怎樣可以防止口臭?

          荷葉茶

          一片片翠綠的薄荷,沖泡起來就會散發著它的清香,頓時清新四溢,聞起來神清氣爽,喝起來帶你享受清涼滋味,能夠改善口中的異味。每天喝2杯,排出腸胃毒素,還你清新口氣。

          說起薄荷茶,它的各種功效實在是無人不知無人不曉了。清新口氣是它最大的亮點,翠綠的葉子上散發著濃郁的薄荷味道,不僅能消除口氣,還能讓你倍感神清氣爽。

          蒲公英

          蒲公英是天然的飲品,有口臭的人通常都是因為口腔沒有清洗干凈,所以每天休閑時刻就可以沖泡上一杯蒲公英茶,幫助凈化你的口腔,讓你每天都可以保持清新狀態。

          蒲公英是個寶,有豐富的營養價值,是藥食兼用的植物。中醫表明它有很好的清熱解毒的作用,可以治療上火,嗓子疼,口腔潰瘍。

          蒲公英茶是茶杯中的勇士,有著非常天然的滋味,入口就是陣陣清香,可以祛除口中的異味,讓你的口氣瞬間變得更加清新,很適合日常的飲用,帶給你更多的健康,口臭再也不會出現在你的生活中。

          它可是一道難得的好茶,功效也很多,比如說常見的清熱解毒,降火明目之類的,最是適合這個夏季飲用了。每天沖泡上一杯,消消火氣,與之而來的就是清新的口氣,明媚的自己!

          菊花

          一般口臭都是因為太上火,所以就需要降火的茶品,那一定是金絲皇菊是,沖泡后茶湯沁人心脾,帶給你大自然的韻味讓人舒緩放松,幫你消除身體中的火氣,這樣口臭也會慢慢的消除,改變你的健康。

          菊花它性質比較溫和,不似金銀花那般的涼性,也不似姜片那般的熱性,這樣的飲品,最為的清爽。

          太上火都會導致口臭,所以這時候就應該飲用上金銀花菊花茶,都是采用去火原料制作,喝起來多種味道可以覆蓋口臭的味道,讓你身體中的火氣都變得清新,去除口臭不說還美容養顏。

          菊花金銀花薄荷葉竹葉涼茶

          多半的口氣問題,都是因為上火而導致的,特別是在這樣一個炎熱的夏季里,火氣,總是在尋找著各種時機來攻擊你。帶上一包清熱去火茶,讓你在玩樂之時無須擔心上火,源頭搞定口氣!

          菊花茶

          口臭不是很嚴重日常就可以飲用菊花茶,菊花是非常天然的原料,一般都被人當成花茶來飲用,不僅對身體好而且還能夠有效的改善口腔問題,吃上火或夏季中暑都可以帶著它隨心飲用。

          這款茶,精選來自農家自種的菊花,更加的純凈自然,純手工的制作,帶來更為強大的效果,三兩天,讓你的口氣都帶著自然的味道。

          桂花烏龍茶

          沒事的時候飲用上桂花烏龍茶,輕松改善你的口臭問題,桂花的清香加上烏龍的醇厚,帶給你非同一般的滋味,每一口都可以消除口中的異味,這樣口臭自然也會隨之而去,讓你一身輕松。

          精選優質的八月丹桂,淡淡的清香,加上純凈烏龍,簡單加工制作,天然無添加,更加自然健康,有效的清新口氣,每天沖泡上一兩杯,讓桂花的清香環繞,讓口氣不再煩人!

