1、糖尿病是否可以逆轉(zhuǎn)：原則上來講，糖尿病是一種終身性疾病，是很難實現(xiàn)逆轉(zhuǎn)的，這是由于糖尿病的發(fā)病原因所致的。其中，一型糖尿病是因為胰島素分泌不足所致，二型糖尿病是由于胰島素抵抗所致，而這些基礎(chǔ)的病理因素一般是無法消除的。因此，對于多數(shù)糖尿病患者而言，糖尿病是無法逆轉(zhuǎn)的，只能是終身用藥來穩(wěn)定血糖，包括口服降糖藥，以及注射胰島素等。2、糖尿病的治療方式：對于糖尿病患者而言，一直強調(diào)的都是藥物治療和生活方式干預并重，也就是我們所說的糖尿病治療的“五架馬車”，飲食干預、運動干預、藥物治療、血糖監(jiān)測以及知識教育。

具體來說，糖尿病患者要注意首先要嚴格管理好自己的飲食，在嚴格控制飲食總熱量攝入的同時，還需保證均衡營養(yǎng)，食物選擇多樣，保證機體所需的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的正常比例，注意粗細糧搭配，多吃一些粗糧、低糖的蔬果，注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，吃一些豆制品、奶制品等；其次要注意加強鍛煉，根據(jù)自身條件選擇合適的運動項目，堅持每天進行30min左右的運動，以慢跑、走路等有氧運動為主；注意遵醫(yī)囑嚴格用藥治療；定期監(jiān)測血糖，定期復診，必要時調(diào)整用藥方案；注意加強糖尿病知識的學習，掌握一定的糖尿病防治知識，以便更好的控制血糖。

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謝謝邀請。所謂的糖尿病指的是由于胰島素數(shù)量和質(zhì)量的下降，導致組織細胞無法充分利用葡萄糖，血液的葡萄糖超過參考值范圍，從而導致的代謝性疾病。

糖尿病主要分為兩型，一是胰島素依賴性，二是非胰島素依賴性。前者主要是胰島功能毀損，胰島素絕對不足，自然無法處理多余的血糖，后者則主要是胰島素相對不足，通俗說就是胰島素工作效率下降導致的血糖處理能力的下降，胰島素非依賴性糖尿病占據(jù)糖尿病90%以上，此型糖尿病胰島素水平通常不但不低，許多反而升高。

對于絕大多數(shù)的糖尿病來說，它的發(fā)生從本質(zhì)上來說是糖和淀粉類的食物攝入過多的產(chǎn)物。在人類進化的漫長的過程之中，人類至少有幾百萬年的時間是以肉類為主要的能量來源，淀粉類的食物攝入非常少，人類以淀粉類食物為主要能量來源大約只有1萬年的時間。也就是說，相對于人類漫長的進化歷史，被我們稱為主食的糖和淀粉類食物的時間非常短，我們的身體還沒有充分的適應(yīng)。

寫到這里，相信很多人馬上產(chǎn)生疑問：為何過去的幾十年前糖尿病的發(fā)生非常少，僅僅是最近50年發(fā)病持續(xù)上升？這就是我要說的第二個方面，那就是我們吃得太飽了。

應(yīng)該說，糖尿病古而有之，我國的《黃帝內(nèi)經(jīng)·奇病論》就記載了一種癥狀：消渴癥，這有相當一部分患者就是糖尿病。只是在那個能量極度缺乏的時代，即使是淀粉類的食物也是極其匱乏的，人們無法獲得足夠的能量，這自然不會需要太多的胰島素參與工作。

然而，時至今日，情況已經(jīng)發(fā)生了巨大變化。與古人90%的時間處于饑餓狀況相比，今天的我們已經(jīng)沒有任何饑餓的時間了，吃的過飽已經(jīng)成為許多人的常態(tài)，但我們身體在能量不足時代繼承下來的盡可能儲存能量的本能沒有絲毫的變化，肥胖、糖尿病的發(fā)生風險自然會上升。

寫到這里，我來談?wù)勌悄虿】刹豢梢阅孓D(zhuǎn)的話題。實際上，我們身體處理糖的激素胰島素是一種應(yīng)激激素，就是在血糖升高時快速處理這些葡萄糖，要么使得它們變?yōu)榧毎芰浚磳⑺鼈冝D(zhuǎn)變?yōu)橹緝Υ嫫饋恚詡洳粫r之需，但問題在于假如我們每天都吃得很飽，儲存的能量無法利用，它們自然會成為身體的負擔。因此，我的答案是：逆轉(zhuǎn)糖尿病的根本在于控制血液中高胰島素水平！

