血脂高在腿上有什么表現(xiàn)？如果血脂高了，身體也會(huì)有一定的癥狀表現(xiàn)，因?yàn)楦哐瑫?huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化，當(dāng)動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展到一定的程度，就可能引起下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥，簡(jiǎn)單說就是下肢動(dòng)脈血管狹窄、閉塞，進(jìn)而會(huì)引起肢體慢性缺血，誘發(fā)各種癥狀， 從腿上就能看出來，具體是什么癥狀說明血脂高了呢？1血脂高在腿上有什么表現(xiàn)？如果血脂高了，身體也會(huì)有一定的癥狀表現(xiàn)，因?yàn)楦哐瑫?huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化，當(dāng)動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展到一定的程度，就可能引起下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥，簡(jiǎn)單說就是下肢動(dòng)脈血管狹窄、閉塞，進(jìn)而會(huì)引起肢體慢性缺血，誘發(fā)各種癥狀， 從腿上就能看出來，具體是什么癥狀說明血脂高了呢？1

血脂高在腿上有什么表現(xiàn)？

如果血脂高了，身體也會(huì)有一定的癥狀表現(xiàn)，因?yàn)楦哐瑫?huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化，當(dāng)動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展到一定的程度，就可能引起下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥，簡(jiǎn)單說就是下肢動(dòng)脈血管狹窄、閉塞，進(jìn)而會(huì)引起肢體慢性缺血，誘發(fā)各種癥狀， 從腿上就能看出來，具體是什么癥狀說明血脂高了呢？

1.腿疼

血脂高了可能會(huì)引起腿疼的癥狀，或者是間歇性跛行，走一段路后腿疼，休息后可恢復(fù)，循環(huán)往復(fù)，如果經(jīng)常有跛腳走路、走路費(fèi)勁、腿重、腿累、單側(cè)/雙側(cè)腿痛的癥狀，則很可能是血管堵塞導(dǎo)致腿部供血不足。

2.抽筋

在睡覺時(shí)，經(jīng)常出現(xiàn)腳后跟、前腳或腳趾抽筋的癥狀。

3.腿麻木或無力

血脂升高代表著體內(nèi)代謝紊亂、血循環(huán)出現(xiàn)障礙，會(huì)導(dǎo)致身體四肢的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)失衡進(jìn)而造成四肢無力，有些人即使在休息時(shí)，也可能出現(xiàn)腿麻或腿無力的癥狀。

4.腿皮膚和指甲異常

高血脂會(huì)引起腿部供血不足，腿上的毛發(fā)會(huì)脫落，腿部皮膚會(huì)變得光亮，腳指甲會(huì)生長(zhǎng)緩慢，腿部受壓迫，腿部皮膚容易變得微紅或者紫紅，指甲容易發(fā)白。

5.腿腳發(fā)涼

腿腳寒冷或摸上去很涼，即使蓋被子或是泡腳也不能緩解或是很快又變得很涼，則考慮血脂過高引起。

6.傷口難愈合

腿部出現(xiàn)高血脂，血液循環(huán)不暢會(huì)導(dǎo)致腳部出現(xiàn)缺血性潰瘍，出現(xiàn)傷口會(huì)難以愈合。

7.其它癥狀

肌肉萎縮、局部組織壞死等等，都是嚴(yán)重血脂升高可能引起的癥狀。

雖然我們說血脂高了身體會(huì)有一些癥狀變化，但是這種在高血脂初期是很難從外表上看出來的，人體血脂升高的時(shí)候，往往不會(huì)有任何感覺。除了一些特殊的高血脂患者，比如某些有家族遺傳性高脂血癥的人，可能會(huì)在眼角或是皮膚上生成黃色瘤，而對(duì)普通人來說，血脂的高與低沒有什么外在特征，甚至與胖或瘦也無關(guān)。只有下肢動(dòng)脈已經(jīng)出現(xiàn)粥樣硬化，并發(fā)生了重度狹窄甚至閉塞后，腿部才會(huì)出現(xiàn)癥狀。

因此不能單憑癥狀來判定是否患有高血脂，而是需要定期體檢，注意關(guān)注血脂的高低。

高血脂一般多見于中老年人，特別是吸煙者、糖尿病患者、高膽固醇或高血壓者、有心臟病或中風(fēng)家族病史者，平時(shí)就要保持健康生活，定期去醫(yī)院抽血檢查血脂，才是保護(hù)自己健康的正確做法。

我是王藥師，致力于用樸實(shí)無華的文字解釋復(fù)雜難懂的疾病知識(shí)，幫助您管理好自己的身體。您的點(diǎn)贊就是我最大的動(dòng)力！另外，如果您的家人也存在血脂高相關(guān)的困擾，請(qǐng)把這篇文章轉(zhuǎn)給他們吧！

通過看腿，就能看出一個(gè)人血脂高，陳醫(yī)生能想到只有一個(gè)可能性，那就是腿長(zhǎng)了這玩兒！這叫做黃色瘤，由于腿上長(zhǎng)黃色瘤的圖片過于血腥，無法通過審核，所以上面這是一患者眼瞼長(zhǎng)黃色瘤的照片，這是一樣的，因?yàn)樯砩虾芏嗖课欢伎梢蚤L(zhǎng)這個(gè)黃色瘤，而且只要我們身上可以明顯看到這個(gè)黃色瘤，就可以基本上診通過看腿，就能看出一個(gè)人血脂高，陳醫(yī)生能想到只有一個(gè)可能性，那就是腿長(zhǎng)了這玩兒！這叫做黃色瘤，由于腿上長(zhǎng)黃色瘤的圖片過于血腥，無法通過審核，所以上面這是一患者眼瞼長(zhǎng)黃色瘤的照片，這是一樣的，因?yàn)樯砩虾芏嗖课欢伎梢蚤L(zhǎng)這個(gè)黃色瘤，而且只要我們身上可以明顯看到這個(gè)黃色瘤，就可以基本上診腿長(zhǎng)了這玩兒！黃色瘤，由于腿上長(zhǎng)黃色瘤的圖片過于血腥，無法通過審核，所以上面這是一患者只要我們身上可以明顯看到這個(gè)黃色瘤，就可以基本上診斷你體內(nèi)的血脂高，而且是那種高很多倍的那種這血脂哪怕高了，但是假如它還沒有堵塞我們的血管很嚴(yán)重，是基本上沒有任何癥狀的。大概有1/3左右的病人會(huì)出現(xiàn)黃色瘤，而且這基本上都是一種家族性高的，其他人基本上不會(huì)，不出現(xiàn)。血脂不降百病生血脂四項(xiàng)！

關(guān)于高血脂，大家如果還有什么疑問，可以下方留言，我堅(jiān)持用大家看得懂的文字，最原始的碼字方式給您帶來最好、最全面、最實(shí)用的健康科普。如果你覺得不錯(cuò)，可以關(guān)注“醫(yī)學(xué)小偵探”并轉(zhuǎn)發(fā)喲，讓身邊更多的人受益！

