謝邀！這樣說的話，多半是虛胖或者是脂肪堆積，但其他部位變瘦，造成了體重未增加的狀況，如果您需要把肚子減下去的話，建議做做塑身減肥，不僅僅可以解決大肚腩的問題，還可以讓你的身體凹凸有致！平日飲食上要多注意：少吃油膩的食物，不要喝帶汽兒的東西，尤其是忌喝啤酒，因為啤酒里含有大量的二氧

謝邀！這樣說的話，多半是虛胖或者是脂肪堆積，但其他部位變瘦，造成了體重未增加的狀況，如果您需要把肚子減下去的話，建議做做塑身減肥，不僅僅可以解決大肚腩的問題，還可以讓你的身體凹凸有致！

平日飲食上要多注意：少吃油膩的食物，不要喝帶汽兒的東西，尤其是忌喝啤酒，因為啤酒里含有大量的二氧化碳氣體，很難隨尿液排出體外，甚至會停留在腹部，時間久了慢慢沉淀就會變成我們常說的啤酒肚。

另外如果條件允許的話，多做做健身如：跑步、游泳、健身，針對腹部的減脂可以多做做仰臥起坐等項目，還有一個很簡單的方法就是買一些外涂減脂膏劑，用手每日在腹部揉搓，做圓周循環動作，直到腹部有灼熱感即可停止，每日兩到三次效果不錯。

如果您在經過合理飲食與堅持運動一段時間之后，仍然不見效的話，建議到專業的塑身減脂機構去看一看，通過科學檢測來確定自己肥胖的原因，然后做出針對自己體質的減脂方案，這樣能比較有效并快速的解決腹部脂肪問題、。

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你這種狀況，是中年人經常出現的一個狀況。比體重增加了還可怕。你想吧，正常情況下，肚子變大了，脂肪變多了。必然有體重跟著增加。但是你脂肪多了，體重不變，說明必然有其他部位的重量少了。是這樣吧？什么部分少了？是肌肉的概率最大。也就是說，你目前還身體狀況，面臨著一個脂肪不斷增加，肌肉不也就是說，你目前還身體狀況，面臨著一個脂肪不斷增加，肌肉不斷流失的狀況。具體需要的時間，根據你胖的程度，從2個月到半年都有可能。想看到效果起碼半年以上。

祝你成功。

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只要沒有懷孕，肚子增大，就表示胖了啊。指導意見：適當控制飲食，加強體育鍛煉，這是減肥的最佳方法。祝福你??！

只要沒有懷孕，肚子增大，就表示胖了啊。

指導意見：

適當控制飲食，加強體育鍛煉，這是減肥的最佳方法。祝福你！！

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可以去菜市場看一下，一斤瘦肉和一斤費油體積差別有多大另外身體里的濕氣占地也很大肚子變得又大又圓，很可能是內臟周圍包裹了脂肪

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腹橫肌無力唄腹橫肌被稱為“天然束腰”它無力！肚子必須很大

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那是因為體內濕氣大，消化系統不好，平時多運動，多喝水。我前一段時間也這樣，偶然一位女性朋友告訴，想要肚子瘦下來，就經常拍打肚子，振動肚子，每天半小時，我堅持了三個多月了，不再便秘，而且小腹明顯瘦下來。

那是因為體內濕氣大，消化系統不好，平時多運動，多喝水。我前一段時間也這樣，偶然一位女性朋友告訴，想要肚子瘦下來，就經常拍打肚子，振動肚子，每天半小時，我堅持了三個多月了，不再便秘，而且小腹明顯瘦下來。

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壞了！大事不好了！

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肚子變得又大又圓，體重沒有增加。說明是你久坐造成的脂肪堆積，這些脂肪堆積在了你的腹部，也就是說內臟脂肪變多了。四肢肌肉變少了?；蛘呤窍缓?，導致的脹氣。內臟有脂肪可不是好事。我們要做專門減腹部脂肪的運動。不如仰臥起坐，比如單杠卷腹。

肚子變得又大又圓，體重沒有增加。說明是你久坐造成的脂肪堆積，這些脂肪堆積在了你的腹部，也就是說內臟脂肪變多了。四肢肌肉變少了。或者是消化不好，導致的脹氣。

內臟有脂肪可不是好事。我們要做專門減腹部脂肪的運動。不如仰臥起坐，比如單杠卷腹。

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