如何降低胰島素水平？方法非常簡單：那就是大幅降低糖和淀粉類食物的攝入。因為糖也好，淀粉也好，過多的攝入會導致血胰島素水平的升高，這應(yīng)該是糖尿病的非常重要的原因。當你改變飲食模式，將身體供能方式由淀粉-葡萄糖模式改為脂肪酸-酮體模式時，實際上就可以改善糖尿病的一些重要指標。從這個角度上來說，糖尿病是可以逆轉(zhuǎn)的。歡迎關(guān)注我的：江蘇省腫瘤醫(yī)院李楓。也歡迎關(guān)注我的西瓜視頻。希望交流者，可以加入李醫(yī)生橋本討論圈子。

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請把你的情況說的更加詳細一些，以便得到最靠譜的回答。比如年齡，身高體重，確診時的血糖指標，1型還是2型，其他生化指標等信息。逆轉(zhuǎn)與否都是有前提條件的。

我發(fā)現(xiàn)有些回答是很不負責任的，治愈的話張口就來；還不了解情況呢，賣東西的狼子野心昭然若揭。難怪糖友們選擇這么難，都是被人攪混了水。

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咋樣叫逆轉(zhuǎn)呢？我們單位老板就是遺傳因素的糖尿病，女的，也吃水果，從不暴飲暴食，幾十年了，經(jīng)常吃二胛酸胍，平時飯前飯后測血糖，基本沒啥大變化，保持的挺好。另一個男經(jīng)理也是糖尿病，從不忌口，吃藥不好使了后來扎胰島素，這邊上食堂吃飯他就亮出肚皮扎針，又嚇人又煩人，后來也不扎了，說是總能扎到一個地方疼的受不了，就愛咋咋地了，這也好多年了，血糖一直居高不下，現(xiàn)在每天早晚吃飯中午不吃來控制血糖了，尤其不吃面食，這也好長時間了，我看他們現(xiàn)在也挺好，主要還是得自己控制自己的飲食

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不要喝甜的飲料，甜味都不行，紅牛更坑人！！！甜食戒掉，米飯饅頭少吃！多運動，少鹽低油脂！戒煙酒！我就是這樣做的，不要最后到不見棺材不落淚的地步再這樣做！[流淚]

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部分2型糖尿病是可以逆轉(zhuǎn)的

糖尿病可不可以逆轉(zhuǎn)？是很多剛剛診斷糖尿病的患者非常想知道這個問題答案。

1.某些類型糖尿病是不能逆轉(zhuǎn)的，如1型糖尿病、遺傳相關(guān)的特殊類型糖尿病基本是無法逆轉(zhuǎn)的，即使1型糖尿病出現(xiàn)蜜月期可以停用胰島素，遺憾的是蜜月期不會太長久。

2.另外的糖尿病類型，最常見的2型糖尿病是部分可以逆轉(zhuǎn)的，妊娠糖尿病其實也是有逆轉(zhuǎn)的可能，但是妊娠糖尿病往往很難嚴格控制飲食和增加運動量和運動強度，所以嘗試逆轉(zhuǎn)要謹慎。

這里重點討論一下2型糖尿病的逆轉(zhuǎn)，糖尿病是慢性疾病，但不代表需要長期甚至終生藥物治療。大部分2型糖尿病的發(fā)病機制最重要的是不良生活方式，包括高熱量飲食、缺乏運動、超重或者肥胖等，遺傳因素在發(fā)病機制中所占比重并不大。對于肥胖的2型糖尿病患者來說，改善生活方式對于長期的血糖控制尤為重要。病程短的肥胖的2型糖尿病患者，如果能盡快通過飲食控制和增加運動把體重降到合理范圍，是完全可能脫離藥物的，因為這樣的患者控制飲食、增加運動、減重的效果要比單純藥物治療效果好很多。

部分病程短、年輕、肥胖的2型糖尿病患者，其胰島素分泌功能尚好，是有逆轉(zhuǎn)可能的。不是每個糖尿病患者都可以逆轉(zhuǎn)，一定要請醫(yī)生來評估，萬萬不能擅自減藥停藥！！！逆轉(zhuǎn)也是有時機的，病程太長，胰島功能下降太多，即使把飲食體重控制很好恐怕也失去了逆轉(zhuǎn)的可能。

話又說回來，如果放松生活方式改善停藥后血糖反彈那是肯定的。

請關(guān)注我，您可以源源不斷獲得專業(yè)而規(guī)范的飲食、運動、減脂減重以及糖尿病等慢性疾病預防方面的知識和信息！謝謝！

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老天給你關(guān)上一個門，肯定會給你開一扇窗！痛定思痛改變生活方式這是第一步，用藥期間循序竟進慢慢加強有氧運動，三餐后快走是決定你成敗的分水嶺，多學習糖尿病的知識是決定逆轉(zhuǎn)的關(guān)鍵！決定人生存下去的碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)和維生素，管住嘴邁開腿，看似簡單要弄懂需要時間，醫(yī)生只是幫你把血糖降下來，控制血糖要靠自己。

