豬油真的有毒嗎?有何依據?

          豬油怎么會有毒呢,老一輩的人不都是吃豬油過來的嗎,還不是照樣長命百歲。

          咱們說豬油不好,其實主要因為它不是健康油。豬油主要是從肥豬肉中榨出來的,肥豬肉的脂肪含量為90.8%,每100克肥豬肉中含膽固醇107毫克,能提供給人體的熱量為830千卡。豬油中含有大量飽和脂肪酸,而飽和脂肪酸攝入過多,會加重動脈粥樣硬化的發生風險。特別是三高患者,如果長期以豬油為食,可能導致血脂紊亂、冠心病、腦卒中等心血管疾病的危險性增高。

          用豬油炒菜味道特別香,它雖然不利于健康,但是偶爾吃一兩次問題不大。只要不是長期吃,不必擔心它對健康造成的負面影響。

          那么問題來了,我們到底吃什么油比較健康呢?

          大多數動物油中的飽和脂肪酸含量相對較高;大部分植物油中不飽和脂肪酸含量較高,且富含維生素E。其中橄欖油、茶油、菜籽油的單不飽和脂肪酸含量較高,玉米油、葵花籽油則富含亞油酸,亞麻籽油中富含α-亞麻酸。

          像亞麻籽油和橄欖油,因為富含單不飽和脂肪酸,適當攝入對身體十分有益,推薦大家食用。但是考慮到實際情況,亞麻籽油、橄欖油、葡萄籽油、茶籽油等,這一類“健康油”不僅價格比較貴,而且是不適用于炒菜和油炸的。因為它們在不是很高的溫度下就會被氧化產生有害物質,尤其是亞麻籽油。大家可以注意看亞麻籽油瓶子上的建議食用方法,都是涼拌或者口服。

          營養師建議,每天每人食用油不應超過30g,優先選擇植物油,避免選擇動物油,不要長期吃一種油,而是多種油換著吃。像大豆油、調和油、花生油、葵花籽油、菜籽油、玉米油、芝麻油等,都是比較推薦的。

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          沒有毒哦,可以吃。在我家中,祖祖輩輩都是吃豬油長大的,一直都相安無事,人人都很健康,在農村,每天需要干大量的體力活,并說吃了豬油才有力氣干活,豬油炒出來的菜更富有營養而且更美味。豬油是一種高能量食品,含有較高的飽和脂肪酸,含有100mg/100g左右的膽固醇,易導致肥胖,引起心血管等疾病。

          一般健康人和患有疾病之人均能食之,但食之過多,便使人攝入了過多熱量,多余的熱量轉化為脂肪在人體內儲存,就致人肥胖,肥胖則易發多種疾病;多食或冷食易引起胃腸飽脹或腹脹腹瀉;對于脂肪及豬油,患高血壓或偏癱病者及腸胃虛寒、虛肥身體、痰濕盛、宿食不化者應慎食或少食之。適宜陰虛不足、頭暈、貧血、老人燥咳無痰、大便干結,以及營養不良者食用;對濕熱偏重、痰濕偏盛、舌苔厚膩之人,忌食豬肉。

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          豬油應該有解毒的作用。記得七十年代末,我在一種豬場做零工,里面有一條大約克豬和長白豬雜交母豬,一天上午在圈外被一條蝮蛇咬傷了后右腿,可是那條母豬只是叫了一聲后又咬住那條蛇,竟然把它給生吃了,這時正好畜牧系老師來豬場做日常檢查,我就把情況告訴給了他,他聽了似乎并不著急和驚訝,只是淡淡的“哦”了一聲。后來嘛,母豬沒有有任何不適,傷口也為作任何處理,沒幾天就消失了。在我的記憶里,當知青時遇到過眼鏡蛇咬傷過狗,而且是咬在嘴唇邊,再就是這條豬,都沒死。狗狗沒死,村民說因為狗屬土,所以躺在地上接受地氣,可以補命化毒,至于豬,老師說是豬的脂肪厚,把蛇毒給保衛起來了,沒有進入血液。不知對不對,反正都是我親見實例。

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          謝邀。本題有三個要點。

          其一,豬油是一種營養能量的、潤滑骨骼的、保護皮膚的、口感高級的、祖傳幾千年的動物脂肪。豬油與一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增進人們的食欲。特別與蘿卜、粉絲及豆制品相配時,可以獲得用其他調料難以達到的美味。

