簡(jiǎn)而言之，首先是神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題，然后是血液?jiǎn)栴}，然后是消化系統(tǒng)，循環(huán)系統(tǒng)，內(nèi)分泌等問(wèn)題。根據(jù)八大系統(tǒng)的某個(gè)零件較為薄弱開(kāi)始出現(xiàn)炎癥或腫瘤。

問(wèn)題最好不要在腦袋里出現(xiàn)，如果是記憶和運(yùn)動(dòng)中樞的神經(jīng)系統(tǒng)同時(shí)有炎癥類就可能長(zhǎng)期幻覺(jué)，阿茲海默綜合癥，帕金森，癲癇等。

抑郁癥生理上除了與大腦極其有關(guān)，再就是血液?jiǎn)栴}。所有抑郁癥患者血液質(zhì)量都不好，尤其是長(zhǎng)期接觸污染環(huán)境的人，不僅僅只有呼吸和消化系統(tǒng)不好。多數(shù)男性抽煙喝酒就不說(shuō)了，不抽煙不喝酒如果用藥物治療的抑郁癥患者，其副作用對(duì)血液也是有明顯損害的。

關(guān)于環(huán)境污染需要另外加上生活中的空氣污染，飲食源污染和生活中的化學(xué)洗滌劑類的污染。這也是很多女性患生理性嚴(yán)重疾病的根源群。中度抑郁癥患者的生活里一般都會(huì)有以上某些污染持續(xù)影響，綜合導(dǎo)致炎癥或結(jié)節(jié)腫瘤發(fā)生。

中度抑郁癥患者還需要注意的是心臟問(wèn)題，即使以前沒(méi)有心臟病類，但大多數(shù)患者都有發(fā)作時(shí)的明顯強(qiáng)烈的心悸感受，這是心臟病將發(fā)的提醒，意思是，假如對(duì)整個(gè)心理和生理問(wèn)題再不進(jìn)行正確維護(hù)和治療，這顆小心心或其他零件就可能很快出現(xiàn)明顯的疾病了。這也是一些患者去醫(yī)院什么都查不出來(lái)，一發(fā)作卻依舊很不舒服或者不久后出現(xiàn)腫瘤的原因。

根據(jù)我積累觀測(cè)數(shù)據(jù)表明，中度以上抑郁癥，焦慮癥與心血管疾病，結(jié)節(jié)，腫瘤呈現(xiàn)高度正比關(guān)系。

從治療來(lái)說(shuō)，抑郁癥強(qiáng)烈發(fā)作期，出現(xiàn)幻覺(jué)，譫妄，不可自控行為，自殺等，最好是首先聽(tīng)從醫(yī)院醫(yī)生指導(dǎo)。一旦感覺(jué)平靜了，及時(shí)由心理醫(yī)生介入雙管齊下會(huì)有好的效果。但如果藥物治療三五年確實(shí)沒(méi)有一丁點(diǎn)效果，那就說(shuō)明只需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)就可以了。一般來(lái)說(shuō)，如果發(fā)作期沒(méi)有極端行為異常，其實(shí)是不需要藥物的，一開(kāi)始就進(jìn)行心理治療效果會(huì)好一些。

我個(gè)人對(duì)抑郁癥的理解是，除了生物學(xué)突變類遺傳因素，學(xué)習(xí)上自身認(rèn)知能力欠缺原因，還發(fā)現(xiàn)來(lái)自強(qiáng)權(quán)控制下的劣根性對(duì)一些善良人的無(wú)止境欺凌導(dǎo)致。古人說(shuō)物極必反是指運(yùn)氣，但是不符合疾病的。有些人沒(méi)病裝病，有些人有病裝沒(méi)病。精神病可以治好，人性卻難以揣摩。

抑郁焦慮等心理情緒是疾病的開(kāi)關(guān)，郁悶生氣著急時(shí)附送生理?yè)p耗，久之出大事。人只有一次生命，除了受到國(guó)家法律保護(hù)的方面，除了生老病死的自然因素，它還包含了很多未能涉及的隱蔽性沖突，欺騙，陷阱，侵略，占有等危險(xiǎn)，使一部份善良的人們不知所措。多學(xué)習(xí)提升認(rèn)知是主要解決辦法，唯一的是不能被膚淺錯(cuò)誤的認(rèn)知綁架了。

