冠心病也分輕重緩急，每個(gè)具體的人體質(zhì)也不同，所以沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，說(shuō)冠心病一定不能干什么活。一、什么是冠心病大家常說(shuō)的心肌缺血可以簡(jiǎn)單的理解為冠心病，還包括心絞痛、心肌梗死、心臟支架、心臟搭橋等等這些都屬于冠心病。冠心病全名叫“冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病”，因?yàn)樾呐K的動(dòng)脈叫冠狀動(dòng)脈

冠心病也分輕重緩急，每個(gè)具體的人體質(zhì)也不同，所以沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，說(shuō)冠心病一定不能干什么活。

一、什么是冠心病

大家常說(shuō)的心肌缺血可以簡(jiǎn)單的理解為冠心病，還包括心絞痛、心肌梗死、心臟支架、心臟搭橋等等這些都屬于冠心病。

冠心病全名叫“冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病”，因?yàn)樾呐K的動(dòng)脈叫冠狀動(dòng)脈。心臟動(dòng)脈之所以叫冠狀動(dòng)脈，主要是心臟動(dòng)脈的整體解剖圖形，像一個(gè)倒立的皇冠，所以心臟動(dòng)脈血管，叫冠狀動(dòng)脈。

因?yàn)楦鞣N原因，冠狀動(dòng)脈會(huì)發(fā)生硬化，從動(dòng)脈血管內(nèi)膜開(kāi)始，局部有脂質(zhì)聚集，纖維組織增生以及鈣化沉著，逐漸就會(huì)形成斑塊，動(dòng)脈內(nèi)膜的脂質(zhì)聚集外觀呈黃色粥樣，形成動(dòng)脈粥樣硬化。因?yàn)檫@種動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致的心臟病，叫冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，簡(jiǎn)稱(chēng)冠心病。

動(dòng)脈粥樣硬化，也就是老百姓說(shuō)的血管垃圾，或者叫斑塊。那么并不是心臟血管有斑塊就叫冠心病，當(dāng)心臟動(dòng)脈血管的斑塊導(dǎo)致的血管狹窄超過(guò)50%的時(shí)候，才叫冠心病，小于50%不叫冠心病，只能叫冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。

二、冠心病分輕重緩急

狹窄程度是50%-70%左右，叫做中度狹窄，或叫無(wú)癥狀性冠心病

這種中度狹窄的冠心病，絕大部分屬于輕度冠心病，幾乎不會(huì)引起任何心絞痛的癥狀。即使在運(yùn)動(dòng)，甚至劇烈運(yùn)動(dòng)，各種勞動(dòng)中都可能不會(huì)引起任何不舒服。

這種冠心病需要正規(guī)的治療，包括健康的生活方式：遠(yuǎn)離煙酒、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、控制體重、低鹽低油低糖飲食、避免熬夜等等。同時(shí)監(jiān)測(cè)并控制血壓、血糖、血脂；同時(shí)需要正規(guī)的冠心病藥物治療：阿司匹林加他汀共同預(yù)防血管垃圾加重，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化加重，預(yù)防斑塊破裂，預(yù)防血栓形成。

在正規(guī)治療的基礎(chǔ)上，絕大部分這種冠心病都能得到有效的控制，日常活動(dòng)，日常運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)不受影響，也就是本人在冠心病之前能干什么活，以后照樣能干什么活。

超過(guò)75%以上的狹窄就是一個(gè)重度的狹窄，或叫心絞痛

當(dāng)心血管狹窄超過(guò)75%的時(shí)候，大部分人會(huì)在活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)、體力活、跑步、上樓、甚至干家務(wù)就會(huì)出現(xiàn)心絞痛的癥狀。

這時(shí)候，別說(shuō)讓您干活，因?yàn)樾慕g痛發(fā)作，每當(dāng)干活，尤其重活累活，干活時(shí)通常會(huì)發(fā)作心絞痛，會(huì)被動(dòng)的停止干活，所以這種冠心病幾乎啥活也干不了。

