肝不好看尿的原因是因為肝臟會引發膽紅素升高，突出的癥狀就是皮膚變黃，尿液黃等，肝不好的危害是有很多的，比如最常見的癥狀就是厭食、厭油、黃染、消瘦等等。等到肝病嚴重了會出現很多并發癥，比如腹水、出血，甚至到后期會引發肝性腦病，所以肝不好的人群一定要做好定期體檢，保肝護肝從日常做起。

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肝臟是人體消化系統中最大的器官，正常重約1～1.6kg ，主要位于右肋弓下，主要作用是主要是承擔代謝作用，還有解毒、儲存肝糖、分泌膽汁及蛋白質的合成作用。肝臟如果有損壞會引起全身個器官都會受到影響。
肝不好主要是由于病毒感染、長期的飲酒吸煙、長期進食一些高脂肪高蛋白質的食物、藥物性損壞、睡眠不足、情緒不穩等各種原因導致肝臟部位出現病變，肝不好的疾病有病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝癌等。
下邊小克為大家普及一下肝不好的危害有哪些？

1、肝不好會出現膽汁分泌和排泄異常出現皮膚、眼鏡鞏膜發黃，主要是由于肝臟受損后無法處理過多的膽紅素，導致血液膽紅素過多，從而導致黃疸性疾病。

2、肝不好導致人體代謝物質的排泄功能受損，似得很多排泄物質來不及處理隨尿液排除體外，導致尿液顏色加深，引發腎臟部位出現病變。

3、肝臟不好導致膽汁處理不及時，導致皮膚瘙癢，還有肝臟對于凝血因子和蛋白質產生障礙，導致皮膚出現淤血，重者出現皮下出血。

4、肝臟不好會導致人體血液循環負擔加重，導致肝臟復合過重，使得在壓力過大出現肝臟的腫脹及手臂腿部的腫脹。

5、肝不好導致肝臟的解毒功能受損，使得人體毒素推積，出現面部灰暗及出現暗瘡。
因此肝不好會危害到各個器官，但是還是要根據病情而論，輕者癥狀不明顯，而重者癥狀明顯之外還有很多功能受損。

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1、影響腸胃功能2、影響消化系統3、影響內分泌

肝臟不好使其對體內一些激素的滅活作用減弱，導致激素在體內過多的蓄積，患者的內分泌系統功能就會發生紊亂，從而造成一系列危害。

如：女性月經紊亂、受孕困難；男子可能出現乳房的異常發育、性功能減退等，還可能出現蜘蛛痣及肝掌、皮膚暗沉發黃、暗瘡及色斑層出不窮、尿量減少等。

總之，肝不好對健康的影響很大，因此，建議出現不適癥狀時，及時就醫，以免造成更大的危害。

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肝臟不好很可能會引起食欲不振，身體乏力以及黃疸等癥狀。肝臟方面的問題屬于一種慢性病，一般情況下暫時是沒有生命危險的。但是具體要怎樣治療還要根據疾病的種類來決定。建議你可以檢查乙肝五項以及腹部彩超，要積極查找病因，然后根據病因來進行治療。

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有時，會感到吃不下飯、食欲減退、腹脹腹痛，還可能會出現惡心嘔吐，全身乏力，容易疲倦，黃疸、水腫、檢查血液轉氨酶升高等等，都是肝不好的表現。具體來看：

（1）臉色、眼白發黃，有黃疸

肝臟不好，當肝臟受病毒侵襲時，就會出現黃疸。

（2）四肢乏力、容易疲倦，懶惰少動者

當肝功能異常，，碳水化合物、蛋白質、脂肪等出現代謝障礙，會導致能量產生不足，人體以疲乏，體力下降，另外，當肝臟受到損害致使膽汁排泄不暢時，血液中的單間酯酶減少，影響到神經肌肉的正常的生理功能。

