黃芪怎么用補(bǔ)氣補(bǔ)脾?-黃芪

          李時(shí)珍稱(chēng)黃芪為“補(bǔ)藥之長(zhǎng)”,而俗話(huà)也說(shuō):“外行吃人參,內(nèi)行吃黃芪”。黃芪真有這么牛嗎?黃芪確有補(bǔ)氣升陽(yáng),溫脾肺的功效,但這也得對(duì)癥來(lái)用,不然也全白搭。為什么黃芪被稱(chēng)為“補(bǔ)藥之長(zhǎng)”?我們都知道黃芪補(bǔ)的是“氣”,那么“氣”又是什么?氣對(duì)于我們來(lái)說(shuō)很重要,中醫(yī)認(rèn)為氣是構(gòu)成人體和維持人體

          李時(shí)珍稱(chēng)黃芪為“補(bǔ)藥之長(zhǎng)”,而俗話(huà)也說(shuō):“外行吃人參,內(nèi)行吃黃芪”。黃芪真有這么牛嗎?黃芪確有補(bǔ)氣升陽(yáng),溫脾肺的功效,但這也得對(duì)癥來(lái)用,不然也全白搭。

          為什么黃芪被稱(chēng)為“補(bǔ)藥之長(zhǎng)”?

          我們都知道黃芪補(bǔ)的是“氣”,那么“氣”又是什么?氣對(duì)于我們來(lái)說(shuō)很重要,中醫(yī)認(rèn)為氣是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)。主要來(lái)源于三方面:稟受于父母的先天精氣、水谷之精氣、自然界的清氣。簡(jiǎn)單說(shuō)就是先天從父母哪里來(lái)的,以及后天通過(guò)營(yíng)養(yǎng)及腎、脾胃,肺的功能從自然界里得來(lái)的。很顯然黃芪補(bǔ)“氣”,就是一種從食物中來(lái)補(bǔ)得氣的方法。

          當(dāng)然說(shuō)到這里你可能還是不容易理解這“氣”到底有什么意義?所以我們換個(gè)角度來(lái)說(shuō),氣對(duì)我們有多重要?

          所謂“百病皆生于氣”這個(gè)說(shuō)法是有依據(jù)的,《素問(wèn)》中就有:“余知百病生于氣也,怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,寒則氣收,炅則氣泄,驚則氣亂,勞則氣耗,思則氣結(jié)。”可見(jiàn),人的七種情緒,都會(huì)影響到氣。

          氣不足會(huì)怎么樣?

          既然明白了氣對(duì)我們的重要,那么氣不足我們會(huì)怎么樣呢?

          氣不足,人就會(huì)虛,氣不足我們會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到勞累,疲憊,記憶力變差,抵抗力降低(因?yàn)闆](méi)有了氣的保護(hù)),性能力下降,冬天的時(shí)候手腳冰冷,夏天的時(shí)候四肢發(fā)熱。

          通常來(lái)說(shuō)我們要么過(guò)度勞累,氣會(huì)被過(guò)度消耗,導(dǎo)致“氣不足”;因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充不足,或者不夠平衡也會(huì)導(dǎo)致氣不足;情緒的影響也會(huì)導(dǎo)致氣的消散,導(dǎo)致氣不足。

          而這個(gè)時(shí)候“補(bǔ)氣”就很有必要了,而黃芪則是很理想的補(bǔ)氣藥,黃芪功效如下:

          可是有的人發(fā)現(xiàn),很多人都說(shuō)黃芪泡水喝怎么怎么的......但是自己嘗試過(guò)的人就知道,那味道真的不是一般人能夠接受的,這黃芪該怎么用?補(bǔ)氣補(bǔ)脾該如何搭配?每次用量如何呀?