這種冠心病一般分為勞力性心絞痛和不穩(wěn)定性心絞痛。

勞力性心絞痛跟上述輕度冠心病治療具體方案一樣，同時(shí)需要擴(kuò)張血管、控制心率、緩解痙攣等等治療。大部分勞力性心絞痛都能通過(guò)這種治療得到控制，但即使勞力性心絞痛得到控制后，也不建議以后劇烈運(yùn)動(dòng)或干重體力活，因?yàn)檫@樣會(huì)誘發(fā)心絞痛。

對(duì)于不穩(wěn)定性心絞痛，在心絞痛控制前更是啥也干不了，因?yàn)椴桓苫疃紩?huì)發(fā)作心絞痛；干活后會(huì)加重，甚至誘發(fā)心肌梗死。只有在正規(guī)藥物基礎(chǔ)上，必要時(shí)行冠脈造影，根據(jù)具體情況，可能還需要選擇心臟支架或心臟搭橋。經(jīng)過(guò)支架或搭橋治療后，心絞痛得到控制，以后在正規(guī)藥物基礎(chǔ)上，長(zhǎng)期維持。以后能恢復(fù)日常活動(dòng)和日常勞動(dòng)，甚至日常中輕度運(yùn)動(dòng)。但也不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，同樣劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)會(huì)誘發(fā)病情加重。

當(dāng)然，對(duì)于造影顯示，只是單純的局部血管狹窄，經(jīng)過(guò)支架治療后，血管血流完全恢復(fù)正常，本人基礎(chǔ)體質(zhì)又非常好，那么這部分人，也能繼續(xù)干體力活，甚至重體力活。

當(dāng)99-100%的堵塞，一般叫完全堵塞，或叫心肌梗死

對(duì)于100%大家好理解，就是心肌梗死了，99%也可以近似的看作心肌梗死。心肌梗死的時(shí)候，別說(shuō)干活，這時(shí)候坐臥不安，瀕死感，是生死存亡的時(shí)候，當(dāng)然不能干活，連動(dòng)都不加以動(dòng)，別說(shuō)干活。

這時(shí)候隨時(shí)會(huì)發(fā)生猝死，必須分秒必爭(zhēng)，盡快打通血管恢復(fù)血流，減少心肌壞死數(shù)量，這樣才能挽救更多的生命。

心肌梗死度過(guò)急性期，能不能恢復(fù)以前的運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)，主要看心功能。

三、冠心病心功能的問(wèn)題

任何心臟病都需要評(píng)價(jià)一下心臟功能，當(dāng)然冠心病更是要評(píng)價(jià)心功能。

上面我們說(shuō)了，冠心病中有心絞痛或急性心肌梗死當(dāng)然不建議運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)，但心絞痛得到控制或心肌梗死過(guò)了急性期以后，還能不能運(yùn)動(dòng)，或勞動(dòng)。最主要看心功能。

心臟功能分級(jí)：

I級(jí)：有心臟病，一般活動(dòng)不引起疲乏、心悸、呼吸困難等癥狀。
II級(jí)：有心臟病，休息時(shí)無(wú)自覺(jué)癥狀，一般的活動(dòng)可出現(xiàn)上述癥狀，休息后很快緩解。
III級(jí)：有心臟病，休息時(shí)無(wú)癥狀，輕于平時(shí)一般的活動(dòng)即引起上述癥狀，休息較長(zhǎng)時(shí)間后方可緩解。
IV級(jí)：有心臟病，休息時(shí)亦有心衰的癥狀，體力活動(dòng)后加重。

對(duì)于心功能I級(jí)的冠心病，一般日常活動(dòng)或勞動(dòng)不受影響，可以正常日常生活工作。但對(duì)于已經(jīng)心功能II級(jí)以上的冠心病，一般不建議運(yùn)動(dòng)，至少不建議稍大的運(yùn)動(dòng)；也不建議勞動(dòng)，至少不建議體力勞動(dòng)。而III級(jí)IV級(jí)心功能的冠心病，更是不能運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)，因?yàn)槿粘；顒?dòng)后就會(huì)胸悶憋氣呼吸困難，別說(shuō)運(yùn)動(dòng)勞動(dòng)了。

