發燒時，有些食物應避免食用，以免加重病情或影響身體恢復。以下是發燒時不能吃的東西：
一、油膩食物

• 油炸食品：如炸雞、炸薯條等。這類食物含有大量油脂，不易消化，會增加腸胃負擔，使身體在發燒時更加虛弱。發燒時，身體的消化系統功能可能會減弱，攝入過多油膩食物可能導致消化不良、惡心、嘔吐等癥狀。
• 肥肉：肥肉中的脂肪含量高，消化起來較為困難。在發燒期間，身體需要集中精力對抗病原體，消化功能相對較弱，食用肥肉可能會使身體不適加重。

二、辛辣食物

• 辣椒：辣椒具有很強的刺激性，會刺激胃腸道，可能導致胃痛、腹瀉等癥狀。發燒時，身體處于應激狀態，胃腸道也較為敏感，食用辣椒會進一步加重身體的不適。
• 花椒、生姜等刺激性調料：這些調料也具有一定的刺激性，在發燒時應盡量避免食用。它們可能會使身體發熱加重，不利于體溫的降低。

三、高糖食物

• 糖果：糖果中含有大量的蔗糖，攝入過多會使血糖升高，影響身體的免疫力。此外，高糖食物還可能導致口腔細菌滋生，增加齲齒的風險。
• 蛋糕、甜點：蛋糕和甜點通常含有較高的糖分和脂肪，不易消化，會加重腸胃負擔。在發燒時，身體需要消耗更多的能量來對抗疾病，而高糖食物不能提供足夠的營養，還可能影響身體的恢復。

四、海鮮類食物

• 蝦、蟹等：海鮮屬于發物，容易引起過敏反應。在發燒時，身體的免疫力下降，食用海鮮可能會增加過敏的風險，加重病情。此外，海鮮中的蛋白質含量較高，消化起來也有一定的難度。
• 貝類：貝類食物也可能攜帶細菌和病毒，容易引起食物中毒。在發燒期間，身體的抵抗力較弱，食用貝類食物可能會導致感染加重。

五、酒類飲品

• 白酒、啤酒等：酒精會擴張血管，使身體散熱增加，可能導致體溫進一步升高。同時，酒精還會影響肝臟的代謝功能，加重肝臟負擔。在發燒時，身體需要保持充足的水分和良好的代謝功能，飲酒會對身體的恢復產生不利影響。

六、冷飲

• 冰淇淋、冰飲料等：冷飲會刺激胃腸道，導致胃腸道痙攣，引起腹痛、腹瀉等癥狀。發燒時，身體的體溫調節中樞功能紊亂，食用冷飲可能會使身體的不適加重。此外，冷飲還可能影響身體的散熱，不利于體溫的降低。

發燒時，應選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜湯等，以補充身體所需的營養和水分，促進身體的恢復。同時，要注意多喝水，保持充足的睡眠，避免過度勞累。如果發燒持續不退或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫。