吳醫生為您解答

代謝慢就是中醫的氣血運行比較慢

這種情況要補氣血、調肝腎。

絕經的婦女也容易氣機不暢。

因為月經正常的排，突然堵住了，出現的氣機擁塞的癥狀。也是很正常。

這個時候在養的過程中也需要疏肝理氣，條暢氣機。

如果這個時候單純的滋養，氣機擁堵更厲害，代謝也會慢。

肝是人體的排毒器官，也參與代謝。肝氣不舒也肯定氣血不通。影響代謝，嚴重的有淤堵。有些人還兩肋疼痛、失眠、煩躁、焦慮，甚至心慌胸悶。
代謝慢也會引起經絡不通，腰酸背痛，渾身不適。建議中藥調理。這種調理還是比較簡單的。