血對高血壓有好處嗎？.png)
我是3年前確診為高血壓的，去年去獻(xiàn)血結(jié)果人家把我拒絕了，但不是因?yàn)槲矣懈哐獕骸?/p>
原來我是2年前得了結(jié)核，停藥不到1年，人家說停藥時間不到1年，過兩年再獻(xiàn)血吧。
如果不是因?yàn)槲业慕Y(jié)核剛剛治好，我的血壓吃藥一直控制的很好，這次獻(xiàn)血很可能就成功了。
但不是每個高血壓患者都能獻(xiàn)血的，我是醫(yī)生，并且獻(xiàn)血車開進(jìn)了我們醫(yī)院。
1998年10月1日起實(shí)施的《中華人民共和國獻(xiàn)血法》共24條，其主要內(nèi)容是：明確我國實(shí)行無償獻(xiàn)血制度；提倡十八周歲至五十五周歲的健康公民自愿獻(xiàn)血；鼓勵國家工作人員、現(xiàn)役軍人和高等學(xué)校在校學(xué)生率先獻(xiàn)血，為樹立社會新風(fēng)尚作表率。
《中華人民共和國獻(xiàn)血法》同時還明確了地方各級政府在無償獻(xiàn)血工作中的職責(zé)；血站的公益性質(zhì)和在血液采集、加工、檢驗(yàn)、儲存、供應(yīng)、運(yùn)輸中的法律義務(wù)；以及對非法采集血液、出售無償獻(xiàn)血血液和非法組織他人出賣血液的等血液違法行為的處罰措施。
哪些人可以獻(xiàn)血？
1、年齡：18周歲至55周歲。
2、體重：男性大于50公斤，女性大于45公斤。
3、血壓：90—140mmHg/60—90mmHg，脈壓：大于30mmHg。脈搏：60—100次/分，高度耐力運(yùn)動員大于50次/分。
哪些人不能參加獻(xiàn)血？
1、本人帶有傳染病病原體，如乙型肝炎表面抗原、丙型肝炎抗體、艾滋病抗體、梅毒抗體陽性等。
2、患有不宜獻(xiàn)血的疾病，如美尼爾氏綜合癥、結(jié)核病、心血管疾病等。
3、易感染艾滋病病毒的高危人群，如吸毒者、男性同性戀者、賣淫嫖娼者、性亂者等。
獻(xiàn)血前要注意什么？
1、前一兩天要休息好，晚上保證有充足的睡眠。
2、24小時前切忌喝酒。
3、最好先吃些清淡的食物，切忌空腹獻(xiàn)血。
4、不吃煎炸肥膩食物。
5、 當(dāng)天不進(jìn)行劇烈運(yùn)動，如：跑步、打球??
6、適量喝水。
7、 有條件時，清洗干凈雙臂特別是肘部。
8、 了解血液生理知識，放松心情。
9、 第一次獻(xiàn)血請帶備有效身份證件；獻(xiàn)血兩次或以上的，請注意獻(xiàn)血間隔時間并帶備獻(xiàn)血證及有效身份證件。
10、 有效身份證件包括：本人身份證、軍人持《軍官證》或《士兵證》，外籍人員持《護(hù)照》。
11、獻(xiàn)血間隔期：兩次全血間隔至少六個月，兩次成分血間隔至少一個月，獻(xiàn)全血三個月后
可獻(xiàn)成分血，獻(xiàn)成分血一個月后可獻(xiàn)全血。
獻(xiàn)血后注意什么？
1、放松伸直采血手臂，手指輕壓針眼處15分鐘，切忌揉搓并保持干燥清潔。
2、當(dāng)天保證有充足的睡眠。
3、24小時內(nèi)不進(jìn)行劇烈運(yùn)動，如：跑步、打球。
4、獻(xiàn)血后4小時內(nèi)多補(bǔ)充水分。
5、當(dāng)天勿用采血手臂提舉重物。
6、 獻(xiàn)血后切勿暴飲、暴食、酗酒，飲食適當(dāng)搭配蛋白質(zhì)和蔬菜。
7、 適當(dāng)增加營養(yǎng)
吃些瘦肉、雞蛋、 豆制品、新鮮水果和蔬菜等，可促進(jìn)血液成分更快恢復(fù)
8、注意休息
獻(xiàn)血后的1～2日應(yīng)注意休息，最好能保證每天8小時以上的睡眠。獻(xiàn)血后，不要做重體力勞動和劇烈運(yùn)動，讓自己的身體有一個適應(yīng)的過程；少做學(xué)習(xí)、看書、看電視、上網(wǎng)等耗神的工作，休息好就等于是吃大補(bǔ)藥。