          其二,與植物油相比,豬油含有大量不飽和脂肪酸,有類似氫化植物油(植脂末)之弊端。過多食用會沉積在血管壁、臟腑器官、皮膚組織中,有高血壓、高血脂、肥胖癥的風險。現在生活條件好了,還是較少食用豬油為妙,脂肪營養源還是植物油較好。

          其三,國家《食用動物油脂衛生標準》規定,生產食用豬油的原料應該是生豬的純脂肪組織,而且必須經過衛生檢驗合格后,才能作為原料使用。

          如果老板為了降低成本,專門收購病死豬肉以及變質腐敗豬肉來熬煉豬油,那么煉出來的豬油質量可想而知了。更有甚者,一些黑心老板為了使油看起來更好看和消泡,添加了雙氧水和消泡劑,這對人體更有危害。

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          豬油能不能吃,我不知道。我只知道我的祖先以今吃了幾百年,而我們家今常吃。不過是吃的自家養的土豬油。我個人感覺好的豬油比百分之九十五的飯店的油要干凈的多。只是現在有一些病人要凈量少吃或不能吃.,從而讓現在的城里人談豬油而色變。

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          豬油不是地溝油,沒毒,只要沒有“三高”,放心的吃。如果豬油有毒,豬肉也沒法子吃了,豬肉的脂肪含量是牛羊肉的三倍,大約在35%左右。既使是剔除了肥肉的精肉,其脂肪含量也在1%~15%之間。如果豬油有毒,豬也將滅絕了。

          我就想問,您從哪兒看到的豬油有毒?

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          無毒,可以食用,但關鍵看你怎么吃。動物油脂中飽和脂肪酸含量較植物油脂多,飽和脂肪酸可以升高低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇),當低密度脂蛋白膽固醇濃度過高時,可引起動脈粥樣硬化等疾病。但是一定量的飽和脂肪酸有助于高密度脂蛋白膽固醇(好膽固醇)的形成。所以說偶爾吃一次無所謂,但是如果長期大量食用可能會造成心腦血管疾病。

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          謝邀!

          若問豬油有毒嗎?接下來應該問吃飯會不會死人啊?開個玩笑,豬油怎么會有毒呢,不但沒毒,而且是很多人吃著噴香的一種食用油!
          記得小時候,家里買了豬板油或肥肉,看著媽媽切肥肉塊的時候,心里都特興奮,等到媽媽把肥肉放到鐵鍋里,我們會靜靜的坐在小板凳上,看著鍋里的油泡咕嚕咕嚕的向上冒,一股股香味不斷的向鼻子里送,太香了,口水一次次向下咽,媽媽也不嫌我們礙事,只是囑咐我們離的遠一點,小心別讓油星濺到身上燙著我們。
          等到煉的差不多了,就到了我們最高興的時候,因為油渣馬上就要出鍋了,雖然那時候油比較珍貴,但媽媽從不煉得太老,因為煉的太老了,油渣糊了就不能吃了,所以煉的都比較欠一點,油渣才能吃,那時候不叫油渣,而是叫“油吱啦子”,媽媽把“油吱啦子”盛到碗里,不等晾涼,就迫不及待的填到嘴里,燙得只呵呵。
          等到油渣涼了,撒上鹽的油渣,嘎吱嘎吱的又酥又香,有時偷著把豬油抹在窩頭上或把窩頭泡在碗里用開水泡著吃,再加上一點醬油,那絕對的是一種美味!現在想起來,仍然回味無窮。

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          食用豬油是個爭論不休的話題。豬油,也叫葷油或豬大油。初始狀態是略黃色半透明液體的食用油,常溫下為白色固體。記得小的時候,廚房里就有一個豬油罐子,姥姥炒菜不用別的油,長年累月吃豬油。豬油要自己煉,從市場賣回豬板油之后,姥姥將其切成小塊,在鐵鍋煉油,剩下的油渣也是不可多得的美味,包馬齒莧包子很好吃。

          豬油中含有多種脂肪酸,飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當,幾乎平分秋色,具有一定的營養,并且能提供極高的熱量。個人認為豬油沒有毒,我們在日常飲食中要以植物油為主,但并不是要禁絕豬油,科學研究證明,必需保持飽和脂肪和不飽和脂肪的適宜比例,才能使人體健康,延年益壽。

          豬油還有一定的食療作用。豬油味甘、性涼、無毒。有補虛、潤燥、解毒的作用。可治大便不利、燥咳、皮膚皸裂等癥。

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