寶寶14個(gè)月,經(jīng)常積食,怎么調(diào)理脾胃?

          積食是指吃進(jìn)去的食物,長期停留在胃腸道里,不能消化或不能及時(shí)消化所致。積食久了,脾的運(yùn)化能力弱,氣機(jī)不能流通,就變成了滯。一旦孩子積食了,沒有及時(shí)消積導(dǎo)滯,會使孩子胃口不好,最后還會影響脾和五臟六腑的功能,從而導(dǎo)致疾病。吃的太多導(dǎo)致的積食; 另外有些小朋友天生脾胃功能較弱,這也是導(dǎo)致積食的一大原因。 對于吃的太多引起的積食,平時(shí)三餐需適當(dāng)減少食物的量,讓寶寶吃個(gè)八分飽。寶寶剛剛出現(xiàn)積食時(shí),出現(xiàn)食物下降,咳嗽等,未出現(xiàn)外感癥狀時(shí),除減少食物量外,還應(yīng)選擇易消化的食物,可選米粥、面條、面湯、易消化的蔬菜等,不吃油炸油膩的食物,少吃甚至不吃肉,可適當(dāng)吃魚蝦類食物,多喝水,這樣積食會逐步緩解。協(xié)助寶寶養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣, 定時(shí)用餐,均衡飲食,少吃零食。平時(shí)零食吃太多,正餐時(shí)就不想再吃了,而很多家長又會擔(dān)心孩子餓,常跟在孩子后面喂飯,強(qiáng)行喂養(yǎng),這樣長時(shí)間都在吃東西,很容易就吃多了,從而導(dǎo)致積食。同時(shí)零食吃的太多,也會加重胃腸道的負(fù)擔(dān),不利于食物的消化吸收。另外,多運(yùn)動,保證充足睡眠,也有利于積食的排出。推拿,幫助消食、清熱。積食推拿,可沿患兒食指,從虎口方位向指尖推大腸經(jīng),每分鐘推150-200次,適用于小兒積食、便秘、大便干臭。在小兒腹部,順時(shí)針摩腹,也有可用于小兒便秘、積食、內(nèi)熱。一旦患兒的癥狀沒有緩解,或有低燒時(shí),就需要考慮藥物消食了。藥物消食,可去醫(yī)院,根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑來執(zhí)行。對于胃腸功能較弱的小孩,容易積食,平時(shí)需注意消食健脾。以下推薦消食健脾和健脾養(yǎng)血食療各一款:1、山楂麥芽開胃茶:(消食健脾的功效)小孩出現(xiàn)積食時(shí),每天喝一杯或隔天喝一杯即可,平時(shí)作為保健,可每周喝一杯,平時(shí)不宜過多飲用。2.紅棗芡實(shí)蓮子羹:(健脾養(yǎng)血的功效,平時(shí)保健時(shí)可食用)

          材料:紅棗2顆,芡實(shí)10g,蓮子10g,干銀耳2g,陳皮1角。

          做法:芡實(shí)、銀耳用冷水泡發(fā)(浸泡2小時(shí)左右),銀耳去根撕成小朵;芡實(shí)、蓮子、陳皮洗凈,紅棗去核,和銀耳一起入鍋,加入適量清水;武火煮沸后,以文火慢煲2-3小時(shí),以芡實(shí)熟爛、銀耳軟糯為度;出鍋前加入適量冰糖(白糖)調(diào)味。

          文中圖片均來源于網(wǎng)絡(luò)。

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          平時(shí)可以給寶寶吃一些水果、蔬菜等,或者玉米等富含纖維素的食物,多給寶寶喝水,在輔食制作上要有多樣化,讓寶寶盡量進(jìn)食均衡,不要偏食,還可以吃一些益生菌制劑,比如金雙歧、媽咪愛等。多和寶寶活動,增加寶寶活動量。

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          謝邀。小孩臟腑嬌嫩,生機(jī)蓬勃,脾常不足,饑飽不能言明,常飲食不節(jié),損傷腸胃。當(dāng)積食時(shí)首先消食導(dǎo)滯,保和丸最佳,疳積散也可,針刺四縫穴、推拿背部督脈及捏積都有效果。第二步當(dāng)健脾益氣,理氣和胃,以香砂六君子湯加減,使脾胃功能強(qiáng)壯,消化自然正常。當(dāng)然喂養(yǎng)要科學(xué),不過饑過飽,即富營養(yǎng)又易消化。供討論。

