排骨玉米湯怎么燉好喝又營養補血-排骨玉米湯怎么燉好喝又營養補血

          排骨玉米湯怎么燉好喝又營養補血?

          食材準備:

          排骨500克,甜玉米1根,山藥1根,姜一塊,蔥1段,鹽適量,蒜適量,料酒少許,醬油少許,花椒10顆,大料適量。

          烹飪步驟:

          1、山藥削皮,切成滾刀塊,玉米切段,備用。

          2、放半鍋清水,放入洗干凈的排骨,用大火燒開,此時湯面會出現一層泡沫,這就是被煮出來的血水,關火,把排骨撈出洗干凈,備用。

          2、將排骨、玉米、山藥一起放入高壓鍋。

          3、鍋中倒入適量的水。大火燒開后,中火30左右即可。

          4、起鍋放入碗中即可。這樣美美的玉米排骨湯就做好了。

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