女性腎不好的早期信號有哪些？

女人腎不好的早期信號具體如下：
1、頭暈、耳鳴，中醫講是腎藏精生髓，髓聚而為腦，所以腎虛可以導致髓海不足，腦失所養，所以出現頭暈、耳鳴；
2、可以出現失眠多夢，因為腎主精血，所以腎精不足以后，入睡就很困難，很多的慢性病可以出現腎虛的癥狀。第三個是畏寒肢冷，指的是怕冷，四肢手腳冰涼，甚至冷到膝肘關節癥狀，常常伴有腰膝酸軟、神疲倦怠、少氣懶言、口淡不渴等；
4、腿軟、腰酸、尿頻、尿急，因為腎主二便，腎氣不足以后不能固攝，所以尿頻、尿急比較常見。還有腰疼，腰疼有的是腎虛，有的是勞損，內傷腎虛腰痛一般是先天不足，久病失養或疲勞過度，一般輕的是彎腰或直立以后出現疼痛，重的可以出現腳跟疼，腰部酸痛這類癥狀；
5、哮喘，腎有納氣作用，如果腎虛不能納氣，會引起喘息、氣短、呼多吸少，就是難以暢快的呼吸；
6、便秘，因為腎主二便，腎虛以后大腸傳導功能失常，所以也可以出現便秘；
7、女性會出現月經紊亂，如月經推遲，月經量少，這些都是女性常見的早期信號。

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女人腎氣不足的癥狀有哪些？

腎氣不足有以下癥狀：
1、春天手腳冰涼
有很多人到了春季手腳還是冰涼的，這主要是由于人體在冬天精氣養得不足造成的。我們知道，如果冬天腎精藏得不夠的話，供給身體生發的力量就少了，精 氣到不了四肢，所以就出現四肢冰冷的癥狀。這時候，就需要補腎了。
2、坐著時總是不自覺地抖腿
有些人坐著的時候總是不自覺地抖腿，你也許會認為這是個很不好的毛病，是沒有修養的表現，其實這也說明了這個人的腎精不足。
3、睡覺時總出汗
睡覺愛出汗在醫學上稱為“盜汗”。中醫認為，汗為心液，盜汗多由于氣陰兩虛，不能收斂固攝汗液引起，若盜汗日久不愈，則更加耗傷氣陰而危害身體健康。
4、老年人小便時頭部打激靈
小孩和老人小便時有一個現象，就是有時頭部會打一個激靈。但是老人的打激靈和小孩的打激靈是不一樣的。小孩子是腎氣、腎精還沒有完全調出來，所以小便時氣一往下走，下邊一用力，上邊就有點空，就會激靈一下；而老人就是腎氣不足了，氣血虛，所以下邊一使勁上邊就空了。
以上就是老年人腎氣不足的癥狀，想要調理腎氣不足，專家建議服用博啟健，每天兩次，使用一段時間可以調節腎上腺激素，補充腎部營養，提高腎功能，從而改善腎氣不足。

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女人腎氣不足怎么調理有什么癥狀

懷孕前首先要注重男女身體調養，保持身體健康才能更好懷孕。那么女人腎氣不足怎么調理，有什么癥狀?

女人腎氣不足癥狀
成因：脾腎氣虛－先天稟賦不足，腎氣虧虛；后天失養，導致脾胃虛弱。

月經：經期延長、經行先后不定、經閉不通、經色淡紅、質稀薄，經量或多或少，量多如崩或淋漓不止。

白帶：色白或淡黃，質清稀，量多，甚或綿綿不斷，無異味。

經期前后表現：易反覆感冒、拉肚子、畏寒怕冷；伴有腰痠、頭暈、耳鳴或夜尿頻。

形體：偏胖。

素體表現：語音低怯、氣短懶言、疲乏、精神不振、口淡、動則汗出、舌淡紅、舌體胖大，邊有齒痕，脈虛緩。

飲食：喜熱食。
女人腎氣不足調理
黑豆：用于腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調味。

黑芝麻：補肝腎，益精血，用于精虧血少的月經病及男科病。黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。

阿膠：用于血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優于鐵劑，改善體內鈣平衡，可用于尿毒癥腎性貧血。阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。

葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學研究證明，葡萄對腎炎患者的康復具有一定的輔助療效。
哪些女人容易腎氣不足
一是體質因素，即中醫所說的先天稟賦不足、腎氣素虛，體質形成于胎兒期，受之于父母，故女性在孕育胎兒時期自身要健康，避免后代的稟賦不足；

二是生活因素，中醫認為多產、房勞損傷腎氣，房勞指房室不節、淫欲過度或過早結婚，耗精傷腎，多產指過多的產育、現代生活中為多次的流產，均可損傷腎氣；

三是年齡因素，中醫把人的生命過程按“七”分為不同階段，“二七”時腎氣始充、“七七”時腎氣漸衰，在青春期和圍絕經期（更年期）比較常見腎虛致病；

四是疾病因素，久病大病失養，多腎氣虛弱。