          首先我們先要搞清楚一點(diǎn),黃芪根據(jù)用途分為兩種,一種是生黃芪,一種是炙黃芪。一般來(lái)說(shuō)益氣補(bǔ)中我們主要用的是蜜炙黃芪。

          黃芪搭配

          搞清楚以上的問(wèn)題之后我們?cè)賮?lái)談搭配,如果是蜜炙黃芪可以用5~10g開(kāi)水泡10~20分鐘代茶飲用,而且跟茶水一樣,可以反復(fù)的沖泡。當(dāng)然也可以根據(jù)你的實(shí)際情況有所搭配:

          1.黃芪枸杞茶 比較適合體力不好,精神不集中,長(zhǎng)期疲勞、睡眠不好的人;

          2.黃芪山楂茶 適合氣虛型的心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病人;

          3.黃芪搭配金銀花 陰虛火旺的人喝黃芪可能會(huì)導(dǎo)致上火,但是搭配金銀花可以有所中和;

          4.黃芪麥冬 麥冬滋陰潤(rùn)肺,對(duì)氣虛津虧導(dǎo)致的口渴、肺燥咳嗽、便秘等有一定改善作用;

          看到這里你可能覺(jué)得黃芪還真是無(wú)所不能了,感覺(jué)很多問(wèn)題都能通過(guò)黃芪補(bǔ)氣來(lái)得到改善,實(shí)則不然。

          比起“補(bǔ)氣”更要“調(diào)氣”

          現(xiàn)在我們?cè)诨氐角懊嫠f(shuō)的氣的重要性,我們說(shuō)了氣與我們的七情牽動(dòng),一方面我們只是表明氣與我們的身體健康用著密不可分的關(guān)系。但是也不要忘了,從另一個(gè)方面來(lái)說(shuō),其實(shí)有的時(shí)候我們的問(wèn)題不在于氣不足,而在于氣沒(méi)有正常運(yùn)行。

          雖然有的人氣很充足,但是被七情所支配,氣不能正常地運(yùn)行,在體內(nèi)亂串,中醫(yī)稱(chēng)之為“氣機(jī)失調(diào)”,“奇跡失調(diào)”的表現(xiàn)的表現(xiàn)如何呢?其實(shí)在前面我們已經(jīng)在七情對(duì)應(yīng)的氣機(jī)中就已經(jīng)闡述過(guò)了,這里不過(guò)多贅述,主要說(shuō)的就是要怎么“調(diào)氣”。

          《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“恬淡虛無(wú),真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來(lái)?”這其實(shí)說(shuō)的就是一種養(yǎng)生調(diào)氣的良方。淡去各種名利,放下各種欲望和貪婪,學(xué)會(huì)放下,心氣平和,真氣自然流通,心要清靜,不要過(guò)度動(dòng)用心思,不要過(guò)度讓身體勞累,但也要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)運(yùn)動(dòng),如果能達(dá)到這些,那么疾病也會(huì)離我們遠(yuǎn)去。

          總結(jié)

          針對(duì)黃芪補(bǔ)氣補(bǔ)脾來(lái)說(shuō),應(yīng)該選擇炙黃芪,一般來(lái)說(shuō)是用蜂蜜炙過(guò)的黃芪。其次,黃芪補(bǔ)氣補(bǔ)脾可以單獨(dú)泡水喝,也可以根據(jù)需要搭配上一些有益的其它養(yǎng)生藥材。雖說(shuō)黃芪為“補(bǔ)藥之長(zhǎng)”,主要是因?yàn)樗苎a(bǔ)氣,突顯其實(shí)是氣對(duì)我們的重要性。可總的來(lái)說(shuō),很多問(wèn)題其實(shí)不在于“補(bǔ)氣”,而在于“調(diào)氣”,而氣與我們的七情息息相關(guān),所以我們更要調(diào)節(jié)管理好我們的情志,養(yǎng)生并非依靠吃點(diǎn)什么喝點(diǎn)什么。

          感謝您的閱讀,希望我的回答能對(duì)您有幫助,如果覺(jué)得還不錯(cuò)的話(huà),請(qǐng)給我點(diǎn)個(gè)贊再分享出,要是還能給我關(guān)注的話(huà),我認(rèn)為一定是對(duì)我最大的支持了,謝謝!

