一是腌制食品，燒烤食品和油炸食品也都不宜長期使用，容易使人衰老。
第二女人孕期經期、孕期哺乳期不宜吃寒涼食物。什么是寒涼食物呢？比如說像螃蟹、大柿子、西瓜、獼猴桃等，孕期不能吃活血的食品，比如像山楂、木耳、龍眼等等。
總之女同志要少吃寒涼性質的食品。
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1.過度加工又太改變氣味性之食物。
因此物功能信息紊亂又非自然性、屬添加食物，潛伏危害副作用性。
2.女人生期周期關系，避免長期性寒冷、助濕膩等因素食物。
3.肝腎功能氣血關系，女人長期也應忌口一些辛散揮發刺激性強烈之食物。
4.正常情況下，運離非天然之陽性、雄性激素高含量食物。