
體重是嬰兒身體的總重量,是反映寶寶近期存在的營養問題,也是我們目前最常用的反映小兒營養不良的體格測量指標。
身身高反映著小兒的線性骨骼生長狀況,是反映嬰兒長期的、累積的營養問題。
嬰兒在一歲內是生長發育高峰期,也就是說0-1歲是我們人體第一發展高峰期。在這一年里嬰兒體重和出生時候比增加3倍,身高增加一半。在前6個月體重每個月增加0.5斤以上,6個月后每月增加0.5斤,所以你的寶貝在兩個月之間體重正常最少要增加1斤,所以粗略估計可能是近期營養出現了問題。
(圖一)12個月嬰兒生長發育標準
寶寶體重從6個月開始,兩個月內沒有增加,和寶寶飲食營養不合理有關。先來看一下您為寶寶設計食譜中問題:世界衛生組織建議寶寶母乳喂養持續時間是24個月,最少不要低于8個月。如果有特殊原因的確不能母乳喂養的,建議是配方奶粉,3周歲以內的寶寶最好是用配方奶粉。不知道寶寶為什么斷奶后用牛奶,牛奶中酪蛋白比例高不容易寶寶消化吸收,配方奶粉基本上是參照母乳營養特點來進行配制的。所以建議您把牛奶調換成配方奶粉。其次在您輔食添加食譜中也存在一定問題,種類比較單一,不能保證寶寶營養需要。下圖(二)是中國營養學會7-24個月嬰幼兒膳食寶塔請您參照調整食譜。
(圖二)7-24個月膳食寶塔
12個月內是寶寶第一生長高峰期,是寶寶身體成長奠基石,這個階段對于寶寶之后營養健康都會產生影響,所以發現問題后及時調整對寶寶健康是非常有意義的。
下面是《育嬰師》教材里面為7-9個月寶寶配餐一日食譜,供您參考
06:00母乳或配方奶150—200ml 09:00 母乳或配方奶150—200ml
10:00蛋黃(全蛋)+果汁(果泥) 12:00
雞肝粥(肝泥15g)1小碗,碎菜25—50g
15:00 母乳或配方奶150—200ml 16:30 果汁或菜泥25—50g
18:00 面片、菜泥20g,魚泥25g 21:00 母乳或配方奶150—200ml
最后祝您的寶寶健康快樂成長!
作者簡介: 張丹 王興國老師科普寫作培訓班第一期學員
吉林延邊大學中醫學專科學歷,遼寧中醫大學中醫學本科學歷
國家一級健康管理師、國家一級公共營養師、國家二級心理咨詢師、高級育嬰師
大連市營養學會理事、大連市國際醫學交流會理事、大連電臺106.7頻道兒童營養嘉賓
遼寧省職業技能培訓學校營養系專家顧問、大連市工人大學營養師特約培訓講師、大連市婦聯特約育嬰師培訓講師。
更多相關建議:
根據你的描述,你家寶寶從6個月大長到8個月大時,身高長2厘米,體重0增加,這個生長速度確實偏慢了些。從你給寶寶吃的情況來看,奶和輔食吃得都不夠,寶寶當然長得慢。
下面我整理了一份7個月至9個月大寶寶的輔食添加時間表,你可以作為參考,不必完全照搬,可以根據寶寶的作息時間做出相應調整,但總原則還是奶+輔食雙管齊下。
希望你可以參考我這份飲食時間表,不要耽誤了寶寶的生長黃金期!
Hi,我是孩子王首席育兒顧問,持有國家高級育嬰資格證,在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理發、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務,讓當媽媽變得更簡單!
更多相關建議:
第一個錯誤,一歲前的寶寶是只能吃母乳和配方奶的,不能喝牛奶,牛奶會導致孩子消化不良;第二個錯誤,斷奶后寶寶一天才喝400毫升的奶量,遠遠低于600毫升的量。一歲前寶寶飲食原則1.每天保證不能低于600毫升的奶量;2.奶只能吃母乳或者配方奶,不能喝牛奶;3.要遵循輔食添加的原則,8個月的寶寶除了米粉和雞蛋,也需要多吃蔬菜泥,同時也要添加肉類。八小寶寶的飲食安排讓寶寶長身體的做法原因我們也說了,如何才能讓寶寶快速的吸收營養,跟上別的小孩的發育呢?首先,媽媽需要給寶寶喝配方奶而不是純牛奶;其次,調整喝奶的頻率,每天的奶量保證在600毫升;最后,輔食的添加要多樣化,從根莖類開始添加,然后是綠葉蔬菜,水果、肉類,依次來添加。
一歲前的寶寶每天需要保證不少于600毫升的奶量,才能滿足寶寶身體生長所需的營養。所以一定要記住,就是添加了輔食,也要保證充足的奶量。
更多相關建議:
寶寶身高長的不多,體重沒長說明輔食添加的不好,喝奶量也不夠,大多數孩子都會在輔食添加過程中出現各種問題。幸好你及時發現問題,馬上調整寶貝的飲食吧!
