不知道“在床上睡覺久了出現腰痛”，這個狀況有多長時間？也許沒經歷過這種痛的人理解不了，躺著還會腰痛？不是坐著和勞累之后才腰痛么？不是的，臨床中睡覺久腰痛的真不少，還不止一個病！概率之一腰椎小關節紊亂，這是不少人躺著腰痛的原因之一，由于關節突關節半脫位位置不一樣，程度不一樣，腰椎也不知道“在床上睡覺久了出現腰痛”，這個狀況有多長時間？也許沒經歷過這種痛的人理解不了，躺著還會腰痛？不是坐著和勞累之后才腰痛么？不是的，臨床中睡覺久腰痛的真不少，還不止一個病！概率之一腰椎小關節紊亂，這是不少人躺著腰痛的原因之一，由于關節突關節半脫位位置不一樣，程度不一樣，腰椎也概率之一概率之二概率之三
腰椎間盤突出癥，我排列的順序，決定這個問題你這么描述發生的概率，腰椎間盤突出癥是由于睡覺之后肌肉放松，身體難以維持在椎間盤突出壓迫刺激減輕的姿態，誘發疼痛出現，多發生在半夜！
結語
總之，疼痛的出現總有原因，床是否合適也應該考慮一下，要做的不是盲目止痛，一定要分析疼痛的原因，采取針對的方案處理，當在就診的時候，醫生問診不細致，疼痛方式不考慮清楚，不觸診，一定要慎重選擇！
睡覺醒了之后腰痛。 痛，就是局部功能性或器質性病變。 如果是器質性病變，就不是睡覺后痛了，就是隨時隨地痛。會痛的睡不著。如果還是不放心，則去醫院做個系統檢查。 如果只是暫時性的缺血，則醒來后，經過活動，局部血液供應恢復，代謝產物被運走，代謝廢物沒有積聚，就不痛了。 睡前不痛，還能睡覺醒了之后腰痛。 痛，就是局部功能性或器質性病變。 如果是器質性病變，就不是睡覺后痛了，就是隨時隨地痛。會痛的睡不著。如果還是不放心，則去醫院做個系統檢查。 如果只是暫時性的缺血，則醒來后，經過活動，局部血液供應恢復，代謝產物被運走，代謝廢物沒有積聚，就不痛了。 睡前不痛，還能
睡覺醒了之后腰痛。
痛，就是局部功能性或器質性病變。
如果是器質性病變，就不是睡覺后痛了，就是隨時隨地痛。會痛的睡不著。如果還是不放心，則去醫院做個系統檢查。
如果只是暫時性的缺血，則醒來后，經過活動，局部血液供應恢復，代謝產物被運走，代謝廢物沒有積聚，就不痛了。
睡前不痛，還能睡著，說明睡前局部代謝還算正常，局部也沒有代謝廢物積聚。
睡一段時間后痛。說明經過這一段時間的睡眠，局部缺血缺氧，局部代謝產物積聚，導致疼痛。
這種情況一般經過適當的活血化瘀，就能治好。比如，腰部按摩，腰部拔罐，熱水泡澡。總之促進局部循環，改善局部代謝，促進代謝廢物的排除，完全可以恢復正常！
但是，最近這段時間好像流行吃三七，常有人宣傳吃三七治很多病。但三七有抗凝血作用。有個老人吃了三七，按摩時出現皮下瘀血。所以常吃三七的人不能隨便按摩和拔罐！
睡覺睡時間長了并不能引起腰痛，但如果一覺起來出現腰痛，可能有一下兩種情況:1.在前一天過度勞累，曾從事重體力勞動或者劇烈運動，造成腰部肌肉損傷，有些損傷可能當時感覺不明顯，隨著時間的推移局部損傷的肌肉組織水腫，產生無菌性炎癥，則出現疼痛癥狀。2.你的床太軟了，床榻太軟，造成睡覺時睡覺睡時間長了并不能引起腰痛，但如果一覺起來出現腰痛，可能有一下兩種情況:1.在前一天過度勞累，曾從事重體力勞動或者劇烈運動，造成腰部肌肉損傷，有些損傷可能當時感覺不明顯，隨著時間的推移局部損傷的肌肉組織水腫，產生無菌性炎癥，則出現疼痛癥狀。2.你的床太軟了，床榻太軟，造成睡覺時