冠心病對(duì)于心功能的評(píng)價(jià)，除了上述癥狀分級(jí)外，還需做一個(gè)心臟彩超，看看心臟大小，以及心臟射血功能，進(jìn)一步準(zhǔn)確評(píng)價(jià)。

總之，冠心病沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案說(shuō)一定不能干啥活，具體需要因人而已，因血管情況而已，因冠心病的輕重緩急而已。

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根據(jù)《中國(guó)心血管病報(bào)告2018》顯示，中國(guó)心血管病（CVD）患病率處于持續(xù)上升階段，其中冠心病患者達(dá)到1100萬(wàn)人。先來(lái)看看一組數(shù)據(jù)全球急性冠狀動(dòng)脈事件注冊(cè)（GRACE）研究數(shù)據(jù)表明，冠心病患者出院后6個(gè)月內(nèi)死亡、卒中和再住院率高達(dá)25%，4年累積病死率高達(dá)22.6%，其中有50一、重體力活。二、可以做做簡(jiǎn)單的家務(wù)。三、激烈的運(yùn)動(dòng)。四、避免處于一種緊張刺激的環(huán)境。五、避免情緒刺激。六、不要處于寒冷環(huán)境中。七、常備一些急救藥物。八、保持健康飲食。更多健康科普訊息，請(qǐng)關(guān)注每天分享一點(diǎn)健康小知識(shí)，為您的健康保駕護(hù)航！

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冠心病是心臟病的一種類(lèi)型，是因?yàn)楣跔顒?dòng)脈狹窄或堵塞、心肌缺血缺氧或壞死而導(dǎo)致的，而引起動(dòng)脈狹窄或堵塞的原因是動(dòng)脈粥樣硬化。這種病多發(fā)于40歲以上的中老年人，男性多于女性。冠心病不宜干什么活呢？主要有三大類(lèi)，一類(lèi)是過(guò)重的體力活，一類(lèi)是過(guò)度勞累的活，還有一類(lèi)是精神壓力大的活。我們來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)。

冠心病不宜干什么活？

1、過(guò)重的體力活：我們先來(lái)說(shuō)一個(gè)病例。陸先生今年56歲，在5年前查出了冠心病，但是為了養(yǎng)家糊口，他堅(jiān)持做包裝箱搬運(yùn)工作，這是一個(gè)重體力活，年輕的小伙子干一天都吃不消。最近一年來(lái)，他在搬重物時(shí)經(jīng)常感到胸悶、胸痛，陳先生意識(shí)到了問(wèn)題的嚴(yán)重性，前去就醫(yī)。冠心病患者做重體力活，會(huì)使心臟負(fù)荷加重，血壓急劇升高，加重胸悶、胸痛等癥狀，甚至?xí)T發(fā)心絞痛、心梗等危險(xiǎn)事件。所以，冠心病患者盡量不要從事重體力活，日常生活中也要盡量避免搬重物等過(guò)重的體力勞動(dòng)。

2、過(guò)度勞累的活：除了重體力活外，冠心病患者也不宜做過(guò)度勞累的活，如經(jīng)常加班的活、一天到晚不停歇的活等等，過(guò)度勞累也會(huì)加重心臟負(fù)荷，增加心肌耗氧量，加重冠心病的病情。說(shuō)到這里，王藥師再和大家說(shuō)一個(gè)案例。小王今年36歲，正是年輕力壯的年紀(jì)，但是也得了冠心病。他從事的是IT行業(yè)，經(jīng)常加班到凌晨，有時(shí)候會(huì)通宵工作，連續(xù)幾個(gè)月沒(méi)有休息，無(wú)休止的工作讓他身體嚴(yán)重透支，在某天凌晨，他在辦公室里發(fā)生了心絞痛，吃了硝酸甘油后才得到緩解。所以，身體是革命的本錢(qián)，冠心病患者要尤其注意休息，盡量不要做過(guò)度勞累的工作。

