恕我直言，兒子重度抑郁，你是沒有能力去開導他的，因為，你可能是導致他抑郁的根源。最近，看到一句話，抑郁大都是原生家庭的因，孩子的問題其實就是父母的問題。

如果 不是很緊急，先不要吃藥，讓他自由一段時間。而你則應該理清楚他抑郁的原因，是學校里遭校霸了？成績退步了？被老師批評了？還是父母關系不好了？父母給他的壓力太大了？父母的控制欲太強了？父母意見不統一，讓他無所適從了？總之，要找出原因，從父母這邊改變。

對于孩子，你先不要強行和他溝通，能理解共情最好。給他相對寬松的空間，不要給他任何的壓迫感。接受孩子的學業會耽誤一段時間的事實。當然，這個時間也不是白耽誤的。如果你們能通過改變自己而讓孩子的抑郁自愈，這將是你們人生過程中的一個寶貴財富。

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謝謝您的邀請。

恕我直言，如果他真的是確診為“重度抑郁癥”的話，您的任何開導都是蒼白無力的，依我個人的臨床經驗，您唯一能做的就是：

送他去住院！

送他去住院！

送他去住院！

重要的話要說三遍。

因為所有重度抑郁癥的患者，除了情緒低落之外，還都伴有：

活著你有任何意義；

看不到前途和希望；

悲觀厭世，生不如死；

每天生活在煎熬之中；

甚至滿腦子就是自殺，采取什么方式自殺等痛苦中；

大多數重度抑郁癥患者由于對自己的病沒有信心，還都拒絕治療。

這個時候的“開導”，如同去找心理咨詢師去“咨詢”一樣，都是蒼白無力的。

給你講一個案例：

上世紀八十年代末期，因為我參與編寫的我國第一本《心理衛生學》的出版工作，我應邀去某大學審稿。

該大學一位老師聽說我是搞臨床的，就向我咨詢他目前正在接手的一個案例。

病人（他們通常都稱之為“來訪者”）女性，無名原因出現了抑郁癥的表現，且出現過自殺未遂的行為。

我一聽就感覺到情況十分嚴重，立即建議他馬上終止咨詢，病人必須要進行強制性的藥物治療，趕快和家屬聯系，并送到當地的精神衛生機構住院治療。

因為病人很可能是重度抑郁癥，那麼再次自殺的可能性就非常大，且成功率很高。

遺憾的是，

這位老師并沒有聽從我的建議，繼續靠“愛心”和自己的心理學知識為這個女大學生咨詢。

等我回到石家莊，再次打電話向他詢問此事時，他告訴我：該女生的確又出現再次自殺的行為，不過這次，她成功了。

這都是血淋淋的教訓，且幾乎每天都在我們的現實生活中發生著！

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趕緊看醫生，嚴重的話必須要藥物治療，輔助心里治療，現在已經不是你一個人在家能解決的問題了，要重視，不然后果很嚴重，即使有藥物治療家人也要多開導，不要給太大的壓力多看些娛樂的開心的節目，慢慢來吧。

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一、為了更好的解答您的疑問，在這里我也需要向您提出一些問題：二、假設所有問題都是最嚴重、最不樂觀的情況，我們該如何處理（1）去有正規精神專科診室的醫院或專門的精神專科醫院（如北京安定醫院）三、生活中遇到其他抑郁癥的人該怎么辦？

隨著生活節奏的加快，人們壓力的增加導致了很多人都有了抑郁癥或抑郁狀態，這對我們的個人和社會都不是好事。所以我們更要儲備相應的知識去幫助身邊的人，這樣也是在幫助我們自己：試想如果一個單位里10個人有7個抑郁了，那剩下的3個人心態還會正常嗎？所以在事情發展的初期我們就該重視，10個人中哪怕有1個人抑郁了我們剩下的9個人也該全力幫助他度過難關，這樣才不會讓問題蔓延到整個團隊，最終“全軍覆沒”。