睡覺睡時間長了并不能引起腰痛，但如果一覺起來出現腰痛，可能有一下兩種情況:
1.在前一天過度勞累，曾從事重體力勞動或者劇烈運動，造成腰部肌肉損傷，有些損傷可能當時感覺不明顯，隨著時間的推移局部損傷的肌肉組織水腫，產生無菌性炎癥，則出現疼痛癥狀。
2.你的床太軟了，床榻太軟，造成睡覺時，脊柱彎曲，受力不平衡，局部肌肉筋膜靜力拉傷。
估計大多數人都會出現在床上睡覺時間太長導致腰痛的問題。首先：需要明確的是，腰痛的確和在床上睡覺太長時間有關。其次：能造成腰痛的疾病有很多種，而在床上睡覺太長時間有關的，主要有兩種情況：紅色為病因，一個主要為脊椎及脊髓原因，而另一個主要是肌肉原因。1、腰肌勞損。2、腰間盤突出癥。腰估計大多數人都會出現在床上睡覺時間太長導致腰痛的問題。首先：需要明確的是，腰痛的確和在床上睡覺太長時間有關。其次：能造成腰痛的疾病有很多種，而在床上睡覺太長時間有關的，主要有兩種情況：紅色為病因，一個主要為脊椎及脊髓原因，而另一個主要是肌肉原因。1、腰肌勞損。2、腰間盤突出癥。腰
估計大多數人都會出現在床上睡覺時間太長導致腰痛的問題。
首先：需要明確的是，腰痛的確和在床上睡覺太長時間有關。
其次：能造成腰痛的疾病有很多種，而在床上睡覺太長時間有關的，主要有兩種情況：
紅色為病因，一個主要為脊椎及脊髓原因，而另一個主要是肌肉原因。
1、腰肌勞損。2、腰間盤突出癥。
腰肌勞損：主要原因是腰周肌群受到各種刺激（包括受涼）、暴力或慢性持續拉力造成的損傷，一般不伴其它癥狀。疼痛點主要集中在后腰、腰背部 。活動時可能明顯，短時間內可自行緩解。
腰間盤突出癥：主要原因是脊柱受到各種刺激（包括受涼）、暴力或慢性壓力、拉力造成的腰椎間盤向外突出。當突出的腰間盤向脊髓側壓迫的時候，就會出現相應的癥狀。腰間盤的癥狀主要以神經癥狀為主，常見的臀部、單側或雙側的下肢、足皮膚感覺減退或敏感，有時出現針刺感。也就是常說的酸、麻、脹、痛。當然，也會出現腰、腿痛的癥狀，只是相對較少。
腰椎本來是有正常生理彎曲的，而周圍的肌肉結構和腰椎曲度相貼合。換句話說，你認為舒服的姿勢，腰不一定認為舒服。特別是睡覺后，身體一般都會維持一個姿勢不動很久。而這個一次次的很久導致了腰痛出現的原因。
強迫的曲度改變，就會導致周圍肌肉組織牽拉、脊柱呈重改變，可能造成對脊髓及神經根的刺激。
能導致腰痛的原因有很多。因為提供的主訴有限，單對睡覺時間太長出現腰痛的原因，只考慮以上兩種情況。
想要絕對預防睡覺時間太長造成的腰痛是不可能的，因為你不可能改變自己的睡眠習慣及姿態。
請注意這個床墊，是帶有生理曲度的。側臥、平臥都能做到良好的貼合。保證正常生理曲度，減少腰痛發生。
只能從平時改變坐姿以及良好的彎腰勞作習慣上下功夫。不要受涼。平時，可以應人而異的做一些加強腰周肌肉力量的訓練。診斷明確后，做一下理療。包括：按摩、熱療、康復訓練等均可。必要時可以對癥外用或口服一些藥物。