如果血脂高真的可以通過腿上的一些表現(xiàn)可以看出來，那么無疑是廣大患者的福音，因?yàn)椴恍枰ㄟ^抽血檢查就可以知道血脂高不高了，可以省下血脂檢查的費(fèi)用了。但是我要告訴你的是，血脂高并不能通過腿上的一些表現(xiàn)可以看出來，出發(fā)是血脂高到使腿部的血管發(fā)生了嚴(yán)重的病變，從而引起下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥，如果血脂高真的可以通過腿上的一些表現(xiàn)可以看出來，那么無疑是廣大患者的福音，因?yàn)椴恍枰ㄟ^抽血檢查就可以知道血脂高不高了，可以省下血脂檢查的費(fèi)用了。但是我要告訴你的是，血脂高并不能通過腿上的一些表現(xiàn)可以看出來，出發(fā)是血脂高到使腿部的血管發(fā)生了嚴(yán)重的病變，從而引起下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥，1、腿腳出現(xiàn)麻木或者無力 2、會(huì)感覺到腿疼3、下肢腿腳發(fā)冷4、夜間腿部發(fā)生痙攣5、腿部皮膚和指甲發(fā)生異常變化6.腿部創(chuàng)口難愈合7、小腿肌肉萎縮或者組織壞死

如果腿部因?yàn)楦哐瑢?dǎo)致下肢動(dòng)脈血管發(fā)生比嚴(yán)重的閉塞時(shí)，那么就會(huì)造成血流不暢，堵塞的下端就沒有營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn)，從而使導(dǎo)致腿部肌肉纖維發(fā)生減少，出現(xiàn)出現(xiàn)小腿肌肉萎縮。另外，長(zhǎng)期的下肢缺血，血流不暢，也容易造成下肢一些組織壞死，特別是遠(yuǎn)端的組織，比如腳趾。如果局部組織壞死嚴(yán)重的話，甚至需要截肢或者會(huì)引起生命危險(xiǎn)。

以上這些就是血脂高到發(fā)生下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥才會(huì)出現(xiàn)比較明顯的表現(xiàn)。如果到這個(gè)時(shí)候，即使是可以通過這些表現(xiàn)來發(fā)現(xiàn)血脂高，也是太晚了。因此，臨床上要想發(fā)現(xiàn)血脂高，不能單單看腿上或者某些部位的表現(xiàn)，因?yàn)樵S多血脂高的患者在早期的時(shí)候很少會(huì)出現(xiàn)這些癥狀。

而要知道血脂到底高不高，最好最簡(jiǎn)單的方法就是通過抽血做一個(gè)血脂檢查，看看血液中的血脂是否超標(biāo)，是否在正常的范圍之內(nèi)，這才是最科學(xué)的方法。

作者寄語(yǔ)：很高興為大家科普健康的相關(guān)知識(shí)，我是左撇子說醫(yī)，每天用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言為你科普專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，碼字不易，如果你喜歡我的文章，就幫我點(diǎn)個(gè)贊！如仍有疑問，可以評(píng)論區(qū)留言，歡迎大家關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā)，謝謝大家支持！

凡是說血脂高，看腿就能發(fā)現(xiàn)的都是神人！但神人不是醫(yī)生，他們根本就沒有見過高血脂的人，只是在網(wǎng)上隨便搜索就搬運(yùn)過來糊弄大家。高血脂是心血管最常見的一種疾病，因?yàn)楦哐环e極正規(guī)控制，會(huì)導(dǎo)致血管垃圾，也就是動(dòng)脈粥樣硬化加重，也就是斑塊加重，最終導(dǎo)致心肌缺血、腦缺血，引起冠心病、腦梗死凡是說血脂高，看腿就能發(fā)現(xiàn)的都是神人！但神人不是醫(yī)生，他們根本就沒有見過高血脂的人，只是在網(wǎng)上隨便搜索就搬運(yùn)過來糊弄大家。高血脂是心血管最常見的一種疾病，因?yàn)楦哐环e極正規(guī)控制，會(huì)導(dǎo)致血管垃圾，也就是動(dòng)脈粥樣硬化加重，也就是斑塊加重，最終導(dǎo)致心肌缺血、腦缺血，引起冠心病、腦梗死

凡是說血脂高，看腿就能發(fā)現(xiàn)的都是神人！

但神人不是醫(yī)生，他們根本就沒有見過高血脂的人，只是在網(wǎng)上隨便搜索就搬運(yùn)過來糊弄大家。

高血脂是心血管最常見的一種疾病，因?yàn)楦哐环e極正規(guī)控制，會(huì)導(dǎo)致血管垃圾，也就是動(dòng)脈粥樣硬化加重，也就是斑塊加重，最終導(dǎo)致心肌缺血、腦缺血，引起冠心病、腦梗死、心肌梗死等等疾病。

可是無論是高血脂的診斷還是我們?cè)卺t(yī)院看過的患者中，都不會(huì)說當(dāng)我們懷疑高血脂的時(shí)候，就看看患者的腿，或者當(dāng)腿上出現(xiàn)什么表現(xiàn)的時(shí)候，就得懷疑高血脂。如果非要說看腿看出高血脂，那么就是腿部出現(xiàn)黃色瘤的時(shí)候，要懷疑高血脂，否則的話腿和高血脂這兩件事基本上可以說風(fēng)馬牛不相及。

首先，告訴大家，絕大部分高血脂初期，沒有任何表現(xiàn)，只能靠抽血化驗(yàn)才能明確血脂高不高，才能明確哪一項(xiàng)高，才能明確高多少。

但也要告訴大家，少部分高血脂，尤其是家族性高膽固醇血癥，身體確實(shí)會(huì)有一些表現(xiàn)，但不是在腿上，而是在臉上。

一、家族性高膽固醇血癥的表現(xiàn)

1、老年環(huán)

老年環(huán)，本應(yīng)該是老年人眼部的一些表現(xiàn)，可是如果出現(xiàn)在年輕人或青少年身上，那么幾乎大部分都是高膽固醇血癥，需要盡快查出血脂。

2、黃色瘤

眼瞼處可形成扁平狀黃色瘤，也可見于在肘部和膝下也易形成結(jié)節(jié)狀黃色瘤；隨著年齡的增長(zhǎng)，肌腱黃色瘤更常見。如果發(fā)現(xiàn)有黃色瘤，也需要盡快查出血脂，看看是否有高血脂。

這是高膽固醇最常見的表現(xiàn)，但也只是常常發(fā)生在家族史高膽固醇血癥的患者身上，而對(duì)于我們常見的高膽固醇血癥并不會(huì)有這么典型的表現(xiàn)。

二、血脂分四項(xiàng)，并不是一項(xiàng)

血脂也不像血壓、血糖那么簡(jiǎn)單。血脂一般包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯等四項(xiàng)。

其中高密度脂蛋白膽固醇是好血脂，能夠清理血管垃圾，也就是延緩和控制動(dòng)脈粥樣硬化。所以高密度脂蛋白膽固醇是好血脂，這個(gè)血脂高一點(diǎn)好，高密度脂蛋白膽固醇<1.0為異常。

