你好！我是華農老萬，很高興回答關于“吃什么菜對腎好？”這個問題一、吃什么食物最“養腎”呢? 中醫認為:“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。二、“栗子燉雞”是許多餐館里都有的一道你好！我是華農老萬，很高興回答關于“吃什么菜對腎好？”這個問題一、吃什么食物最“養腎”呢? 中醫認為:“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。二、“栗子燉雞”是許多餐館里都有的一道
你好！我是華農老萬，很高興回答關于“吃什么菜對腎好？”這個問題
一、吃什么食物最“養腎”呢? 中醫認為:“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。
二、“栗子燉雞”是許多餐館里都有的一道葷素搭配菜，也是很多家庭常吃的菜肴。 板栗無論是配菜還是單吃，在我國北方地區隨處可見。它含有大量的淀粉和豐富的蛋白質、脂肪、維生素、性味甘溫，能厚腸胃、補腎氣，有養胃、健脾、補腎、強筋、活血、消腫等功效。適用于腎虛所致的腰膝酸軟、小便多和脾虛寒引起的慢性腹瀉，也能強筋健體。
1.雞半只(約500克)、栗子20粒、姜3片生抽、糖、料酒適量
粟子燜雞
2、雞切塊，用生抽，糖，油拌勻腌一會。
3、把去掉外殼栗子倒入熱水中浸泡，拿一個剝一個，熱水以燙手為宜。熱水浸泡著容易去掉皮衣。
4、熱鍋少油把姜片爆香。
5、倒入調味的雞塊翻炒至變色。5、加入栗子炒勻。放糖、鹽或生抽調味。
6、加適量水燜煮。
7、蓋上鍋蓋燜煮至收汁。8、起鍋，故意留多些汁，澆飯。
三、韭菜炒蛋，健康功效
韭菜:補腎雞蛋:養血料酒:低蛋白質
對腎是有好處的。
四、此外多食花生、動物肝臟、龜肉、蛙肉、甲魚、黑豆、紅棗、牛肉、蝦子、雀肉、松仁、葵花籽、南瓜子、小米、玉米等含有麥芽油的食物、桃仁、芝麻、淡菜等都可以養腎。
回答完畢，希望能幫到你，謝謝！關注老萬，我們一起探討健康美食
卷心菜、洋蔥、胡蘿卜、黃瓜、冬瓜、南瓜、西蘭花、花椰菜、山藥等蔬菜對腎有好的。卷心菜、洋蔥、胡蘿卜、黃瓜、冬瓜、南瓜、西蘭花、花椰菜、山藥等蔬菜對腎有好的。
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韭菜，山藥。韭菜，山藥。
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補腎最好吃點中藥，菜類沒有直接補腎的，都是對身體有基本營養的搭配類型菜，（供參考）補腎最好吃點中藥，菜類沒有直接補腎的，都是對身體有基本營養的搭配類型菜，（供參考）
補腎最好吃點中藥，菜類沒有直接補腎的，都是對身體有基本營養的搭配類型菜，（供參考）
韭菜、大蔥、大蒜、秋葵、山藥、西紅柿、西蘭花、此類蔬菜對腎都有好處。韭菜、大蔥、大蒜、秋葵、山藥、西紅柿、西蘭花、此類蔬菜對腎都有好處。
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清淡的清淡的
清淡的
其實吃什么蔬菜都對身體有好處。人是雜食動物，蔬菜水果、各種糧食、魚肉蛋奶……都需要去吃，不要偏食就好。相反，即使是大魚大肉天天頓頓一個樣，對任何人都不是好事情。其實吃什么蔬菜都對身體有好處。人是雜食動物，蔬菜水果、各種糧食、魚肉蛋奶……都需要去吃，不要偏食就好。相反，即使是大魚大肉天天頓頓一個樣，對任何人都不是好事情。
其實吃什么蔬菜都對身體有好處。人是雜食動物，蔬菜水果、各種糧食、魚肉蛋奶……都需要去吃，不要偏食就好。相反，即使是大魚大肉天天頓頓一個樣，對任何人都不是好事情。
吃啥補啥，雞胗子，豬腰子，羊寶等等。吃啥補啥，雞胗子，豬腰子，羊寶等等。
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秋葵，蠶豆，山藥，洋蔥，花菜，韭菜，羽衣甘藍，芋頭，紅柿子椒，大蔥，大蒜，番茄，卷心菜，香菜秋葵，蠶豆，山藥，洋蔥，花菜，韭菜，羽衣甘藍，芋頭，紅柿子椒，大蔥，大蒜，番茄，卷心菜，香菜
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秋魁秋魁
秋魁