
排骨玉米湯怎么燉好喝又營養補血?
食材準備:
排骨500克,甜玉米1根,山藥1根,姜一塊,蔥1段,鹽適量,蒜適量,料酒少許,醬油少許,花椒10顆,大料適量。
烹飪步驟:
1、山藥削皮,切成滾刀塊,玉米切段,備用。
2、放半鍋清水,放入洗干凈的排骨,用大火燒開,此時湯面會出現一層泡沫,這就是被煮出來的血水,關火,把排骨撈出洗干凈,備用。
2、將排骨、玉米、山藥一起放入高壓鍋。
3、鍋中倒入適量的水。大火燒開后,中火30左右即可。
4、起鍋放入碗中即可。這樣美美的玉米排骨湯就做好了。