什么食物清肺養(yǎng)肺？

新鮮的梨可以止咳、化痰、潤肺；山藥、白蘿卜、百合等食物同樣可以潤肺養(yǎng)身，還能燉山藥湯，煮蓮子百合粥。連花清菲茶也可以清肺潤肺，尤其適合吸煙者、粉塵工作者，效果非常明顯。

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梨生津止渴，潤肺養(yǎng)顏，是潤肺的好食物。可以多吃新鮮的梨或冰糖燉雪梨，可以止咳、化痰、潤肺。山藥、白蘿卜、百合等食物能潤肺養(yǎng)身，能燉山藥湯，能煮蓮子百合粥，能清肺。葡萄柚、檸檬和其他食物與浸泡在水中的蜂蜜一起食用可以滋潤肺部。葡萄可以吃，營養(yǎng)豐富，酸甜可口。