謝邀！這樣說(shuō)的話，多半是虛胖或者是脂肪堆積，但其他部位變瘦，造成了體重未增加的狀況，如果您需要把肚子減下去的話，建議做做塑身減肥，不僅僅可以解決大肚腩的問(wèn)題，還可以讓你的身體凹凸有致！平日飲食上要多注意：少吃油膩的食物，不要喝帶汽兒的東西，尤其是忌喝啤酒，因?yàn)槠【评锖写罅康亩?/p>

謝邀！這樣說(shuō)的話，多半是虛胖或者是脂肪堆積，但其他部位變瘦，造成了體重未增加的狀況，如果您需要把肚子減下去的話，建議做做塑身減肥，不僅僅可以解決大肚腩的問(wèn)題，還可以讓你的身體凹凸有致！

平日飲食上要多注意：少吃油膩的食物，不要喝帶汽兒的東西，尤其是忌喝啤酒，因?yàn)槠【评锖写罅康亩趸細(xì)怏w，很難隨尿液排出體外，甚至?xí)Ａ粼诟共浚瑫r(shí)間久了慢慢沉淀就會(huì)變成我們常說(shuō)的啤酒肚。

另外如果條件允許的話，多做做健身如：跑步、游泳、健身，針對(duì)腹部的減脂可以多做做仰臥起坐等項(xiàng)目，還有一個(gè)很簡(jiǎn)單的方法就是買一些外涂減脂膏劑，用手每日在腹部揉搓，做圓周循環(huán)動(dòng)作，直到腹部有灼熱感即可停止，每日兩到三次效果不錯(cuò)。

如果您在經(jīng)過(guò)合理飲食與堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間之后，仍然不見效的話，建議到專業(yè)的塑身減脂機(jī)構(gòu)去看一看，通過(guò)科學(xué)檢測(cè)來(lái)確定自己肥胖的原因，然后做出針對(duì)自己體質(zhì)的減脂方案，這樣能比較有效并快速的解決腹部脂肪問(wèn)題、。

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你這種狀況，是中年人經(jīng)常出現(xiàn)的一個(gè)狀況。比體重增加了還可怕。你想吧，正常情況下，肚子變大了，脂肪變多了。必然有體重跟著增加。但是你脂肪多了，體重不變，說(shuō)明必然有其他部位的重量少了。是這樣吧？什么部分少了？是肌肉的概率最大。也就是說(shuō)，你目前還身體狀況，面臨著一個(gè)脂肪不斷增加，肌肉不也就是說(shuō)，你目前還身體狀況，面臨著一個(gè)脂肪不斷增加，肌肉不斷流失的狀況。具體需要的時(shí)間，根據(jù)你胖的程度，從2個(gè)月到半年都有可能。想看到效果起碼半年以上。

祝你成功。

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只要沒(méi)有懷孕，肚子增大，就表示胖了啊。指導(dǎo)意見：適當(dāng)控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，這是減肥的最佳方法。祝福你！！

只要沒(méi)有懷孕，肚子增大，就表示胖了啊。

指導(dǎo)意見：

適當(dāng)控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，這是減肥的最佳方法。祝福你！！

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可以去菜市場(chǎng)看一下，一斤瘦肉和一斤費(fèi)油體積差別有多大另外身體里的濕氣占地也很大肚子變得又大又圓，很可能是內(nèi)臟周圍包裹了脂肪

可以去菜市場(chǎng)看一下，一斤瘦肉和一斤費(fèi)油體積差別有多大

另外身體里的濕氣占地也很大

肚子變得又大又圓，很可能是內(nèi)臟周圍包裹了脂肪

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腹橫肌無(wú)力唄腹橫肌被稱為“天然束腰”它無(wú)力！肚子必須很大

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那是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣大，消化系統(tǒng)不好，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多喝水。我前一段時(shí)間也這樣，偶然一位女性朋友告訴，想要肚子瘦下來(lái)，就經(jīng)常拍打肚子，振動(dòng)肚子，每天半小時(shí)，我堅(jiān)持了三個(gè)多月了，不再便秘，而且小腹明顯瘦下來(lái)。

那是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣大，消化系統(tǒng)不好，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多喝水。我前一段時(shí)間也這樣，偶然一位女性朋友告訴，想要肚子瘦下來(lái)，就經(jīng)常拍打肚子，振動(dòng)肚子，每天半小時(shí)，我堅(jiān)持了三個(gè)多月了，不再便秘，而且小腹明顯瘦下來(lái)。

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壞了！大事不好了！

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肚子變得又大又圓，體重沒(méi)有增加。說(shuō)明是你久坐造成的脂肪堆積，這些脂肪堆積在了你的腹部，也就是說(shuō)內(nèi)臟脂肪變多了。四肢肌肉變少了。或者是消化不好，導(dǎo)致的脹氣。內(nèi)臟有脂肪可不是好事。我們要做專門減腹部脂肪的運(yùn)動(dòng)。不如仰臥起坐，比如單杠卷腹。

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我也試過(guò)，濕氣過(guò)重，袪除濕氣之后就慢慢變少，肚子肉也松，要運(yùn)動(dòng)收緊肉肉

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缺少鍛煉，糖尿病吧，千萬(wàn)注意

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