我家寶寶也是7個(gè)月，剛剛斷完夜奶。一天就斷掉了夜間喝奶，同時(shí)斷母乳，孩子沒(méi)有哭鬧。說(shuō)說(shuō)我的斷奶方式，希望能有所幫助。

我是寶寶剛剛滿5個(gè)半月的時(shí)候決定給寶寶斷奶的。有了斷奶的想法以后，我便開(kāi)始準(zhǔn)備。計(jì)劃6個(gè)月之前讓寶寶能接受奶粉，5個(gè)半月到6個(gè)月每天嘗試給寶寶吃一頓奶粉，時(shí)間選擇下午6點(diǎn)，從一開(kāi)始的30ml添加到120ml。這個(gè)過(guò)程還是有點(diǎn)難度的，母乳的寶寶會(huì)抵抗喝奶粉。寶寶起初是極度不愿意用奶瓶喝奶粉的，于是我便用勺子喂，先讓寶寶接受這個(gè)味道，勺子喂了幾次以后換奶瓶喂，寶寶雖然還是不太愿意，但是也會(huì)吃完奶瓶里的30ml奶粉。然后就刻意在吃奶粉前隔久一點(diǎn)喂母乳，到了吃奶粉的點(diǎn)他會(huì)很餓，奶粉量就逐步增加，兩個(gè)星期后下午六點(diǎn)那一頓可以完全吃奶粉了，說(shuō)明寶寶接受了奶粉這個(gè)味道。

6個(gè)月開(kāi)始計(jì)劃給寶寶斷白天的母乳，這個(gè)時(shí)候添加輔食是有必要的，先添加強(qiáng)化鐵米粉，再添加莖類蔬菜（土豆，胡蘿卜，南瓜…）一天吃一頓，添加了輔食以后，在白天多陪寶寶做點(diǎn)其他的事情，轉(zhuǎn)移他注意力。白天餓了喂奶粉(這個(gè)過(guò)程沒(méi)有那么難，白天一定要多花時(shí)間陪他玩）。白天的奶輕輕松松斷了。這個(gè)過(guò)程2、3天寶寶就接受了，也不會(huì)特別哭鬧。

接下來(lái)就是最難斷的夜奶了。我以為會(huì)特別難，在網(wǎng)上看到好多人都說(shuō)很難。但我一天就斷了夜奶，寶寶也沒(méi)有哭，我的主要方式就是白天多喂點(diǎn)奶，晚上也盡量多喂一點(diǎn)，第一天白天喂奶比平時(shí)多，但是晚上睡覺(jué)前吃的也不多120-150ml之間，當(dāng)天晚上3點(diǎn)的時(shí)候?qū)殞氂邢氤阅痰挠珱](méi)有哭也沒(méi)有醒，拍拍肩膀繼續(xù)睡覺(jué)了。到了凌晨四點(diǎn)，寶寶開(kāi)始哭了，醒來(lái)要吃，我趕緊起來(lái)給他喂了點(diǎn)開(kāi)水，然后放床上哄他，這個(gè)時(shí)候給個(gè)安撫奶嘴，一下子就繼續(xù)睡了，到了第二天晚上，奶粉突然就吃了180ml，直接一覺(jué)睡到早上6點(diǎn)，然后從此夜奶就這樣不知不覺(jué)斷了。說(shuō)說(shuō)要點(diǎn)，半夜要吃了，喂水不要喂奶，其次安撫奶嘴真的太好用了，放到嘴巴就繼續(xù)睡了。

媽媽放心哦，7個(gè)月的寶寶，晚上多喂30ml奶對(duì)寶寶腸胃基本上無(wú)影響，你不是突然多喂好多，要相信寶寶的能力，我家寶寶6個(gè)月都沒(méi)有問(wèn)題，消化正常哦?

