黃芪的最佳搭配
黃芪的最佳搭配
黃芪的最佳搭配，黃芪是一個營養價值非常高的藥材，用處非常廣泛，而且具有的非常多的效用。那么大家知道黃芪和什么搭配一起最佳？下面是關于黃芪的最佳搭配內容介紹！
黃芪的最佳搭配1
1、黃芪+枸杞，補血活血
在泡黃芪水時在里面加上幾顆枸杞，一起飲用可以補血、活血，促進血液循環，改善人體氣虛的情況，加速排出血管中的毒素垃圾，可以降低血液的粘稠度預防血栓、貧血的癥狀，像平時女性朋友有月經不調和生理期的腹痛的現象，多喝黃芪枸杞水有明顯的緩解作用。
2、黃芪+玉米須，消腫利尿
黃芪性溫和，有緩解氣虛、增強腎臟、改善四肢無力的癥狀，玉米須性平味甘，兩者一起搭配可以增強身體對病毒的抵抗力，可以消腫利尿，加速體內毒素的排出，有很好的'保健作用。
3、黃芪+菊花，養肝明目
黃芪和菊花一起泡茶有養肝明目，清熱解毒，抗衰老，提高免疫力的功效。將適量的菊花、黃芪用熱水沖泡，可以在加入幾顆枸杞，可以促進肝細胞再生，降血壓降血脂的作用。
4、黃芪+紅棗，強身健體
像一些身體比較虛的女性朋友，只要一運動過后就容易氣喘吁吁，感覺體質跟不上來，這個時候可以選擇用黃芪和紅棗泡水喝，非常適合體虛和貧血的朋友，對身體機能的增強有很大的幫助。
5、黃芪+人參，大補元氣
補氣對人們來說也是非常重要的，人參主要功效就是大補元氣、補脾益肺。黃芪加人參適用于氣虛所導致的精神疲憊、食欲不振、自汗等身體虛弱的癥狀，日常服用一些獨生提的保健還是大有益處的。
6、黃芪+當歸，補氣益血
黃芪具有補氣的功效，黃芪配合著枸杞一起食用，補氣益血的功效最佳，適用于疲倦內傷、面赤、經常口渴、脈虛乏力及血虛發熱、氣血不足等癥狀。平日將兩種材料放入水中煎煮40分鐘即可。
黃芪的最佳搭配2
1、黃芪+菊花
菊花性寒，歸肺、肝經，有疏風散寒、清熱解表、清肝明目的功效；黃芪有益氣固表、補氣升陽的作用，兩者結合適合氣虛乏力、內火旺的朋友，并且菊花清熱，適當飲用黃芪菊花茶也不用擔心上火。
2、黃芪+益母草
益母草具有活血調經、清熱解毒的功效，經常用于補氣血、治療月經不調、痛經閉經等癥，與黃芪配伍能夠更好地補氣，很適合氣血虛弱的朋友。益母草中還有多種微量元素，能夠美容養顏，抗疲勞。
3、黃芪+桑葉
桑葉具有疏風散熱、清肺潤燥、涼血的功效。桑葉和黃芪一起泡水有活血化瘀、疏風散寒、潤肺止咳的作用，能夠有效緩解咳嗽、痰多以及風熱感冒引起的一些不適癥狀，提高人體的免疫力。
4、黃芪+金銀花
黃芪和金銀花一起泡水具有清熱瀉火、潤腸通便、養血補氣的功效，能夠增加人體的抗病毒能力，增強人體的免疫力，調節內分泌失調，針對女性朋友臉上的黃褐斑、老年斑等都有一定的改善作用。因為金銀花性涼，女性朋友在月經期間不宜食用，同時，含金銀花的茶飲不宜隔夜。
5、黃芪+紅景天
紅景天有補氣清肺、健腦養心、活血消腫的功效，紅景天性寒，適量地喝黃芪紅景天水不會上火，很適合氣虛體弱的朋友，可以用來治療感冒發熱、脾虛泄瀉等癥狀，還可以增強免疫力，降低血壓，調節血糖。