其他三項(xiàng)是壞血脂，都會(huì)增加血管垃圾，

總膽固醇：范圍<5.17，邊緣升高5.17~6.21，升高 ≥6.21。

低密度脂蛋白膽固醇：范圍<3.36，邊緣升高3.36~4.14，升高≥4.14。

甘油三脂：范圍<1.69，邊緣升高1.69~2.26，升高≥2.26。

其中低密度脂蛋白膽固醇是最壞的血脂，在源源不斷的制造垃圾，會(huì)加重和加速動(dòng)脈粥樣硬化，增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

三、您說看腿我們?nèi)绾闻袛嗄囊豁?xiàng)血脂高？具體高多少？

那些說看腿能分辨高血脂的人，您說看腿我們?nèi)绾闻袛嗄囊豁?xiàng)血脂高？具體高多少？根本是不可能的事，如果看腿識(shí)別高血脂不知道要漏診多少高血脂患者。

到了一定的年齡，比如成年人，沒有任何高危因素，也需要每隔5年查一次血脂四項(xiàng)，40隨后每隔一年查一次血脂四項(xiàng)。

如果是高血壓、糖尿病、肥胖、心腦血管疾病，最少每半年查一下血脂四項(xiàng)。

這有這有我們才能發(fā)現(xiàn)血脂高不高，并且能確定哪一項(xiàng)高，具體高多少，并給出具體的治療方案。

而不是看腿識(shí)別高血脂！

大家好，我是一名從業(yè)多年的全科醫(yī)生，高血癥在臨床上是一種常見的疾病，是由于脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常使血漿一種或多種脂質(zhì)高于正常稱為高血脂。表現(xiàn)為高膽固醇、高甘油三酯癥或兩者兼有，臨床上分為兩類：?原發(fā)性，比較罕見，一般屬于遺傳性脂代謝紊亂疾病；?繼發(fā)性，常見于控制不好的糖尿病，飲酒、甲大家好，我是一名從業(yè)多年的全科醫(yī)生，高血癥在臨床上是一種常見的疾病，是由于脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常使血漿一種或多種脂質(zhì)高于正常稱為高血脂。表現(xiàn)為高膽固醇、高甘油三酯癥或兩者兼有，臨床上分為兩類：?原發(fā)性，比較罕見，一般屬于遺傳性脂代謝紊亂疾病；?繼發(fā)性，常見于控制不好的糖尿病，飲酒、甲

大家好，我是一名從業(yè)多年的全科醫(yī)生，高血癥在臨床上是一種常見的疾病，是由于脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常使血漿一種或多種脂質(zhì)高于正常稱為高血脂。表現(xiàn)為高膽固醇、高甘油三酯癥或兩者兼有，臨床上分為兩類：?原發(fā)性，比較罕見，一般屬于遺傳性脂代謝紊亂疾病；?繼發(fā)性，常見于控制不好的糖尿病，飲酒、甲狀腺功能減退癥、腎病綜合征，腎透析、腎移植、膽道阻塞，口服避孕藥等。

如果人體內(nèi)血脂高了，身體也會(huì)有一定的癥狀表現(xiàn)出來的，因?yàn)楦哐瑫?huì)引起1動(dòng)脈粥樣硬化，當(dāng)動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展到一定程度，就可能引起下肢動(dòng)脈血管硬化阻塞，我們可以簡(jiǎn)單這樣理解，即就是下肢動(dòng)脈血管狹窄、閉塞，因?yàn)楠M窄、閉塞后進(jìn)而引起肢體慢性的缺血，誘發(fā)各種癥狀，這個(gè)時(shí)候我們可以從腿上就能看出來了。

高血脂后在腿上有什么表現(xiàn)呢？

首先原發(fā)性高血脂常見于兒童，繼發(fā)性高血脂多在20歲后發(fā)病，多數(shù)病人一般無癥狀或僅僅在體檢時(shí)被發(fā)現(xiàn)。這樣我們?cè)撊绾卧绨l(fā)現(xiàn)呢？

1，腿痛，腿痛是常見的一種癥狀，可是血脂如果高了也會(huì)引起腿痛的現(xiàn)象，表現(xiàn)為患者出現(xiàn)間歇性跛，患者走一段路后腿疼，休息后即可恢復(fù)循環(huán)發(fā)作，如果發(fā)現(xiàn)經(jīng)常有跛腳走路、走路費(fèi)勁、腿重、腿累、單側(cè)雙側(cè)腿痛的癥狀，提示可能是血管堵塞導(dǎo)致腿部供血不足引起的癥狀。

2，抽筋，睡覺時(shí)，經(jīng)常出現(xiàn)腳后跟、前腳或腳趾抽筋的癥狀，我們應(yīng)該考慮可能是高血脂癥引起的，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢測(cè)排除。及時(shí)治療。

3，.腿麻木或無力，如果發(fā)現(xiàn)有血脂升高就代表體內(nèi)代謝紊亂、血循環(huán)出現(xiàn)障礙，會(huì)導(dǎo)致身體四肢的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)失衡而造成四肢無力，有些即使在休息時(shí)，也可能出現(xiàn)腿麻或腿無力感覺。

4，腿皮膚和指甲異常，我們可以仔細(xì)觀察腿部，如果有高血脂癥會(huì)引起腿部供血不足，因?yàn)橥炔垦汗?yīng)不足而且導(dǎo)致腿上的毛毛脫落，脫落后致使腿部皮膚變得光亮，而且腳指甲生長(zhǎng)緩慢，腿部受到壓迫，其局部皮膚容易變得微紅或者紫紅，因?yàn)楣┭蛔愣鴮?dǎo)致指甲容易發(fā)白。

5，腿腳容易發(fā)涼，由于高血脂癥而使腿部血液循環(huán)受阻而導(dǎo)致腿腳較正常人的發(fā)涼，即使是給上毯子或者熱水泡腳也不能緩解或者泡完腳后不久有變涼了，這種癥狀應(yīng)該考慮可能是血脂高而引起的癥狀。其實(shí)，在日常中我也經(jīng)常聽到一些病人問我，說她的腳摸起來都會(huì)比一般人的發(fā)涼，就要考慮是否是血脂高導(dǎo)致的癥狀。

6，傷口難以愈合，這也是經(jīng)常碰到第一種癥狀，有些人腿上有傷口，一般比正常人的傷口難以愈合，這時(shí)候要考慮是否是高血脂的可能，因?yàn)楦哐瑫?huì)導(dǎo)致腿部血液循環(huán)受阻后使局部出現(xiàn)缺血性潰瘍，后傷口非常難以愈合。

此外，除了以上這些癥狀以外可能還會(huì)出現(xiàn)其他的癥狀，如：肌肉萎縮、局部組織會(huì)死等，這些是嚴(yán)重的血脂升高引起的嚴(yán)重癥狀。我就見過一例非常特殊的病人，老人患有高血壓疾病，因?yàn)殚L(zhǎng)期吃藥及疾病的發(fā)展而導(dǎo)致冠心病的發(fā)生，繼而出現(xiàn)下肢疼痛，經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)老人患有高血脂癥，而至下肢嚴(yán)重缺血性會(huì)死致使需要截肢才能保生命。

