當(dāng)歸怎么吃補血補氣？

患者吃當(dāng)歸可以補血，但不補氣，如果要補氣，患者可以配合其他的中藥材，比如黃芪，黨參以及白術(shù)，也可以使用西洋參或者五指毛桃等，可以一起做藥膳或者打粉泡水喝，患者在調(diào)理期間還要避免吃辛辣的食物，清淡飲食為主，也不要過度的勞累。

我想補血,當(dāng)歸怎么吃最好？

當(dāng)歸如果用來食用的話，可用來煲湯，也可以直接泡水喝。食用當(dāng)歸，一般在家庭中可以添加到粥或者湯中，注意補血活血要用全當(dāng)歸。想補血效果好的，當(dāng)歸食用時配合補氣藥黃芪一起使用效果最好，補血的效果會更好，對于嚴(yán)重貧血、氣虛者都有不錯的功效，氣血雙補，兩者效果都十分不錯。平時也應(yīng)多注意飲食。

當(dāng)歸的吃法？

1、泡當(dāng)歸酒喝，具有很好的活血補血的作用，但要適量喝；\r

2、當(dāng)歸生姜羊肉湯，可以補血活血以及調(diào)經(jīng)止痛；\r

3、當(dāng)歸粉，也可以活血補血以及調(diào)經(jīng)止痛；\r

4、當(dāng)歸煮蛋，可以補氣補血，適合身體虛弱的女子；\r

5、當(dāng)歸首烏雞肉湯，可以養(yǎng)血護(hù)肝明目。