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黃芪的三種搭配，用好了，補養血、養脾胃、通腸道，好處多多
中醫講脾胃乃后天之本
氣血生化之源
脾胃虛弱的人容易 胃脹不舒、干嘔
大便干燥、小便短少、口干舌燥
脾胃虛弱，氣血也容易不足
尤其冬季，很多中老年人容易 氣血不足
常表現為手腳冰涼、心悸失眠、頭暈耳鳴
中醫講食療 養生
有沒有什么食材在補氣血的同時
還能養脾胃呢？
1：補氣血
黃芪+當歸
李時珍在《本草綱目》中記載：黃芪，為補氣之長，氣藥之長。被稱為“補氣第一要藥”。
中醫認為，在生活中多喝黃芪水，會 補氣、增強免疫力 。存在 氣短癥狀 的人群癥狀也會有明顯改善現象。
黃芪和當歸是一對經典的對藥
黃芪長于補氣，當歸補血又活血
和黃芪搭配使用，達到 氣血雙補 的目的
氣血充足了，體質自然就得到了改善
黃芪當歸茶做法也非常簡單
取15克黃芪、3克當歸
涼水浸泡15分鐘，煮15-20分鐘
做代茶飲即可
我國第二屆國醫大師，也是我國首位女國醫大師劉敏如劉醫師。
86歲沒有心血管病、沒有高血壓、糖尿病，也沒有嚴重的骨質疏松癥。
對于體虛氣弱、氣血不足的人
節目上介紹了一碗 黃芪當歸羊肉湯
黃芪當歸羊肉湯
食材： 羊肉、大棗、黃芪、當歸、黨參
這碗羊肉湯源自 《金匱傷寒》的一個補氣血的方子。
配比注意
羊肉補氣，大棗養血。這兩個食材燉湯時可適量多放一點。
注意：當歸一天最多6克。 食物中加入當歸、黃芪、三七等補藥補身體的時候切記要 咨詢醫生 。
2：腸胃
黃芪清腸方
黃芪、當歸搭配補氣養血
國醫大師李佃貴還用黃芪配比
帶來一個 清腸方
濁毒在腸，可以導致腸的功能紊亂
大便無力、大便秘結
腹疼、腹脹、便溏、便秘、便血
李老提醒：千萬不要小看便秘
它可能 誘發心腦血管疾病
長期的不排便還可能 導致結腸癌
黃芪當歸羊肉湯
食材：黃芪、生白術、當歸、麻子仁、肉蓯蓉、生地、檳榔
黃芪、白術益氣健脾
當歸養血
麻子仁潤腸通便
中醫《肘后方》記載火麻仁
治大便不通：研麻子，以米雜為粥食之
肉蓯蓉補腎 生地涼血
檳榔行氣
注意：檳榔是經過炮制的焦檳榔，不是日常吃的檳榔
此方補氣益氣又理氣
增強腸胃動力，清腸胃、潤腸通便
注意：此方為中藥方，有需求的朋友
建議去醫院找醫生調整配比
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黃芪的最佳搭配有哪些
黃芪的最佳搭配不上火
1、菊花、金銀花等
黃芪和菊花一起泡水喝，兩者搭配在一起，有補氣升陽，清肝明目的效果，可以根據個人的體質來使用。黃芪可以補脾益氣，利尿消腫，菊花可以清肝明目，清熱去火。黃芪搭配金銀花可以清熱瀉火，潤腸通便，補氣生血，能夠抗病毒，解熱，抗炎，增強人體的免疫力，調節內分泌，起到美容養顏的作用，可以用于咽喉腫痛，肺炎等等。容易上火的體質，切記黃芪的量不能過大，口服的時間不易過長。
2、蒲公英、菊花、西洋參等寒性藥物
