醇是可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)的，由此可以幫助人體完成代謝加速，更能夠幫助人體心血管維持其彈性，從而減少心血管等疾病的發(fā)生。另外，通過適當(dāng)?shù)娘嬀七€可以緩解人體的疲勞，有助于人們更好的休息和睡眠正常情況下，人體對外界攝入的酒是通過肝臟代謝的，而酒中主要的含量就是乙醇。按照之前的研究，乙醇是可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)的，由此可以幫助人體完成代謝加速，更能夠幫助人體心血管維持其彈性，從而減少心血管等疾病的發(fā)生。另外，通過適當(dāng)?shù)娘嬀七€可以緩解人體的疲勞，有助于人們更好的休息和睡眠

正常情況下，人體對外界攝入的酒是通過肝臟代謝的，而酒中主要的含量就是乙醇。按照之前的研究，乙醇是可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)的，由此可以幫助人體完成代謝加速，更能夠幫助人體心血管維持其彈性，從而減少心血管等疾病的發(fā)生。另外，通過適當(dāng)?shù)娘嬀七€可以緩解人體的疲勞，有助于人們更好的休息和睡眠。那么，為什么如今的“飲酒”倒成了“癌變”的罪魁呢？

首先，我們需要對酒的認(rèn)識(shí)再深入一步。如今的人類所飲用的酒并非是唐朝詩人李白所喝的酒，現(xiàn)在的酒所含的乙醇濃度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于古代，所以我們也不可能像古人一樣大碗喝酒，然后依然面不改色。乙醇主要進(jìn)過人體的肝臟完成代謝，在這個(gè)巧妙的代謝過程中，發(fā)揮關(guān)鍵的作用的酶被稱為“乙醛脫氫酶”。

我們經(jīng)常會(huì)遇見一些人喝酒之后臉紅，那是因?yàn)闄C(jī)體缺乏這種酶。所以，當(dāng)人們過量飲酒以后，由于這種酶的缺乏或者是酶不足以對大量的酒精進(jìn)行分解，那么機(jī)體就很有可能造成乙醛的大量堆積，最后引發(fā)身體中毒。眾所周知，乙醛是有毒性的物質(zhì)，它可以對機(jī)體有致癌的作用，所以說臉紅的人不宜飲用太多的酒。

其次，大量的飲酒對于人的肝臟也有壞處。因?yàn)殚L期的酗酒會(huì)加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，由此引發(fā)人們常見的酒精肝，這種由酒精導(dǎo)致肝臟病變的病因，經(jīng)過長年累月的發(fā)展可以引起肝硬化，最后導(dǎo)致肝癌的發(fā)生，所以說喝酒過多最大的傷害應(yīng)該是對肝臟的傷害，并且還會(huì)導(dǎo)致肝臟癌變的機(jī)率大大增加。需要指出的是，目前市場上很多酒并非是合格的，有的就可能還有乙醇超標(biāo)，注明的酒精度并非是實(shí)際的酒精度，從而導(dǎo)致人們飲酒之后血液的酒精濃度更高。另外，還有一些不法分子利用甲醇勾兌成假酒，從而導(dǎo)致很多人飲用之后出現(xiàn)失明，這不僅危害了患者的身體健康，而且甲醇也具有致癌的作用。

最后，需要告訴廣大朋友們，雖然目前動(dòng)物研究提示酒精對各種臟器有傷害，但是這種潛在的危險(xiǎn)因素也告訴我們，飲酒的結(jié)局也存在個(gè)體差異，不同的人在飲酒之后可能會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)局。但是這兩種人群一定不能經(jīng)常飲酒，一類是有肝功能問題的人群，二是體內(nèi)缺乏乙醛脫氫酶的人群。另外，每天攝入的酒精量最好不超過50毫升，以免對身體造成更多的傷害。

酒精存在了數(shù)千年了，人們對于它的熱愛可以說是從來就沒有低過，但是不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，喝酒越多的人，身體就越差，無論是處事能力還是身體素質(zhì)，都會(huì)有所下降，然而這些都比不過酒精致癌的這一事實(shí)來的更為震撼些。#清風(fēng)計(jì)劃#酒精是怎么導(dǎo)致癌癥的？先來看看喝酒導(dǎo)致的癌癥發(fā)生率是多少的，據(jù)聯(lián)合酒精存在了數(shù)千年了，人們對于它的熱愛可以說是從來就沒有低過，但是不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，喝酒越多的人，身體就越差，無論是處事能力還是身體素質(zhì)，都會(huì)有所下降，然而這些都比不過酒精致癌的這一事實(shí)來的更為震撼些。#清風(fēng)計(jì)劃#酒精是怎么導(dǎo)致癌癥的？先來看看喝酒導(dǎo)致的癌癥發(fā)生率是多少的，據(jù)聯(lián)合