          薄荷茶

          薄荷是大家都用來清新口氣的東西,但是薄荷茶結合了多種原料,所以有著更加去火清心的做工,喝進口中冰冰涼涼的,讓清新覆蓋住口臭,帶給你更好的口腔環境,是非常天然的飲品。

          不論是熱愛抽煙的人們,又或是易上火的體質,經常熬夜加班的人群,帶上一杯三清茶,讓那沁人心脾的味道帶來一個神清氣爽的你。

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          清新的口氣在人際交往中會給人帶來好的第一印象,是一個重要的加分項,但也有很多人苦于自己的口氣難聞,導致恥于與人進行親密的談話和接觸,嚴重影響到了人際交往。口臭是口腔黏膜細胞代謝紊亂,產生的硫化物增加從而引發的口腔散發出腐壞的味道。那么,有什么辦法可以預防口臭呢?

          1.牛奶、紅棗、黑棗,這三種物質均是針對于吃大蒜、蔥之后的口臭。牛奶大概需要一杯,大棗需要1~2枚。

          2.每隔一段時間喝白開水或檸檬水,可以清新口氣;茶葉中的物質也有防止口腔細菌繁殖滋生的作用,每天喝幾杯淡茶水,有助于口氣的改善;酸奶對于預防口臭也有一定的作用,酸奶中的乳酸菌可以抑制口腔中腐爛菌的活動,防止厚膩舌苔的形成,減少口氣的產生。

          3.對于男性來說,需戒煙酒。煙草中的尼古丁會影響人的血液循壞,導致口腔局部免疫力的下降,再加上抽煙使咽喉干燥,會加重口腔的異味兒。

          4.認真按時刷牙。刷牙時,應記得用牙刷刷洗舌面,若有飯后的食物殘渣,可以用牙線及時剔除,若是到了刷牙時再清潔,有可能造成細菌已繁殖,頑固殘留。若是平日里戴假牙,更應該注意假牙的清洗。

          5.多吃水果、蔬菜。水果蔬菜的纖維素會幫助消化,防止便秘的發生,維生素可幫助牙齦的強健,防止牙齦的出血。

          6.牙齦、牙齒的疾病。若有齲齒、牙周炎等疾病,會造成口腔細菌的滋生,影響口腔細胞的正常代謝,產生氣味。

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          辨證用黃連清胃丸口服,香薷代茶飲治療口臭效果明顯。

          屠醫生 中醫副主任醫師,擅長中西醫結合治療肝病、胃腸病、腫瘤等消化系統疾病領域,歡迎大家點擊右上角“關注”我,了解更多健康知識

          免責聲明:本人所有回答均參考醫學書籍,不構成任何醫療建議,只做醫療常識傳播,如有身體不適請于正規醫院就診。

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          作為一個隨時追求清爽干凈的仙女,在夏天這種炎熱季節里更應該注重每一個部位的清潔。古語中描述美女都離不開“吐氣如蘭”這個詞語,可見口中氣味對一個人影響之大。不論是跟心儀的男神告白,還是參加一個重要的約會,或者是跟好友閨蜜一起出游,如果有口臭,那真是尷尬的不知如何是好。

          那么,怎么樣才能“清新口氣,親近你我”呢?

          一.嚼口香糖

          身邊常備一支口香糖,在暈暈乎乎坐車時,或者炎熱的午后,甚至是吃完飯后,都可以嚼上一支口香糖,不僅可以清醒頭腦,還可以清新口氣。推薦薄荷味口香糖,在夏天簡直不要太清爽。但是,口香糖咀嚼多了咬肌會變大,可能會影響臉型哦。

          二.噴口氣清新劑

          比起嚼口香糖可能造成的咬肌變大,以及吐口香糖扔垃圾等不方便的問題,噴口氣清新劑則要方便許多。許多口腔清新劑都是小巧精致的外形,方便攜帶、拿取。在出門前,或者吃完重口味食物后,如果覺得隨時隨地嚼口香糖影響形象,不妨拿出口氣清新劑噴一噴,就可以“吐氣如蘭”沒壓力。經常吸煙的寶寶,就可以噴口氣清新劑掩蓋難聞的煙味,可以給自己愛抽煙的爸爸叔叔們買哦。