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          寶寶脾胃虛寒就很容易積食,積食的寶寶確實(shí)是讓媽媽很操心。媽媽可以在日常生活里,要勤觀察著寶寶有沒有積食的現(xiàn)象,每天早上要看看寶寶的舌苔厚不厚,白不白,要是寶寶鼻梁有青筋的,也要勤觀察,積食的話這個(gè)青筋就會有顏色會加深,一旦發(fā)現(xiàn)稍微有點(diǎn)要積食了就馬上想措施,可以自己學(xué)一點(diǎn)那個(gè)小兒的推拿手法,在家給寶寶經(jīng)常推拿推拿,對積食有一定的幫助,可以給寶寶那個(gè)揉揉手掌的內(nèi)八卦,然后晚上的時(shí)候給寶寶捏捏脊對積食都挺有效果的。不過捏脊的話是稍微有一點(diǎn)點(diǎn)痛,可能小寶寶不太配合。也可以用那個(gè)白蘿卜煮水,然后給寶寶喝這個(gè),可以就是經(jīng)常喝這個(gè)對預(yù)防積食,對于小寶寶的脾胃有一定好處。因?yàn)槲覀兗疫@兩個(gè)寶寶說實(shí)話都經(jīng)常積食,對寶寶積食,腸胃不好的問題,我都覺得自己是半個(gè)醫(yī)生了。

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          小孩子脾胃比較虛弱,一旦在某一頓飯中吃了特別多的食物或者長期大量飲食,超出了脾胃的消化能力,那么就會出現(xiàn)脾胃罷工的情況,這就叫做——積食。

          一、小兒積食的癥狀有什么

          1、積食不是病,真是孩子的消化系統(tǒng)出現(xiàn)的“罷工”現(xiàn)象,所以在孩子出現(xiàn)積食的時(shí)候不要給孩子吃消食的藥,對孩子的脾胃是另一種傷害。但是積食也不是小問題,如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和調(diào)整,可能會對孩子的腸胃、腎臟增加負(fù)擔(dān),孩子也會產(chǎn)生其他的的問題:厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)燒等,這些都需要家長格外注意。

          2、孩子積食癥狀多,抓住幾個(gè)來判斷,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和調(diào)整,積食趕走不再來,孩子最近的胃口不佳,并且吃飯量也來越少,出現(xiàn)抗拒吃飯的情況;孩子睡覺的時(shí)候,躁動不安,容易不停地翻動著身體,有時(shí)候還會出現(xiàn)咬牙的情況;

          3、孩子的口氣中很明顯的聞到酸腐的味道,仔細(xì)觀察孩子的舌苔發(fā)白并且有點(diǎn)厚。當(dāng)孩子出現(xiàn)手足發(fā)熱反復(fù),咳嗽反復(fù),頭疼不安愛哭鬧,可能孩子的積食已經(jīng)有點(diǎn)嚴(yán)重了;

          4、當(dāng)孩子有以上一種或幾種反應(yīng)的時(shí)候,媽媽一定要注意判斷孩子是否積食了。一旦出現(xiàn),及早扼殺在搖籃里。積食后,孩子的飲食怎么規(guī)劃比消食藥更能夠有效的幫助孩子緩解并排出積食,調(diào)理腸胃。

          二、不同月齡的寶寶如何處理

          1、孩子不滿6個(gè)月:減量、適當(dāng)節(jié)食,不強(qiáng)迫孩子在不足6個(gè)月的時(shí)候,主要是以母乳或者喝奶粉進(jìn)行喂養(yǎng),所以,家長需要反思的時(shí)候母乳或奶粉的量過多,孩子奶粉的濃稠沒有掌控好,導(dǎo)致的孩子的積食;同時(shí)母乳的媽媽也要反思最近吃的東西是不是過于的肥甘厚味。

          2、孩子超過6個(gè)月:暫停肉類、零食以及難以消化的食物,減少食量,清淡為主孩子的飲食結(jié)構(gòu)一定要進(jìn)行調(diào)整,如果是正在添加輔食的孩子,家長就要考慮最近輔食上有什么變化,食量過多還是在添加上操之過急。如果孩子已經(jīng)能夠吃大人飯了,就要考慮孩子最近是不是吃太多難以消化的食物了。

          針對積食的問題,僅僅給寶寶服用一些健胃消食的產(chǎn)品,只能“治標(biāo)不治本”。要想真正有效地解決寶寶積食的問題,最重要的還是要從根本入手,給寶寶健脾!只有脾強(qiáng)健了,寶寶才能消化好,少積食。

          三、寶寶積食嚴(yán)重了怎么辦

          1、積食除了引發(fā)孩子咳嗽之外,還會因?yàn)槭澄锓e滯在脾胃內(nèi)而導(dǎo)致孩子發(fā)熱、代謝變慢。從而也會影響孩子的發(fā)育,涵涵現(xiàn)在就看起來臉色蒼白,可能還會出現(xiàn)營養(yǎng)不良,免疫下降等情況。孩子積食對孩子發(fā)育影響非常嚴(yán)重,當(dāng)家長的還是要多加重視!

