感覺體虛中氣不足,該怎么辦?-中氣不足

          中氣不足在中醫(yī)上主要的原因是中焦的氣血失養(yǎng)導(dǎo)致了這種情況,代表身體比較虛弱。一般分為先天和后天的因素,比如飲食不規(guī)律,或者久病體虛,時(shí)間長了中氣不足,很容易產(chǎn)生中氣下陷等病理情況。人體有自我修復(fù)過程的功能,依賴于身體內(nèi)的水谷精微提供營養(yǎng),因此五臟六腑的功能低下造成了中氣不足,就是

          中氣不足在中醫(yī)上主要的原因是中焦的氣血失養(yǎng)導(dǎo)致了這種情況,代表身體比較虛弱。一般分為先天和后天的因素,比如飲食不規(guī)律,或者久病體虛,時(shí)間長了中氣不足,很容易產(chǎn)生中氣下陷等病理情況。人體有自我修復(fù)過程的功能,依賴于身體內(nèi)的水谷精微提供營養(yǎng),因此五臟六腑的功能低下造成了中氣不足,就是元?dú)獠蛔恪馓摰那闆r,需要調(diào)理五臟和六腑進(jìn)行有規(guī)律的治療。比如,很多人在生活中出現(xiàn)少氣懶言或沒有精神、出虛汗等等的情況,甚至面色萎黃、沒有力氣、子宮下垂等都是中氣不足的情況。所以,氣虛的人主要還是補(bǔ)氣為主,可以考慮醫(yī)生的一些建議。補(bǔ)氣的一些藥物需要在專業(yè)的執(zhí)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行抓藥,生活中一些食療的方法也不錯(cuò),例如,做雞肉湯或排骨湯,放一些枸杞、桂圓、黨參、黃芪等等,可以用于補(bǔ)氣養(yǎng)血。

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          中醫(yī)將人體分為上中下三焦,而中焦具有承上啟下的作用,因此中焦是比較重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。這中焦分布著的為脾胃,脾乃后天之本,脾氣不足,也就是中氣不足,也就是脾虛。因此,中氣不足主要需要健脾補(bǔ)脾。右上角關(guān)注幫忙點(diǎn)一下,每天推送有意思有知識(shí)的文章給您!中氣不足的癥狀都有哪些中氣不足的癥狀有右上角關(guān)注幫忙點(diǎn)一下,每天推送有意思有知識(shí)的文章給您!中氣不足的癥狀都有哪些中氣不足應(yīng)該多吃什么食物中氣不足的人,每天早晨應(yīng)當(dāng)喝溫?zé)岬乃袣獠蛔愕娜?,平時(shí)應(yīng)該多喝粥中氣不足,加強(qiáng)鍛煉

          養(yǎng)胃健脾其實(shí)離不開鍛煉,每天保持一定的有氧運(yùn)動(dòng),對(duì)于中氣的回復(fù)是有幫助的,有氧運(yùn)動(dòng)包括跑步,太極,瑜伽等。

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          可以服用補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散、歸脾丸、香砂六君丸、十全大補(bǔ)丸等,選用一種即可。

          可以服用補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散、歸脾丸、香砂六君丸、十全大補(bǔ)丸等,選用一種即可。

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          你好,很高興回答您的問題。感覺體虛中氣不足,該怎么辦?那么中氣不足都有什么癥狀呢?常見的有食少腹脹、體倦乏力、動(dòng)輒氣喘、身熱有汗、久瀉、脫肛、子宮脫垂等癥。我們治病講究望聞問切,一般這種患者進(jìn)診室的時(shí)候我們一眼就看出來了,面黃肌瘦,無精打采的,而且把脈時(shí)候脈象很弱,苔淡白。其實(shí)病

          你好,很高興回答您的問題。

          感覺體虛中氣不足,該怎么辦?

