高血壓防治宣傳標(biāo)語

　　2017年全國高血壓日宣傳標(biāo)語【1】

　　1、 普及高血壓知識，減少高血壓危害

　　2、 控制高血壓，保護(hù)心腦腎

　　3、 高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。

　　4、 防治高血壓要戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動，清淡飲食。

　　5、 控制高血壓，保護(hù)心腦腎

　　6、 防治高血壓要戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動，清淡飲食。

　　7、 健康體重，健康血壓

　　8、 保持健康生活方式，控制高血壓

　　9、 控制高血壓，享受健康生活

　　10、 高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。

　　11、 肥胖是血壓升高的重要危險因素。

　　12、 每人每天6克鹽，控制血壓保健康

　　13、 高血壓是心腦血管疾病死亡的'最大危險因素。 肥胖是血壓升高的重要危險因素。

　　14、 防治高血壓要戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動，清淡飲食。 健康體重，健康血壓

　　15、 保持健康生活方式，控制高血壓

　　16、 控制高血壓，享受健康生活

　　17、 普及高血壓知識，減少高血壓危害

　　2017年全國高血壓日宣傳標(biāo)語【2】

　　“健康心率，健康血壓”

　　高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。

　　肥胖是血壓升高的重要危險因素。

　　防治高血壓要戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動，清淡飲食。

　　健康體重，健康血壓

　　保持健康生活方式，控制高血壓

　　控制高血壓，享受健康生活

　　普及高血壓知識，減少高血壓危害

　　控制高血壓，保護(hù)心腦腎

　　高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。

　　防治高血壓要戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動，清淡飲食。

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高血壓的健康教育

高血壓是獨(dú)立的心血管疾病又是腦卒中，冠心病等慢性疾病的高危因素，應(yīng)從以下幾方面進(jìn)行 健康 宣教，1.減肥，超重會引起心臟負(fù)荷增大，血管負(fù)擔(dān)增加，可以引起血壓升高。2.過度的鈉鹽攝入，可以引起鈉水儲留引起高血壓，每日攝入應(yīng)小于5克鹽。3.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，有效的運(yùn)動可以降低高血壓的發(fā)生。4.多進(jìn)食蔬菜和水果，可以有效地預(yù)防高血壓。5.改變不良的生活習(xí)慣，如吸煙飲酒，都是高血壓發(fā)生的高危因素，戒煙戒酒，可以有效地降低血壓。6.當(dāng)出現(xiàn)高血壓時，應(yīng)當(dāng)規(guī)律規(guī)范的服藥。

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高血壓的健康小知識（六）

問：診斷高血壓，是否需要吃藥？

答： 血壓升高的主要危害是“ 無聲 ”中損害全身的大、中、小血管，損害心、腦、腎等多個器官的功能，引起并發(fā)癥。包括：心臟損害：冠心病（心絞痛，心肌梗死），心力衰竭，心律失常；腦損害：腦梗死，腦出血，短暫性腦缺血發(fā)作；腎損害：腎功能衰竭和尿毒癥。

所以，高血壓患者是“ 身陷危險而不自知 ”。高血壓對心血管的危害超乎想象。高血壓的可怕之處在于心、腦、腎等器官損害。

高血壓不單單是血壓水平的升高，它是 全身血管和器官病變的一種表現(xiàn)。

高血壓一旦確診，可能 伴您一生 ，和傷風(fēng)感冒不同，高血壓目前不能治愈，只能通過治療被控制。

高血壓治療的根本目的是最大程度減少心腦血管事件及死亡風(fēng)險。

指南推薦：高血壓患者應(yīng)盡早啟動藥物治療，所有高血壓患者，建議在生活方式干預(yù)的同時，立即啟動藥物治療。血壓控制的越早，能越早的保護(hù)血管，預(yù)防心腦腎功能障礙，降低發(fā)病風(fēng)險，其遠(yuǎn)期后果越好，千萬不要等到并發(fā)癥出現(xiàn)，再后悔莫及！