怎么可能呢？如果胃不好就不吃肉了，那么，世界上可以吃肉的人就太少了，少到肉類(lèi)的生產(chǎn)和加工幾乎可以沒(méi)有意義，就有那么少，換句話說(shuō)，胃存在問(wèn)題的人太多了。

首先要明確，這個(gè)胃不好，不好到了什么程度 ，然后才會(huì)有到了哪種程度的胃病，才應(yīng)該有飲食禁忌，又會(huì)是什么樣的禁忌。我們可以負(fù)責(zé)任地告訴大家，迄今為止，我們并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重到完全需要把肉類(lèi)食品徹底斷絕的胃病，即使胃病嚴(yán)重到需要全部切除，也就是說(shuō)，即便沒(méi)有胃了，肉類(lèi)食品依然可以被肌體利用。當(dāng)然，病患往往不是因?yàn)閱渭兊奈覆《枰澄锝傻模覀冞@里并不討論多種疾病下的禁忌情況，而是說(shuō)，單就胃病而言，不存在需要徹底告別肉食的情況。

胃病的發(fā)生與演變是一個(gè)長(zhǎng)期的逐步嚴(yán)重的過(guò)程，從慢性胃炎到胃潰瘍，到胃穿孔，胃糜爛，在這一過(guò)程中，會(huì)階段性出現(xiàn)胃部不適，胃痛胃脹，消化不良，胃納變差等等狀況，胃的消化能力變?nèi)酰瑢?dǎo)致肌體功能變?nèi)酰裕P(guān)注自身健康的胃病患者，會(huì)試圖通過(guò)飲食禁忌的方式，來(lái)減輕胃的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)胃的康復(fù)，這毫無(wú)疑問(wèn)是正確的，但是，過(guò)分?jǐn)U大飲食的禁忌范圍，對(duì)身體同樣是有害的。

通常情況下，胃部出現(xiàn)問(wèn)題之后，我們最常要求的飲食禁忌就是禁食刺激性食物，辛辣生冷性食物，同時(shí)做到規(guī)律飲食，不挨餓，不過(guò)飽，盡可能讓胃在溫和條件下工作和休息，就可以了。胃作為肌體吸收外界營(yíng)養(yǎng)的主要器官，仍然要發(fā)揮作用，而肉類(lèi)食品，是肌體營(yíng)養(yǎng)的重要來(lái)源。

肉類(lèi)食品是我們?nèi)梭w獲得蛋白質(zhì)尤其是動(dòng)物來(lái)源蛋白質(zhì)的重要渠道，也是優(yōu)質(zhì)蛋白的主要來(lái)源，是維持人體功能重要因素，無(wú)論如何，都不是因?yàn)槲赣辛瞬【托枰沟氖澄铩Ｈ忸?lèi)可以進(jìn)行各種各樣的加工，同時(shí)存在各種類(lèi)別的選擇，如果消化能力變差，吃不了嚼勁十足的，就可以選擇久燉比較軟爛的；吃不了大塊兒的，可以吃剁成肉糜的；某種肉吃不來(lái)了，可以換換其他的，牛肉豬肉吃不了，雞肉魚(yú)肉試試看，總而言之，就是因?yàn)槲讣{變差，身體變虛弱，才更需要保證肌體的營(yíng)養(yǎng)水平，而肉類(lèi)食品是高效吸收的保證。

得了胃病，需要對(duì)飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，不能繼續(xù)毫無(wú)忌憚胡吃海塞，但是也同樣不需要因噎廢食，完全就告別肉類(lèi)食品，也是不可取的。均衡膳食，保證營(yíng)養(yǎng)，是身體健康的核心。

這里是藥師三郎，歡迎討論。

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胃不好能不能吃肉呢？比常見(jiàn)的一些淺表性胃炎糜爛性胃炎，消化性的潰瘍，這時(shí)候，肉食是必須要吃的，因?yàn)槲覀內(nèi)梭w要攝入蛋白質(zhì)等一系列營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果沒(méi)有這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么對(duì)于修復(fù)胃黏膜是很難的，但是 ，不要吃過(guò)于肥膩的肉食。