以上粗略說(shuō)一些，提供參考。

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中度以上抑郁癥患者隨著時(shí)間推移，最容易得哪些疾??？

中度以上的抑郁癥患者，是比較痛苦的，伴有一些軀體癥狀，如胸悶氣短、心慌心悸、頭痛頭暈、尿頻尿急等等，睡眠不會(huì)好、多夢(mèng)，飲食不佳，吃不進(jìn)飯，惡心，內(nèi)分泌紊亂，女性會(huì)有月經(jīng)失調(diào)，工作學(xué)習(xí)能力下降，甚至完全不能工作學(xué)習(xí)，社會(huì)交往退縮，不愿意出門(mén)，不愿意見(jiàn)人。這些癥狀幾乎都和焦慮有關(guān)，抑郁癥是長(zhǎng)期焦慮的結(jié)果，并且焦慮會(huì)很高。

人的身體健康情況是由細(xì)胞的健康狀態(tài)決定的，細(xì)胞健康人健康，人在焦慮的時(shí)候機(jī)會(huì)會(huì)產(chǎn)生一種化學(xué)物質(zhì)--自由基，自由基的化學(xué)結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，會(huì)爭(zhēng)奪細(xì)胞的電子維持平衡，自由基平衡了，細(xì)胞就不平衡了，自由基多了，受損的細(xì)胞就多了，壞細(xì)胞增多，人就會(huì)變老，甚至病變。所以大家都有這樣的感覺(jué)，多愁善感的人看著蒼老，有的人知道自己有什么病以后，病情迅速惡化，這都是焦慮導(dǎo)致自由基迅速增多造成的。

所以，心理疾病加快治療，沒(méi)有心理疾病的人也不斷提升自信，家庭教育要著重培養(yǎng)內(nèi)心強(qiáng)大的孩子。

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這個(gè)問(wèn)題我是這樣認(rèn)為的，中度以上的抑郁癥患者這個(gè)病情還是蠻嚴(yán)重的，我們抑郁癥患者要面對(duì)現(xiàn)實(shí)要把這個(gè)病情控制在中度以上決不能再任期發(fā)展到重度。你現(xiàn)在的目前情況是終身服藥的讓我們談下去說(shuō)；基本身體無(wú)大礙也不會(huì)得其它的病，有一點(diǎn)要指出的是內(nèi)分泌系統(tǒng)甲狀腺有可能會(huì)有點(diǎn)小毛病。不管怎樣得了抑郁癥是小病一樁，只要你堅(jiān)持服藥看病沒(méi)事發(fā)生人要經(jīng)常保持樂(lè)觀開(kāi)心氣量大福氣大。自己脾氣性格暴躁的要改掉生這個(gè)病要脾氣好要溫和，一旦脾氣不好跟同事之間或領(lǐng)導(dǎo)之間發(fā)生小口角人有會(huì)變成低沉消沉有會(huì)想不通，因而盡量避開(kāi)些小碎雜事矛盾把自己完全解放出來(lái)，人要有一點(diǎn)精神的不要認(rèn)為我得了這個(gè)病是一輩子倒霉，其實(shí)不然每一個(gè)人吃五谷都會(huì)得病有小病大病只要自己認(rèn)真對(duì)待有正確認(rèn)識(shí)什么樣的毛病都能克服，振作精神沖破險(xiǎn)阻爭(zhēng)取新勝利。

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走出抑郁的心藥——活在當(dāng)下！所有心理問(wèn)題都是在壓力下逐漸沉浸在過(guò)去或者未來(lái)的意想中不能自拔！當(dāng)你察覺(jué)自己又在想時(shí)，提醒自己:活在當(dāng)下(因?yàn)槟慵炔豢赡芑钤谶^(guò)去，也不可能活在未來(lái))，把自己注意力拉回關(guān)注當(dāng)下！經(jīng)過(guò)一周練習(xí)，(正念辦證行為療法)你就會(huì)找回自信。抑郁本只是心理問(wèn)題，負(fù)面思維形成習(xí)慣而后身體產(chǎn)生不適癥狀，睡眠不好吃安眠藥調(diào)整，定義成病反而壓力巨增。抑郁藥能改善癥狀，但完全走出來(lái)關(guān)鍵在自己改變負(fù)性思維習(xí)慣，改變的方法就是轉(zhuǎn)移注意力:(多和家人一起看電視交流，玩游戲，培養(yǎng)愛(ài)好，鍛煉，愛(ài)大自然旅游去。改變認(rèn)知: 不過(guò)度關(guān)注小事，就是常說(shuō)的不鉆牛角尖，不看網(wǎng)上負(fù)面信息。每人都有煩惱要會(huì)放下