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          黃芪作為日常生活中最常見(jiàn)的一種中藥,不僅許多人將黃芪作為養(yǎng)生飲品,平時(shí)都會(huì)泡茶代水飲,而且還有許多人將黃芪用來(lái)泡湯,這對(duì)于我們廣東人來(lái)講是最普遍不過(guò)了,比如黃芪煲老母雞、當(dāng)歸黃芪排骨湯等,是一個(gè)十分滋補(bǔ)的藥膳湯。

          對(duì)于黃芪的功效,我們大家最熟悉的莫過(guò)于它的補(bǔ)氣功效,能夠補(bǔ)虛,很好的提高我們?nèi)梭w的免疫力,而黃芪的補(bǔ)脾作用卻是比較少的。一般來(lái)說(shuō),單用黃芪一味中藥,并不能起到補(bǔ)氣補(bǔ)脾的作用,這必須要搭配使用才能具有補(bǔ)氣補(bǔ)脾的功效。

          為什么這么說(shuō)呢?下面我就跟大家來(lái)聊一聊這個(gè)問(wèn)題,教大家如何去搭配使用。

          首先,我們先來(lái)看看黃芪的功效

          對(duì)于黃芪的功效,在《中國(guó)藥典》里面有詳細(xì)的記載:黃芪性味性溫,味甘,具有補(bǔ)氣固表,托毒排膿,利尿,生肌的功效。可用于治療氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗、水腫、子官脫垂、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病、瘡口久不愈合等癥。

          從上面的記載我們可以知道,黃芪的主要功效是補(bǔ)氣,而補(bǔ)脾的作用卻是比較少,而且黃芪在臨床上的應(yīng)用也有生黃芪與炙黃芪之分,并且它們之間的使用也有一絲差別,生黃芪側(cè)重于固表,托瘡排膿,生肌,利尿的作用,而炙黃芪側(cè)重于補(bǔ)中益氣的作用。所以,如果想用黃芪來(lái)補(bǔ)氣的話(huà),最好就是使用炙黃芪。

          其次,我們?cè)賮?lái)說(shuō)一下黃芪要怎么搭配使用才能具有補(bǔ)氣補(bǔ)脾的功效

          要想在使用黃芪時(shí)同時(shí)具有補(bǔ)氣補(bǔ)脾的功效,只有與一些補(bǔ)脾的中藥一起搭配使用,我們不妨永黃芪與下面這幾種補(bǔ)脾的中藥一起使用。

          ●①黃芪搭配龍眼肉

          龍眼肉是我們比較常見(jiàn)的一種中藥,同時(shí)也可以作為一種零食,而它的功效在《中藥大辭典》里面有詳細(xì)的記載,不僅具有養(yǎng)血安神的功效,而且還具有補(bǔ)益心脾的功效,可以用于治療氣血不足,心悸怔忡,健忘失眠,血虛萎黃等癥。

          因此,黃芪搭配龍眼肉使用,不僅具有黃芪的補(bǔ)氣功效,而且還具有龍眼肉的養(yǎng)血安神功效,而且還具有補(bǔ)益心脾的功效,從而能夠達(dá)到氣血雙補(bǔ)的作用。在平時(shí)就可以取適量的黃芪和龍眼肉,煮水代茶飲或者煲湯都可以,即可補(bǔ)氣,又可補(bǔ)脾!