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現(xiàn)在一提到胃不好，可能大多數(shù)人都會(huì)感同身受，有著相同的經(jīng)歷，因?yàn)槲覆缓玫娜嗽絹?lái)越多，我們常說(shuō)十人九胃就是形容這個(gè)情況，大家都知道病從口來(lái)， 對(duì)于胃不好來(lái)說(shuō)則更是這個(gè)道理，很多胃不好的人可能也聽(tīng)過(guò)了，胃病要“三分治、七分養(yǎng)”。

那么在我們生活中，胃不好的是不是不能吃肉呢？

答案當(dāng)然是否定的，胃不好的人能吃肉的，也應(yīng)該適量吃一些肉。

腸胃不太好是應(yīng)該避免進(jìn)食不易消化的食物，其實(shí)有些蔬菜也比較難消化(如：一些根莖較粗、纖維較硬的芹菜、韭菜等，富含粗膳食纖維的等)，而有些肉類(lèi)只要選擇對(duì)了，加工烹飪方法用好了，對(duì)維持腸胃健康也有益。

肉類(lèi)是我們?nèi)粘Ｉ钪幸淮箢?lèi)食物的總稱(chēng)，常見(jiàn)的肉類(lèi)包括畜肉、禽肉、魚(yú)、蝦及其內(nèi)臟和制品等，肉類(lèi)是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、維生素B1、煙酸和鐵的重要來(lái)源。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，胃黏膜修復(fù)和更新都需要足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有利于腸胃粘膜的修復(fù)。

胃不好的，可能或多或少存在消化功能不好、胃脹氣、打嗝、易出現(xiàn)厭食、食欲差等情況，我們吃進(jìn)去的食物是要經(jīng)過(guò)胃進(jìn)行消化吸收的，如果胃不好，很容易影響到食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，因此易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。

肉類(lèi)中有多種含量豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，很難單靠吃素來(lái)替代的，像肉類(lèi)食物含量豐富的蛋白質(zhì)和鐵這兩類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素，如果攝入不足，容易出現(xiàn)身體瘦弱、缺鐵性貧血等癥狀。因此即使胃不好也應(yīng)該保證營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，否則身體的其他機(jī)能也會(huì)受到影響。

因此，胃不好的人在選擇肉類(lèi)時(shí)，需要注意：

1、在烹飪方法上盡量采取蒸、煮而不要煎、炸；

2、一次進(jìn)食的量不要過(guò)多；

3、肉的種類(lèi)上易選擇相對(duì)易消化的雞、鴨、魚(yú)肉為主；

4、在肉類(lèi)烹飪加工、處理時(shí)可以將肉類(lèi)切碎一些，烹飪時(shí)候不要加入辛辣刺激性的調(diào)料，這樣對(duì)腸胃產(chǎn)的影響就會(huì)小一些。

希望我的回答能幫到您，如有問(wèn)題請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論區(qū)留言！更多營(yíng)養(yǎng)健康養(yǎng)生知識(shí)歡迎關(guān)注我的公眾號(hào)。

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胃不好的話盡量要少吃肉，因?yàn)槿忸?lèi)屬于非常不容易消化的食物。

如果實(shí)在想吃肉的話可以吃一些魚(yú)肉，魚(yú)肉是最易消化的肉類(lèi)。胃不好的患者需要慢慢調(diào)理，多吃一些軟爛易消化的食物，比如小米稀飯，面條，饅頭，蒸山藥，煮熟的青菜等。平時(shí)可以用手在胃部做摩腹，每天在餐后由上至下揉按胃部100次，多多運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)胃的蠕動(dòng)消化。