          說來說去,其實都是治標不治本,要想真正做到吐氣如蘭,還是要早晚認真刷牙,三餐規律吃,養好胃。畢竟,口氣也是身體狀況的重要體現。

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          1、2、3、4、5、6、多吃水果蔬菜

          水果蔬菜中含有大量纖維質,可幫助消化、防治便秘。蔬菜水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康,防止牙齦流血,排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

          在生活中我們要注意口腔衛生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。保持心情舒暢,樂觀開朗,保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞。注意生活規律性和營養均衡性,養成一定排便習慣,防止便秘。

          專家提示

          口臭是口腔黏膜細胞代謝紊亂,合成和分解出現異常,產生出硫化物增多,從口腔散發出腐臭的味道,病因復雜 涉及到口腔、免疫、消化、內分泌、呼氣、耳鼻喉六大系統,想要根治 首先要找準病因,然后再針對性對因施治。

          擅長治療

          擅長治療復發性口腔潰瘍、白塞氏病、扁平苔癬、干燥綜合征、口臭、唇炎、咽炎、口腔白斑、灼口綜合征、舌炎、扁桃體炎、牙齦炎等口腔黏膜疾病。

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          感謝邀請~

          我曾經也是因為自己口臭,感到煩惱過,真的是試了好多的辦法!尤其是每天清晨和男友親親的時候,看著他一臉嫌棄的樣子,真的想抽死這大豬蹄子! 真的試過超多方法,摳牙結石呀,漱口水,洗牙都試過。但效果都一般,不得不說,這是我用過蕞有效,蕞方便的方法了,下面有需要自提啊??

          口臭有很多種,先要了解你是哪一種:

          1、爛蘋果味。肝火旺:眼屎多、易怒、口苦

          2、酸臭味。牙結石過多、牙黃、牙黑、牙齦出血

          3、腐敗性。牙齦炎、齲齒、口腔潰瘍、扁桃體炎

          4、糞臭味。胃腸問題:胃炎、反酸、胃脹、便秘

          5、煙臭味。抽煙者口中、鼻中有煙臭味

          6、腐腥味。呼吸系統:氣管炎、痰多、咳嗽、胸肺痛、呼吸不暢

          這基本是所有口臭的類型,其中4~6多為上了年紀的人。1多為經常熬夜,2.3多為口腔清潔不到位。5就是抽煙的同志了~一、內調

          6種花茶一一對癥解決:

          1、玉竹枸杞白梅花:枸杞清肝明目,玉竹可養陰、潤燥,加上梅花的清香,專救肝火旺盛引起的爛蘋果味口臭

          2、佛手薄荷紅巧梅:佛手和薄荷本身的清新氣味可以清除口腔不潔引起的酸臭

          3、甘草紅棗茉莉:甘草和茉莉都是清熱解毒消腫的,紅棗去核以后不再熱氣,補益效果非常好,解決腐敗性口臭

          4、枙子陳皮桂花:枙子清熱,陳皮理氣健脾,內解決腸味問題,外有桂花的香味,口臭徹底消失!

          5、麥冬無花果熏衣草:吸煙者要注意養肺,麥冬和無花果都是滋陰清肺的,熏衣草香味濃郁,可以消除口腔煙臭!

          6、山楂沙參百合:百合和沙參都歸肺經,主清肺,呼吸系統疾病的根源就是肺健康!

          二、外養

          白堊堿性牙膏一一預防反復:

          口臭嚴重的人,嘴巴里的分泌液是會比較酸臭的,而且積蓄的細菌也會比較多,容易引發蛀牙、牙結石,從而加重口臭的問題。因此,建議用白堊堿性牙膏刷牙,含有的白堊、藥鼠尾草等多種有機物,可綜合口腔酸堿值,維護菌群平衡,加強牙齦牙齒的健康,從而可避免口臭問題反反復復。

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          古濤的心得”的視頻,我用里面的方法35天,多年口臭現在和好朋友臉對臉講話一點味道沒有,很開心。你也可以去看看,相信你的口臭也可以清除!