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一旦確診，基本不可逆轉(zhuǎn)。但是如果發(fā)現(xiàn)的早，通過胰島素強化治療和生活干預，減重，大部分人可以停針，停藥，只要控制飲食，合理運動就能使血糖正常。我也是20年查出2型糖尿病。現(xiàn)在已經(jīng)停針，停藥快兩個月了。空腹血糖不超6點1，餐2不超7點8，剛查出來空腹15點3，糖化血紅蛋白13點5。體重從178斤降到145，我身高1米73，我覺得如果是肥胖的2型糖友。最主要的就是強化治療和減重，相信醫(yī)生，該打針打針，該吃藥吃藥，胰島素不會上癮，早期注射能讓自己胰島細胞得到休息。不至于受損太厲害，再有就是要保持心情愉悅，充足睡眠，改掉以前的不良生活習慣。雖然逆轉(zhuǎn)機率低，但我們完全可以把它控制好。

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【專業(yè)醫(yī)生為您做解答】

有朋友問：我老公上個星期查出有了糖尿病，全家人都很著急，想知道還有可能恢復正常嗎？

首先，就目前的醫(yī)學水平而言，糖尿病還是一種無法治愈的疾病，但已經(jīng)有非常明確有效的治療辦法，更為重要的是糖尿病最大的危害在于其引起的各種并發(fā)癥，只要能防止與延緩并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展，就完全可以像正常人一樣享受生活并享有應(yīng)有的預期壽命，所以對糖尿病不必過于擔心，接下來只要積極干預治療即可。

其次，單就糖尿病本身而言，這是指一種以血糖的升高為主要表現(xiàn)的疾病，導致血糖有升高的原因很明確，一是自身分泌胰島素的胰島細胞受損，不能分泌出足夠的胰島素，而機體利用血糖必須通過胰島素運送進細胞內(nèi)才能完成，胰島素不足血糖無法被利用，高血糖即會發(fā)生。

二是組織細胞上接受胰島素的胰島素受體功能障礙，簡單地說就是說胰島素運送血糖進入細胞的通道受阻，血糖無法被運送進去而滯留在血糖中導致高血糖的發(fā)生，此時胰島細胞不得不超負荷分泌胰島素來盡可能增強胰島素的利用，久之胰島細胞會因負荷過重而加重損傷，這種現(xiàn)象稱為是胰島素抵抗。

研究證實：在糖尿病發(fā)生的初期，導致高血糖發(fā)生的主要原因是胰島素抵抗，胰島細胞受損起次要作用。也正因如此，就像有句話說的“留得青山在、不怕沒柴燒”，如果能做到減輕消除胰島素抵抗，使血糖得以順利運送進細胞中被利用，不僅高血糖會得到有效控制，胰島細胞分泌胰島素的負擔減輕，有助于緩解胰島細胞的受損。

由此可知，在糖尿病的初期如果能積極干預治療，是有希望阻止與延緩病情進展的，醫(yī)學上稱為糖尿病蜜月期，也就是說這一時期完全可以不用藥而使血糖保持在正常范圍內(nèi)，達到臨床治療的目的。當然，這個蜜月期的長短因人而異，有人長有人短，要看自身糖尿病的輕重以及采取的干預治療是否到位。

因此，如果已經(jīng)明確診斷了糖尿病的人，關(guān)注的重點應(yīng)當是如何進行干預治療，包括控制好飲食、堅持合理運動，必要時服用改善胰島素抵抗的藥物等等。同時還要特別注意對血壓、血脂的控制，因為糖尿病是一種代謝性疾病，與血壓、血脂等之間相互影響相互作用，需要整體進行控制，請醫(yī)生制定一個適合自己的干預治療方案非常重要。

總之，有句話說“糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病引起的并發(fā)癥”，但糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生并非一天兩天就發(fā)生的，大多會經(jīng)歷數(shù)年數(shù)十年才會發(fā)生，正確面對積極干預治療，不但可以擁有更長的蜜月期，更重要的是阻止與延緩并發(fā)生癥發(fā)生數(shù)十年，完全可以做到與正常人沒有什么不一樣。

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很快逆轉(zhuǎn)不現(xiàn)實，我老爸確診三個月了，胰島素＋降糖藥+飲食調(diào)理，前天去復查，糖化血紅蛋白正常，血糖6.7，還算控制比較好，好多人沒打胰島素就吃藥，血糖9左右，所以好好控制飲食，真的很重要，我老爸因為要干活所以不能碳水太少，不然恢復應(yīng)該更快，加油，不用太擔心。