酒精存在了數(shù)千年了，人們對于它的熱愛可以說是從來就沒有低過，但是不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，喝酒越多的人，身體就越差，無論是處事能力還是身體素質(zhì)，都會(huì)有所下降，然而這些都比不過酒精致癌的這一事實(shí)來的更為震撼些。#清風(fēng)計(jì)劃#

酒精是怎么導(dǎo)致癌癥的？

先來看看喝酒導(dǎo)致的癌癥發(fā)生率是多少的，據(jù)聯(lián)合國衛(wèi)生組織的相關(guān)統(tǒng)計(jì)，全世界的癌癥發(fā)生率大約有5.5%是與喝酒有關(guān)的，也就是說，100個(gè)癌癥患者，就有6個(gè)人是喝酒導(dǎo)致的。而我國喝酒人數(shù)眾多，基數(shù)本來就大，可想而知有多少人暴露在癌癥的陰影之下。

首先酒精并不是致癌物，但是它卻為機(jī)體提供了致癌原材料，因?yàn)榫凭诟闻K的代謝下會(huì)產(chǎn)生一種乙醚的東西，這種物質(zhì)才是一級致癌物！它可以直接干擾細(xì)胞DNA的合成以及遺傳物質(zhì)的表達(dá)。誘發(fā)細(xì)胞發(fā)生癌變。

除了會(huì)干擾細(xì)胞DNA的復(fù)制之外，乙醚還會(huì)嚴(yán)重干擾染色體的重排，細(xì)胞要想自我修復(fù)，變得十分困難，所以兩者雙重影響下，癌癥的幾率大大提高了。

另外不同人體內(nèi)肝臟內(nèi)含有的代謝乙醛的乙醛脫氫酶含量不一致，如果你體內(nèi)這種酶含量較小，無法正常代謝乙醛，使它堆積在體內(nèi)，患癌風(fēng)險(xiǎn)成倍提高，喝酒容易上頭的人，尤其是這樣，因?yàn)檫@樣的人群體內(nèi)正是缺乏這種酶的人。

5種癌癥，都跟喝酒有關(guān)

酒精是通過消化道進(jìn)入人體的，因此消化道接觸酒精的機(jī)會(huì)比其他的系統(tǒng)要大得多，而癌癥發(fā)生在消化道系統(tǒng)也自然會(huì)比較高。

例如消化道第一道關(guān)口：口腔癌；

粘膜容易損傷的：喉癌；

代謝酒精的部位：肝癌；

還有食管癌以及結(jié)直腸癌等。

如果是女性的話，乳腺癌的發(fā)生率與喝酒也有比較高的相關(guān)性。

如何避免癌癥發(fā)生？

作為一個(gè)普通人，預(yù)防癌癥的最好方法還是在生活細(xì)節(jié)上用心，例如少接觸致癌物質(zhì)，如酒精、過期食物、霉變食物、有毒的化學(xué)品，滾燙的食物等等。

接著就是從飲食以及運(yùn)動(dòng)方面來進(jìn)行調(diào)節(jié)，均衡營養(yǎng)的飲食是身體自我修復(fù)的重要補(bǔ)給，而每個(gè)星期至少五天半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)則可以提高身體的免疫力，增加對癌癥細(xì)胞的監(jiān)控以及殺傷能力。

要想主動(dòng)、早期發(fā)現(xiàn)癌癥，還是需要靠正規(guī)的體檢，通過高科技檢查以及醫(yī)師的專業(yè)系統(tǒng)問診和體格檢查，可以發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的癌癥端倪，從而采取及時(shí)的措施進(jìn)行治療，可別小看了體檢的威力，它能夠幫助你提高生存率以及預(yù)后。希望每個(gè)人都要重視每年至少一次的系統(tǒng)性體檢，千萬不要等癌癥出現(xiàn)了再來尋找治療方案。