          說口臭之前,先看看你嘴里是啥味道的。很多人是意識不到自己的口臭,需要用一些方法判斷,我先說下如何判斷口臭:

          來,把自己的手腕伸出來,

          注意,一定要用舌頭的中后段,而不是舌尖,舔手腕一下,

          然后等個幾十秒,

          讓口水揮發得差不多了,再聞一聞手腕,

          這個時候的味道是最誠實的。

          你可以對著鏡子呲牙,亮出你的舌苔,不,亮出你的牙齦來。如果牙齦不是淺粉色而是妖艷的桃花紅,那么,你身邊的人必是忍你好久了。

          假設你是單身狗,快去洗牙吧,沒準兒你的前女友看過你發在朋友圈的新牙照后會回心轉意呢!已婚大叔的話,可以隨時隨地親吻自己的愛人,不用特意刷牙的感覺也是蠻好的。戴口罩五分鐘,捂住口鼻的那種,然后摘下來。如果你感覺摘下來的那一刻,空氣忽然變得清新,那么,你也許該關注一下自己的口氣了。

          我之前帶那種比較厚一點的3M防PM2.5的口罩出去辦事。突然的用口腔深吸一口氣在呼出來,迅速用鼻子聞,就深深的聞到了自己口腔氣味。

          我覺得這種方法可能不錯。第一避免尷尬,你說要關系好的人聞,我臉皮薄,開不了口要真的口臭熏到人家了不太好吧;第二單純用手捂著來呼吸聞還有拿舌頭舔,都試過感覺可靠性不強。。。

          但是目前為止只有我和另外3個人試過,是有效的。實驗群體較小不知道這種方法站不站的住腳,有需要的可以拿這個方法試試。希望能有幫助。暫時解決問題!

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          通常口臭大概有三種原因:第一種是因為食物殘留在口腔中發酵,形成腐敗物。比如有蛀牙空洞或睡前不刷牙。第二種是口腔中有炎癥,如牙周炎,牙齦炎等。這兩種原因造成的口腔異味都是暫時的——原因明了,易于解決。第三種導致口臭的原因,就是人們常說的“腸胃熱、胃火旺”,這種原因最讓人頭痛,也最頑固。 口臭是一種影響社交及個人形象的難言之隱,因此很多患者不惜代價都要去之而后快,因此也催生了良莠不齊的除口臭產品市場,大量廣告吹噓厲害實際無效的產品,不僅令消費者虛耗了大量金錢的,而且還令患者通過治療而根治口臭尷尬這種良好的愿望落空,同時極大了傷害了這部分患者對是否能根除口臭的信心,由于對部分無效產品的失望而放棄了努力,確實是令人扼腕的事情。 實際上,通過上面的問答,大家都應該對口臭問題有了全面、清晰的了解,可以說,口臭是可以去除,而且,也不必付出很大的代價,選擇一個合適的護理產品(例如牙齒黃金4號),保持口腔環境清潔和健康,口臭就會離你而去了。來源:我愛牙齒網

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          1.及時診治

          如果口臭久治無效或存在特殊的異味,應該及時診治,排除與口臭有關的疾病。找到導致的根源,然后積極配合醫生進行治療,這樣才會得到改善和消除。

          2.少吃或不吃重口味食物

          比如生洋蔥、大蒜等容易讓口腔產生異味的食物,最好少吃或者不吃。如果吃了可以在這之后吃茶葉或口香糖來消除異味,用鹽水涮口也可以減輕蔥蒜的臭味。

          3.注意口腔清潔

          刷牙時一定要將全部的牙齒都刷到,徹底清除食物殘渣,防止在口腔內發酵腐敗。已經有口臭的人最好每隔6個月左右去醫院做一次潔牙。在醫生的幫助下徹底清除牙垢和席卷。長期有口臭的人,最好每次用餐后都清潔一下口腔。

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          有時確實感覺有點,特別戴口罩,

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