黃芪搭配一些寒性的藥材，可以避免上火，寒性的藥材有：蒲公英、菊花、西洋參等藥物，這些藥物中，不管是什么藥物和黃芪一起搭配使用，就可以避免上火。但是具體怎么樣搭配，適合什么樣的體質，需要在醫生的指導下進行。
3、枸杞、女貞子、藿香、佩蘭、薏米等
黃芪可以與枸杞、女貞子、藿香、佩蘭、薏米這類的藥物相配伍。黃芪是溫熱藥，溫性，補氣升陽，益衛固表，利水消腫，托瘡生肌，補陽補氣的作用很強，所以當陰虛、精不足、陰虛陽亢的患者，用黃芪的時候有可能會黃芪助熱，出現煩躁、多夢、易怒癥狀，比如人參、黨參、太子參或者白術等這類溫性藥，黃芪與其配伍都會增加陽氣。但是黃芪與藿香、佩蘭這些利水滲濕的藥物，或者與茯苓、枸杞可以消除黃芪溫熱的作用，泡水喝可以不上火。
4、防風、白術、麥冬、生地、茯苓、黨參
黃芪配上防風、白術不上火，如果出現陰虛的情形時，可以配合麥冬、生地。如果水腫可以配茯苓、白術，有利水的作用。如果說是脾虛，能配上茯苓、黨參，也可以起到不上火的作用。
黃芪的最佳搭配泡水喝
1、紅棗和枸杞
黃芪和紅棗、枸杞的作用是差不多一致的，在加入黃芪的同時，也可以加入紅棗、枸杞一起泡茶，滋補養顏、補氣補血的功效更加強大。
2、白菊和百合
黃芪除了和紅棗枸杞一起泡水喝之外還可以和金銀花、白菊、百合一起泡水喝。
3、蓮子
黃芪也可以和蓮子一起泡水喝，尤其是蓮子心，味道雖苦，但是兩者的味道中和，味道會更加好，效果更是加倍的好。
4、黃芪配玫瑰花
黃芪還可以和玫瑰花一起泡水飲用，正如我們所知，玫瑰花有美容護膚、活血化瘀的功效，而黃芪可以補氣安神。因此兩者反復沖泡能有美容養顏、補血益氣、滋補身體等功效，很適合日常飲用。
5、黃芪配紅棗
用黃芪紅棗泡水喝特別適合女性朋友飲用。紅棗能夠補血以及美容養顏，所以搭配黃芪一起能達到氣血雙補的滋補作用，而且對于女性來說，還能有效排除體內的毒素，可以有減肥排毒的作用。
6、黃芪配當歸
當歸有很好的補血活血和調節血脂的功能，能有效促進體內的造血功能。而黃芪清除血管垃圾和血管防栓塞有不錯的療效，這時黃芪配當歸泡水喝的話能很好的防治心腦血管疾病。而且對女性的痛經和月經不調都有一定的改善作用，長期堅持可以有效改善身體。
黃芪的最佳搭配燉湯
1、黃芪+烏雞
原料：烏雞1只，黃芪10克，紅棗10克，枸杞5克，姜10克，蔥段5克，黨參，鹽，雞精各適量。
做法：將烏雞去毛和內臟，剖洗噶進，紅棗，枸杞，黃芪，黨參洗凈，生姜去皮，拍破，用鍋燒開水，放入烏雞汆去血漬，撈出，用清水洗干凈，將烏雞，黃芪，紅棗，枸杞，姜，蔥段放入燉盅內，加清水燉2小時，加食鹽，雞精調味即可。
功效：養血益氣，補虛勞，對面色蒼白，神疲乏力，貧血，高血壓，失眠有輔助療效。
2、黃芪+羊肉
材料：黃芪25克，當歸10克，黨參20克，生姜25克，羊肉500克，味精，食鹽，料酒適量。
做法：將羊肉撕去筋膜，切小塊，黃芪，黨參，當歸，姜片放入干凈的紗布袋中，和羊肉塊，料酒同放入砂鍋內加水燉至肉爛，待湯稠時加味精，食鹽調味。
功效：補氣補血，強壯身體，適宜病后及婦女產后體虛，營養不良，多汗肢冷，貧血低熱等癥。