高血脂會(huì)引起這樣嚴(yán)重癥狀大聲，但是高血脂的發(fā)生初期我們一般是很難從外表上發(fā)現(xiàn)的，因?yàn)楫?dāng)我們體內(nèi)的血脂升高時(shí)，一般是沒有任何感覺的。除非是一些特殊高血脂病人，比如一些遺傳性高血脂癥的患者，可能會(huì)在眼角或者皮膚上生長(zhǎng)有黃色素瘤；對(duì)于我們普通人來說，血脂達(dá)到高、低一般是沒有什么特征的，甚至不能用胖或瘦來推測(cè)。所以只有下肢動(dòng)脈已經(jīng)出現(xiàn)粥樣硬化，并發(fā)生中度血管狹窄甚至閉塞，腿部才會(huì)出現(xiàn)癥狀。

因此，不能用腿部的一些癥狀來判斷血脂的高低，要準(zhǔn)確診斷血脂的高低需要做體檢才能幫助發(fā)現(xiàn)疾病。

引起血脂升高的有哪些原因呢？

這個(gè)問題會(huì)有很多人問，血脂主要包括膽固醇（總膽固醇TC）和甘油三脂，在體內(nèi)的血液中以非游離狀態(tài)存在，和蛋白結(jié)合成脂蛋白。脂蛋白分類——乳糜微粒，極低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，這些蛋白是緊密相連的。

高血脂癥是由膽固醇產(chǎn)生過多或者清除受到障礙及在轉(zhuǎn)變過程中過多后導(dǎo)致肥胖，糖尿病、酒精過量，腎病綜合征或基因缺陷而引起肝臟內(nèi)的膽固醇產(chǎn)生過多。

比如食物中的膽固醇到達(dá)肝臟時(shí)，引起細(xì)胞內(nèi)的膽固醇升高抑制了低密度脂蛋白受體合成，以抑制了低密度脂蛋白基因的轉(zhuǎn)錄，受體數(shù)量下降引起血漿的低密度蛋白和總膽固醇水平增高飽和脂肪酸使血漿低密度脂蛋白和總膽固醇增高，而是冠心的發(fā)生率增高發(fā)病。

我是全科黎醫(yī)生，每天用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言與大家分享健康知識(shí)，如有疑問，可以在留言區(qū)留言，可以轉(zhuǎn)發(fā)幫助更多的人，謝謝您的閱讀！

血脂升高時(shí)，人體往往很難察覺，只有當(dāng)血脂升高到形成粥樣硬化，且出現(xiàn)重度狹窄甚至閉塞時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，這時(shí)候的病情就已經(jīng)達(dá)到了不可逆轉(zhuǎn)的地步，下面我們就說一說，血脂升高導(dǎo)致下肢動(dòng)脈粥樣硬化都有哪些表現(xiàn)，以及血脂應(yīng)該如何有效控制。血脂升高導(dǎo)致的下肢動(dòng)脈粥樣硬化都有哪些表現(xiàn)？1、血脂升高時(shí)，人體往往很難察覺，只有當(dāng)血脂升高到形成粥樣硬化，且出現(xiàn)重度狹窄甚至閉塞時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，這時(shí)候的病情就已經(jīng)達(dá)到了不可逆轉(zhuǎn)的地步，下面我們就說一說，血脂升高導(dǎo)致下肢動(dòng)脈粥樣硬化都有哪些表現(xiàn)，以及血脂應(yīng)該如何有效控制。血脂升高導(dǎo)致的下肢動(dòng)脈粥樣硬化都有哪些表現(xiàn)？1、

血脂升高時(shí)，人體往往很難察覺，只有當(dāng)血脂升高到形成粥樣硬化，且出現(xiàn)重度狹窄甚至閉塞時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，這時(shí)候的病情就已經(jīng)達(dá)到了不可逆轉(zhuǎn)的地步，下面我們就說一說，血脂升高導(dǎo)致下肢動(dòng)脈粥樣硬化都有哪些表現(xiàn)，以及血脂應(yīng)該如何有效控制。

血脂升高導(dǎo)致的下肢動(dòng)脈粥樣硬化都有哪些表現(xiàn)？

1、間歇性跛行

此癥狀表現(xiàn)為行走一小段距離會(huì)導(dǎo)致腿部酸痛，休息以后可以緩解，但再次行走又會(huì)酸痛，如此反復(fù)。

2、夜間痙攣

睡覺的時(shí)候會(huì)感到腿部有像抽筋一樣的感覺，做起來或者搖晃后可以緩解

3、腿部皮膚和指甲變化

下肢動(dòng)脈硬化閉塞會(huì)導(dǎo)致腳趾甲變厚，長(zhǎng)得慢，腿部皮膚光亮緊繃。由于供血及營(yíng)養(yǎng)不足，腿腳上的毛會(huì)發(fā)生脫落，或者刮掉后長(zhǎng)起來很慢。

4、腿部膚色變化異常

當(dāng)患者抬起腿部時(shí)，皮膚變白，放下后，又出現(xiàn)微紅或紫紅色。坐立時(shí)，其腳部或腳趾甲會(huì)呈現(xiàn)蒼白或變青。

5、畏寒

經(jīng)常會(huì)覺得腳冷，摸上去也是冰涼的。

6、腿部麻木無力

如果是在休息的時(shí)候，還能感覺到腿麻或者是有一些刺痛，說明病情很嚴(yán)重。

7、傷口難以愈合

不小心受傷后也會(huì)因?yàn)檠哼\(yùn)行不暢而導(dǎo)致傷口難以愈合，這需要及時(shí)就醫(yī)。

8、小腿肌肉萎縮

血液流量不足會(huì)導(dǎo)致肌肉纖維的減少，出現(xiàn)小腿肌肉萎縮。

9、組織壞死

有20%的重癥患者會(huì)出現(xiàn)局部組織壞死，需要截肢，否則會(huì)有生命危險(xiǎn)。

如何預(yù)防高血脂，或有效控制血脂？

1、定期查血脂

每年檢查一次血脂，血脂與血壓和血糖不同，沒有家用的儀器可以測(cè)量，必須去醫(yī)院檢測(cè)，尤其是直系親屬中有血脂異常，或者長(zhǎng)期抽煙、酗酒、超重、飲食不節(jié)的人，都是高血脂的危險(xiǎn)人群，更應(yīng)該定期去做體檢，盡早發(fā)現(xiàn)或有逆轉(zhuǎn)的可能。

2、飲食管理

• 保證飲食合理的基礎(chǔ)上多吃新鮮的蔬菜，肉類選擇脂肪含量低，蛋白質(zhì)含量高的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞胸肉、去皮禽肉、瘦肉、魚、蝦、貝類等；
• 少吃加工肉，比如腌肉、熏肉、臘腸等；
• 少吃油膩、高膽固醇的食物，比如炸雞、炸薯?xiàng)l、動(dòng)物腦、動(dòng)物內(nèi)臟等；
• 少吃甜食，比如蛋糕、蜜餞、果脯等；
• 主食粗細(xì)搭配，多吃一些含膳食纖維多的碳水，比如全谷物、薯類等；
• 飲食清淡，少油少鹽，每日食用油攝入不得超過25g，鈉攝入不得超過6g。