          ●②黃芪搭配山藥

          山藥作為日常生活中常見(jiàn)的一種中藥,具有藥食同源的作用,許多人都喜歡用山藥做菜肴或者用山藥來(lái)煲湯、煲粥。而它的主要功效就是補(bǔ)脾養(yǎng)胃,生津益肺,補(bǔ)腎澀精等。可以用于治療脾虛食少,久瀉不止,肺虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻,虛熱消渴等癥。

          因此,黃芪搭配山藥一起使用,不僅具有黃芪的補(bǔ)氣功效,而且還具有山藥的補(bǔ)脾養(yǎng)胃功效,對(duì)于補(bǔ)氣補(bǔ)脾具有很好的作用,特別是對(duì)于那些體虛造成的食欲減少或者肺氣虛造成的咳嗽等,都具有比較好的作用。在使用時(shí)可以用黃芪與山藥一起煲湯或者煲粥,這樣補(bǔ)氣補(bǔ)脾的效果比泡水飲更好。

          ●③黃芪搭配白術(shù)

          白術(shù)是補(bǔ)脾的第一要藥,許多醫(yī)家說(shuō)到補(bǔ)脾都離不開(kāi)白術(shù)這一味中藥。在《中國(guó)藥典》里面記載,白術(shù)的具有健脾益氣,燥濕利水,止汗,安胎等功效。可用于脾虛食少,腹脹泄瀉,痰飲眩悸,水腫,自汗,胎動(dòng)不安等癥。

          因此,黃芪搭配白術(shù)一起使用,它的補(bǔ)氣補(bǔ)脾作用是最好的,不僅具有黃芪的補(bǔ)氣功效,而且還具有白術(shù)健脾益氣的功效,對(duì)于氣虛、脾虛引起的食欲下降、腹脹泄瀉等都具有較好的功效。

          最后,我們還要知道黃芪使用的注意事項(xiàng):

          雖然說(shuō)黃芪與以上這幾種中藥都搭配都具有補(bǔ)氣補(bǔ)脾的作用,但是我們?cè)谑褂脮r(shí)一定要注意一些事項(xiàng),也就是黃芪的禁忌癥,并不是所有的人都適合使用黃芪。

          醫(yī)書(shū)有云:“表實(shí)邪盛,氣滯濕阻,食積停滯以及陰虛陽(yáng)亢者,均須禁服。骨蒸、癆熱與中滿(mǎn)之人忌用。”也就是說(shuō),如果出現(xiàn)感冒發(fā)燒、陰虛、濕熱以及有實(shí)癥的人是不能夠服用黃芪的,如果這些人服用了黃芪,那么就會(huì)加重癥狀,甚至?xí)共⌒巴A趔w內(nèi),從而使病情更加嚴(yán)重,而且我們?cè)谑褂命S芪時(shí),最好就是經(jīng)過(guò)中醫(yī)大夫辨證開(kāi)方之后配伍使用。

          作者寄語(yǔ):很高興為大家科普健康的相關(guān)知識(shí),我是左撇子說(shuō)醫(yī),每天用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言為你科普專(zhuān)業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí),碼字不易,如果你喜歡我的文章,就幫我點(diǎn)個(gè)贊!如仍有疑問(wèn),可以評(píng)論區(qū)留言,歡迎大家關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā),謝謝大家支持!

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          那么黃芪還可以怎么用能達(dá)到健脾益氣的功效?

          白居易到蘇軾,白唐至宋,文人們的餐桌都離不開(kāi)一道黃芪粥,病后喝,吃素時(shí)也喝。

          氣虛的人想通過(guò)黃芪來(lái)補(bǔ)益氣血,達(dá)到補(bǔ)氣的效果最好,這里推薦一個(gè)小方法:用黃芪煮水后,大火燒開(kāi)后小火再煮5分鐘,然后用這個(gè)黃芪的水煮米飯,每天早上來(lái)一碗黃芪水米飯,長(zhǎng)期下來(lái),就能改善氣虛體質(zhì)。