（3）脾氣暴躁易怒，情緒容易激動

肝臟主宣泄，喜疏易怒，經常生氣發怒，都與肝氣淤滯不暢引起的氣血運行紊亂有關，長此以往，其他臟腑也會受到干擾。

（4）厭油膩，小便發黃

當肝臟分泌和產生膽汁的功能減弱，使得肝臟對脂肪的消化功能減弱，就會出現厭油膩的現象，肝臟排泄膽汁受阻，血液中的膽紅素升高，過多的膽紅素經過腎臟排泄，就會出現小便發黃的現象。

（5）出現脂肪肝

當過多脂肪的攝入，可引起脂肪肝，也會因為油膩影響到食欲。

（5）轉氨酶升高

當長期飲酒、熬夜、營養不良或其他原因引起肝細胞發生炎癥，壞死、中毒，造成肝細胞受損，都會使血清轉氨酶升高。

（6）肝炎

病毒侵襲、化學藥物、酒精中毒、營養不良都可導致肝炎的發生。

總之，肝不好，可能會引起全身性的病理變化，如：腎功能、消化器官功能、呼吸功能下降和水電解質紊亂，肝臟損傷會對蛋白質、糖、脂肪、微量元素的代謝均受到影響：

①糖耐量降低，胰島素抵抗和胰高血糖素升高；

②白蛋白下降，蛋白質代謝紊亂，機體免疫力下降，凝血機制障礙，易發生出血等；

③膽固醇降低，甘油三酯升高；

④肝臟攝取能力降低，可影響全身系統和器官的正常功能和代謝；

嚴重時，影響到心、腎、肝綜合征，還會出現肝功能衰竭等。

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所謂的肝不好，即肝臟在一系列致病因素的影響下使得其形態結構受到破壞、生理功能發生異常改變。而人的身體作為一個統一的有機整體，各個組織器官之間相互聯系、彼此影響，所以說肝不好不僅會對肝臟自身產生危害，對其他的器官也會造成相應的損害。

1.消化系統的危害：肝功能異常首先會危害到消化系統正常生理功能的發揮，使人們食欲減退，嚴重者可能出現厭食、極易出現腹瀉、容易感到惡心，尤其是對一些油膩的氣味。還會出現嘔吐、上腹部飽脹感、腹痛，患者的胃腸道可能會出現瘀血及水腫，更嚴重者可能出現嘔血和黑便等。

2.內分泌及凝血系統的危害：肝臟不好使其對體內一些激素的滅活作用減弱，導致激素在體內過多的蓄積，患者的內分泌系統功能就會發生紊亂，從而出現一系列危害。如：女性月經紊亂，出現閉經、月經過少等，受孕困難；男子可能出現乳房的異常發育、性功能減退、睪丸萎縮；也可能出現蜘蛛痣及肝掌、皮膚暗沉發黃、暗瘡及色斑層出不窮、尿量減少等。患者肝功能異常還會影響到機體的凝血功能，導致牙齒出血、易流鼻血、皮膚表面易出現出血點，更嚴重者可能導致貧血。

3.全身性的危害：精神萎靡不振、容易疲乏、困倦、體重下降、皮膚干枯粗糙沒有光澤、血壓升高、記憶減退、機體的抵抗能力下降、夜間視力減退、口唇容易出現炎癥、容易出現骨質疏松、可能出現黃疸；肝臟功能受損影響到白蛋白的合成，容易出現胸腹腔積液、肢體水腫；在肝功能極度受損的情況下，可能會導致肝性腦病，出現精神及行為的異常，嚴重者可能出現昏迷甚至死亡。