3、控制體重

肥胖、超重是高血脂的危險(xiǎn)因素之一，合理控制體重，控制飲食，不要暴飲暴食，科學(xué)減重，不要通過節(jié)食或者斷食是強(qiáng)行減重。

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

主動(dòng)身體活動(dòng)每天不低于6000步，每周有5-7次的中等強(qiáng)度代謝運(yùn)動(dòng)，每次約30分鐘左右，有心腦血管疾病的患者需在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。

5、少喝飲料，多喝白開水

研究表明，過多地?cái)z入含糖飲料會(huì)增加血脂異常的風(fēng)險(xiǎn)，最好就是每天喝夠1500-1700ml白開水。

6、保證睡眠、保持心情舒暢

不良的生活習(xí)慣，以及長(zhǎng)期情緒緊張都會(huì)引起血脂升高，所以要有一個(gè)健康的生活方式，時(shí)刻保持樂觀開朗的心態(tài)。

7、藥物控制

當(dāng)健康的生活方式已經(jīng)無法控制血脂時(shí)，需得以藥物控制，因?yàn)橹挥?0%的血脂是源于食物，而剩余的80%是源自體內(nèi)合成，如果是體內(nèi)脂質(zhì)代謝出現(xiàn)了問題，那只能通過持續(xù)服藥控制血脂正常，記住要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

總而言之，想要通過一些身體的表現(xiàn)來判斷血脂是否存在異常，那已經(jīng)為時(shí)已晚了，最好的預(yù)防方法應(yīng)該是定期做血脂檢查，早期血脂異常可以通過飲食和健康的生活方式有逆轉(zhuǎn)的可能。

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還在認(rèn)為腿抽筋只是缺鈣嗎？其實(shí)是血脂高的原因造成的！看到這個(gè)問題讓我想起了我的一個(gè)病人，徐先生身體狀況一直不錯(cuò)，每天都堅(jiān)持鍛煉身體，但有一個(gè)缺點(diǎn)就是管不住嘴，并且還特別愛吃肉。在近幾個(gè)月的時(shí)間，徐先生腿經(jīng)常抽筋，尤其是在晚上睡覺的時(shí)候，有時(shí)候都能夠疼醒。 剛開始以為是鍛煉過于頻繁還在認(rèn)為腿抽筋只是缺鈣嗎？其實(shí)是血脂高的原因造成的！看到這個(gè)問題讓我想起了我的一個(gè)病人，徐先生身體狀況一直不錯(cuò)，每天都堅(jiān)持鍛煉身體，但有一個(gè)缺點(diǎn)就是管不住嘴，并且還特別愛吃肉。在近幾個(gè)月的時(shí)間，徐先生腿經(jīng)常抽筋，尤其是在晚上睡覺的時(shí)候，有時(shí)候都能夠疼醒。 剛開始以為是鍛煉過于頻繁

還在認(rèn)為腿抽筋只是缺鈣嗎？其實(shí)是血脂高的原因造成的！

看到這個(gè)問題讓我想起了我的一個(gè)病人，徐先生身體狀況一直不錯(cuò)，每天都堅(jiān)持鍛煉身體，但有一個(gè)缺點(diǎn)就是管不住嘴，并且還特別愛吃肉。在近幾個(gè)月的時(shí)間，徐先生腿經(jīng)常抽筋，尤其是在晚上睡覺的時(shí)候，有時(shí)候都能夠疼醒。

剛開始以為是鍛煉過于頻繁、缺鈣造成的腿抽筋。所以就休息了一段時(shí)間，并且每天服用鈣片。然而過了一段時(shí)間病情并沒有好轉(zhuǎn)，反而有逐漸加重的情況。這可把徐先生的家人給急壞了，以為得了什么重病，趕緊到我院就診。

經(jīng)過抽血檢查發(fā)現(xiàn)，他的甘油三酯、膽固醇兩項(xiàng)血脂指標(biāo)高出正常值4倍。下肢血管超聲顯示徐先生的下肢動(dòng)脈已經(jīng)出現(xiàn)不同程度的硬化及狹窄。

當(dāng)檢查結(jié)果出來后我判斷徐先生的的腿抽筋是高血脂引起的，首先需要降脂在配合其他的治療！而并不是什么缺鈣及運(yùn)動(dòng)過度造成的！

當(dāng)我給徐先生說出結(jié)果后，他一臉的不相信，還說：“我經(jīng)常鍛煉身體、血脂怎么會(huì)高，醫(yī)生你診斷錯(cuò)誤了，我感覺我的這是鍛煉過度造成的”。后來我抽時(shí)間和徐先生詳細(xì)的解釋了一番，他也最終明白了，經(jīng)過一段時(shí)間的配合治療，病情已經(jīng)有所好轉(zhuǎn)。

看到這里的朋友我想大部分都會(huì)有徐先生的這種想法。至于是什么原因呢？我會(huì)在下文為大家講解。

漫漫在此先來科普一下： 其實(shí)我們大多數(shù)人在出現(xiàn)腿腳抽筋、小腿發(fā)涼等癥狀后，都會(huì)認(rèn)為是缺鈣所造成的。這也是我們大部分都會(huì)造成的誤區(qū)。可事實(shí)上，這種情況有時(shí)并不是因?yàn)殁}少了，而是血脂高了。

漫漫認(rèn)為造成我們大部分人的誤區(qū)有兩點(diǎn)：

1、徐先生經(jīng)常鍛煉，雖然有時(shí)吃的上管不住嘴，但感覺自己經(jīng)常鍛煉，身體不會(huì)有問題。這也是我們大部分人會(huì)犯的錯(cuò)誤之一。

2、對(duì)于醫(yī)學(xué)知識(shí)認(rèn)知的缺乏，不能夠真正的了解它的危害性。這也是我們大部分人所缺少的地方。

其實(shí)像徐先生的這種情況，高血脂造成腿抽筋的原因主要有兩方面：

一、 當(dāng)自身的膽固醇不能夠正常的代謝后，此時(shí)過多的膽固醇會(huì)積聚在肌肉中，尤其是以下肢為著，此時(shí)過多的膽固醇會(huì)刺激肌肉收縮，最終導(dǎo)致抽筋。

二， 高血脂很容易引起動(dòng)脈粥樣硬化，這個(gè)我們大家應(yīng)該都會(huì)知道。然而在動(dòng)脈粥樣硬化的基礎(chǔ)上，血管還會(huì)變窄。最終會(huì)導(dǎo)致局部供血不足、血液循環(huán)不暢。而肢體末端血管因?yàn)槿毖陌Y狀、便會(huì)出現(xiàn)抽筋等不適的感覺。

如果發(fā)現(xiàn)并且治療的不及時(shí)，嚴(yán)重時(shí)發(fā)生壞疽等。

其實(shí)隨著我們的生活水平的提高，患有高血脂的人越來越多，并且有年輕化的趨勢(shì)。年輕人群中由于飲食不當(dāng)，出現(xiàn)高血脂的情況也十分普遍，及時(shí)發(fā)現(xiàn)治療還是很重要的。

高血脂這種癥狀可怕之處在于非常容易引起冠心病，動(dòng)脈硬化等惡性疾病。因此，對(duì)于高血脂的預(yù)防還是很重要的，因?yàn)檫@樣才能降低血脂高引起的并發(fā)癥，降低對(duì)自己的危害。