建議：
關于疾病的檢查及治療康復到正規醫院的專科進行。
以上為個人看法，歡迎大家在評論區留言、指正。
最大可能：一是慢性腰肌勞損；二是腰椎間盤突出癥；三是椎間盤源性腰痛；四是腰椎”生理曲度”改變（變直或前傾加大）等。總之必須明確診斷，才能有效治療。最大可能：一是慢性腰肌勞損；二是腰椎間盤突出癥；三是椎間盤源性腰痛；四是腰椎”生理曲度”改變（變直或前傾加大）等。總之必須明確診斷，才能有效治療。
最大可能：一是慢性腰肌勞損；二是腰椎間盤突出癥；三是椎間盤源性腰痛；四是腰椎”生理曲度”改變（變直或前傾加大）等。總之必須明確診斷，才能有效治療。
你好，在床上睡覺時間太長，腰痛是什么原因？概率之一腰椎小關節紊亂，這是不少人躺著腰痛的原因之一，由于關節突關節半脫位位置不一樣，程度不一樣，腰椎也有生理曲度，在睡覺身體放松之后剛好處于滑膜嵌頓較重的姿態，造成腰部疼痛，有的人感覺躺著腰部懸空也是這個問題！概率之二這種睡覺腰痛是固定你好，在床上睡覺時間太長，腰痛是什么原因？概率之一腰椎小關節紊亂，這是不少人躺著腰痛的原因之一，由于關節突關節半脫位位置不一樣，程度不一樣，腰椎也有生理曲度，在睡覺身體放松之后剛好處于滑膜嵌頓較重的姿態，造成腰部疼痛，有的人感覺躺著腰部懸空也是這個問題！概率之二這種睡覺腰痛是固定你好，在床上睡覺時間太長，腰痛是什么原因？
概率之一
腰椎小關節紊亂，這是不少人躺著腰痛的原因之一，由于關節突關節半脫位位置不一樣，程度不一樣，腰椎也有生理曲度，在睡覺身體放松之后剛好處于滑膜嵌頓較重的姿態，造成腰部疼痛，有的人感覺躺著腰部懸空也是這個問題！
概率之二
這種睡覺腰痛是固定的時間短，多數發生在凌晨4～5點鐘左右，基本上都是痛醒，可以告別睡懶覺，這是腰肌勞損，農村很多人由于長期彎腰勞作，年齡大了之后，每天都一早起床，其中一個原因就是腰肌勞損！
概率之三
腰椎間盤突出癥，我排列的順序，決定這個問題你這么描述發生的概率，腰椎間盤突出癥是由于睡覺之后肌肉放松，身體難以維持在椎間盤突出壓迫刺激減輕的姿態，誘發疼痛出現，多發生在半夜！
總之，疼痛的出現總有原因，床是否合適也應該考慮一下，要做的不是盲目止痛，一定要分析疼痛的原因，采取針對的方案處理，當在就診的時候，醫生問診不細致，疼痛方式不考慮清楚，不觸診，一定要慎重選擇！
都說是睡覺時間長了，怎么還問什么原因呢！都說是睡覺時間長了，怎么還問什么原因呢！
都說是睡覺時間長了，怎么還問什么原因呢！
你好，很高興回答你的問題！從醫學角度來說，腰痛比較常見，引起腰痛的病因也比較多，有差不多十多種疾病可以引起腰疼。不過今天主要回答一下樓主提出來的這個問題，在床上躺著時間久了，就會引起腰疼，到底是什么原因？首先說一下，不管是久坐久站久躺，還是一個姿勢時間太長，出現腰疼，大多都屬于慢你好，很高興回答你的問題！從醫學角度來說，腰痛比較常見，引起腰痛的病因也比較多，有差不多十多種疾病可以引起腰疼。不過今天主要回答一下樓主提出來的這個問題，在床上躺著時間久了，就會引起腰疼，到底是什么原因？首先說一下，不管是久坐久站久躺，還是一個姿勢時間太長，出現腰疼，大多都屬于慢