          2、首先要明確孩子出現(xiàn)積食的原因和日常的飲食分不開,所以醫(yī)生建議各位家長,三餐要有規(guī)律,好好吃主食,多吃蔬菜,適當(dāng)吃點(diǎn)雜糧。像一些油炸食品、餅干、蛋糕等肥甘厚味的食物是最傷害孩子脾胃的,也是最容易引起孩子積食,盡量少給孩子吃。

          3、其次就是不要給孩子吃得太撐,現(xiàn)在仍然有很多家長認(rèn)為,孩子吃得多長得才快,所以就會讓孩子吃很多,經(jīng)常會告訴孩子再吃一點(diǎn)吧。這樣慢慢也會傷及孩子的脾胃,俗話說:“要想小兒安,三分饑與寒”,所以不要給孩子吃太撐,每餐讓孩子保持8分飽是最合適的。

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          寶寶脾胃弱,一個(gè)是寶寶本身的脾胃還沒有發(fā)育好,一個(gè)是飲食上吃了寒涼的食物或者是才太多了積食引起的。

          我們家寶寶4歲,寒涼食物吃的少,偶爾脾胃不好都是積食引起的。朋友家的寶寶5歲多,小時(shí)候就吃了冰的冷飲,后來加上吃多,積食,脾胃就特別不好。因?yàn)閮杉医?jīng)常接觸,所以兩個(gè)孩子的脾胃調(diào)理都了解,大致思路上都是一樣的。

          1. 不能吃寒涼的食物了,包括寒涼的水果,尤其是早上10點(diǎn)前,我們都不給孩子吃任何水果,水果一般都是下午吃點(diǎn),晚上7點(diǎn)后也不吃任何水果了。冰激凌這些就更不能吃了

          2. 早上盡量吃粥,粥是最養(yǎng)脾胃的。我?guī)啄昵熬蛯iT去了山西找當(dāng)?shù)氐男∶祝缟蠈iT小米粥,小米山藥粥。山藥最好是懷山藥,入藥功效會更好些。

          3. 生活作息正常,尤其是晚上早睡,這個(gè)很多人忽視,我和朋友觀察發(fā)現(xiàn)下來,寶寶睡覺晚了,長時(shí)間后明顯身體會虛弱也容易生病。

          4. 多一些戶外運(yùn)動,尤其是冬天,多曬太陽,不僅可以補(bǔ)鈣,中醫(yī)上,脾主四肢,四肢多運(yùn)動了,多鍛煉了也是在健脾。

          5. 千萬不能吃多,一日三餐不要吃多了,多觀察孩子的食量,孩子吃飽了其實(shí)不太吃零食的,若是孩子零食吃很多,肯定飯菜吃不下了,也說明前一頓飯沒吃飽。我們家和寶寶定好的約定,飯吃飽了,才能吃零食,要是沒吃飽,零食就不能吃。這個(gè)前提是你首選要觀察出來孩子的正常飯量是多少。有時(shí)孩子也會故意吃一點(diǎn)點(diǎn)說吃飽了,然后等著空的時(shí)候吃零食,這種情況下,我在他吃飯時(shí)就會說,飯沒吃完,零食是沒有的。若是他同意不吃零食,飯就可以不吃。多觀察幾次,就知道孩字的飯量了。

          6. 飲食上也盡量多素菜,少葷菜。不用擔(dān)心葷菜的影響寶寶跟不上,其實(shí)米飯牛奶 素菜中已經(jīng)含了寶寶需要的營養(yǎng)了。寶寶的消化系統(tǒng)要到6周歲才完全發(fā)育好,葷菜太多對他來說,其實(shí)是一種負(fù)擔(dān)。我們家基本上一周一次豬肝,豬肝補(bǔ)鐵。平時(shí)偶爾一次豬肉類的,大概吃寶寶自己大拇指那么點(diǎn)。

          7. 平時(shí)在家多做些揉腹部,捏背,搓腳,很簡單的小兒推拿,在家自己每天給孩子做一段時(shí)間,也能明顯發(fā)現(xiàn)孩子的抵抗力強(qiáng),脾胃也好起來。

          8. 寶寶脾胃不好,最關(guān)鍵就是要慢慢養(yǎng),從飲食上和生活上調(diào)整,而且心急不了,要多點(diǎn)耐心。堅(jiān)持幾個(gè)月,某一天會忽然發(fā)現(xiàn)孩子身體好了。

          再跟你分享一下我家寶寶的識字經(jīng)驗(yàn),我家孩子3歲開始我就和他一起看書,但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡,后來我開始尋找動畫類的教育材料,前后使用過多款早教類的應(yīng)用,普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學(xué)習(xí)效果的時(shí)候就開始收費(fèi),直到我發(fā)現(xiàn)了【貓小帥學(xué)漢字】應(yīng)用可積累識字量,養(yǎng)成閱讀好習(xí)慣,快速適應(yīng)幼小銜接。

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