          黃芪和黨參各15g,生的淮山藥30g,黃芪和黨參提前泡水2小時(shí),山藥記得去皮,切成塊,和米一起煮成粥,這一款養(yǎng)生粥,適合氣虛不耐涼的人,能夠調(diào)理氣虛乏力,免疫力低下以及平時(shí)畏寒怕冷的人長(zhǎng)期食用。


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          黃芪這味藥,上能補(bǔ)肺氣,固表止汗;中能補(bǔ)脾氣下能升陽(yáng)舉陷,治內(nèi)臟下垂,所以不得不說(shuō),黃芪不愧為補(bǔ)氣之長(zhǎng)者,是補(bǔ)脾益氣的要藥。但是如果能搭配的話(huà),黃芪的補(bǔ)氣健脾效果會(huì)更強(qiáng),那一般怎么搭配呢?

          黃芪配桂枝、白芍,能夠補(bǔ)氣溫中,對(duì)于中焦虛寒,腹痛拘急的比較合適,比如黃芪建中湯;

          黃芪配白術(shù)、防風(fēng),能補(bǔ)氣、健脾、固表,對(duì)于脾胃虛弱,衛(wèi)氣不足導(dǎo)致的易感冒、出汗、怕風(fēng)的比較合適,比如玉屏風(fēng)顆粒

          黃芪配人參(或黨參),能增強(qiáng)補(bǔ)中益氣的作用,對(duì)于脾胃虛弱出現(xiàn)的倦怠、乏力、嗜睡、懶言的比較合適,比如參芪顆粒

          黃芪配升麻、柴胡,能增強(qiáng)補(bǔ)氣、升陽(yáng)、舉陷的作用,對(duì)于脾胃氣虛,中氣下陷出現(xiàn)的內(nèi)臟下垂、久瀉脫肛、神疲氣短的比較合適,比如補(bǔ)中益氣丸

          黃芪配附子,能補(bǔ)氣、溫陽(yáng)、固表,對(duì)于中焦虛寒,氣短自汗,脘腹冷痛的比較合適,比如芪附湯;

          以上這些是藥物與藥物的搭配,能增強(qiáng)黃芪的補(bǔ)氣健脾作用。下面我們?cè)僬f(shuō)說(shuō)黃芪和哪些食物搭配,能發(fā)揮更好的補(bǔ)氣健脾作用。

          黃芪煲雞湯,雞肉本身具有補(bǔ)中益氣的作用,加上黃芪,兩者的作用加強(qiáng),更能發(fā)揮補(bǔ)氣健脾作用;

          黃芪煲豬肚,豬肚是我們調(diào)補(bǔ)脾胃的時(shí)候經(jīng)常會(huì)吃的食物,黃芪和豬肚一起煲,具有更強(qiáng)的健脾胃補(bǔ)中氣的作用;

          黃芪山藥蓮子粥,山藥和蓮子都具有健脾胃的作用,山藥能平補(bǔ)肺脾,益氣養(yǎng)陰;蓮子能健脾安神,三個(gè)一起煮粥喝,能調(diào)中健脾,補(bǔ)氣和胃的作用;

          不過(guò)要注意,黃芪有生黃芪和炙黃芪之分生黃芪多用于補(bǔ)氣利水,炙黃芪則多用于補(bǔ)中益氣。所以想要發(fā)揮更好的補(bǔ)氣健脾作用,可以選擇用炙黃芪。但如果本身屬于陰虛火旺或內(nèi)有實(shí)熱的人,是不適合用黃芪的,不然那吃了之后可能導(dǎo)致胸悶、心悸等不適反應(yīng)。

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          如果脾氣虛,需要補(bǔ)脾氣,一般會(huì)用人參配黃芪,比如李東垣的補(bǔ)中益氣湯,還有《太平圣惠方》的補(bǔ)脾黃芪丸。這是因?yàn)槠馓摿耍螝庖欢ㄒ残枇耍杂命S芪還是要肺氣,而真正補(bǔ)脾氣的是人參。