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中醫(yī)+睡眠+佛經(jīng)道德經(jīng)+運(yùn)動(dòng)+轉(zhuǎn)移注意力+改變自己錯(cuò)誤的思維和生活習(xí)慣+深呼吸+放松+舒緩的音樂(lè)+歡笑+曬太陽(yáng)（最好去海邊穿泳衣曬太陽(yáng)，趴在沙灘上曬）

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心理問(wèn)題是當(dāng)前非常嚴(yán)重的一個(gè)社會(huì)現(xiàn)象，尤其是在孩子中越來(lái)越多，讓人痛心疾首。多少人痛苦到絕望，多少家庭瀕臨崩潰，而大多數(shù)人還蒙在鼓里，不知道真相和出路，真是太可怕了！

我想告訴大家的是，所有所謂的心理問(wèn)題，無(wú)論什么類型，無(wú)論有多嚴(yán)重，無(wú)論癥狀多么復(fù)雜，其實(shí)根本都不存在。這些所謂心理疾病為什么很難治愈？是因?yàn)槲覀円恢痹诮鉀Q一個(gè)本身并不存在的問(wèn)題，這怎么可能解決呢？這樣做的結(jié)果，只會(huì)造成更多更嚴(yán)重的問(wèn)題。道理一說(shuō)都明白，所有負(fù)面情緒本來(lái)就是所有人都有的正常情緒，就像呼吸一樣。大家如果非要去解決的話，只能把生命解決掉，這就是很多人最終選擇走向絕路的原因。一般的人遇到負(fù)面情緒很快就放下了，但我們不行，非要解決它，哪怕魚(yú)死網(wǎng)破，結(jié)果越來(lái)越嚴(yán)重。殊不知，不去解決問(wèn)題，轉(zhuǎn)而放下問(wèn)題就不需要解決的。無(wú)論生活中多么艱難，沒(méi)有什么放不下的。人生就是一場(chǎng)戲，何苦這么認(rèn)真，何苦與自己過(guò)不去。

我要告訴大家，選擇結(jié)束生命是一個(gè)極其錯(cuò)誤的選擇。結(jié)束生命這并不是痛苦的結(jié)束，而恰恰是另一個(gè)沒(méi)有盡頭的無(wú)盡痛苦的開(kāi)始。生命永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束，每一段生命都有它的意義。

言歸正傳，這些所謂心理問(wèn)題的本質(zhì)和真相又是什么呢？如果如果我們弄明白了這個(gè)，所有所謂心理問(wèn)題都會(huì)迎刃而解。因?yàn)閷?shí)際上它本身并不存在，當(dāng)然也就沒(méi)什么要解決的。

有人說(shuō)，怎么會(huì)不存在呢？我們內(nèi)心煎熬的痛苦多么真實(shí)，我們現(xiàn)實(shí)面臨的問(wèn)題實(shí)實(shí)在在，我們就是睡不著覺(jué)，我們身上的癥狀和疾病也是真實(shí)的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，這些痛苦就是明明存在??？說(shuō)不存在不是自欺欺人嗎？

是的，對(duì)你來(lái)說(shuō)，一切都是那么真實(shí)。我想說(shuō)的是，這些所謂真實(shí)情況都只是結(jié)果而已，并非原因，也只是表面現(xiàn)象，并非本質(zhì)。它們并非一成不變。我們要解決這些所謂心理問(wèn)題，必須從根源上入手。大家無(wú)論通過(guò)心理咨詢還是藥物治療，都是在用現(xiàn)象解決現(xiàn)象，用問(wèn)題解決問(wèn)題。不但解決不了問(wèn)題，還會(huì)不斷加重問(wèn)題。

所有的心理問(wèn)題，無(wú)論什么樣的負(fù)面情緒，都會(huì)表現(xiàn)為自己無(wú)法控制自己的頭腦思維，想個(gè)不停，吃不下，睡不著，身心疲憊，就想去想明白，結(jié)果越想越多，惡性循環(huán)，無(wú)法控制，直至崩潰。這是因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程中我們的能量會(huì)逐漸被耗盡，就越來(lái)越失去了對(duì)自己思維的控制能力，最后甚至連自己的生命都打算放棄，那是低能量狀態(tài)的幻想。在那種能量狀態(tài)下，就是一個(gè)芝麻都變作一座大山把自己壓垮。