高血脂除了腿抽筋還有哪些異常表現(xiàn)？讓我們來詳細(xì)了解一下！

1、高血脂會(huì)出現(xiàn)耳褶

耳褶其實(shí)也就是耳垂前面的皮膚不光滑，出現(xiàn)皺褶。一般這個(gè)表現(xiàn)主要反映耳垂?fàn)I養(yǎng)不良，血脂增高，同時(shí)心腦供血不足。有研究數(shù)據(jù)表明，高血脂和冠心病人大部分耳垂都會(huì)有皺褶。

2、高血脂容易疲乏、困倦

高血脂的人群一般比較疲乏、犯困。尤其是在早晨起床后感覺疲乏、無力。在吃過早飯后可有所改善，并且在午飯過后也會(huì)有疲乏感，其實(shí)這樣的情況并不全是因?yàn)閯诶垡鸬模c高血脂也有很大的關(guān)系。

3、高血脂人群容易出現(xiàn)黃色素斑

瞼黃疣一般是血脂增高的表現(xiàn)。尤其是在眼瞼的周圍會(huì)出現(xiàn)黃色的疣，又叫做黃色素斑。其實(shí)這是血脂增高引起脂質(zhì)異位沉積引起的。

4、高血脂人群容易得冠心病

冠心病是高血脂常見癥狀之一，這是因?yàn)橛椭L(zhǎng)期在血管積累，引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化，會(huì)引起冠心病等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死、間歇性跛行等。

對(duì)于高血脂還是預(yù)防大于治療 ！ 先從以下5個(gè)方法做起

　　1、多食用高纖飲食

　　高纖維的食物可與膽汁酸相結(jié)合，同時(shí)還能夠增加膽鹽的排泄，降低血清膽固醇濃度。高纖維的食物主要有雜糧、干豆類、蔬菜、水果等。

　　2、嚴(yán)格戒煙限酒

　　長(zhǎng)期吸煙或是大量飲酒、酗酒都可以可干擾血脂代謝，使膽固醇和甘油三酯上升，并且也會(huì)加速動(dòng)脈硬化。所以還是戒煙限酒最好。

　　3、多食用低脂低膽固醇的食物

　　 尤其是高血脂人群更要嚴(yán)格控制高膽固醇食物的攝入，日常生活中的食用油，也要多選擇富含不飽和脂肪酸的為主。比如：植物油、豆油、花生油等。同時(shí)雞蛋的食用也有好適當(dāng)。

　　4、保持良好健康生活方式

　　高脂血的人群要養(yǎng)成良好的生活方式。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持良好心態(tài)。盡量避免熬夜、過度勞累、精神緊張等負(fù)面情緒，因?yàn)檫@些也會(huì)對(duì)脂質(zhì)代謝產(chǎn)生很大的影響。

5、定期檢查

一般在40歲以上男性、絕經(jīng)后的女性、高血脂人群，要定期做檢查來檢測(cè)血脂的異常，如果發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)調(diào)整和治療，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

總結(jié)： 高血脂相對(duì)于血壓高，血糖高、要更加嚴(yán)重一些。因?yàn)檠邥?huì)直接影響到身體血液循環(huán)出現(xiàn)問題，同時(shí)身體各個(gè)部位的功能都會(huì)受到相應(yīng)的影響！所以血脂高的問題一定要引起重視，及時(shí)治療和預(yù)防，減少疾病的發(fā)生。

我是專注科普的漫漫行醫(yī)路，喜歡的朋友們可以轉(zhuǎn)發(fā)一下。

血脂高在腿上會(huì)有什么表現(xiàn)？這個(gè)問題就是咱們老百姓的問題，可是如果張大夫如實(shí)的告訴大家真相，我想很多人也會(huì)覺得失望為什么這么說呢，大家往下看。首先跟大家聲明，對(duì)于絕大多數(shù)高脂血癥患者來說，血脂高不會(huì)在腿上有任何癥狀。比如說不會(huì)有很多人說的大腿水腫、抽筋，基本上這和高脂血癥沒什么必然血脂高在腿上會(huì)有什么表現(xiàn)？這個(gè)問題就是咱們老百姓的問題，可是如果張大夫如實(shí)的告訴大家真相，我想很多人也會(huì)覺得失望為什么這么說呢，大家往下看。首先跟大家聲明，對(duì)于絕大多數(shù)高脂血癥患者來說，血脂高不會(huì)在腿上有任何癥狀。比如說不會(huì)有很多人說的大腿水腫、抽筋，基本上這和高脂血癥沒什么必然

血脂高在腿上會(huì)有什么表現(xiàn)？這個(gè)問題就是咱們老百姓的問題，可是如果張大夫如實(shí)的告訴大家真相，我想很多人也會(huì)覺得失望為什么這么說呢，大家往下看。

首先跟大家聲明，對(duì)于絕大多數(shù)高脂血癥患者來說，血脂高不會(huì)在腿上有任何癥狀。比如說不會(huì)有很多人說的大腿水腫、抽筋，基本上這和高脂血癥沒什么必然的聯(lián)系，說下來大天，也不會(huì)有靠譜的醫(yī)生會(huì)這些癥狀與高脂血癥有關(guān)系。當(dāng)然，間接聯(lián)系可能會(huì)有，比如說長(zhǎng)期的高脂血癥導(dǎo)致了冠心病，甚至急性心肌梗死的發(fā)生，這時(shí)候患者就可能發(fā)生心力衰竭，緊接著可能會(huì)出現(xiàn)一系列心力衰竭的癥狀，這里面可能會(huì)有下肢水腫。但是，這不能說是高脂血癥的癥狀。給大家解釋完這些，下面張大夫給大家說說高脂血癥可能帶來的癥狀。

應(yīng)該說大部分高脂血癥患者長(zhǎng)期都是毫無癥狀可言的，但是如果比較嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)兩方面癥狀：第一，可以導(dǎo)致脂質(zhì)在真皮內(nèi)沉積引起黃色瘤以及脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積引起動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦血管疾病和周圍血管疾病。這時(shí)候醫(yī)生一般需要詳細(xì)的詢問病史同時(shí)做詳細(xì)的體格檢查，包括有無引起繼發(fā)性高脂血癥的相關(guān)疾病，個(gè)人生活習(xí)慣，尤其是飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，以及體重，用藥史和家族史等等。這里特別提出，如果家里老人有55歲之前就發(fā)生心腦血管疾病早發(fā)家族史的人，一定要注意遺傳因素。而高脂血癥常常出現(xiàn)的體征包括有無黃色瘤、角膜環(huán)和高脂血癥眼底病變。其診斷標(biāo)準(zhǔn)也是通過抽血化驗(yàn)，而不是看癥狀和體征。那樣的話因?yàn)楹芏喔咧Y患者沒有癥狀和體征，可以造成很多人漏診。