在幫助抑郁癥患者的時候我的建議如下：

（1）多邀請他參加他感興趣的活動，并根據活動中的亮點表現進行有針對性的贊美；

（2）經常在公開場合做善事，做好事，特別是要讓抑郁的人看見：會讓他們對這個社會還抱有希望；

（3）在一些比較小眾、私人的領域去請教他，或邀請他一起參加感受，會讓他覺得自己更受重視；

（4）為了給自己和他人一個健康的環境，平時的生活中也要嚴以律己，不做違法亂紀的事同時保持一定的自律，讓人們對生活更加有憧憬。

希望我的建議能夠幫助到您，同時如果有問題也隨時歡迎關注、私信我，我會知無不言，盡我的能力幫助每個心靈上有困難的朋友。

我是國家二級心理咨詢師西紅柿奶爸，歡迎點贊收藏關注我的回答，我會長期免費回答相關問題，提供最專業的視角和建議，幫助更多有需要的朋友！

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我孩子曾經是抑郁癥患者，我發現她的情緒不對，給她辦理了休學手續，用一年時間陪伴她，傾聽她的心聲。這一年里我把自己當成十幾歲的孩子，與她分享游戲，談明星，網紅等等一切這個年齡段的事，帶她旅游，親近自然，盡量讓孩子輕松，做到想哭就哭，想笑就笑，做回自己，不要壓抑情緒。說過最多的話是你是我的寶貝，最愛的是你，來，抱抱，這些肉麻的話幾乎每天都說。我不是專業心里醫生，但是我孩子的情緒越來越好了，愛上了潛水，說等高考完了，去考潛水證。現在已經回到學校，學習生活都非常正常，抗壓能力也較以前強了很多。

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重度抑郁癥，一定要去正規醫院治療，并要在很長一段時間里嚴格服藥。

抑郁癥作為神經癥的一種，最大的風險來自于輕生行為，是無法自控的。

因抑郁癥成因復雜，傷害大，一定要嚴格服藥，通過藥物來改善心境。尤其是重度抑郁，單靠心理治療是不行的。

不要擔心抗抑郁藥物的負作用，在所有精神類疾病用藥中，抗抑郁藥是非常成熟與安全的。在服藥的基礎上，再輔助心理咨詢與治療，才會很好恢復。

當然，抑郁恢復依賴強大的關系支持，作為家長，多陪伴比什么都重要，注意發現孩子突然閃現的興趣點和興奮點，加以強化。這些比開導更重要。因為對于抑郁癥而言，道理都懂，就是走不出來，開導效果很差。

最后的最后，一定要密切關注，防止輕生。

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家里有個抑郁癥的孩子，可想而知家長的心情，但光著急不行，必須要科學的積極的去面對這個問題。首先家長要了解孩子發病的原因，要及時的把原因去除，隨后帶孩子去醫院精神科盡快治療，在治療的過程中，家長的陪伴尤其重要，因為抑郁癥的病人都很無助，自責，消沉，嚴重的會自殘，自殺，所以家長要時刻守候在身邊，但一定不要說教，不要鼓勵，不要指責，比如像你就是想不開，沒事找事，人家誰誰那么困難，都堅強的考上了大學，或者是你能行，你一定能很快好起來的，等等這類型的話不要說，因為你的說教會讓他更憎恨自己，你的期待會讓他對自己的病更著急，你的鼓勵對他來說完全是一種壓力，只能更增加他的心理負擔，適得其反。而家長應該做的是每天給他提一些建議，比如咱們出去走走，咱們一塊看個電視劇，或者咱倆下盤棋等等這些能夠轉移他的注意力的事情去做，如果孩子拒絕了，一定不要勉強，在孩子心情略好一點的時候，再嘗試著換一些內容，總之，選擇孩子喜歡做的事情，跟他一起去做，讓孩子能感受到家庭的溫暖，家人的愛護和幫助，不會再那么無助，悲傷，同時也提高了孩子的精神力，讓他有了興奮點，逐漸開朗起來。再有就是帶孩子出去旅游，換一個新的環境，具體的為孩子做一些對他有益的事情，陪伴他一起度過每一天，而不是站在一邊說教，讓他自己去做，如果看到孩子有一點點好轉，這個時候一定要大張旗鼓的告訴孩子，讓他意識到自己的好轉，看到希望和轉變，每當這個時候都要反復的跟他講，比如，你看你今天一個人做了以前不敢做的事，病情已經開始好轉了，不要著急，慢慢的會一天比一天好的，你放心，我們始終會陪伴你，肯定會讓你好起來的，給孩子一個承諾，鼓舞起他戰勝疾病的信心。這樣孩子會努力向好的方向發展，也就一步步走出了抑郁的困境。