本期答主：蔡露,醫學碩士

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大家好，我是醫者楊華升，致力于中醫知識和健康科普。

最近有讀者私信問我：肝不好會有什么危害，有什么癥狀？

肝臟是身體中很重要的器官，主要負責排毒代謝。

一般來說，它都不會出現什么問題，但是我們也要重視養肝護肝，今天我給大家講3點。

一、肝臟不好的3種表現

1、四肢乏力，不耐疲勞

肝臟負責我們全身的身體代謝，所以肝不好的人，往往他的能量是不足的。按照中醫的角度來說，有一個癥狀就是嗜臥，也就是喜歡睡覺的意思。

2、臉色不好，氣血沉悶

因為肝臟，它是負責排毒和解毒的一個器官，如果肝臟不好的話，那人體好多毒素是排不出去的啊，毒素排不出去的話，我們臉色自然就不好了。

3、食欲不振

當肝功能不正常的時候，容易引發肝炎，主要表現為干嘔、惡心、厭油膩等等，比較嚴重的肝病還會表現為腹脹。

二、吃什么有助于養肝

對于養肝來說，按照我們中醫理論來講，很多肝病的人急躁易怒。

因此，適當地吃一些帶甜味的食物，比如大棗等，這些可以讓我們性情變得溫和。

對于肝血虛的人來講呢，可以吃一點酸味的食物，比如山楂、石榴等。

那么對于肝陰氣滯的患者來講呢，適當吃一點辛味食物，比如說辣椒。

辣椒有一定的疏肝作用，但是吃多了會導致體內過多溫熱，所以大家要掌握好平衡度。

三、肝臟最喜歡的三種食物

從我們保護肝臟的角度來說，富含維生素C的水果，可以幫助我們人體實現一個抗氧化的過程。

比如說橘子、橙子，這種食物本身就是酸酸甜甜的，它很適合我們的肝臟。

在日常生活的五谷糧食中，我比較推薦大家多服用一些綠豆，因為肝臟重要的功能，是解毒和排毒。

對于一些年紀比較大的肝臟患者，他們會出現肝血虛啊，視力下降等等，枸杞比較適合我們年紀比較大的患者服用。

肝臟是我們人體最大的解毒器官，不注意的話，它真的會影響你的身體。

以上是日常養肝護肝的一些小建議，如果發生問題，還要根據身體情況，找醫生就診。

注意：醫學科普不能代替診療，請遵醫囑。

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調查顯示，每12個中國人里，就有一個人肝臟有問題。要想護好肝，必須知道肝臟“最想要”的是什么。

都說肝臟是最沉默的器官，肝病不發則已，一發都是大病。但其實身體的很多小狀況也和肝臟有關，只是很多人平時都不曾注意過，或者有些人并不知道身體的很多機能的運行都與肝臟有關。

1、腹部疼痛

肝臟跨越了大部分腹腔，形狀就像個楔子。它的脂肪端位于腹部右側。腹部右上部位感覺疼痛、腫脹是肝臟處于危險狀態的一個跡象。

2、眼睛或皮膚發黃

如果肝功能下降，膽紅素會堆積在血液里，從而讓皮膚和眼睛變成黃色。

3、關節疼痛

關節痛、惡心、嘔吐、疲勞和食欲減退都是與肝病相關的癥狀，特別是自身免疫性肝炎。這種病是免疫系統錯誤地向細胞和肝臟組織發起了攻擊，它更常見于女性。

4、皮膚瘀斑

肝臟有一個重要作用是合成凝血因子。肝臟疾病常并發凝血障礙，患者有出血危險，皮膚上常可見到淤斑和出血點。

5、四肢無力

肚子變大、腳踝腫脹的同時伴有四肢消瘦無力，可能是肝臟病變造成的液體失衡。這種肌肉表現也會出現在臉頰上方和太陽穴附近。

6、腹部疼痛

肝臟損害會導致雌激素滅活能力下降，引起毛細血管擴張，出現蜘蛛狀的色斑，常見于上半身。

肝養不好，亞健康悄然而至

肝不好，人易老，肝不好的人會過早地長皺紋、衰老，看起來比同齡要老許多。此外臉色發黑、皮膚粉刺多，傷口難愈合，易發炎化膿等癥狀其實都是因為肝不好。

肝臟是人體的解毒器官，肝不好，人體內毒素就無法被排解，進而影響別的身體機能。長期不重視肝部健康和肝部問題，癌癥、惡性腫瘤等大病就會悄然而至......