3、精神壓力大的活：精神因素對(duì)冠心病的影響也是非常大的，研究表明，慢性壓力所產(chǎn)生的焦慮、抑郁、倦怠等負(fù)面情緒，會(huì)增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，加重冠心病等心血管疾病的病情。所以，冠心病患者可以從事一些比較輕松的工作，不要從事有太大精神壓力的工作。另外，如果在工作中遇到壓力，要學(xué)會(huì)釋放，不要長(zhǎng)時(shí)間的憋在心里，可以通過(guò)向朋友訴說(shuō)、外出旅游、看電影、逛街等方式來(lái)緩解壓力。人不是機(jī)器，需要休息，不要讓自己太累。

冠心病患者在生活中有哪些注意事項(xiàng)？

冠心病是一種慢性疾病，無(wú)法徹底治愈，但是患者可以積極治療，預(yù)防胸悶、心絞痛等癥狀，提高生活質(zhì)量。日常生活中，冠心病患者應(yīng)該注意以下這些事項(xiàng)：

1、控制好血壓、血脂、血糖等指標(biāo)：高血壓、高血脂、糖尿病等疾病都是冠心病的病因，要積極治療這些基礎(chǔ)疾病，需要服用藥物的患者一定不要隨意停藥。

2、戒煙限酒：吸煙會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，導(dǎo)致脂質(zhì)沉積，加重動(dòng)脈粥樣硬化，而且吸煙還會(huì)加快心率，增加心肌耗氧量，加重冠心病的病情；長(zhǎng)期酗酒會(huì)使血管發(fā)生病變，如導(dǎo)致血管硬化，也會(huì)加重病情。

3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：不提倡冠心病患者過(guò)度運(yùn)動(dòng)或從事重體力活，但是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還是必不可少的，有利于加快血液循環(huán)，促進(jìn)側(cè)支循環(huán)形成，改善心肌供血，增加心臟泵血功能。運(yùn)動(dòng)形式可以根據(jù)患者的情況來(lái)選擇，步行、慢跑、騎自行車(chē)、游泳、太極拳等都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式。注意，如果是冠心病比較嚴(yán)重的患者，要臥床休息。

4、合理飲食：冠心病患者應(yīng)該控制膳食的總熱量，采取低脂、低鹽、低糖的飲食原則，多吃蔬菜水果，避免高脂肪、油膩等食物的攝入，用植物油代替動(dòng)物油，適當(dāng)吃些豆制品或喝些牛奶，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。另外，不要吃得太飽，七八分為宜。

5、預(yù)防便秘：冠心病患者便秘是比較危險(xiǎn)的，用力排便會(huì)使腹壁肌和膈肌強(qiáng)烈收縮，腹壓增高，心臟排血阻力增加，動(dòng)脈血壓和心肌耗氧量也會(huì)增加，極易誘發(fā)心絞痛和心肌梗死，甚至?xí)?dǎo)致嚴(yán)重的心律失常。為了保持大便暢通，冠心病患者應(yīng)該多吃蔬菜水果，多喝會(huì)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。

6、保持可觀的心態(tài)：不良的情緒會(huì)加重冠心病病情，病人要保持樂(lè)觀的心態(tài)，少生氣，少動(dòng)怒，心胸豁達(dá)，送給大家一句話：睡前原諒一切，醒來(lái)不問(wèn)過(guò)往。

7、避免寒冷刺激：寒冷刺激會(huì)使血管收縮，加重血管狹窄程度，從而加重心肌缺血、缺氧，容易誘發(fā)心梗等危險(xiǎn)事件。冬天的時(shí)候，冠心病患者要注意保暖，出門(mén)做好保暖措施；夏天的時(shí)候，避免喝冷飲、吃冰鎮(zhèn)食物或猛吹空調(diào)。