這種情況下，唯有提升能量才能改變。這個(gè)能量，不光是吃飯和休息，更重要的是停止負(fù)能量（負(fù)面思維）的侵蝕，不斷提升正能量。就是必須打破惡性循環(huán)，停止思考（你是永遠(yuǎn)想不完，也永遠(yuǎn)想不出結(jié)果的），并轉(zhuǎn)向正向思維，積聚能量。有了則正能量，就能掌控自己的思維，掌控自己生命的一切。有了正能量，過(guò)去那些困擾你的問(wèn)題就由西瓜變成了芝麻。

那么，如何停止頭腦思維呢？我們就是控制不住想?。∑鋵?shí)，控制不了頭腦就是因?yàn)樨?fù)能量（表現(xiàn)為所有負(fù)面情緒）太強(qiáng)大了，我們被負(fù)能量所控制了。由于不同人負(fù)能量所表現(xiàn)的負(fù)面情緒不一樣，也就有了各種所謂心理問(wèn)題的病名，其實(shí)本質(zhì)上都是一樣的。

只要抓住了本質(zhì)，所有所謂心理問(wèn)題自然就不存在了，也根本就不需要去解決，因?yàn)闆](méi)有什么需要解決的。無(wú)論你是什么情況，無(wú)論有多嚴(yán)重，無(wú)論現(xiàn)實(shí)問(wèn)題多么真實(shí)和難以解決，無(wú)論軀體上有任何嚴(yán)重，哪怕得了絕癥，根源都只有一個(gè)，解決辦法也只有一個(gè)。找到了根源，人生中一切問(wèn)題都是肥皂泡。

根源是什么呢？根源在于錯(cuò)誤的三觀，追求了錯(cuò)誤的價(jià)值。當(dāng)前，可以說(shuō)世界上99%的人追求的是錯(cuò)誤的。追求物質(zhì)，各種欲望，色情，不孝，不珍惜生命，只知道索取而不知道人生的意義是奉獻(xiàn)而非索取、壓力大（非要追求一個(gè)特定的目標(biāo)或要求）。由于這些錯(cuò)誤的三觀，導(dǎo)致我們心里每一個(gè)念頭、所說(shuō)、所行都是沖著欲望和索取去的。大家每一個(gè)負(fù)面情緒后面都一定有一個(gè)欲望。還有很多家長(zhǎng)自己還把這些錯(cuò)誤觀念強(qiáng)加給孩子，自己把孩子害了還怨天尤人，還埋怨孩子。我們所有的欲望和負(fù)面情緒都是負(fù)能量，都會(huì)不斷糾纏與放大，最終正能量越來(lái)越少，甚至發(fā)展到我們以負(fù)能量為榮，以正能量為恥。這不就是現(xiàn)在社會(huì)的普遍現(xiàn)象嗎？為什么大多數(shù)人活得很痛苦？這就是總根源。每個(gè)人表現(xiàn)不一樣，有的身體得病，有人心理得病，有人遭受挫折或?yàn)?zāi)難等等。

我們得了所謂心理疾病，就開(kāi)始怨天尤人，就認(rèn)為自己倒霉，就認(rèn)為上天不公。其實(shí)。上天是最公平的。每個(gè)做的錯(cuò)事，就要自己承擔(dān)。而大家都在選擇逃避責(zé)任，但怎么可能逃避得了呢？有人想去向心理咨詢師傾述，其實(shí)傾述又是在釋放負(fù)能量，不但解決不了問(wèn)題，還會(huì)吸引更多的負(fù)能量。有人希望靠藥物解決，明明是內(nèi)心的問(wèn)題，藥物又怎么可以解決呢？這不荒誕嗎？還有人希望能別人拉他一把。你的內(nèi)心別人怎么可能使上勁呢？你們的那些在負(fù)面情緒下各種天馬行空的奇葩幻想別人又怎么能理解呢？