建議家長把孩子每天吃的輔食喝的母乳(或奶粉)都記錄下來,方便查找到問題的根結。接下來我想說說8月齡寶寶的食物應該有哪些?
7~9個月奶量600ml以上,強化鐵米粉優先補充,每天1個蛋黃,雞蛋(先蛋黃后蛋清),肉禽魚50克(雞蛋過敏則增加肉類30g),其他谷物類、蔬菜、水果的添加量根據嬰兒需要而定,加5~10克油脂,推薦亞麻籽油、核桃油等。
10~12個月奶量600ml,1個雞蛋,肉禽魚50克;一定量的谷物;蔬菜水果的量以嬰兒需要而定。特別建議“手抓食物”。
13~24個月奶500ml,1個雞蛋,50~75克肉禽魚,每天50~100g谷物類,蔬菜、水果的量以幼兒需要量而定。
要強調的是奶量
添加輔食后仍然要保證奶量。7-12月齡寶寶母乳或配方奶粉的數量每天是600ml,13-24月齡寶寶每天要喝500ml母乳或配方奶粉。13月齡開始寶寶可以喝牛奶或者酸奶。
寶寶嬰兒期(出生至12月齡)生長速度超快,4~6月齡時體重就會達到出生時的2倍,滿12月齡將達到出生時的3倍,滿24月齡將會達到出生時的4倍。所以為滿足嬰幼兒快速生長需要,必須提供相對較高的能量、蛋白質、鐵、鋅、維生素A、維生素D、DHA、膽堿等。如果發現生長發育遲緩可以找專業營養師或者兒科醫生咨詢,如何干預,不要錯過孩子生長發育的高峰期。
作者:袁媛 國家二級公共營養師 王興國老師第三期特訓班學員
更多相關建議:
按照正常的生長發育流程,孩子到了6-8個月的時候兩個月一般來說至少會長到一斤這樣的體重。孩子在6-8個月的兩個月身長正常來說要長到2.5厘米。而孩子長了2厘米,也是勉強達標。1、疾病一些這樣的情況孩子身體會自我調節,比如說生病好了之后孩子的身體會有一個追趕性的生長。所以如果這段時間孩子有病,但是可能是正常的。2、營養不足
不少孩子加了輔食之后就會減少對奶的攝入,對于孩子來說一歲前一定是以奶為主,奶才是孩子最主要的營養來源,也才是孩子最好吸收的營養。
6-8個月的孩子需要的能量比較多,所以這時候奶量常常是到達最高峰,孩子一天可能會喝到1000毫升的奶,至少不應該少于800毫升的奶,其他的再加輔食。以奶為主是關鍵。奶量充足營養才有保障。
3、注意運動
八個月的孩子一般會爬了,家長要創造條件給孩子學爬,只有會爬才可以讓孩子全身的肌肉得到更好的鍛煉,才能更好的把吃進去的營養吸收利用好。
4、睡覺不可少
一天不吃飯沒問題的,一天不睡覺,感覺自己都是廢人了。
建議8個月的孩子每天睡15個小時左右,白天睡二到三次,晚上8點半前入睡,12點到5點之間最好不要再喝夜奶,好好睡覺比半夜喝奶更重要。
所以題主提到的寶寶應該是奶量太少了。加一倍的奶量孩子應該會好很多。
祝寶寶健康。
更多相關建議:
寶寶8個月去體檢,身高只長了2㎝,體重沒長,這正常嗎?1.身高、體重對比 2.穿著
其實,從7個月開始寶寶的體重增長就開始呈緩慢趨勢,寶寶每個月的體重增長并不會太多,有的孩子不胖反瘦,這都是常有的。就因為增長的不多,孩子衣服、褲子多穿一件或者少穿一件都直接影響著稱重的結果。
綜合以上兩點,我覺得題主家寶寶8個月體檢體重沒長挺正常的。只不過題主要是覺得孩子太瘦的話,可以加多孩子的奶量,按正常來說8個月奶粉喂養寶寶一天的奶量在500-700毫升,題主家的才400毫升,確實有點少了。
更多相關建議:
點擊頁面下方【了解更多】可查看更多醫師解答或免費向醫師提問
關注“家庭醫生在線”,更多健康問答輕松看~~~
更多相關建議:
體重、身高、頭圍、胸圍等。喂養、營養、健康狀況。嬰兒滿月時一般增重0.8-1.5千克,平均1.0-1.1千克左右;一個月的平均增長量為標準,當寶寶出現體重增長不良之后才會導致身高增長緩慢以及影響其他發育。護理不當或是營養供給不足,當然也存在一小部分疾病原因,定期給寶寶檢測體重能幫助家長及時發現問題,及時糾正。
覺得本文有用可以點贊、分享,有疑問的朋友可以在評論區留言,我會一一回復各位的問題,關注“一路童行”了解醫學更多知識。
更多相關建議:
很正常呀,只要體檢的時候醫生沒說什么,就說明身高和體重在正常范圍內,每個孩子不一樣,在一定時間內可能身高長得快但體重不怎么長,也可能會體重長得快但身高不怎么長。
我孫女現在9個月了,她八個月的時候去體檢,和六個月的時候相比,也是長高了一些,大概只長高了3厘米的樣子吧,但是體重卻從18斤變成了25斤!