最后，王藥師提醒各位冠心病朋友，如果醫(yī)生給您開(kāi)了藥物，一定要按時(shí)服用，不要吃吃停停，如果出現(xiàn)胸悶、胸痛等不適癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。

我是王藥師，致力于用樸實(shí)無(wú)華的文字解釋復(fù)雜難懂的疾病知識(shí)，幫助您管理好自己的身體。您的點(diǎn)贊就是我最大的動(dòng)力！另外，如果您的家人也存在冠心病相關(guān)的困擾，請(qǐng)把這篇文章轉(zhuǎn)給他們吧！

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冠心病患者最重要的就是如何將自己的身體調(diào)理更好，然而適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是對(duì)患者一種最好的調(diào)節(jié)方法。在運(yùn)動(dòng)中我們要掌握一些相關(guān)的注意事項(xiàng)：

第一、患者根據(jù)病情的穩(wěn)定去鍛煉，其實(shí)冠心病的患者是需要去鍛煉的，然而這種鍛煉也是需要經(jīng)過(guò)一個(gè)合理健康的一種方式，通常來(lái)說(shuō)，患者在發(fā)病期間是不允許有較大的體力活動(dòng)。但是在當(dāng)病情有所穩(wěn)定，恢復(fù)到一定健康時(shí)，患者是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行相關(guān)的體育鍛煉，因?yàn)檫@樣它能夠調(diào)節(jié)患者身體的機(jī)能，提高身體素質(zhì)。

第二、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要太大，冠心病的患者一般來(lái)說(shuō)在運(yùn)動(dòng)期間，要盡量的避免出現(xiàn)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，并且在運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目上也要有一個(gè)針對(duì)性的選擇，患者可以在運(yùn)動(dòng)時(shí)進(jìn)行一個(gè)時(shí)間的控制，以便于調(diào)節(jié)身體出現(xiàn)過(guò)度的勞累。

第三、運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)早，一般情況下，患者在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要掌握好時(shí)間的規(guī)律，最好是每天下午或者晚飯后進(jìn)行體育鍛煉。

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我就是冠心病患者，平時(shí)除了吃藥以外，別著急別上火，別累著，別受驚嚇。不能干體力活。

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你好，我是知心藍(lán)醫(yī)生。關(guān)于冠心病能干什么活？能做什么體力活動(dòng)？真的是一個(gè)值得探討的問(wèn)題，因?yàn)楹芏嗳硕加写嬖谶@樣的疑問(wèn)，有些人覺(jué)得得了冠心病就什么都不能動(dòng)了，要好好休息，相反有些人甚至認(rèn)為得了冠心病要多運(yùn)動(dòng)才能好，那到底怎樣子才是正確的呢？我們來(lái)了解一下。首先我們要來(lái)了解一下冠心病

你好，我是知心藍(lán)醫(yī)生。

關(guān)于冠心病能干什么活？能做什么體力活動(dòng)？真的是一個(gè)值得探討的問(wèn)題，因?yàn)楹芏嗳硕加写嬖谶@樣的疑問(wèn)，有些人覺(jué)得得了冠心病就什么都不能動(dòng)了，要好好休息，相反有些人甚至認(rèn)為得了冠心病要多運(yùn)動(dòng)才能好，那到底怎樣子才是正確的呢？我們來(lái)了解一下。

首先我們要來(lái)了解一下冠心病到底是怎樣一種疾病。我們?nèi)梭w的每一個(gè)器官組織都是需要血液供應(yīng)的，包括我們心臟自身也是一樣的，供應(yīng)心臟的血管叫做冠狀動(dòng)脈。當(dāng)我們的冠狀動(dòng)脈發(fā)生病變，逐漸狹窄堵塞到一定程度，就會(huì)引起我們心臟供血發(fā)生障礙，那這時(shí)候就叫做冠心病，當(dāng)然冠心病有嚴(yán)重程度之分，比較輕微的叫做心絞痛、嚴(yán)重的叫做心肌梗死。

