牙齦突然腫痛，不僅會給日常飲食、說話帶來不便，還可能影響心情。很多人在遭遇這一狀況時，往往不知所措。其實，牙齦突然腫痛的背后有著多種原因，而針對不同原因，也有著相應的解決辦法。下面就為大家詳細介紹牙齦突然腫痛的相關知識，幫助大家有效應對這一困擾。
牙齦突然腫痛的可能原因
- 牙齦炎：牙菌斑、牙結石是引發牙齦炎的 “罪魁禍首”。牙菌斑是一種附著在牙齒表面的細菌性生物膜，而牙結石則是礦化后的牙菌斑。它們長期堆積，不斷刺激牙齦組織，引發炎癥反應，使得牙齦變得紅腫，觸碰時還會疼痛。比如有些人日常口腔清潔不到位，刷牙馬馬虎虎，時間一長，牙齒上就容易形成牙菌斑和牙結石，進而誘發牙齦炎。
- 牙周炎：牙周炎可以說是牙齦炎的 “升級版”。當牙齦炎沒有得到及時有效的治療，炎癥就會進一步向深層發展，侵犯到牙周組織，導致牙周袋形成、牙槽骨吸收。此時，除了牙齦腫痛，還可能出現牙齒松動的情況。像一些長期不注重口腔衛生，或者本身有不良生活習慣如吸煙的人群，就更容易患上牙周炎。
- 根尖周炎：牙髓感染是根尖周炎的主要誘因。當牙髓受到細菌感染后，炎癥如果沒有得到及時控制，就會順著根管擴散到根尖周組織，引發根尖周炎。患者通常能明顯感覺到牙齦腫痛，牙齒還有一種浮出感，咬合時疼痛加劇。比如齲齒嚴重到損傷牙髓，又沒有及時治療，就可能引發根尖周炎。
- 智齒冠周炎：智齒在萌出過程中，由于口腔內空間有限，部分牙冠可能會被牙齦覆蓋，從而形成一個盲袋。這個盲袋就像一個 “藏污納垢” 的地方，食物殘渣很容易堆積其中，而且難以清潔。時間一長，細菌大量滋生，就會引發炎癥，導致牙齦腫痛。很多年輕人在智齒萌出的階段，都可能遭遇智齒冠周炎。
- 食物嵌塞：吃飯時，如果食物殘渣不小心嵌入牙縫，又沒有及時清理出來，這些殘渣就會持續刺激牙齦，引起牙齦組織的炎癥反應，導致牙齦腫痛。例如吃瘦肉、金針菇等食物時，就比較容易發生食物嵌塞的情況。
針對不同原因的解決辦法
- 牙齦炎：洗牙是治療牙齦炎的關鍵手段。通過洗牙，可以徹底清除牙齒表面和牙齦邊緣的牙菌斑、牙結石，消除對牙齦的刺激。洗牙后，配合使用過氧化氫溶液沖洗牙齦，能進一步殺滅細菌，減輕炎癥。之后再在牙齦處涂抹碘甘油，起到消炎收斂的作用。同時，患者要養成良好的口腔衛生習慣，每天早晚正確刷牙，飯后使用清水或漱口水漱口，保持口腔清潔。
- 牙周炎：治療牙周炎，齦上潔治和齦下刮治必不可少。齦上潔治也就是我們常說的洗牙，能去除牙齒表面的牙結石和菌斑；齦下刮治則是深入牙齦下方，清除牙根表面的牙結石和菌斑，平整根面，為牙周組織的恢復創造良好條件。此外，還可以在醫生的指導下，服用甲硝唑、阿莫西林、羅紅霉素等藥物輔助治療，抑制細菌生長，減輕炎癥。患者要定期進行口腔檢查和維護，預防牙周炎復發。
- 根尖周炎：根尖周炎的治療，首先要開髓引流，通過在牙齒上鉆一個小孔，讓根尖周的炎癥滲出物和膿液有一個排出的通道，從而緩解疼痛。待急性炎癥消退后，再進行根管治療。根管治療需要多次就診，醫生會徹底清理根管內的感染物質，然后進行消毒、充填，防止細菌再次感染，從根本上治愈根尖周炎。
- 智齒冠周炎：在智齒冠周炎發作期間，要特別注意保持口腔清潔。可以使用溫鹽水或含有殺菌成分的漱口水多次漱口，每次含漱 3 - 5 分鐘，盡量將盲袋內的食物殘渣和細菌沖洗出來。如果癥狀比較嚴重，需要到醫院進行局部沖洗上藥，醫生一般會用生理鹽水和雙氧水交替沖洗盲袋，然后在盲袋內放置碘甘油等藥物。待炎癥得到控制后，對于位置不正、沒有正常咬合功能的智齒，建議及時拔除，以絕后患。