你好，很高興回答你的問題！從醫學角度來說，腰痛比較常見，引起腰痛的病因也比較多，有差不多十多種疾病可以引起腰疼。不過今天主要回答一下樓主提出來的這個問題，在床上躺著時間久了，就會引起腰疼，到底是什么原因？
首先說一下，不管是久坐久站久躺，還是一個姿勢時間太長，出現腰疼，大多都屬于慢性無菌性勞損性疾病，當然了也不乏急性損傷的原因。
一般比較常見的病因有兩種，腰肌勞損和腰背筋膜炎。
腰肌勞損屬于慢性勞損性疾病，主要是由于急性損傷后，沒有得到徹底治愈，或者長期積累的結果，彎腰干重活，久坐久站，都是常見病因。
腰肌勞損主要表現為，白天劇烈活動后加重，稍微休息后會減輕癥狀，一個姿勢時間太長，比如彎腰干重活，甚至洗頭，都會誘發腰痛。如果休息一晚上，在起床后會有不同程度的腰部不適。
還有一種疾病，就是腰背筋膜炎，屬于一種無菌性炎癥疾病，大多由于受涼后，反復牽拉刺激，導致腰背部筋膜出現無菌性炎癥滲出，引起筋膜收縮性下降，就會影響腰背部的活動度。
腰背筋膜炎主要表現為，腰背部疼痛，肌肉僵硬，可找到條索狀或者結節性壓痛點，疼痛可呈現彌漫性發作，也會有明顯的疼痛。
在干重活后，彎腰時間長，受涼后，陰天下雨都會導致疼痛加重，休息后減輕，但是在床上躺的久了，突然改變姿勢，也會加重癥狀。
這就是在床上躺的久了出現腰痛的兩大病因，雖然癥狀相似，但是在病因病機，臨床表現上，治療措施上還是有一定的區別的，一定不要混為一談！
生活道公益健康認為，躺時間久了腰痛，第一可能主要原因還是沒睡好，沒有休息好，睡眠不好造成的。睡眠不好造成的可能性大些，因為我們睡眠就是要心火下溫腎水，對腎陽有個溫煦的作用，腎水上濟心火，滋心陰作用，沒有睡好，可能就會腰疼了，腎陽不足了。第二再就是可能是有點著涼，第三是受了點風邪侵生活道公益健康認為，躺時間久了腰痛，第一可能主要原因還是沒睡好，沒有休息好，睡眠不好造成的。睡眠不好造成的可能性大些，因為我們睡眠就是要心火下溫腎水，對腎陽有個溫煦的作用，腎水上濟心火，滋心陰作用，沒有睡好，可能就會腰疼了，腎陽不足了。第二再就是可能是有點著涼，第三是受了點風邪侵
生活道公益健康認為，躺時間久了腰痛，第一可能主要原因還是沒睡好，沒有休息好，睡眠不好造成的。睡眠不好造成的可能性大些，因為我們睡眠就是要心火下溫腎水，對腎陽有個溫煦的作用，腎水上濟心火，滋心陰作用，沒有睡好，可能就會腰疼了，腎陽不足了。第二再就是可能是有點著涼，第三是受了點風邪侵襲。第四、也可能是體位不當、勞累過度、天氣變化等等。
當然腰痛的原因很多的，外感、內傷、跌撲閃錯等都會導致腰痛的。就是腰部氣血運行不暢了，或者失去濡養了。如腰部纖維炎、腰間盤脫出、腰椎骨質增生、腰肌勞損等等。
這個就是要去因治療了，如果加重了，可以去醫院照個片子，檢查一下尿，化驗一下抗“O”，風濕因子等。風寒侵襲的，可以喝點姜糖水試試。
這可能是腎陽虛受了風寒濕引起的，可以去看中醫吃中藥治療比較好。這可能是腎陽虛受了風寒濕引起的，可以去看中醫吃中藥治療比較好。
這可能是腎陽虛受了風寒濕引起的，可以去看中醫吃中藥治療比較好。