冠心病是怎么形成的呢？我們的冠狀動(dòng)脈血管出生的時(shí)候都是很通暢的，為什么有些人隨著年齡的增大就會(huì)出現(xiàn)出現(xiàn)堵塞，有些人到八九十歲、100歲也沒(méi)問(wèn)題。冠心病的基本的病理改變就是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，也就是血管內(nèi)膜下發(fā)生的粥樣斑塊，這些粥樣斑塊的形成和膽固醇升高、吸煙、高血壓、血糖升高、肥胖都有關(guān)系，當(dāng)然還和遺傳基因有很大的關(guān)系。

冠心病患者能做什么？不能做什么？與冠狀動(dòng)脈狹窄的程度有很大的關(guān)系。比如說(shuō)某個(gè)患者他的冠狀動(dòng)脈狹窄，70~80%，他爬樓梯或者輕微的跑步的時(shí)候，心跳加快，心臟需氧量增加，堵塞的血管輸送氧氣來(lái)不及了，就會(huì)出現(xiàn)心絞痛的癥狀，被迫停下休息，所以他的活動(dòng)量就不能大于這樣的體力量。如果這個(gè)患者通過(guò)藥物治療，減慢心跳，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，這時(shí)候心臟的氧氣需求減少了，血液供應(yīng)增加了，他就可以增加活動(dòng)耐量。樓梯可以爬上去了，也可以小跑了。

再比如一個(gè)發(fā)生急性心肌梗死的患者，因?yàn)檠芡耆氯猿霈F(xiàn)心肌梗死，如果通過(guò)支架手術(shù)把血管打通了，那么等他恢復(fù)一段時(shí)間之后，比如說(shuō)兩個(gè)月三個(gè)月，他又能和平常一樣爬樓梯、慢跑了。如果除了這個(gè)完全堵塞的部位，還剩下其他的殘余狹窄部位，比如說(shuō)剩下其他一個(gè)血管堵塞達(dá)到60~70%，那么他的體力活動(dòng)可能會(huì)稍微受到一點(diǎn)限制。反過(guò)來(lái)如果這個(gè)患者沒(méi)有及時(shí)的通過(guò)有效的手段開(kāi)通血管，恢復(fù)血流，那么就有部分心肌會(huì)發(fā)生完全壞死，也就出現(xiàn)了陳舊性的心肌梗死，那它整體的心臟功能就會(huì)受到一定的影響，自然體力活動(dòng)能力是要下降的。

總結(jié)，冠心病患者能做什么？不能做什么？主要取決于血管的狀態(tài)和整體的心功能狀態(tài)，血管堵塞程度輕，心臟功能沒(méi)有受到損害，那么他的活動(dòng)能力有可能和正常人沒(méi)有大的差別，相反如果血管堵塞嚴(yán)重，心臟功能受到明顯損害，有可能出現(xiàn)非常嚴(yán)重的心力衰竭，什么都做不了。所以對(duì)于冠心病的治療建議：穩(wěn)定的冠心病患者要積極的、嚴(yán)格的藥物治療；出現(xiàn)緊急狀況，比如心肌梗死要盡快就診，時(shí)間就是心肌、時(shí)間就是生命。

關(guān)注知心藍(lán)醫(yī)生，了解更多心臟知識(shí)。

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1、不要做的就是劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是外出旅游，因?yàn)樵谶@種劇烈運(yùn)動(dòng)下，心臟的供血就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)，尤其是在爬山或者說(shuō)在旅游過(guò)程當(dāng)中，炎熱、擁擠，導(dǎo)致心臟供血不足，突發(fā)這種急性的心血管事件。2、冠心病患者不宜做的是吸煙，因?yàn)檫@個(gè)煙里邊的尼古丁對(duì)血管內(nèi)皮是有損害的，血管內(nèi)皮一旦損害，這種斑塊就