9、別喝濃茶
因?yàn)椴枞~中含有較多的鞣酸，它易與蛋白質(zhì)和鐵相結(jié)合，生成不易被人體吸收的沉淀物，影響人體對蛋白質(zhì)和鐵的吸收，進(jìn)而影響獻(xiàn)血者血細(xì)胞的再生。
10、 無需大補(bǔ)
補(bǔ)充營養(yǎng)不要過量，可以進(jìn)食新鮮瓜果和蔬菜、豆制品、奶制品、新鮮魚蝦和肉蛋等，但無需大補(bǔ)，避免進(jìn)食過量。
高血壓患者不允許獻(xiàn)血，如果要獻(xiàn)血條件很苛刻
高血壓患者血壓控制穩(wěn)定在1年以上，都在正常范圍內(nèi)，并且年齡體重都在獻(xiàn)血的范圍內(nèi)，同時獻(xiàn)血前化驗(yàn)都正常，是可以考慮獻(xiàn)血的，但必須有醫(yī)務(wù)人員在場監(jiān)測。
高血壓獻(xiàn)血正常時不被允許的，控制也相當(dāng)嚴(yán)格，為什么這樣，不是說獻(xiàn)血對高血壓有好處嗎？
高血壓患者獻(xiàn)血時會因血壓的異常波動而發(fā)生危險(xiǎn)。
如獻(xiàn)血時，心臟冠狀動脈易發(fā)生痙攣，引起缺血，出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象；高血壓患者獻(xiàn)血后還可能會引起血栓，導(dǎo)致心肌梗死的危險(xiǎn)情況。
因此，高血壓患者是不宜獻(xiàn)血的。
特別提醒，很多高血壓患者存在著一個誤區(qū)，他們認(rèn)為經(jīng)常獻(xiàn)血可以減少血容量、緩解高血壓的癥狀。
通過獻(xiàn)血來減輕癥狀和降壓是沒有科學(xué)依據(jù)的，而且是一種非常危險(xiǎn)的行為。
所以高血壓患者應(yīng)該在生活方式結(jié)合藥物治療控制血壓，將血壓控制在目標(biāo)范圍內(nèi)，而不是通過獻(xiàn)血進(jìn)行降壓。
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當(dāng)然有好處了，高血壓患者，他血濃度比較高，他獻(xiàn)血后，血濃度降低了，平時要多喝水
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對于獻(xiàn)血來說，適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血對于身體還是有一定的好處的。如果有高血壓，血壓控制的比較平穩(wěn)，是可以適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血的，獻(xiàn)血可以減少血容量，同時還可以有一定程度改善血脂等作用。所以說適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血對于人體是無害的，反而有一定的好處。
但是對于高血壓患者，如果經(jīng)常血壓控制的不好或者有一些并發(fā)癥的患者來說，就建議不要獻(xiàn)血了。因?yàn)樵讷I(xiàn)血的時候，心臟的冠狀動脈很容易發(fā)生痙攣，可能會引起一時的缺血，會導(dǎo)致心絞痛或者是血壓的不穩(wěn)定。
此外，高血壓病人一般多合并有血脂異常，常會有血流或者血管異常，獻(xiàn)血后血壓容易下降，血流減慢，可能會引起血栓的形成，容易發(fā)生心肌梗死的意外。如果高血壓患者實(shí)在要獻(xiàn)血，必須要在監(jiān)護(hù)人員的檢查合格以后才能夠進(jìn)行獻(xiàn)血。