          如果是想補(bǔ)肺氣,補(bǔ)衛(wèi)氣,可以用黃芪熬水或者泡水喝,就能達(dá)到效果。如果要補(bǔ)脾,就要分情況了。

          假如是脾失健運(yùn),可以用白術(shù)。白術(shù)有可以健脾,使脾運(yùn)化恢復(fù)正常。

          假如是水濕困脾,可以用蒼術(shù)。蒼術(shù)祛濕的效果好,常作為健脾祛濕的首選藥物。

          假如是脾氣虛,上面已經(jīng)說(shuō)了,一般是用人參補(bǔ)脾氣,如果價(jià)格接受不了,也可以用黨參代替。

          假如是脾陽(yáng)虛,可以用干姜溫脾。干姜辛熱,守而不走,溫脾效果好。

          如果是脾氣陰兩虛,可以用山藥。山藥不僅能補(bǔ)氣,而且黏膩多汁,可以補(bǔ)脾陰。

          如果既要補(bǔ)虛,還要緩急,就要用小建中湯了。

          如果脾氣不升,一般用升麻、柴胡升脾氣,常用的方子是補(bǔ)中益氣湯。

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          黃芪能補(bǔ)氣百姓已經(jīng)眾所周知,但是黃芪究竟怎么吃才能補(bǔ)氣是一門(mén)學(xué)問(wèn)。當(dāng)然這里講的怎么吃肯定不是說(shuō)燉著吃還是泡水吃,而是講什么樣的人能吃,什么樣的人不能吃。第一,黃芪味甘性溫但是卻能夠遇寒從寒,有些脾胃過(guò)于寒濕的人吃黃芪反而會(huì)拉肚子,所以這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該用紅糖水或者少量姜湯水泡黃芪水喝

          黃芪能補(bǔ)氣百姓已經(jīng)眾所周知,但是黃芪究竟怎么吃才能補(bǔ)氣是一門(mén)學(xué)問(wèn)。當(dāng)然這里講的怎么吃肯定不是說(shuō)燉著吃還是泡水吃,而是講什么樣的人能吃,什么樣的人不能吃。

          第一,黃芪味甘性溫但是卻能夠遇寒從寒,有些脾胃過(guò)于寒濕的人吃黃芪反而會(huì)拉肚子,所以這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該用紅糖水或者少量姜湯水泡黃芪水喝。

          第二,黃芪可以固表止汗,食用黃芪具有很好的預(yù)防外邪侵襲肌表的作用,但是對(duì)于表癥初期也就是剛患有感冒等癥狀人,沒(méi)有發(fā)表之前用黃芪容易留邪于內(nèi)化熱。只有平常有衛(wèi)氣弱,容易汗出的人食用黃芪最好不過(guò)。

          第三,陰虛火旺的人食用黃芪后容易助熱化火,或者傷陰動(dòng)血,表現(xiàn)出上火,面色紅,睡眠差等現(xiàn)象,這時(shí)候要與滋陰藥一起使用,比如知母,麥冬,天冬,玄參,石斛等。

          第四,如果有熱毒或者濕熱證患者,也應(yīng)該注意,在熱毒或者濕熱證沒(méi)有清除之前用黃芪能夠留毒于內(nèi),病情反復(fù)。

          總結(jié),黃芪有很好的保健和食用價(jià)值但是使用時(shí)一定要注意以上幾種情況。對(duì)于平素氣虛,容易感冒,免疫力偏低的患者有很好的作用。謝謝,望支持?