1、不要做的就是劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是外出旅游，因?yàn)樵谶@種劇烈運(yùn)動(dòng)下，心臟的供血就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)，尤其是在爬山或者說(shuō)在旅游過(guò)程當(dāng)中，炎熱、擁擠，導(dǎo)致心臟供血不足，突發(fā)這種急性的心血管事件。2、冠心病患者不宜做的是吸煙，因?yàn)檫@個(gè)煙里邊的尼古丁對(duì)血管內(nèi)皮是有損害的，血管內(nèi)皮一旦損害，這種斑塊就會(huì)破裂，也會(huì)誘發(fā)這種急性的心肌缺血事件，比如說(shuō)心梗或者急性冠脈綜合征。

3、冠心病的患者不宜暴飲暴食。因?yàn)槿绻覀儽╋嫳┦常兿嗟南喈?dāng)于心臟干活多了。當(dāng)我們吃的多的時(shí)候，消化道需要的血就多，消化道需要的血也是心臟給的，變相來(lái)說(shuō)也是心臟干活就多了。所以暴飲暴食也容易誘發(fā)急性的冠脈缺血事件，比如說(shuō)心肌梗死。

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冠心病分為兩大類(lèi)，一是急性冠脈綜合征，二是慢性冠脈病，對(duì)于急性冠心病來(lái)說(shuō)，需要認(rèn)真休息，避免過(guò)于勞累，不能從事劇烈運(yùn)動(dòng)或者情緒波動(dòng)。對(duì)于慢性冠脈病來(lái)說(shuō)，病情相對(duì)穩(wěn)定，一味追求不動(dòng)反而不好，建議患者從事康復(fù)鍛煉，輕度的有氧運(yùn)動(dòng)，家居日常生活活動(dòng)，輕度的體力勞動(dòng)等都可以進(jìn)行，以不要出

冠心病分為兩大類(lèi)，一是急性冠脈綜合征，二是慢性冠脈病，對(duì)于急性冠心病來(lái)說(shuō)，需要認(rèn)真休息，避免過(guò)于勞累，不能從事劇烈運(yùn)動(dòng)或者情緒波動(dòng)。

對(duì)于慢性冠脈病來(lái)說(shuō)，病情相對(duì)穩(wěn)定，一味追求不動(dòng)反而不好，建議患者從事康復(fù)鍛煉，輕度的有氧運(yùn)動(dòng)，家居日常生活活動(dòng)，輕度的體力勞動(dòng)等都可以進(jìn)行，以不要出現(xiàn)太累為主，一旦運(yùn)動(dòng)時(shí)感到心慌胸悶等，要立即休息，必要時(shí)看醫(yī)生。

哪種類(lèi)型的冠心病需要到醫(yī)院找專(zhuān)科醫(yī)生就診評(píng)估，具體能從事哪些運(yùn)動(dòng)還是要聽(tīng)取醫(yī)生的建議，在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，更加安全，您說(shuō)呢？

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關(guān)心病是由于心臟的血管粥樣硬化斑塊形成。就好比水管里長(zhǎng)了水垢一樣，會(huì)導(dǎo)致心肌的缺血缺氧。任何導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)增加的事都會(huì)誘發(fā)心絞痛。所以冠心病的患者肯定是不能做重體力活，當(dāng)然每個(gè)人有自己的個(gè)體差異。不能超過(guò)自己能夠耐受的范圍就可以。

關(guān)心病是由于心臟的血管粥樣硬化斑塊形成。就好比水管里長(zhǎng)了水垢一樣，會(huì)導(dǎo)致心肌的缺血缺氧。任何導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)增加的事都會(huì)誘發(fā)心絞痛。所以冠心病的患者肯定是不能做重體力活，當(dāng)然每個(gè)人有自己的個(gè)體差異。不能超過(guò)自己能夠耐受的范圍就可以。

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這要根據(jù)病情來(lái)決定冠心病患者可以從事什么活動(dòng)。在醫(yī)學(xué)上，不管是何種心臟病患者，我們都會(huì)使用心功能分級(jí)來(lái)給患者做個(gè)評(píng)估，來(lái)看看患者心臟受損情況，病情的嚴(yán)重程度。然后再給到患者一個(gè)治療方案，評(píng)定其勞動(dòng)能力，及判斷病情預(yù)后等等。所以想了解冠心病患者不宜干什么活，我們就要先了解心功能分級(jí)