以上就是我對(duì)于高脂血癥是否腿上有癥狀的認(rèn)識(shí)，希望對(duì)看到這篇文章的朋友能夠有所幫助。

你好，我是知心藍(lán)醫(yī)生。高血脂在臨床非常常見，下肢的疾病在臨床也很常見，但是要說高血脂和下肢有什么非常直接的聯(lián)系還真沒有，勉強(qiáng)說得上關(guān)系的算是下肢動(dòng)脈粥樣硬化與高血脂有關(guān)。那我們就來了解了解這兩種類型的疾病吧。1、高血脂是什么？(1)血脂是人體血液內(nèi)酯質(zhì)的總稱，臨床上最關(guān)注的4個(gè)指你好，我是知心藍(lán)醫(yī)生。高血脂在臨床非常常見，下肢的疾病在臨床也很常見，但是要說高血脂和下肢有什么非常直接的聯(lián)系還真沒有，勉強(qiáng)說得上關(guān)系的算是下肢動(dòng)脈粥樣硬化與高血脂有關(guān)。那我們就來了解了解這兩種類型的疾病吧。1、高血脂是什么？(1)血脂是人體血液內(nèi)酯質(zhì)的總稱，臨床上最關(guān)注的4個(gè)指

你好，我是知心藍(lán)醫(yī)生。

高血脂在臨床非常常見，下肢的疾病在臨床也很常見，但是要說高血脂和下肢有什么非常直接的聯(lián)系還真沒有，勉強(qiáng)說得上關(guān)系的算是下肢動(dòng)脈粥樣硬化與高血脂有關(guān)。那我們就來了解了解這兩種類型的疾病吧。

1、高血脂是什么？

(1)血脂是人體血液內(nèi)酯質(zhì)的總稱，臨床上最關(guān)注的4個(gè)指標(biāo)包括有甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇。

(2)這4個(gè)指標(biāo)里面，只有高密度脂蛋白膽固醇是好的膽固醇，它高一點(diǎn)有利于人體的健康，要高一點(diǎn)比較好；其他3個(gè)都屬于壞的指標(biāo)，他們?cè)龈卟焕诮】担鸵稽c(diǎn)比較好。

(3)所以我們平常所說的高血脂一般指的就是高甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇升高或者總膽固醇升高。按照標(biāo)準(zhǔn)，甘油三酯高于2.3mmol/l，低密度脂蛋白膽固醇高于4.1mmol/l，總膽固醇高于6.2mmol/l，算是高血脂。

2、高血脂有什么癥狀？

(1)對(duì)于絕大多數(shù)高血脂的患者來說，其實(shí)是并沒有任何癥狀的。那些看看臉、看看背、看看腿、看看手，就能夠知道你血液很稠，高血脂的人多半都是騙你的。

(2)確實(shí)有極少數(shù)高血脂的人在體表會(huì)有一些表現(xiàn)，比如說黃色瘤、早發(fā)性角膜環(huán)。黃色瘤指的就是脂質(zhì)在眼瞼周圍的皮膚沉積，形成比較柔軟的皮贅，可以是黃色、橘色、棕紅色；角膜環(huán)本來是多見于老年人，所以也叫做老年環(huán)，一般在角膜的外邊緣有點(diǎn)灰白色的，極少部分年輕的高血脂患者也會(huì)有這樣的角膜環(huán)。

3、高血脂又什么危害？

(1)高甘油三脂：甘油三酯升高是心腦血管疾病的一個(gè)重要的危險(xiǎn)因素。甘油三酯中毒升高，比如大于5.6毫摩爾每升，有可能誘發(fā)急性胰腺炎這種危重癥疾病。

(2)高膽固醇：尤其是低密度脂蛋白膽固醇升高，是造成動(dòng)脈粥樣硬化的直接原因，可以累及全身的動(dòng)脈比較常見的，比如說冠狀動(dòng)脈、頸動(dòng)脈、腦動(dòng)脈、下肢動(dòng)脈等，長(zhǎng)期的嚴(yán)重的影響可以導(dǎo)致冠心病、腦缺血、腦梗塞、下肢動(dòng)脈閉塞等。

4、下肢動(dòng)脈閉塞

(1)病因：下肢動(dòng)脈硬化閉塞與高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖、年齡等有關(guān)，是多因素的。

(2)癥狀：早期的動(dòng)脈硬化閉塞常常會(huì)出現(xiàn)間歇性跛行，也就是說走路走一段出現(xiàn)下肢疼痛，休息后能夠緩解；逐漸加重的動(dòng)脈硬化閉塞，有可能出現(xiàn)靜息疼痛，也就是說不走路也會(huì)疼痛；最后出現(xiàn)下肢的壞死。

總之，高血脂與下肢沒有直接的聯(lián)系，因?yàn)榻^大多數(shù)高血脂沒有任何癥狀，并不能直接通過觀察下肢就判斷出高血脂；高血脂引起的動(dòng)脈粥樣硬化，確實(shí)有可能累及下肢動(dòng)脈， 但高血脂只是其中一個(gè)因素；對(duì)于明確診斷的下肢動(dòng)脈粥樣硬化、缺血，應(yīng)該控制血脂，低密度脂蛋白控制在1.8mmol/l以下。

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在當(dāng)今的世界，由于生活緊張忙碌、飲食失衡、多偏好高油脂、高糖分、高熱量的食物，再加上糖尿病、高血壓和高血脂等危險(xiǎn)因素的影響，因而導(dǎo)致外周動(dòng)脈疾病的發(fā)生率逐漸攀升。我曾經(jīng)接觸過一個(gè)中年患者，她平時(shí)患有高血壓和高血脂，一直都在追蹤病情。可是，她的血壓控制是比較良好的，倒是血脂一直都是在當(dāng)今的世界，由于生活緊張忙碌、飲食失衡、多偏好高油脂、高糖分、高熱量的食物，再加上糖尿病、高血壓和高血脂等危險(xiǎn)因素的影響，因而導(dǎo)致外周動(dòng)脈疾病的發(fā)生率逐漸攀升。我曾經(jīng)接觸過一個(gè)中年患者，她平時(shí)患有高血壓和高血脂，一直都在追蹤病情。可是，她的血壓控制是比較良好的，倒是血脂一直都是

在當(dāng)今的世界，由于生活緊張忙碌、飲食失衡、多偏好高油脂、高糖分、高熱量的食物，再加上糖尿病、高血壓和高血脂等危險(xiǎn)因素的影響，因而導(dǎo)致外周動(dòng)脈疾病的發(fā)生率逐漸攀升。我曾經(jīng)接觸過一個(gè)中年患者，她平時(shí)患有高血壓和高血脂，一直都在追蹤病情。可是，她的血壓控制是比較良好的，倒是血脂一直都是持續(xù)增高。

近幾個(gè)月，她突然發(fā)現(xiàn)自己走路時(shí)又酸又麻，休息之后有所改善。但是隨著這樣的情況越來越多，癥狀卻慢慢加重。于是她到醫(yī)院檢查，才發(fā)現(xiàn)自己大腿動(dòng)脈有嚴(yán)重的血管阻塞。在臨床上，我們長(zhǎng)期持續(xù)的血脂升高，確實(shí)是比較容易引發(fā)外周動(dòng)脈疾病。接下來，我們說一說血脂高為什么會(huì)引起外周動(dòng)脈疾病？如果引起外周動(dòng)脈疾病，又有哪些表現(xiàn)呢？

