東方衛(wèi)視名醫(yī)話養(yǎng)生女主持人？

名醫(yī)話養(yǎng)生的主持人是王冠。她原來(lái)是東方衛(wèi)視的主持人，后調(diào)到央視借用，最后因?yàn)閭€(gè)人原因又回到東方衛(wèi)視。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生智慧：一年之中如何養(yǎng)生？

《皇帝內(nèi)經(jīng)》中四季養(yǎng)生的說(shuō)法：“故智者之生也，必須順?biāo)臅r(shí)而避寒暑”。“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”。

一年四季的特點(diǎn)：春溫、夏熱、秋涼、冬寒。

合理安排飲食：春季宜補(bǔ)溫養(yǎng)生；夏季宜清熱防暑；秋季宜生津防燥；冬季宜補(bǔ)溫去寒。