這要根據(jù)病情來(lái)決定冠心病患者可以從事什么活動(dòng)。

在醫(yī)學(xué)上，不管是何種心臟病患者，我們都會(huì)使用心功能分級(jí)來(lái)給患者做個(gè)評(píng)估，來(lái)看看患者心臟受損情況，病情的嚴(yán)重程度。然后再給到患者一個(gè)治療方案，評(píng)定其勞動(dòng)能力，及判斷病情預(yù)后等等。所以想了解冠心病患者不宜干什么活，我們就要先了解心功能分級(jí)。

目前我們常用的心功能分級(jí)為NYHA心功能分級(jí)。NYHA心功能分級(jí)將心功能分為四級(jí)。

因?yàn)樯鲜龇旨?jí)方法是根據(jù)患者的主觀意識(shí)來(lái)劃分的，缺少客觀依據(jù)，患者有可能把病情說(shuō)輕了或說(shuō)重了，無(wú)法客觀地評(píng)價(jià)患者心功能情況。于是2002美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)（ACC）及美國(guó)心臟學(xué)會(huì)（AHA)又根據(jù)心電圖、超聲影像學(xué)等客觀檢查結(jié)果，給NYHA心功能分級(jí)做了個(gè)補(bǔ)充。

了解完心功能分級(jí)，我們還需要了解一下，什么是一般體力活動(dòng)。一般體力活動(dòng)是指日常的上下樓、洗澡、家務(wù)勞動(dòng)、步行等。然后，我們?cè)賹?duì)照NYHA心功能分級(jí)來(lái)看，心功能I級(jí)的冠心病患者，由于體力活動(dòng)不受限制，所以不宜從事如舉重、鋸木頭、開(kāi)大卡車(chē)、攀高、挖掘等工作，以及一些競(jìng)技類(lèi)的活動(dòng)、比賽等。對(duì)于心功能II~III級(jí)的冠心病患者而言，由于稍微動(dòng)一下就會(huì)“犯病”，這就說(shuō)明患者的病情極不穩(wěn)定，應(yīng)該靜養(yǎng)為主，再根據(jù)自我感覺(jué)，量力進(jìn)行可以耐受的日常活動(dòng)。除了上述不宜從事的工作和活動(dòng)外，像是需要過(guò)度彎腰、容易讓情緒過(guò)度興奮或沮喪的事情也是不宜做的。高溫作業(yè)、長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)也需要避免。對(duì)于心功能IV級(jí)的冠心病患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)絕對(duì)臥床休息，在生命體征平穩(wěn)后，并無(wú)合并癥時(shí)才可以開(kāi)始活動(dòng)。而且運(yùn)動(dòng)范圍應(yīng)該從床上活動(dòng)到坐位訓(xùn)練，再到床邊步行，循序漸進(jìn)，以便在疲勞不適時(shí)可以及時(shí)上床休息。

由于現(xiàn)在物質(zhì)條件豐富，工作壓力大，冠心病不再是老年人的“專(zhuān)利”，越來(lái)越多的中青年成為冠心病的一員。對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，性生活不僅僅是生活的潤(rùn)滑劑，同時(shí)也是生命延續(xù)的開(kāi)始。那冠心病患者是否可以正常進(jìn)行性生活呢？

性生活也是體力勞動(dòng)，容易情緒興奮，因此心功能I級(jí)的冠心病患者在進(jìn)行性生活之前，應(yīng)服用或床邊備有硝酸甘油等急救藥品，并注意采取比較放松的方式進(jìn)行。如果患者上下兩層樓或步行1公里都會(huì)出現(xiàn)氣喘、心絞痛等，對(duì)照NYHA心功能分級(jí)，也就是心功能II~IV級(jí)的冠心病患者，是不宜性生活的。應(yīng)等病情穩(wěn)定后，方可恢復(fù)性生活。