          那么中氣不足都有什么癥狀呢?常見的有食少腹脹、體倦乏力、動(dòng)輒氣喘、身熱有汗、久瀉、脫肛、子宮脫垂等癥。我們治病講究望聞問切,一般這種患者進(jìn)診室的時(shí)候我們一眼就看出來了,面黃肌瘦,無精打采的,而且把脈時(shí)候脈象很弱,苔淡白。其實(shí)病根在脾。

          有沒有藥能治療。

          我給你推薦一種中成藥——補(bǔ)中益氣丸。主治脾胃虛弱、中氣下陷。方中含有黃芪,甘草,黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、升麻、柴胡、陳皮。這8味藥不僅能調(diào)理脾胃,還能補(bǔ)氣升陽,祛熱等功效,該藥是治中氣不足的良藥。只要把脾補(bǔ)好了,其他癥狀就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。

          除了吃藥,我告訴大家一個(gè)非常好用的方法治療中氣下陷。那就是艾灸。

          艾灸講究的是溫經(jīng)通絡(luò),補(bǔ)中益氣,扶正祛邪。那么我們選一些這樣的穴位進(jìn)行艾灸,從而達(dá)到治療疾病的功效。首取關(guān)元,天樞,足三里,百會(huì)。這幾個(gè)穴位都是健脾胃,補(bǔ)氣的,每次艾灸30分鐘,每日一次,一周為一療程,效果很不錯(cuò)哦。

          用藥禁忌以后預(yù)后注意事項(xiàng)。

          陰虛發(fā)熱的人,感冒發(fā)熱期間,都不可以服用補(bǔ)中益氣丸以及艾灸。什么是陰虛發(fā)熱,就是說患者臉蛋潮紅,心煩易怒,口干舌燥,舌紅,脈象細(xì)數(shù)。你想,他已經(jīng)體內(nèi)很熱了,你再用藥,你再艾灸,是不是就加重病情了。

          平時(shí)注意油膩生冷的食物,冰箱里拿出的西瓜冷飲啥的一律忌口。這種病不是一天兩天立馬就能好的,需要慢慢調(diào)理,只要你按照醫(yī)生的要求去做,身體很快就會(huì)恢復(fù)。

          我是針灸科隋醫(yī)生,我會(huì)用通俗易懂的話語讓大家明白疾病的治療過程,關(guān)注我,治病就是這么簡單。

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          最簡單的方法就是揉腹。揉腹功具有培育中氣之效,是易筋經(jīng)的練氣入膜之法。練一周左右可感覺腹內(nèi)氣隨手轉(zhuǎn)呈恍惚蕩漾之象。練1-3個(gè)月中氣倍增,自覺氣力足有精神,說話聲音洪亮有上膛音,上腹部豐滿,以及腹中線之凹消失。這是“筋膜騰起”之效驗(yàn)。此法不僅適用于中氣不足者及胃腸病患者鍛煉,也是習(xí)

          最簡單的方法就是揉腹。揉腹功具有培育中氣之效,是易筋經(jīng)的練氣入膜之法。練一周左右可感覺腹內(nèi)氣隨手轉(zhuǎn)呈恍惚蕩漾之象。練1-3個(gè)月中氣倍增,自覺氣力足有精神,說話聲音洪亮有上膛音,上腹部豐滿,以及腹中線之凹消失。這是“筋膜騰起”之效驗(yàn)。

          此法不僅適用于中氣不足者及胃腸病患者鍛煉,也是習(xí)武內(nèi)壯的秘訣。

          揉腹的方法:

          1.仰臥,雙腿平伸。

          2.左手按于上腹部正中,右掌按于左掌上。

          3.兩手沿順時(shí)針方向(上、左、下、右)揉轉(zhuǎn)。手掌不是在皮膚上摩擦,而是粘著皮膚轉(zhuǎn),力道由輕到重。速度要慢而勻,范圍由小到大。

