
補血補氣雞湯怎么弄?
1、鮮人參2支、笨雞半只、豬肝200克、枸杞3克、姜3克、蔥3克、紅棗10克。鹽5克、雞粉5克。
2、先將雞剖開洗凈,豬展斬件,鮮人參洗凈。
3、用鍋燒水至沸點后,放入雞、豬展煮去表面血漬后,倒出用水沖凈。
4、將豬肝、雞、鮮人參、枸杞、姜、紅棗放入燉盅內,加清水燉2小時,放入鹽、雞粉即可食用。
氣血兩補煲雞湯咋做?
所需食材:老母雞一只或半只,生姜,蔥 ,料酒各少許,紅棗蓮子枸杞和鹽適量。
第一步,將老母雞的內臟摳除干凈。
第二步,將老母雞洗凈。
第三步,放入鍋中,加姜片飛水。
第四步,等到水開后,出現血沫便可關火。
第五步,鍋中重新加入冷水,雞,姜片與蔥段。
第六步,倒入一勺料酒便可以開火燉煮。
第七步,在燉煮的過程中,把紅棗蓮子枸杞洗凈。
第八步,蓮子與紅棗用水泡上。
第九步,約一個小時后,放入蓮子與紅棗。
第十步,再約一個小時后,放入枸杞。
第十一步,小火再燉一刻鐘加入鹽。
第十二步,調味,一鍋補氣血的老母雞湯便完成了。