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兒子抑郁癥重度，我該怎么開導他？

從現在心理學從業者的普遍水平看，對待一個重度的抑郁癥患者，別說是一個普通的家長，就是一般的心理咨詢師，都很難開導好一個重度抑郁癥患者。

遇到這種情況，首先是尋找高水平的心理咨詢師，現在的心理咨詢師很多，各種平臺也很多，先看一些心理咨詢師對抑郁癥的解釋，形成原因，發作規律，患者痛苦的原因，如果解釋的和孩子經歷，感受接近，就可以和心理咨詢師建立咨詢關系。

再就是引導孩子接受心理咨詢，很多孩子抵觸，或者以前做過咨詢沒效果，不相信了，或者根本就不相信，認為說教沒用，或者認為自己沒有問題。線讓孩子聽聽心理咨詢師關于癥狀的解釋，如果覺得有道理，就會接受咨詢。

找到好的心理咨詢師，孩子接受咨詢以后，家長要理解，同時一起學習，學習家庭教育方面的知識，找到自身問題及時改變。

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抑郁癥是一種生理疾病，而非心理疾病。所以要去醫院，吃藥，才可以減輕癥狀。

不好的事，不好的人，不過是誘因或導火索。

絕對不是一兩句放寬心就可以開導好的。

我也有抑郁癥，只不過不嚴重，可以正常生活那種。

但是，我除了上班，基本就躺著。會搞一下孩子的學習，別的事情是不做的。

頭腦也很空。對什么也沒興趣。

你要問我最近有什么不好的事？

沒有。

父慈子孝，夫妻恩愛，小孩有點調皮，都是正常值范圍內的。工作壓力也不大，錢也夠花。所以沒什么誘因。我可以正常生活。

但我就是不高興。

發錢我也不高興，掙錢我也不高興，吃美食不高興，看電視劇看不下去，看小說也一樣，別說學習了，根本沒法學習。甚至于我買了個包，花了好多錢，背了一天，覺得沒意思。

我媽說我懶，其實根本不是懶得事。我已經很努力活著了。

我的侄子也有抑郁癥，還有雙向障礙，去年鬧得兇，包里都藏刀，看人眼神都不對。吃藥好多了，現在看起來也挺正常。我媽因此受了點啟發，不怎么講我了。

她常說我活膩了，那么好的生活，不知作什么。

我也很茫然啊。我也想積極生活，但真得很難。

我和人溝通都很難，活成現在這樣，已經盡力了。

所以現在自我要求很低。毛病來了就多睡睡。毛病過去了，就多學習，多運動，補償一下。

祝早日康復。

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孩子生病，家長有不可推卸的責任。先自我反省，哪里虧欠孩子了，哪里錯了。反思完之后跟孩子真誠道歉，然后耐心交流溝通。這是你要做的第一點。二陪孩子一起出去散步，邊走邊交流，加深感情。

三陪孩子一起看場電影，讓孩子選他喜歡看的，看完之后談感想。四陪孩子一起去運動，可以到健身房。五如果語言交流困難就文字交流，給孩子寫信，可以是幾句話，可以一張紙，不宜過長，可以多寫，記住要用紙，不是手機。先這些吧，做之后看效果。