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胃不好的人，也吃可以吃肉的，只是要分情況，并且對(duì)于吃的肉量也是有限制的。正常情況下，胃病最需要的規(guī)避的其實(shí)是一些不良的飲食習(xí)慣，以及一些不合適的食物和口味，飲食的選擇上其實(shí)還是很寬泛的，最主要的原因是因?yàn)椋梭w需要充足的營(yíng)養(yǎng)，才能更好的抵抗疾病，吃好了，才能讓疾病恢復(fù)的更快，如果只是為了養(yǎng)胃，而讓自己吃的清淡簡(jiǎn)單，反而不利于整體的健康。

胃不好的人可以吃肉，但是選擇肉的時(shí)候一定要吃精瘦肉，畜禽肉都是可以的，每天1兩左右即可，如果消化不好的人，可以將肉攪碎包餃子或者做丸子，這樣更有助于消化吸收，不會(huì)給胃造成身體太大的負(fù)擔(dān)。但是注意烹飪方式最好選擇蒸煮燉汆，避免油煎、油炸。不僅是肉，任何的食物都要避免油炸和油煎的。

并且注意一定要要按時(shí)三餐，飲食的選擇上新鮮的食物搭配著都可以，如果有胃潰瘍、胃炎的人建議不宜吃刺激性的食物，以及避免空腹吃水果，還要注意烹飪的時(shí)候低鹽，以免傷胃。

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十人九胃，這就充分說(shuō)明了胃不好的人之多，特別是現(xiàn)代人，飲食起居不規(guī)律，胡吃海塞等等，對(duì)胃的傷害都不小。

胃不好，或是有慢性胃炎的患者，肉不是完全不能吃，還是可以吃一些的，這是因?yàn)椋旧砦覆缓玫娜擞捎谙δ懿缓茫秤患眩蜁?huì)出現(xiàn)厭食、食欲差，如果再不攝入富含蛋白質(zhì)、鐵的食物，據(jù)很容易出現(xiàn)身體瘦弱、貧血等癥狀，比如萎縮性胃炎，消化性潰瘍等，所以還是可以適量吃一點(diǎn)，如果貧血了，還要吃一些富含鐵的食物，比如：豬肝、豬血等，但是要注意：

一、肉食類(lèi)，烹調(diào)方法最好選擇蒸、煮、燉、煨、氽、熱拌的方法，且減少各種調(diào)料，特別是刺激性調(diào)料的使用，比如：蒜、辣椒、芥末、胡椒、咖哩等，清淡少鹽。禁用煎炸、熏烤、腌制的方法。

二、肉食選則一定是較低脂肪含量以及少肌腱性的。

三、避免飲用肉湯

四、適量食用，每天50克左右為宜，避免暴飲暴食

五、肉類(lèi)盡量制作熟爛，切記半生不熟

胃不好的人重要的是日常的養(yǎng)胃：

胃不好，最主要的還是有好的是生活方式和飲食習(xí)慣來(lái)養(yǎng)護(hù)，比如：用餐要定時(shí)定量，少食多餐；禁食粗纖維含量高或是難消化的食物；比如整粒的豆子或油膩、甜食等。戒煙酒，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，比如：細(xì)嚼慢咽、不暴飲暴食、避免吃得太飽，生活規(guī)律、起居有序，精神愉快等。還有一點(diǎn)那就是注意幽門(mén)螺桿菌感染。

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調(diào)養(yǎng)慢性胃炎要牢記以下這“6個(gè)方面”：

胃是人體消化系統(tǒng)中最重要的器官之一，食物通過(guò)口腔進(jìn)入，經(jīng)唾液的初步分解后最先進(jìn)入的具有消化作用的器官就是胃。也正是因?yàn)槿绱耍感枰泻軓?qiáng)大的作用和功能。而隨著人們生活節(jié)奏的加快，許多人飲食不規(guī)律，給胃造成了很大的負(fù)擔(dān)。近年來(lái)，患胃病的人也越來(lái)越多，并逐漸朝年輕化的方向快速發(fā)展。

得了慢性胃炎，是一件非常痛苦的事情，因?yàn)檎{(diào)養(yǎng)慢性胃炎不是一日兩日能好的；需要注意改正一切對(duì)胃不好的生活習(xí)慣，同時(shí)要牢記以下這“6個(gè)方面”，慢性胃炎可能會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。