為什么血脂高會(huì)引起外周動(dòng)脈疾病？

在解剖學(xué)上，足背動(dòng)脈是足部血液供應(yīng)的主要來源。作為脛前動(dòng)脈的延續(xù)，血管將含氧血液輸送到足背表面。腿部有三個(gè)主要的動(dòng)脈為足部供血：腓動(dòng)脈、脛后動(dòng)脈和脛前動(dòng)脈。足部的足背動(dòng)脈是腿部脛骨前動(dòng)脈的延續(xù)。

當(dāng)動(dòng)脈穿過踝關(guān)節(jié)時(shí)，它變成足背動(dòng)脈。足背動(dòng)脈脈搏微弱可能是潛在循環(huán)系統(tǒng)疾病的征兆，如外周動(dòng)脈疾病。動(dòng)脈中的斑塊可能發(fā)生在身體的任何部位。實(shí)際上，在臨床上除了心臟、大腦之外，下肢的動(dòng)脈特別容易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，這會(huì)導(dǎo)致血流量減少并造成組織和器官損傷。

當(dāng)脂肪沉積在雙下肢的任一動(dòng)脈血管中，血管壁受傷時(shí)，它們會(huì)使血管壁變得更粘。漂浮在血液中的物質(zhì)，如脂肪、蛋白質(zhì)和鈣，會(huì)粘在血管壁上，導(dǎo)致血管壁變窄。如果血脂高，引發(fā)足背動(dòng)脈的粥樣硬化，那么將足部的血流量減少會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥，如疼痛、潰瘍、傷口愈合不良，甚至肢體喪失。

但是在這里我想告訴大家的是，單純的血脂升高，并不一定會(huì)導(dǎo)致外周動(dòng)脈疾病。我們只能說，在大多數(shù)情況下，血脂是引發(fā)外周動(dòng)脈疾病是最重要的一個(gè)因素。實(shí)際上，除了血脂高以外，吸煙、糖尿病、高血壓、腎病、肥胖和 50 歲以上的人群，都容易患外周動(dòng)脈疾病。因此，外周動(dòng)脈疾病是多種因素綜合所致。

血脂高在腿上有什么表現(xiàn)？

如前所述，單純的血脂升高，并不一定會(huì)有癥狀，也不見得會(huì)出現(xiàn)癥狀。所以說，血脂升高并不等于雙腿一定會(huì)有癥狀。但是如果我們隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，長(zhǎng)期不注意控制自己的血脂，是很容易引發(fā)外周動(dòng)脈疾病的。一般來說，如果出現(xiàn)下列某些癥狀，很大可能將是外周動(dòng)脈疾病。

在臨床上，外周動(dòng)脈疾病最常見的癥狀是“間歇性跛行”。跛行是在受影響的肢體中發(fā)生的疼痛、痙攣或不適，一般是從令人討厭到非常嚴(yán)重不等。但是我們需要注意的是，假如跛行是發(fā)生在運(yùn)動(dòng)期間，休息一段時(shí)間后是完全可以緩解的。

當(dāng)然，有時(shí)即使在休息時(shí)，外周動(dòng)脈疾病也會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性跛行。在臨床上，靜息跛行一般意味著動(dòng)脈阻塞是相對(duì)比較嚴(yán)重的，因?yàn)榧词故窃陟o息狀態(tài)下，受影響的肢體也無法獲得足夠的血流。因?yàn)轷诵胁⒉豢偸亲裱湫偷哪Ｊ剑磩诹r(shí)疼痛，休息時(shí)緩解。所以當(dāng)一個(gè)50 歲以上的人有動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素時(shí)，在任何時(shí)候出現(xiàn)不明原因的手臂或腿疼痛時(shí)，都應(yīng)該考慮外周動(dòng)脈疾病的診斷。

由于外周動(dòng)脈疾病最常影響腿部，我們根據(jù)阻塞位于腿動(dòng)脈的位置，腿跛行會(huì)影響足部、小腿、大腿或臀部。在供應(yīng)上肢的動(dòng)脈之一中患有外周動(dòng)脈疾病的人，可能會(huì)出現(xiàn)手臂或肩的疼痛；有些人甚至?xí)谑直圻\(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，這種情況被稱為“鎖骨下竊血綜合征”。當(dāng)然，非常嚴(yán)重的外周動(dòng)脈疾病會(huì)導(dǎo)致患肢潰瘍甚至壞疽。

我們又該如何降低血脂呢？

當(dāng)我們過了中年后，一打開體檢報(bào)告，經(jīng)常可以看到膽固醇和甘油三酯出現(xiàn)醒目的升高箭頭。而膽固醇及三酸甘油脂過高就稱為高血脂。嚴(yán)格來說，高血脂是屬于一種飲食生活習(xí)慣不當(dāng)、多吃少動(dòng)的不良習(xí)慣病。然而，我們應(yīng)該明白的是，任由高血脂持續(xù)發(fā)展，到最后只會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生巨大的危害。所以，降低血脂才是保證我們持續(xù)健康的重要砝碼。

一般來說，我們?cè)诮】刁w檢時(shí)發(fā)現(xiàn)高血脂。一般我們就是通過調(diào)整飲食和改變生活習(xí)慣進(jìn)行控制。具體在第一個(gè)月內(nèi)，我們可以完全禁食肉、蛋、乳制品等動(dòng)物性脂肪。如果我們復(fù)查時(shí)，血脂能夠恢復(fù)到正常，那么就可以攝入少量的動(dòng)物性脂肪。假如一段時(shí)間后，血脂依然持續(xù)升高，那么我們就需要采用藥物治療。

在飲食方面，建議控制油脂類食物的攝入量，尤其是要避免飽和脂肪含量高的食物，比如豬油、肥肉、牛油、奶油等等。在現(xiàn)實(shí)生活之中，豬肉是我們最常吃的肉類，我們在食用豬肉之前，一定要將它去掉肥油。還有就是雞鴨等家禽，我們要去皮再吃。在烹飪食物時(shí)，也建議多采用清蒸、水煮、涼拌等方式。在生活方面，我們需要調(diào)整生活型態(tài)，首要的就是控制自己的體重，從多運(yùn)動(dòng)、戒煙、戒酒以及紓壓層面做起。

最后請(qǐng)記住，高血脂只是影響我們健康的眾多因素之一。我們吃什么、吃多少、我們的活動(dòng)水平以及健康的負(fù)面習(xí)慣，如吸煙和飲酒，都會(huì)產(chǎn)生影響。當(dāng)然，我們的疾病風(fēng)險(xiǎn)也取決于其他因素。但是對(duì)于許多人來說，預(yù)防或降低高血脂是過上幸福和健康生活的主要因素。

結(jié)束語(yǔ)：

高血脂與高血壓一樣都是我們身體健康的“沉默殺手”，這是由于高血脂長(zhǎng)期升高會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。相對(duì)來說，高血脂引起的外周動(dòng)脈疾病還算比較容易應(yīng)對(duì)的。假如高血脂引發(fā)心臟病、腦中風(fēng)等危及生命的疾病，恐怕對(duì)我們來說就是大災(zāi)難了。所以一旦我們?cè)诮】刁w檢時(shí)發(fā)現(xiàn)高血脂，就應(yīng)該立即在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行控制，以降低任何并發(fā)癥的可能。