清肺養肺喝什么茶-

          什么茶可以潤肺養肺?

          可以多喝一些羅漢果茶,羅漢果茶具有很好的清肺利肺,潤腸通便的作用,也可以多喝一些蜂蜜柚子茶,也具有很好的潤肺養肺的作用,還可以多喝一些川貝,或者是枇杷煮成水喝,適當的可以多喝一些具有很好的潤肺養肺作用,最重要的還是要多喝些溫水。

          喝什么茶可以養肺潤肺?

          可以喝些烏龍茶,烏龍茶對于養肺潤肺是有一定作用的。平時在飲食上可以適當的吃些銀耳雪梨類的食物,這些食物是具有排毒功能的;但過于油膩或者刺激的食物不要吃太多。生活上注意做好保暖,不要著涼,著涼后是很容易引發感冒及其它疾病的。

          喝什么茶清肺效果最好?

          對于清肺養肺可以喝白茶或者連花清菲茶,都可以達到清肺養肺的效果。白茶為茶中珍品,入肺經,可以清除體內自由基清洗肺部,也有一定的抗氧化作用。同時可多吃梨,蘿卜等水果蔬菜,盡量避免霧霾天氣外出。可采用羅漢果,烏梅,百合,廣金錢草,煎水代茶飲用,每天數次也能達到清肺潤肺抗病毒,養陰化痰的作用。

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