
花生紅棗瘦肉湯怎么做如何做好?
豬肉:400克花生:大半碗姜:4片水:8碗紅棗:7粒陳皮:一小塊淡奶:半碗
做法
1. 豬肉洗凈切塊;
2. 陳皮洗凈泡軟,刮去內瓤;紅棗洗凈,拍扁去核;
3. 花生洗凈;
4. 把花生、紅棗、陳皮、姜片和清水方進瓦煲,煮沸后放入牛肉再次燒開,轉文火煲兩個小時。倒入淡奶,下鹽調味即可品嘗。
健康養(yǎng)生知識,四季養(yǎng)生小常識,中醫(yī)養(yǎng)生知識
豬肉:400克花生:大半碗姜:4片水:8碗紅棗:7粒陳皮:一小塊淡奶:半碗
做法
1. 豬肉洗凈切塊;
2. 陳皮洗凈泡軟,刮去內瓤;紅棗洗凈,拍扁去核;
3. 花生洗凈;
4. 把花生、紅棗、陳皮、姜片和清水方進瓦煲,煮沸后放入牛肉再次燒開,轉文火煲兩個小時。倒入淡奶,下鹽調味即可品嘗。