腸道癌變時(shí),“排便”會(huì)出現(xiàn)哪些異常?又該如何養(yǎng)護(hù)腸道健康?-腸道

          腸癌是消化道最常見(jiàn)的惡性腫瘤,它分為結(jié)腸癌和直腸癌。這兩種癌由于病理位置的不同,其臨床表現(xiàn)也有所區(qū)分。1.結(jié)腸癌:早期常表現(xiàn)為排便次數(shù)增加、腹瀉、便秘、便中帶膿血或粘液。也就是排便習(xí)慣及糞便性狀的改變常常是最早期的癥狀,隨之出現(xiàn)腹痛,隨著癌腫的長(zhǎng)大,則可觸及腹部質(zhì)硬,表面不平,結(jié)

          腸癌是消化道最常見(jiàn)的惡性腫瘤,它分為結(jié)腸癌和直腸癌。這兩種癌由于病理位置的不同,其臨床表現(xiàn)也有所區(qū)分。

          1.結(jié)腸癌:早期常表現(xiàn)為排便次數(shù)增加、腹瀉、便秘、便中帶膿血或粘液。也就是排便習(xí)慣及糞便性狀的改變常常是最早期的癥狀,隨之出現(xiàn)腹痛,隨著癌腫的長(zhǎng)大,則可觸及腹部質(zhì)硬,表面不平,結(jié)節(jié)腫塊。而結(jié)腸癌根據(jù)部位又分為右半結(jié)腸和左半結(jié)腸。其中右半結(jié)腸腸腔較大,在臨床常以全身癥狀如貧血、腹部腫塊等為主要表現(xiàn),大便較稀薄。而左半結(jié)腸腸腔較小,在臨床有常以梗阻,便秘,便血,腹瀉為主要表現(xiàn)。

          2.直腸癌:一般早期無(wú)明顯癥狀,隨著癌腫增大發(fā)生潰瘍時(shí)才會(huì)出現(xiàn)癥狀。有腹痛、排便習(xí)慣的改變,比如排便次數(shù)增多,肛門下墜感,里急后重,排便不盡感等。當(dāng)癌腫破潰后,大便表面帶血及粘液,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)膿血便,隨著腫塊的增大使腸管變得狹窄,此時(shí)大便會(huì)變細(xì),最后徹底梗阻。

          所以不同位置的腸癌其排便表現(xiàn)也是略有不同的。因此,凡發(fā)現(xiàn)有便血、大便習(xí)慣改變、大便變形的癥狀出現(xiàn),都要及時(shí)行直腸指檢,這是診斷腸癌最重要且簡(jiǎn)單易行的方法。建議大家在平時(shí)生活中就需要改善自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,也可以選擇要細(xì)菌清潔工來(lái)幫忙整頓腸道,其實(shí)我們說(shuō)到的細(xì)菌就是指腸道中的益生菌,這種細(xì)菌就可以來(lái)有效的清理腸道,并且刺激腸道的蠕動(dòng),也可以抑制那些有害的細(xì)菌,而且不吃霉變食物,盡量少吃高脂肪和油炸的食物,也不要濫用藥物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜以及粗糧等等,這樣就可以補(bǔ)充適量的膳食纖維,保護(hù)益生菌的生長(zhǎng)。高位人群應(yīng)定期進(jìn)行內(nèi)鏡檢查,以便早期發(fā)現(xiàn),早期診斷,早期治療。

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          腸道,是人體最大的免疫系統(tǒng)。其長(zhǎng)度,約為身高的4~5倍,蜿蜒曲折。一旦腸道的保護(hù)作用失效,那么,疾病也會(huì)隨之而來(lái)。腸道病變時(shí),排便會(huì)出現(xiàn)4個(gè)異常,及時(shí)檢查,切莫拖延1,排便習(xí)慣改變一旦,突然間,排便習(xí)慣改變,如由原來(lái)的一天1-2次,變?yōu)?次以上。或者,是不明原因的腹瀉,甚至,便秘咖啡草根茶,泡水喝,可排腸毒,改善腸道菌群,緩解便秘,護(hù)腸道。咖啡草,是“藥食兩用”的小植物,被《藥典》收錄,其根莖藥用價(jià)值高,將其烘干泡水喝,有益腸道健康。

          咖啡草根含有菊粉、咖啡酸、奎寧酸所形成的甙——綠原酸和苦味質(zhì)。

          菊粉,對(duì)腸道有保護(hù)作用,顯著增加便秘患者的排便頻率,由便秘引發(fā)的惡心和疼痛也隨之消失。

          此外,咖啡草根中,還含有低聚果糖,具有清腸排毒、改善脂質(zhì)代謝,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少電解質(zhì)和水分的重吸收,縮短糞便在結(jié)腸內(nèi)滯留時(shí)間,促進(jìn)排泄。

          經(jīng)常用其泡水喝,排腸毒,改善腸道菌群,減少腸道病變,十分有益。

          3、少喝酒

          少喝酒,減少對(duì)腸道的損害,有益腸道健康。

          調(diào)查發(fā)現(xiàn),從患大腸癌的危險(xiǎn)性來(lái)看,每天飲酒的人,要比不飲酒的高出一倍。

          特別是,長(zhǎng)期飲酒的人更容易患大腸癌。

          所以,要注意少喝酒,盡量滴酒不沾,才是最好。

          4、多運(yùn)動(dòng)

