低壓高，即舒張壓高，是高血壓的一種表現形式。為了有效降低低壓，可以采取藥物治療與非藥物治療相結合的方式。以下是一些建議：

一、藥物治療

1. 血管緊張素轉化酶抑制劑（ACEI）：如福辛普利、培哚普利、貝那普利等。這類藥物通過抑制RAAS系統的激活，達到血管擴張的作用，從而降低血壓。

2. 血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（ARB）：如厄貝沙坦、氯沙坦、纈沙坦等。這類藥物直接阻斷血管緊張素Ⅱ與受體的結合，擴張血管，降低血壓。ARB類藥物的副作用相對較少，但也可能包括頭暈、低血壓、高血鉀等。

3. β受體阻滯劑：如富馬酸比索洛爾片、酒石酸美托洛爾片等。這類藥物主要通過抑制體內的交感神經興奮，降低心肌收縮力和心率，從而減少心輸出量，達到降壓目的。常見副作用有心動過緩、乏力、四肢發冷等。

4. 鈣離子拮抗劑：如氨氯地平、硝苯地平等。這類藥物可以減少細胞外鈣離子進入血管的平滑肌細胞內，控制血壓，達到降壓效果。

5. 利尿劑：如吲達帕胺片、速尿、安體舒通等。這類藥物通過促進尿液排出，減少體內液體潴留，從而降低血壓。但可能導致電解質紊亂，如低鉀血癥等。

請注意，以上藥物均需在醫生指導下使用，具體選擇哪種藥物應根據患者的具體情況而定，如年齡、血壓水平、基礎疾病、身體耐受性等。同時，患者應嚴格按照醫生的建議規律服藥，并定期監測血壓。

二、非藥物治療

1. 低鹽飲食：減少食鹽的攝入量，每日食鹽攝入量應控制在6克以下。

2. 適量運動：進行適度的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于降低血壓。

3. 控制體重：減輕體重有助于降低血壓，特別是對于肥胖患者更為重要。

4. 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒都是高血壓的危險因素，應盡量避免。

5. 保持良好的心態和睡眠：避免長期緊張和焦慮，保證充足的睡眠時間，有助于血壓的穩定。

綜上所述，低壓高的患者應在醫生指導下選擇合適的降壓藥物進行治療，并結合非藥物治療措施進行綜合管理。同時，患者應定期監測血壓變化，及時調整治療方案。