吃什么養肺？

可以吃山藥，因為山藥是潤肺的最佳食品之一。平時可以炒菜吃。梨是很常見的對肺部好的水果，吃梨的話可以清熱化痰，幫助消化。能直接當水果吃，或者加冰糖做成梨水。銀耳、百合、柚子等等也能夠滋養肺部。平時可以搭配著多食用，對身體有很大的好處。注意要保持健康的生活作息和規律，不然吃什么都沒用。

吃什么對肺部好，養肺吃什么食物？

養肺的食物有洋蔥丶蘋果丶南瓜丶山藥丶獼猴桃丶杏仁丶蓮藕丶蓮子丶白蘿卜丶銀耳丶黑芝麻丶枇杷等等，適度食用對我們的肺有保護功能！目前秋季正適合養肺，可選擇這些食物入菜一同食用。

吃什么養肺？

想要養肺可以多吃一些白色的食物，比如銀耳，百合，蓮子，薏米，甘蔗，馬蹄，這些食物里面還有很多的精液，對于肺有很好的滋養作用。\r

五臟對應的是五種顏色，中心臟對應的是紅色，肝臟對應的是綠色，脾臟對應的是黃色，腎臟對應的是黑色，肺臟對應的是白色，因此想補單一的臟器可以對應的吃一些食物。