3、黃芪+蝦仁
材料：當歸15克，黃芪30克，蝦仁200克，豬脊骨300克，豬瘦肉150克，老姜5克，雞精5克，食鹽5克。
做法：豬脊骨洗凈斬件，豬瘦肉切碎，姜洗凈切片，蝦仁，當歸，黃芪洗凈，將砂鍋里加水煮沸后，放入豬脊骨和豬瘦肉去除表面血漬，倒去血水后洗凈，再重新再砂鍋里倒入，開大火煮沸，放入豬脊骨，蝦仁，當歸，姜片，煲2小時，放入食鹽和雞精調味即可。
功效：調補氣血的作用，適宜于氣血虛弱人群食用。
4、黃芪+豬腰
材料：豬腰1個，黃芪12克，玉米60克。
做法：將黃芪放入紗布包內，豬腰去膜。鍋內加水，水沸后放入玉米，黃芪，豬腰同煮，煮至豬腰，玉米熟之后，將黃芪包拿出來，吃豬腰和玉米，喝湯。
功效：健脾益腎，適宜于調理脾腎虧虛所致的腰膝酸軟，水腫尿少，腰痛等。
5、黃芪+瘦肉
材料：黃芪50克，豬瘦肉適量，食鹽，蔥，生姜適量。
做法：將黃芪洗凈，豬肉洗凈切小塊，一起放入砂鍋中，加適量清水，先大火煮沸，然后轉小火燉至肉熟，放入蔥，生姜，加適量食鹽調味，每周吃兩次，連吃四周。
功效：補氣固表，適宜于調理氣虛所致的倦怠乏力，便溏腹瀉等癥，還能增強免疫力，預防感冒。
黃芪的最佳搭配補腎虛
黃芪與枸杞、冬蟲夏草、肉蓯蓉等搭配壯陽補腎效果較好，具體哪個最好，因個體吸收差異而定。
1.枸杞
枸杞可以補腎益肝，黃芪可以益氣健脾，這兩味藥物搭配使用可以補腎健脾。可起到益氣滋陰、壯陽補腎、生津止渴的作用，同時還可增加機體免疫力、調節血壓。
2.冬蟲夏草
黃芪對氣虛乏力、中氣下陷等有一定的改善作用；冬蟲夏草能夠益腎精、補虛損。所以黃芪和冬蟲夏草配伍能夠補益腎氣、補腎強精。
3.肉蓯蓉
肉蓯蓉性溫，有補腎陽、益精血的作用，可用于治療腎陽虛導致的陽痿、遺精等病癥；黃芪有補氣的功效，能夠增強肉蓯蓉補腎壯陽的功效，兩者一同服用可補腎益氣、利水通便。
黃芪的最佳搭配治便秘
通常黃芪可以用于治療便秘，但在臨床上沒有治黃芪便秘的最佳搭配這一說法，用藥需辨證選擇。黃芪是補益脾氣之藥，臨床中可以治療因脾肺氣虛導致的氣虛便秘，可以用黃芪搭配火麻仁、陳皮、白蜜等藥物進行治療。
另外，氣虛便秘臨床表現為雖有便意，但排便困難，大便干或不干，用力排便會出汗、氣短，可伴有便后乏力、面色蒼白、精神疲倦、肢體無力、少氣懶言等癥狀，此時還可在醫生指導下使用黃芪湯加減。黃芪湯主要由黃芪、火麻仁、陳皮、白蜜等組成，治療以補脾益肺、潤腸通便為主。若乏力出汗者，可在黃芪湯的基礎上加白術、黨參等補脾益氣；若氣息低微，懶言少動者，可加用生脈散以益氣生津；若肢倦腰酸者，可用大補元煎以救本培元；若脘腹痞滿，舌苔白膩者，可加白扁豆、生薏苡仁等健脾化濕；若腹脹、食少者，可加炒麥芽、砂仁等健胃消食。
需注意的是，雖然黃芪可治療氣虛便秘，但對其他證型的便秘效果欠佳，建議在專業中醫師辨證后用藥。便秘者在生活中應注意飲食調理，避免過食辛辣刺激及生冷食物，多吃粗糧果蔬，多飲水；避免久坐少動，養成定時排便的習慣；避免過度精神刺激，保持心情舒暢。