          意念要: 神隨手轉(zhuǎn),不即不離,意注腹中,隨動(dòng)環(huán)轉(zhuǎn)。

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          首先,飲食方面要多吃容易消化的食物,忌生、冷、硬、刺激性食物;少食多餐,忌暴飲暴食。其次,一定要忌勞累。而思為脾之志,人的思慮與脾有關(guān),思慮過度則傷脾。所以中氣不足的患者切忌勞頓,勞心勞身都是對(duì)中氣有很大消耗的。

          首先,飲食方面要多吃容易消化的食物,忌生、冷、硬、刺激性食物;少食多餐,忌暴飲暴食。其次,一定要忌勞累。而思為脾之志,人的思慮與脾有關(guān),思慮過度則傷脾。所以中氣不足的患者切忌勞頓,勞心勞身都是對(duì)中氣有很大消耗的。

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          中醫(yī)治療不足必求于本,本就是先天之本和后天之本,先天之本必求于腎,后天之本必求于中氣,而中氣必是脾胃,這是中醫(yī)經(jīng)常說的:久病歸脾,窮必歸腎,所以注意調(diào)理飲食,保持肺氣通暢,就會(huì)使中氣充足,才可以保證人體的身體健康

          中醫(yī)治療不足必求于本,本就是先天之本和后天之本,先天之本必求于腎,后天之本必求于中氣,而中氣必是脾胃,這是中醫(yī)經(jīng)常說的:久病歸脾,窮必歸腎,所以注意調(diào)理飲食,保持肺氣通暢,就會(huì)使中氣充足,才可以保證人體的身體健康

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          你好,我是專業(yè)且幽默的【天呈康康l羅藥師】,很高興回答你的問題?你有在問:“感覺體虛中氣不足,該怎么辦?”這個(gè)問題,【天呈康康l羅藥師】給您如下講解?●請(qǐng)聽【天呈康康l羅藥師】的具體講解?中氣不足,病證名。也有稱 宗氣不足。即脾胃之氣虛弱、運(yùn)化失職。癥見面色黃而少華,唇淡或黯,食

          你好,我是專業(yè)且幽默的【天呈康康l羅藥師】,很高興回答你的問題?

          你有在問:“感覺體虛中氣不足,該怎么辦?”這個(gè)問題,【天呈康康l羅藥師】給您如下講解?


          ●請(qǐng)聽【天呈康康l羅藥師】的具體講解?

          中氣不足,病證名。也有稱 宗氣不足。即脾胃之氣虛弱、運(yùn)化失職。癥見面色黃而少華,唇淡或黯,食欲不振,食后腹脹,眩暈,聲低,氣短,倦怠乏力,便溏。若兼見胃痛則痛而喜按,舌嫩苔厚,脈虛等。

          中氣不足的治療藥物可以用補(bǔ)中益氣湯或補(bǔ)中益氣丸治療,食療:山藥16克白術(shù)12克升麻6克煲豬肚湯喝補(bǔ)中益氣湯功用補(bǔ)中益氣,升陽舉陷,主治1脾胃氣虛證2氣虛發(fā)熱證3中氣下陷證。

          溫馨提醒:要注意睡眠有足夠時(shí)間;多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白質(zhì)、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、為了增強(qiáng)體質(zhì)多做一些有氧運(yùn)動(dòng),如去登山,騎自行車,打打太極,跳舞,行走,深呼吸啊都可以,在生活上學(xué)會(huì)“笑”,多與人交談提高自身素質(zhì),控制好自己的情緒!

          中醫(yī)有“常笑宣肺”,不同程度的笑對(duì)人體的胸腔,腹腔,肝臟,腸胃,肌肉等有不同程度的按摩和協(xié)調(diào)作用,對(duì)人體消火開胃,生津,有很大的幫助和促進(jìn)作用多去泡溫泉,桑拿,注意合理科學(xué)保暖。


          以上就是我關(guān)于“感覺體虛中氣不足,該怎么辦?”的觀點(diǎn),希望可以幫到你?

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