          有研究表明,經(jīng)常鍛煉的人,罹患腸道息肉的幾率降低16%,發(fā)生較大息肉或癌變息肉的危險(xiǎn)降低30%。

          跑步,能夠降低人們患結(jié)腸癌高達(dá)31%的機(jī)率。

          每天跑10-15分鐘,也能夠幫助消化系統(tǒng)運(yùn)作。

          走路,是預(yù)防腸癌,最簡(jiǎn)單方便的運(yùn)動(dòng),隨時(shí)隨地,都可進(jìn)行。

          研究顯示,常走路的女性,和幾乎不走路的女性相比,得大腸癌的機(jī)率降低了31%。

          5、重檢查,不拖延

          臨床上,約80%以上晚期腸癌,是因未做直腸指檢造成的。

          完善指檢,對(duì)于早期發(fā)現(xiàn)腸癌,尤為重要。精確的直腸指檢檢查,可以初步的確定肛門附近、直腸是否有癌變的性質(zhì)。

          腸鏡,更加不可忽視。

          90%的腸癌,都是通過(guò)腸鏡檢查出來(lái)的,腸鏡檢查,是最準(zhǔn)確的檢查。

          有腸癌家族遺傳病史、腸道息肉、熬夜久坐的人,及時(shí)完善腸癌篩查。

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          腸癌的發(fā)病率很高,因此建議早期發(fā)現(xiàn)早期治療,以免發(fā)生轉(zhuǎn)移;腸癌來(lái)臨前,一把有這幾個(gè)異常,應(yīng)當(dāng)引起重視。大便帶血正常大便是黃色而且沒(méi)有粘液,如果你排便突然有帶血或者黑便,可能提示腸道發(fā)生病變,如果還伴有肚子痛的情況一定要警惕。排便次數(shù)不正常如果之前排便一直很規(guī)律,突然次數(shù)變少了或者

          腸癌的發(fā)病率很高,因此建議早期發(fā)現(xiàn)早期治療,以免發(fā)生轉(zhuǎn)移;腸癌來(lái)臨前,一把有這幾個(gè)異常,應(yīng)當(dāng)引起重視。

          大便帶血

          正常大便是黃色而且沒(méi)有粘液,如果你排便突然有帶血或者黑便,可能提示腸道發(fā)生病變,如果還伴有肚子痛的情況一定要警惕。

          排便次數(shù)不正常

          如果之前排便一直很規(guī)律,突然次數(shù)變少了或者增多了,還伴有腹瀉和便秘交替,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)就要引起重視。

          排便困難、大便細(xì)

          經(jīng)常吃一些油炸的食物引起大便排便困難是正常的,如果飲食改善后還是這樣,就需要重視起來(lái)。大便變細(xì)可能是因?yàn)槟[瘤擠壓腸道,出現(xiàn)梗阻的情況。

          如何養(yǎng)護(hù)腸道健康?

          細(xì)嚼慢咽

          吃東西不宜過(guò)快,不要太著急,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),盡量多咀嚼幾次。一些辛辣刺激的食物也盡量少吃。

          多喝水

          身體需要足夠的水分來(lái)幫助代謝,特別是早晨可以喝一杯蜂蜜水或者淡鹽水,潤(rùn)滑腸道,白天也要多喝水。

          保持積極樂(lè)觀的心態(tài)

          避免情緒緊張,壓力大,要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),這樣身體不處于緊繃的狀態(tài)。

          積極運(yùn)動(dòng)

          經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人精神外貌是有區(qū)別的,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng),食物也容易消化。

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          癌癥的分類比較多,有些消化道的惡性作用,比如胃癌或者腸癌,可能在大便表現(xiàn)上有一些異常。比如黑便或者便血比較多,還有大便次數(shù)增多,出現(xiàn)腹瀉,也有的會(huì)出現(xiàn)便秘的表現(xiàn),都是消化道惡性腫瘤的大便表現(xiàn)。其他的惡性腫瘤,比如肺癌、乳腺癌等,沒(méi)有涉及到消化道,對(duì)大便的影響不是太大。患者如果出現(xiàn)

          癌癥的分類比較多,有些消化道的惡性作用,比如胃癌或者腸癌,可能在大便表現(xiàn)上有一些異常。比如黑便或者便血比較多,還有大便次數(shù)增多,出現(xiàn)腹瀉,也有的會(huì)出現(xiàn)便秘的表現(xiàn),都是消化道惡性腫瘤的大便表現(xiàn)。其他的惡性腫瘤,比如肺癌、乳腺癌等,沒(méi)有涉及到消化道,對(duì)大便的影響不是太大。患者如果出現(xiàn)飲食方面異常,進(jìn)食比較少或者是沒(méi)有怎么喝水,也會(huì)導(dǎo)致便秘和腹瀉的情況。這種情況與癌癥本身可能有間接的關(guān)系。平時(shí)注意飲食方面多飲水,多吃新鮮蔬菜水果,有助于大便通暢。

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          養(yǎng)護(hù)腸道除改變飲食結(jié)構(gòu)外,補(bǔ)充益生菌和服用大蒜片,腸道菌群正常了腸道健康也有了保障。

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