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          黃芪是補(bǔ)氣第一要藥,能補(bǔ)益臟氣,以糾正人體臟氣虛衰的病理偏向。黃芪,味甘,性微溫。歸脾、肺經(jīng)。具有補(bǔ)氣健脾,升陽(yáng)舉陷,益衛(wèi)固表,利尿消腫,托毒生肌等功效。蜜炙可增強(qiáng)其補(bǔ)中益氣的作用。一般是單獨(dú)使用或者與其他的藥配伍使用,可增強(qiáng)其功效。黃芪善入脾胃,為補(bǔ)中益氣要藥。黃芪針對(duì)脾氣虛證

          黃芪是補(bǔ)氣第一要藥,能補(bǔ)益臟氣,以糾正人體臟氣虛衰的病理偏向。黃芪,味甘,性微溫。歸脾、肺經(jīng)。具有補(bǔ)氣健脾,升陽(yáng)舉陷,益衛(wèi)固表,利尿消腫,托毒生肌等功效。蜜炙可增強(qiáng)其補(bǔ)中益氣的作用。一般是單獨(dú)使用或者與其他的藥配伍使用,可增強(qiáng)其功效。

          黃芪善入脾胃,為補(bǔ)中益氣要藥。黃芪針對(duì)脾氣虛證的使用:

          1:脾氣虛弱,倦怠乏力,食少便溏者,可單獨(dú)熬膏服用,或者與白術(shù),黨參等補(bǔ)氣健脾藥配伍

          2:脾氣虛引起的中氣下陷證,如:脫肛,內(nèi)臟下垂可以用黃芪與人參,升麻,柴胡等品同用。

          3:脾虛導(dǎo)致水濕失運(yùn)導(dǎo)致的浮腫尿少者,黃芪可以補(bǔ)脾益氣,還能利尿消腫,是治氣虛水腫的要藥,經(jīng)常與白術(shù),茯苓等利水消腫之品配伍。

          4:黃芪還能補(bǔ)氣生津,可以促進(jìn)津液的生成與輸布而有止渴的功效,一般與天花粉,葛根等同用。

          以上都是黃芪補(bǔ)氣補(bǔ)脾的功效。可以代茶飲,可以煲湯煮粥也可以入藥。

          黃芪還能改善貧血,保護(hù)心血管,還能抗衰老,抗缺氧,保肝等功效。

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          黃芪,味甘性溫,現(xiàn)在甘肅為主產(chǎn)區(qū),具有益氣健脾升陽(yáng),脫毒生肌,利水消腫的功效,他的補(bǔ)氣功效堪比人參,但黃芪到底該怎么用才能補(bǔ)氣健脾呢?有很多的人明明平時(shí)白天乏力,食欲降低,出汗過(guò)多,但一旦用黃芪就會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀,例如口腔潰瘍,鼻腔干燥頭暈,而有的人用黃芪會(huì)有明顯的補(bǔ)氣的功效,精

          黃芪,味甘性溫,現(xiàn)在甘肅為主產(chǎn)區(qū),具有益氣健脾升陽(yáng),脫毒生肌,利水消腫的功效,他的補(bǔ)氣功效堪比人參,但黃芪到底該怎么用才能補(bǔ)氣健脾呢?

          有很多的人明明平時(shí)白天乏力,食欲降低,出汗過(guò)多,但一旦用黃芪就會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀,例如口腔潰瘍,鼻腔干燥頭暈,而有的人用黃芪會(huì)有明顯的補(bǔ)氣的功效,精神倍增,胃口大開(kāi),睡意明顯,面色發(fā)紅。那到底該怎么用才能用對(duì)癥呢?

          黃芪的使用應(yīng)該明確鑒定為脾氣虛的單純癥候,而不是脾腎虧虛,陰虛或者是上熱下寒,本寒表熱癥。單純的脾氣虛,有以下的癥狀特點(diǎn):首先面黃肌瘦,而不是面黑面油垢。再者舌苔正常而不是舌苔厚膩,舌質(zhì)白而不是舌質(zhì)紅。一旦出現(xiàn)了乏力,食欲減退,但伴有面黑面垢且舌質(zhì)紅苔厚膩等具有濕熱現(xiàn)象的患者,服用黃芪就會(huì)上火,因?yàn)檫@不符合中醫(yī)的辨證論治當(dāng)中的單純的脾氣虛癥者,本人在臨床上好用黃芪,很少有上火者。