醫生說身高在正常范圍,但體重偏重了,很多兩歲左右的孩子才25斤,讓我們控制體重。
在8個月體檢之前,我們是給她吃母乳加奶粉的,母乳一天吃四次的樣子,量比較少,晚上睡前吃一次奶粉,一般吃120ml左右,中午吃一次米粉,大概一勺至一勺半,兒童面偶爾吃一點點,也就幾口的樣子,雞蛋很少吃,好幾天才吃一次蛋黃,也就吃三分之一的樣子。
整體來說,我們那時候并沒有覺得她吃得算多,感覺和其他差不多大的孩子飯量沒啥區別,但是體重卻長得很快。
當8個月體檢時醫生讓我們控制飲食之后,我們就直接只吃母乳不喂晚上那頓奶粉了,米粉也基本不吃了,兒童面倒是正常吃,不過仍然是幾口,雞蛋也基本不吃了,因為她好像不喜歡雞蛋了。
但是從8個月體檢之后,我們讓她每天吃魚肝油,醫生叮囑的,8個月之前是沒給她吃過的。
自從這樣調整之后,前幾天9個月出頭的時候,我們去給她打預防針,又順便讓醫生看了下她的身高體重,發現體重一點沒變,仍然是25斤,但是身高又長了近2厘米。
看你家的孩子,我覺得和我孫女相比,牛奶吃得有點少,不滿一歲的孩子還是應該每天三頓牛奶比較好,那里面的營養還是比日常飯菜營養全面的。而且也可以適當給孩子吃起來魚肝油之類的,具體可以咨詢下醫生吃哪些東西比較好。
每個孩子的身高體重增長規律是不同的,只要在正常范圍內,不用太擔心,沒什么事的。
更多相關建議:
這個生長速度慢了一些吧。寶寶一歲以前應該是快速生長期,1-6個月每月能長2.5厘米左右,7-12個月每月能長1.5厘米。8個月的嬰兒只長了2厘米,體重不增加,還是去檢查檢查好。如果有什么阻礙孩子生長發育的客觀因素,及時采取有效措施,促進孩子正常發育。
每個孩子的身體狀況不一樣,家長要多觀察,及時發現問題及時解決,以免由于疏忽造成孩子身體發育緩慢。
有的孩子脾胃弱,平時不生什么病,但就是弱弱的食欲差,消化吸收不好,很可能是喂養不當,輔食添加不合理,或是只吃母乳不吃配方奶,曬太陽不足缺鈣,缺微量元素,等等。這些都需要家長隨時調整,多多觀察,找到適合寶寶的喂養方式。
8個月的男寶寶身長大約是68.3-73.6厘米,女寶寶身長在66.4-71.8厘米,體重分別是7.8-9.8、7.2-9.1千克。世界衛生組織建議母乳喂養時間是24個月,因客觀原因不能母乳喂養,配方奶是孩子孩子最好的替代品,建議孩子3周歲以前最好食用配方奶。
嬰兒一歲以前是第一生長高峰期,這個階段生長發育的基礎打好了,對一歲以后的生長發育都有好的影響。另外要讓孩子多運動,多曬太陽,不挑食不偏食,多喝水,按時睡覺。