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你好，我是Yugis揪揪媽媽。這個(gè)問(wèn)題我想跟你探討一下。

你的問(wèn)題首先分文兩個(gè)部分。首先，戒夜奶是不是該多喝點(diǎn)奶? 第二個(gè)問(wèn)題才是多喝二三十毫升會(huì)不會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān)。我分別回答你。

戒夜奶是不是睡前該多喝

講講我家揪揪的經(jīng)歷，他1個(gè)多月開(kāi)始，夜里就只喝一次奶了，當(dāng)然有時(shí)候還是會(huì)反復(fù)。2個(gè)多月基本上每晚10點(diǎn)到5點(diǎn)就睡整覺(jué)了，3到4個(gè)月開(kāi)始基本上能睡到6點(diǎn)。后來(lái)變得非常規(guī)律，每天晚上9點(diǎn)到第二天7點(diǎn)左右不喝夜奶。偶爾會(huì)夜醒幾分鐘，自己會(huì)繼續(xù)睡著。

我們基本上沒(méi)有真正給揪揪戒夜奶，他自己逐漸就不喝了，當(dāng)然剛開(kāi)始是會(huì)反復(fù)的，很多天不喝夜奶后，又會(huì)突然有一天晚上醒來(lái)哭了要喝奶，這都是很正常的。總之放松心態(tài)，順其自然，白天喂夠奶，夜奶基本上自己就戒掉了。

（圖為揪揪一個(gè)月）

七個(gè)月的寶寶夜里10點(diǎn)到第二天6點(diǎn)之間原則上肯定是不需要喂奶的。如果寶寶偶爾夜醒叫幾聲、哭幾聲，可能不一定是因?yàn)轲I了，因?yàn)?個(gè)月寶寶在吃輔食了，夜里不應(yīng)該那么容易餓了。夜醒可能是其它原因，即便是成年人也不敢保證夜里一覺(jué)睡到天亮，所以寶寶有時(shí)候夜醒是正常的，可以簡(jiǎn)單安撫，寶寶完全可能很快繼續(xù)入睡。我們經(jīng)常在揪揪夜醒的時(shí)候，并沒(méi)有專門(mén)哄他，主要是觀察一下，只要不是一直哭，可能就不是餓了。

至于戒夜奶用不用睡前多喝點(diǎn)兒，這完全看你家寶寶的奶量。通常來(lái)講，寶寶睡前肯定會(huì)喝一次奶，不用專門(mén)多加二三十，能喝多少喝多少就行，喝不完也不要硬灌，強(qiáng)行多加喝，可能反而會(huì)造成腸胃不舒服。

（圖為揪揪的床中床)

睡前多喝奶會(huì)不會(huì)造成脾胃負(fù)擔(dān)

如果寶寶不想喝了就不喂了，哪怕今天比平時(shí)多點(diǎn)兒，只要不是你們強(qiáng)行多喂的，就沒(méi)有關(guān)系，不會(huì)傷脾胃。但是，如果你為了給孩子戒夜奶而在寶寶喝不下的時(shí)候多灌進(jìn)去二三十，那么肯定對(duì)寶寶腸胃會(huì)造成負(fù)擔(dān)，搞不好會(huì)造成腸脹氣和腸絞痛。

所以我建議千萬(wàn)不要這么做。不僅對(duì)戒夜奶沒(méi)有幫助，還反而可能因?yàn)槟c胃負(fù)擔(dān)造成夜醒頻繁。

@悟空問(wèn)答 @頭條認(rèn)證小助手

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我認(rèn)為戒夜奶應(yīng)該順其自然，每個(gè)寶寶的體質(zhì)不一。我問(wèn)過(guò)我的高中同學(xué)她已是二胎媽媽，二娃十個(gè)多月晚上還是會(huì)吃一兩次夜奶。我的寶寶現(xiàn)在也是七個(gè)多月，純母乳喂養(yǎng)，中午吃各種口味米粉加蛋黃，傍晚是不同口味面條，偶爾加肉泥稀粥等，保持規(guī)律性。寶寶每天晚上八點(diǎn)開(kāi)始準(zhǔn)備睡覺(jué)，正常八點(diǎn)半左右就已睡著。白天是上午一覺(jué)下午一覺(jué)不變。晚上八點(diǎn)多一直睡到凌晨三點(diǎn)左右，我看寶寶是淺睡眠或是哭了幾聲就說(shuō)寶寶吃奶不，寶寶是閉著眼的狀態(tài)立馬長(zhǎng)大嘴巴作吃奶狀，然后就一直持續(xù)到早上六七點(diǎn)寶寶醒后再喂奶。如果寶寶是奶粉，我覺(jué)得還是寶寶吃飽后就不勉強(qiáng)其再額外添加，是會(huì)讓寶寶積食不眠。祝寶寶健健康康開(kāi)開(kāi)心心！