          關(guān)于黃芪的使用方法里還有一個(gè)小訣竅,就是如果服用黃芪,例如黃芪泡水,黃芪煎煮熬藥,出現(xiàn)了上火的情況,可以少用一些甘寒或苦寒的藥物,例如竹葉丹參等等,進(jìn)行佐制。正所謂“寒者熱之熱者寒之”。

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          三伏天處在小暑與處暑之間,是夏天最難熬的季節(jié),也是最適宜身體清補(bǔ)的好時(shí)機(jī)。這個(gè)季節(jié)人的新陳代謝比較旺盛,身體消耗量很大。所以今天來(lái)分享一款特別適合伏天喝的滋補(bǔ)湯,烏雞黃芪湯。天氣那么熱人體大量出汗,還經(jīng)常開(kāi)空調(diào)忽冷忽熱的容易著涼,適當(dāng)喝點(diǎn)用黃芪煲的烏雞湯有助于補(bǔ)虛、祛濕、健胃開(kāi)脾

          三伏天處在小暑與處暑之間,是夏天最難熬的季節(jié),也是最適宜身體清補(bǔ)的好時(shí)機(jī)。這個(gè)季節(jié)人的新陳代謝比較旺盛,身體消耗量很大。所以今天來(lái)分享一款特別適合伏天喝的滋補(bǔ)湯,烏雞黃芪湯。

          天氣那么熱人體大量出汗,還經(jīng)常開(kāi)空調(diào)忽冷忽熱的容易著涼,適當(dāng)喝點(diǎn)用黃芪煲的烏雞湯有助于補(bǔ)虛、祛濕、健胃開(kāi)脾、預(yù)防感冒。黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品,民間流傳著“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是說(shuō)經(jīng)常用黃芪煎湯或泡水代茶飲,具有良好的防病保健作用。下面就和大家分享這道湯的具體的烹飪方法。

          | 當(dāng)歸黃芪烏雞湯 |

          By 麥子老媽

          用料

          主料:土雞半個(gè)、新鮮黨參40克、黃芪20克、枸杞子少許

          輔料:料酒2勺、鹽適量、姜片3片、蔥少許

          做法

          1.土雞處理干凈后切塊

          2.放入鍋中加點(diǎn)姜片焯水

          3.變色后撈出用水沖洗干凈

          4.買(mǎi)回新鮮的黨參洗凈

          5.把焯過(guò)水的雞塊、黨參、黃芪放入電燉鍋中

          6.加入適量的清水

          7.燉1個(gè)半小時(shí)

          8.等水煮開(kāi)加點(diǎn)料酒

          9.繼續(xù)燉煮,剩下5分鐘時(shí)放入枸杞子

          10.放點(diǎn)鹽調(diào)味即可

          11.時(shí)間到,出鍋

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          黃芪確實(shí)是補(bǔ)氣的良藥,但是不建議單方長(zhǎng)期使用,正確有效的做法是找個(gè)好的中醫(yī)大夫配方使用,中醫(yī)基礎(chǔ)理論就是辨證論治,整體調(diào)理才能達(dá)到最佳效果。并且黃芪味厚膩,單方大量容易礙胃滋膩,經(jīng)方中是沒(méi)有單方使用的。所以要想效果好,配方最好。

          黃芪確實(shí)是補(bǔ)氣的良藥,但是不建議單方長(zhǎng)期使用,正確有效的做法是找個(gè)好的中醫(yī)大夫配方使用,中醫(yī)基礎(chǔ)理論就是辨證論治,整體調(diào)理才能達(dá)到最佳效果。并且黃芪味厚膩,單方大量容易礙胃滋膩,經(jīng)方中是沒(méi)有單方使用的。所以要想效果好,配方最好。

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