響，不一定痛關(guān)于氨糖先做一個(gè)核磁上下樓梯痛手法處理

手法的處理非常簡(jiǎn)單，觸診到腘肌的痛點(diǎn)，以疼痛感覺(jué)可以接受的力度按摩，每天一次，按摩5~7分鐘左右，隨著處理疼痛會(huì)逐漸減低，這種疼痛就會(huì)逐漸的消失，我做過(guò)視頻的講解，可以學(xué)著處理一下。

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劉醫(yī)生談骨論筋?老年人膝蓋響痛怎么辦?膝蓋為什么疼痛？氨糖的作用大家可以關(guān)注我或者下方留言，以了解更多醫(yī)學(xué)知識(shí)。關(guān)注?劉醫(yī)生談骨論筋?享健康人生

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謝邀！我是南醫(yī)大二附院骨科王醫(yī)生！

老年人的膝關(guān)節(jié)響痛是什么原因?qū)е碌模?/h1>

這個(gè)問(wèn)題問(wèn)答非常好，老年人的膝關(guān)節(jié)響痛，一般是骨性關(guān)節(jié)炎引起的。

我剛發(fā)表了一篇文章，是寫關(guān)節(jié)炎1+2診斷原則的，大家可以去圍觀一下。如下圖：

這位老年人已經(jīng)滿足了兩個(gè)可選條件，就是說(shuō)年齡≥50歲；關(guān)節(jié)有骨擦音。

那么只要滿足關(guān)節(jié)持續(xù)疼痛1月以上就可以明確診斷為\"膝關(guān)節(jié)炎\"啦！

響痛是膝關(guān)節(jié)炎引起的，那么這個(gè)問(wèn)題又演變成：

膝關(guān)節(jié)炎是什么原因引起的？

如上圖我在2018關(guān)節(jié)炎診療指南上截圖所示：

膝關(guān)節(jié)炎病因尚不明確，其發(fā)生與年齡、肥胖、炎癥、創(chuàng)傷及遺傳因素有關(guān)。

氨糖對(duì)膝關(guān)節(jié)是否真有效果？

氨糖在指南中明確表示，是慢作用藥物，需要長(zhǎng)期吃，療效存在爭(zhēng)議！

我本人一直不建議使用氨糖，但是很多人確實(shí)吃了有一點(diǎn)效果，那么怎么辦？看看下圖專家怎么說(shuō)的：

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這個(gè)是經(jīng)絡(luò)不通氣血不足造成潤(rùn)滑液減少軟骨組織有損傷骨頭磨骨頭從而造成關(guān)節(jié)響。貼膏藥是治療骨病最安全有效的方法，膏藥有消炎止疼活血化瘀祛風(fēng)祛濕舒筋活絡(luò)軟堅(jiān)散結(jié)的功效修復(fù)受損軟骨組織從而達(dá)到治愈的，當(dāng)然配合氨糖軟骨素內(nèi)外兼治效果更好

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一是膝關(guān)節(jié)半月板損傷；二是老年性膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎；三是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎；四是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等。對(duì)于鹽酸氨基葡萄糖膠囊是否有用？臨床醫(yī)學(xué)證明有效。

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具體得看什么病癥了，關(guān)節(jié)炎，滑膜炎的話可以去大醫(yī)院做PRP，這個(gè)效果很好

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我也是膝蓋痛，去醫(yī)院醫(yī)生根本不看，就給開(kāi)了950元的藥水，打油打封閉5星期療程，我只打一次，我來(lái)家問(wèn)了我家親戚，說(shuō)不能打，打長(zhǎng)遠(yuǎn)就發(fā)，發(fā)炎了，就要換膝蓋，所以我買了安糖吃的很管用。好了！

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艾灸調(diào)理了解一下，簡(jiǎn)單安全實(shí)用

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氨糖只能鎮(zhèn)痛。緩解，艾灸也只是加速氣血循環(huán)而已，真正解決這個(gè)問(wèn)題一，疏通，二。消炎，三，代謝，四，調(diào)肝腎，五，補(bǔ)充軟骨。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)都不是一個(gè)事。

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導(dǎo)致關(guān)節(jié)響的原因可分為兩類，分別是生理性的和病理性，這兩種大有區(qū)別，一定要先弄清楚。1.生理性彈響：當(dāng)人體靜立不動(dòng)時(shí)，突然活動(dòng)關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)會(huì)受到牽扯發(fā)出暴裂的聲音，從而發(fā)出清脆的響聲，也就是彈響的聲音。生理性彈響是由于關(guān)節(jié)腔內(nèi)的氣體震動(dòng)造成的，是屬于正常現(xiàn)象，并且適當(dāng)?shù)纳硇詮楉懯怯幸嫔眢w的。2.病理性彈響：病理性彈響顧名思義主要是由于關(guān)節(jié)損傷、病變、結(jié)構(gòu)改變等導(dǎo)致的。發(fā)出的響聲主要以清脆、沉悶或磨砂為主，會(huì)伴有不適、疼痛感，并且多會(huì)出現(xiàn)連續(xù)的彈響。當(dāng)膝關(guān)節(jié)有彈響，并經(jīng)常發(fā)生膝蓋酸痛、腫脹、僵硬等，很有可能是患上了膝關(guān)節(jié)炎，這也是很多中老年人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)彈響的主要原因。膝關(guān)節(jié)炎骨關(guān)節(jié)炎主要是由于關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨磨損和脫落引起的，好發(fā)于50歲以上的老年人群，并隨著病程的進(jìn)展，彈響會(huì)越來(lái)越頻繁。如何區(qū)分生理性和病理性彈響氨糖對(duì)膝關(guān)節(jié)響痛有沒(méi)有用？

膝關(guān)節(jié)彈響主要是關(guān)節(jié)潤(rùn)滑度不夠，缺乏滑液，骨與骨之前磨擦發(fā)出的聲音。隨著年紀(jì)的增大，其關(guān)節(jié)軟骨彈性變差、變脆，關(guān)節(jié)內(nèi)潤(rùn)滑液逐漸變少，軟骨之間會(huì)直接產(chǎn)生摩擦。久而久之，軟骨便會(huì)產(chǎn)生損傷、磨損。軟骨磨損會(huì)使骨骼失去保護(hù)，互相摩擦，進(jìn)而發(fā)炎，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)響痛的癥狀。

而氨糖是形成軟骨細(xì)胞的重要營(yíng)養(yǎng)素，是健康關(guān)節(jié)軟骨的天然組織成份，30歲后人體內(nèi)的氨糖開(kāi)始流失，而體內(nèi)缺乏氨糖，導(dǎo)致軟骨發(fā)生退變磨損，出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎，尤其是45歲以后的中老年人氨糖缺乏嚴(yán)重。而適當(dāng)補(bǔ)充氨糖可以修復(fù)受損關(guān)節(jié)軟骨，延緩關(guān)節(jié)退化。

建議早期的膝關(guān)節(jié)炎，可以通過(guò)補(bǔ)充關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)兩者“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”有效保護(hù)膝關(guān)節(jié)。運(yùn)動(dòng)主要以膝關(guān)節(jié)肌肉訓(xùn)練為主，肌肉是關(guān)節(jié)的屏障和保護(hù)，強(qiáng)壯的肌肉能有效地避免關(guān)節(jié)的損傷，減少關(guān)節(jié)退變的發(fā)生。加上補(bǔ)充關(guān)節(jié)所需營(yíng)養(yǎng)氨糖修復(fù)受損軟骨，減輕膝蓋疼痛，延緩膝關(guān)節(jié)老化。