你活在夢(mèng)境里，唯有醒來(lái)。誰(shuí)能把夢(mèng)境解決了？醒來(lái)就是，有啥好解決的？

要想解決這個(gè)問(wèn)題，首先必須要明白自己錯(cuò)在哪了，要明白沒(méi)有誰(shuí)在懲罰你，都是比自己的錯(cuò)。宇宙是最公平的，如果你錯(cuò)了還能快樂(lè)，那才真是沒(méi)天理了。其實(shí)，外面誰(shuí)都沒(méi)有錯(cuò)，都是你自己的錯(cuò)，不要怨天尤人，只能反省自己。什么原生家庭理論，根本不存在，都是害人的理論。自己的命運(yùn)是自己做主，不要給自己找任何理由和借口。不要以為是家庭環(huán)境原因、是別人欺負(fù)你你害你、是人際關(guān)系緊張、沒(méi)有錢(qián)、壓力大、身體疾病等等一切現(xiàn)實(shí)問(wèn)題造成的。錯(cuò)了，這些問(wèn)題也都是現(xiàn)象，都是錯(cuò)誤三觀的結(jié)果，和你的心理問(wèn)題一樣都是同一根源的結(jié)果，都是表象，都有一個(gè)共同的錯(cuò)誤的根。即便這些問(wèn)題被解決，你的心理問(wèn)題照樣存在，而且還會(huì)出現(xiàn)更大的問(wèn)題來(lái)提醒你。

每一個(gè)痛苦，都是來(lái)提醒你錯(cuò)了，讓你趕快回頭。一旦回頭，痛苦就失去了存在價(jià)值?？嗪o(wú)邊，回頭是岸。你一天不回頭，痛苦就會(huì)如影隨形。每一個(gè)痛苦的背后，都有一個(gè)執(zhí)著，都有一個(gè)欲望。唯有放下執(zhí)著，放下欲望。過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去，一切都是咎由自取，沒(méi)有人傷害過(guò)你，也沒(méi)有人能夠傷害到你，坦然接受自己當(dāng)前面對(duì)的一切，這是自己過(guò)去所做的果實(shí)，已經(jīng)無(wú)法改變。我們現(xiàn)在能做的就是知錯(cuò)改錯(cuò)，從當(dāng)下開(kāi)始保持正能量的心念、語(yǔ)言、和行為，不再傳播和釋負(fù)能量，包括家里和互聯(lián)網(wǎng)上，從身邊做起，從小事做起，從家務(wù)做起，幫助他人，奉獻(xiàn)自己，放下自私自利，放下欲望，放下物欲執(zhí)著，孝敬父母，愛(ài)惜所有生命，敬畏自然，這些本來(lái)就是人生的真諦，回歸人的本性，這些正能量越來(lái)越多，你的未來(lái)自然就會(huì)改變，幸?？鞓?lè)就已經(jīng)上路了。哪里還會(huì)有什么心理問(wèn)題？哪里還有什么人生問(wèn)題需要解決？哪里還有痛苦？哪里還有不平？

還有，孩子有問(wèn)題的父母，求您放過(guò)孩子，放下孩子，不要管的太多，還孩子自由?；ヂ?lián)網(wǎng)一代，少接觸電子游戲和色情網(wǎng)站，也別再用藥物殘害孩子了！！！

最后，我可以告訴大家，我自己曾經(jīng)就是一個(gè)所謂嚴(yán)重心理疾病的患者，長(zhǎng)達(dá)二十多年，無(wú)論多么的絕望和無(wú)助都經(jīng)歷過(guò)。現(xiàn)在，我已經(jīng)重生了。我希望把我用血淚換來(lái)的經(jīng)驗(yàn)分享給大家，希望能夠幫助更多的還陷在痛苦的無(wú)底深淵中的人走出來(lái)。希望能夠挽救更多瀕臨崩潰的家庭和孩子。

認(rèn)為自己存在所謂心理問(wèn)題，并想辦法去解決它，是所有痛苦的真正原因和開(kāi)始，隨著解決的過(guò)程，痛苦越來(lái)越大。這就是正常人與所謂心理疾病的人的根本區(qū)別。

很多人都說(shuō)放不下，沒(méi)有什么是放不下的，人死的時(shí)候都的放下，沒(méi)有誰(shuí)能把它帶走。不放下就得繼續(xù)背著，繼續(xù)痛苦，沒(méi)有選擇，也沒(méi)人能幫你放下。放下的唯一方法就是接納，接納別人和自己經(jīng)歷的一切，接納一切可能的發(fā)生！

有感觸的朋友，希望大家多多轉(zhuǎn)發(fā)，幫人就是幫己。