補氣養血吃什么湯？

補氣養血湯有銀耳紅棗湯、當歸紅棗排骨湯、黃豆雪梨豬腳湯、當歸羊脊湯、、南瓜紅糖蜜棗湯。女性在平時日常生活當中可以多喝一些銀耳紅棗湯，黑糯米補血粥，來養氣補血。不但能達到補氣血的功效，還有護膚的作用，但是要適量不能過多服用。

豬肝湯怎么燉好喝又補氣血？

步驟/方式1

食材：豬肝 90克 、 瘦肉 70克 、 紅棗 3顆 、 枸杞 5克 、 鹽 1克 、 雞精 1克 、 水 370克

做法：

1、把豬肝，瘦肉切片，放在一起

步驟/方式2

2、枸杞，紅棗洗好，去籽，放在一起，加入水，再加入調料，鹽，雞精

步驟/方式3

3、放在電飯鍋里，按煮飯功能

步驟/方式4

4、簡單方便快捷的一碗又好喝又補血的豬肝瘦肉湯就煮好了！