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以我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，計(jì)劃斷夜奶的話，睡前一頓是應(yīng)該多加些，但每個(gè)寶寶的發(fā)育情況都有差異，男寶女寶的差異更大，加與不加、具體加多少，這個(gè)也急不來(lái)，根據(jù)自家寶寶的情況一點(diǎn)點(diǎn)摸索。

一般來(lái)說(shuō)，戒夜奶的過(guò)程中，如果寶寶半夜會(huì)醒來(lái)并有進(jìn)食意愿的話，則睡前一餐應(yīng)適量增加，在打\"硬仗\"給寶寶一頓\"硬\"餐。不過(guò)，寶寶戒夜奶，除了睡前一餐值得注意以外，還應(yīng)留意以下幾點(diǎn)：

1. 斷夜奶切忌強(qiáng)行\(zhòng)"母嬰\"分離。很多人覺(jué)得只要寶寶見(jiàn)不到媽媽了，奶就斷得事半功倍，但這可能會(huì)讓正處在戒奶階段的寶寶更缺乏安全感，因此，寶媽最好與寶寶共進(jìn)退，一起買(mǎi)過(guò)這個(gè)坎。

2. 如果條件許可，斷夜奶建議有人陪床。斷夜奶個(gè)期間，寶寶需要陪伴，寶媽更是。除了精神上給予支持之外，在寶寶哭鬧得不可開(kāi)交時(shí)，寶媽也能有個(gè)喘息的機(jī)會(huì)，如果有人陪伴，寶寶和寶媽就都能得到更好的休息。

3. 睡前檢查室內(nèi)環(huán)境，溫度、濕度自己給寶寶的床褥厚度都應(yīng)多多注意，為寶寶創(chuàng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境。

4. 如果寶寶已經(jīng)能聽(tīng)懂人話了，可以在睡前給寶寶多叨叨幾遍，提前打打預(yù)防針。

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如果孩子可以食用這么多奶量，是可以增加睡前喂養(yǎng)量的。因?yàn)閷殞毼桂B(yǎng)原則是按需喂養(yǎng)，不會(huì)有所謂的增加脾胃負(fù)擔(dān)的。

斷夜奶注意：1.一般6個(gè)月以上著手?jǐn)嘁鼓蹋?.段夜奶要循序漸進(jìn)，不可一蹴而就。先從增加兩餐奶的時(shí)間間隔＋減少夜奶次數(shù)開(kāi)始逐漸斷夜奶；其次白天輔食要跟上，這與增加胃容量、培養(yǎng)胃腸節(jié)律有關(guān)；最后，做好寶寶的安全感建立，杜絕孩子的安全感只與喝奶有關(guān)，這對(duì)以后吃心理健康很有幫助，如與媽媽及其他親人的親密接觸等。

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三歲之后就可以教寶寶開(kāi)始識(shí)字啦，我閨女就是這個(gè)時(shí)候開(kāi)始認(rèn)字的，用了 很多方法培養(yǎng)她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學(xué)漢字】挺不錯(cuò)的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現(xiàn)在還經(jīng)常給我講故事，棒棒噠。大家想要了解更多育兒知識(shí)，還可以關(guān)注一下【小評(píng)果快樂(lè)育兒】哦，我的育兒知識(shí)大部分都是從這里學(xué)來(lái)的，做的非常用心。