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獻(xiàn)血之后可以提高血液再生，促進(jìn)血液新陳代謝，幫助排出血液內(nèi)的部分垃圾毒素。俗話說萬病源于淤和堵，高血壓的主要因素就是血管里的垃圾毒素太多，血液粘稠不能正常輸送到大腦，因而造成高血壓，所以說獻(xiàn)血對高血壓還是有一定的好處的！
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我們都知道，獻(xiàn)血對于身體素質(zhì)的要求比較高，在中國獻(xiàn)血健康檢查當(dāng)中有明確的規(guī)定，患有循環(huán)系統(tǒng)疾病的患者，是不可以獻(xiàn)血的，譬如說心臟病、高血壓等患者，都不能達(dá)到獻(xiàn)血的要求。
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高血壓的患者是不建議進(jìn)行獻(xiàn)血的，因?yàn)楂I(xiàn)血的過程當(dāng)中可能會誘發(fā)冠狀動脈痙攣，引發(fā)患者出現(xiàn)胸悶、胸痛等不舒服的情況。
但是對于高血壓患者獻(xiàn)血的唯一好處，有可能會減輕患者的血液粘稠度。很多高血壓的患者本身存在高脂血癥，血脂高也不適合獻(xiàn)血，這也是比較矛盾的問題，在獻(xiàn)血的時候要求是很多的，比如體重不能過低，不能低于100斤，對于高血壓或者低血壓的人群也是不能進(jìn)行獻(xiàn)血的，還有一些患者本身存在高脂血癥、肝功能異常的人也是不建議獻(xiàn)血的。
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高血壓的患者是不建議進(jìn)行獻(xiàn)血的
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高血壓的患者是不建議進(jìn)行獻(xiàn)血的，因?yàn)楂I(xiàn)血的過程當(dāng)中可能會誘發(fā)冠狀動脈痙攣，引發(fā)患者出現(xiàn)胸悶、胸痛等不舒服的情況。但是對于高血壓患者獻(xiàn)血的唯一好處，有可能會減輕患者的血液粘稠度。很多高血壓的患者本身存在高脂血癥，血脂高也不適合獻(xiàn)血，這也是比較矛盾的問題，在獻(xiàn)血的時候要求是很多的，比如體重不能過低，不能低于100斤，對于高血壓或者低血壓的人群也是不能進(jìn)行獻(xiàn)血的。
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高血壓患者去獻(xiàn)血，對血壓影響也是微乎其微。大家所考慮的是，獻(xiàn)血以后，血容量減少會對血壓有影響。就好比剛才說放血療法，想一想是一個道理。每次獻(xiàn)血可能獻(xiàn)血200cc，200cc對整個人體血容量來講是九牛一毛，所以獻(xiàn)血其實(shí)對血壓來講影響并不是很大。
有些人說通過放血，我血壓偏低一點(diǎn)點(diǎn)。有可能是因?yàn)槟惬I(xiàn)完血以后，由于交感神經(jīng)和迷走神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致迷走神經(jīng)過度興奮，然后血壓下降血管松弛，這可能是原因之一。就獻(xiàn)血本身來講，它不會引起血壓過度下降。
所以對于獻(xiàn)血，如果你是高血壓患者，想獻(xiàn)血但擔(dān)心獻(xiàn)血會對血壓有影響。我建議在獻(xiàn)血之后盡快補(bǔ)充水分，補(bǔ)充飲食，從而可以很快恢復(fù)血容量。如果你擔(dān)心獻(xiàn)血之后會營養(yǎng)不良，有俗話講吃半個雞蛋一個雞蛋血就補(bǔ)回來了。