- 食物嵌塞：當發生食物嵌塞時，不要用牙簽等尖銳物品強行剔除，以免損傷牙齦。可以使用牙線或沖牙器來清理。牙線能深入牙縫，將食物殘渣帶出；沖牙器則通過高壓水流，將嵌塞的食物沖掉。如果自己無法清理干凈，應及時到醫院，由醫生借助專業工具進行處理。清理完后，要注意保持口腔衛生，避免食物再次嵌塞。
牙齦腫痛期間的日常護理
- 口腔清潔：保持口腔清潔是緩解牙齦腫痛的基礎。每天至少刷牙兩次，每次刷牙時間不少于 3 分鐘，采用巴氏刷牙法，確保牙齒的每個面都能得到有效清潔。飯后及時用清水或漱口水漱口，清除口腔內殘留的食物殘渣，減少細菌滋生的機會。市面上常見的復方氯己定含漱液、康復新液、過氧化氫溶液等漱口水都有一定的殺菌消炎作用，但使用時要按照說明書或遵醫囑。
- 飲食調整：牙齦腫痛期間，飲食要格外注意。應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，像辣椒、花椒、油炸食品等，這些食物會刺激牙齦，加重腫痛癥狀。多吃富含維生素 C、維生素 B 的新鮮水果和蔬菜，如橙子、檸檬、菠菜、胡蘿卜等，有助于增強牙齦的抵抗力，促進牙齦組織的修復。同時，要多喝水，保持口腔濕潤，這有利于緩解牙齦腫痛。
- 冰敷緩解：如果牙齦腫痛比較明顯，可以采用冰敷的方法來緩解。用冰袋或冰塊包裹在毛巾中，敷在牙齦腫痛一側的臉頰外側，每次冰敷 15 - 20 分鐘，每天可進行 3 - 4 次。冰敷能夠使局部血管收縮，減少炎癥滲出，從而減輕腫脹和疼痛。但要注意避免冰塊直接接觸皮膚，以免凍傷。
- 避免刺激：刷牙時要選擇軟毛牙刷，動作輕柔，避免用力過猛加重牙齦損傷。使用牙線時也要小心操作，不要強行塞入牙縫。此外，要盡量避免吸煙、飲酒，這些不良習慣會刺激牙齦，不利于牙齦腫痛的恢復。
相關問答
- 問：牙齦腫痛只吃消炎藥能好嗎？
答：消炎藥只能緩解由細菌感染引起的牙齦腫痛癥狀，不能從根本上解決問題。比如對于牙結石導致的牙齦炎、牙周炎，單純吃消炎藥無法清除牙結石，必須通過洗牙等專業治療才行。所以，牙齦腫痛時應先就醫查明原因，再針對性治療。 - 問：孕婦牙齦突然腫痛該怎么辦？
答：孕婦牙齦腫痛不能隨意用藥。首先要保持口腔清潔，增加刷牙次數，飯后及時漱口。可以用溫鹽水漱口，有一定消炎作用。飲食上多吃清淡、富含維生素的食物。如果腫痛嚴重，應及時就醫，在醫生指導下選擇對胎兒影響小的治療方法，如局部沖洗上藥等。 - 問：牙齦腫痛一直不好，還越來越嚴重，是不是得了很嚴重的病？
答：牙齦腫痛一直不緩解且加重，可能是病情在進展，如牙周炎發展為牙周膿腫，根尖周炎引發頜骨骨髓炎等。也可能是存在一些全身性疾病，如糖尿病影響了牙齦的愈合。這種情況一定要盡快就醫，進行詳細檢查，明確病因，及時治療。 - 問：牙齦腫痛好了之后，怎么預防再次發作？
答：日常要養成良好的口腔衛生習慣，早晚正確刷牙，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙，一般半年到一年洗一次。飲食上少吃甜食和刺激性食物。同時，保持規律作息，避免熬夜，增強身體抵抗力，這些都有助于預防牙齦腫痛再次發作。