1、避免脫水，及時(shí)補(bǔ)充體液。

患有急性胃病，并伴有嘔吐、腹瀉等癥狀時(shí)，患者需要及時(shí)補(bǔ)充液體，可以食用鮮果汁、藕粉、米湯、蛋湯等流質(zhì)食物。適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_(kāi)水和淡鹽水，也有助于病情的恢復(fù)。

2、忌食一切辛辣、腌制等刺激胃的食物。

患有胃病的人一定要少吃刺激性食物，辛辣、味道過(guò)重的食物要盡量少吃或不吃。并且，火鍋、麻辣燙、腌制的榨菜等都不利于消化和吸收，還會(huì)給胃部造成很大的負(fù)擔(dān)，患者應(yīng)該盡量避免食用這些食物。

3、進(jìn)食肉類(lèi)要適量，且要注意烹飪方式。

為了避免胃腸道發(fā)酵和脹氣，胃病患者應(yīng)該忌食牛肉等容易在體內(nèi)產(chǎn)生氣體的食物，并盡量減少蔗糖的攝入。盡量不要吃含有高脂肪的煎炸以及熏、臘的魚(yú)肉，以及含纖維素較多的蔬菜、水果，食物和調(diào)味品等也要少吃或不吃。值得注意的是，肉類(lèi)在人體中消化的時(shí)間最長(zhǎng)，大量吃肉只能給胃加重負(fù)擔(dān)。甚至有可能上一餐的食物還沒(méi)有消化完，下一餐的食物又堆積到了胃里。因此，患有胃病的人要特別注意肉類(lèi)的攝入量。

4、飲食要規(guī)律，做到嚴(yán)格忌口。

胃病患者的飲食應(yīng)該定時(shí)定量，千萬(wàn)不要暴飲暴食，胃里空空或者堆滿食物對(duì)于胃的功能發(fā)揮都是一個(gè)很大的考驗(yàn)。另外，胃病患者平時(shí)也不要吃零食，否則零食中的某些成分可能會(huì)使胃蠕動(dòng)增加，促進(jìn)胃酸的大量分泌，加重胃壁的潰瘍。

5、禁忌飲酒抽煙等不良生活習(xí)慣。

注意飲食衛(wèi)生，千萬(wàn)不要飲酒，特別是空腹飲酒對(duì)胃病患者的損害非常大。因?yàn)榫浦泻械囊掖紩?huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生非常大的刺激作用，胃受到刺激后會(huì)出現(xiàn)較強(qiáng)的收縮、擴(kuò)張等運(yùn)動(dòng)。如此一來(lái)，就非常容易造成胃出血或胃潰瘍部位的穿孔，以致出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。

6、保持心情疏通，杜絕不良情緒產(chǎn)生。

胃是否健康，也與人的精神狀況有很大的關(guān)聯(lián)。過(guò)度的精神刺激，如長(zhǎng)期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等，都會(huì)引起大腦皮層的功能失調(diào)。因此，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，從而使胃壁血管痙攣性收縮，進(jìn)而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍等嚴(yán)重疾病。

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不是不能吃肉，可以吃少量的瘦肉、紅肉，不能吃白肉、不消化油膩的肥肉，對(duì)胃排濕寒有影響

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是可以吃肉的哦

建議:1:多吃軟、流食

2:消化不好，建議多食用一些粥類(lèi)以及面食

3:少吃生冷硬油膩的食物

4:晚上不要吃夜宵，會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，影響睡眠質(zhì)量

5:少吃紅肉以及添加劑、劑佐料較多的肉類(lèi)，建議吃白肉，多吃蒸菜，水煮菜等

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這個(gè)問(wèn)題我是這樣認(rèn)為的，胃不好可以吃肉的，要看怎樣吃伐？紅燒肉燒爛糯的的，不能吃多一塊至三塊。還有一種吃伐，把肉斬了碎末蒸豆腐吃，總之，有胃病的人可以吃肉的，多種多樣燒爛就可以吃。