的人長壽嗎?-人長壽.png)
生活中很多人有白頭發(fā),很多人因此而困擾,因?yàn)榘装l(fā)不僅僅影響外在,還有不少人擔(dān)心影響自己的健康。為了讓大家更好地理解白發(fā)這種現(xiàn)象,我來分享一下相關(guān)的知識(shí)。1.白頭發(fā)和什么因素有關(guān)?精神因素:如果一個(gè)人整天處于壓力比較大的狀態(tài),心情不好,這種情況下出現(xiàn)白發(fā)的可能性就比較大。在中國歷史1.白頭發(fā)和什么因素有關(guān)?精神因素:如果一個(gè)人整天處于壓力比較大的狀態(tài),心情不好,這種情況下出現(xiàn)白發(fā)的可能性就比較大。在中國歷史上就曾經(jīng)有各種記錄,說某某人一夜之間白了頭,雖然有些夸張,卻說明精神狀態(tài)對(duì)白發(fā)的影響。目前西醫(yī)關(guān)于情緒對(duì)白發(fā)的影響的機(jī)制還不明確,不過有一些研究表明頭發(fā)表白和毛發(fā)中積累太多的過氧化氫有關(guān),當(dāng)一個(gè)人的壓力比較大、情緒不好的時(shí)候,過氧化氫含量增加。營養(yǎng)不足:頭發(fā)的生長也是需要營養(yǎng)物質(zhì)的,比如頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì),而且里面含有銅、鈷、鐵等元素,頭發(fā)的生長發(fā)育還需要一些維生素的參與。可能很多人會(huì)覺得我們現(xiàn)在不缺乏食物,為何還有人營養(yǎng)不足?這個(gè)主要是一個(gè)人偏食,不怎么喜歡吃蔬菜、水果,還有一些人是為了減肥而過度節(jié)食。還有一些人自身有一些消耗性疾病,比如肺結(jié)核、甲狀腺功能亢進(jìn)、腫瘤等,它們會(huì)增加人體營養(yǎng)物質(zhì)的消耗。年齡:大家應(yīng)該都能發(fā)現(xiàn),隨著年齡的增加,頭發(fā)變白的可能性就會(huì)增加。這個(gè)主要是因?yàn)槿梭w衰老以后,胃腸的吸收能力下降,容易缺乏營養(yǎng)物質(zhì),而且頭發(fā)之所以發(fā)黑是因?yàn)楹泻谏兀ダ蠒?huì)使黑色素合成能力下降,頭發(fā)容易變白。慢性病:現(xiàn)在慢性病的發(fā)病率增加了,像高血壓、糖尿病、高脂血癥等疾病都會(huì)損傷血管,加速動(dòng)脈粥樣硬化的的進(jìn)展,這樣的后果就會(huì)使血管變細(xì),引起相應(yīng)的組織缺血。如果長期的血壓、血糖、血脂控制不好,就會(huì)使頭皮血管變細(xì),頭皮的血液供應(yīng)減少,功能下降,所以容易出現(xiàn)白發(fā)的現(xiàn)象。其他:包括吸煙、喝酒、熬夜、遺傳等因素。2.白頭發(fā)的人長壽嗎?從客觀的角度,白頭發(fā)和壽命的關(guān)系主要取決于引起白發(fā)的主要因素,并不能單純地說有白頭發(fā)的長壽或者短命。純屬手打,實(shí)屬不易,若覺得寫的還可以就賞個(gè)贊、點(diǎn)個(gè)關(guān)注唄,如有疑問可在下方留言……
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白發(fā)與人的長壽沒有直接的關(guān)系。從醫(yī)學(xué)上可以說出長白發(fā)的很多道道,總之長白發(fā)肯定不好,人們也會(huì)認(rèn)可。但如果說白頭發(fā)的人不長壽或者長壽的比例比不白發(fā)的人概率低,未見到令人滿意的報(bào)道。我僅以身邊的人為例,說明白頭發(fā)與人的長壽沒有直接的關(guān)系或關(guān)系不大。我有一對(duì)親戚,男的40多歲頭發(fā)己經(jīng)全
白發(fā)與人的長壽沒有直接的關(guān)系。從醫(yī)學(xué)上可以說出長白發(fā)的很多道道,總之長白發(fā)肯定不好,人們也會(huì)認(rèn)可。但如果說白頭發(fā)的人不長壽或者長壽的比例比不白發(fā)的人概率低,未見到令人滿意的報(bào)道。
我僅以身邊的人為例,說明白頭發(fā)與人的長壽沒有直接的關(guān)系或關(guān)系不大。我有一對(duì)親戚,男的40多歲頭發(fā)己經(jīng)全白,女的到60歲還是滿頭黑發(fā),到了80多歲頭發(fā)才僅有一點(diǎn)花白。可女的84歲逝世,男的到87歲才離開人世。我有A與B兩位歲數(shù)一樣的同事,A60歲退休后不染發(fā),不久就見到他已是滿頭雪白的頭發(fā),而B的頭發(fā)很自然,70歲左右才是黑白相間的頭發(fā)。但B80歲逝世,A目前身體還挺好的。
據(jù)我觀察與了解,人的壽命長壽不長壽,與頭發(fā)白不白以及身體健康不健康聯(lián)系不大。無論是否長白發(fā),還是健康與否,快樂過好每一天倒是應(yīng)該追求的。
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我覺得白發(fā)的人,也能長壽。我家么姑她年輕時(shí),是在部隊(duì)里面工作,我小的時(shí)候,見著她頭上白頭發(fā)很多,那時(shí)她們部隊(duì)就在離我家不遠(yuǎn),有時(shí)候我去找她玩,看得很清楚,當(dāng)時(shí)她也才二十來歲,后來她一直住軍區(qū)大院,她年輕時(shí)候也喜歡?跳舞?,直到中老年也堅(jiān)持每天跳舞?一小時(shí),同時(shí)她也?美,現(xiàn)在?快9
我覺得白發(fā)的人,也能長壽。我家么姑她年輕時(shí),是在部隊(duì)里面工作,我小的時(shí)候,見著她頭上白頭發(fā)很多,那時(shí)她們部隊(duì)就在離我家不遠(yuǎn),有時(shí)候我去找她玩,看得很清楚,當(dāng)時(shí)她也才二十來歲,后來她一直住軍區(qū)大院,她年輕時(shí)候也喜歡?跳舞?,直到中老年也堅(jiān)持每天跳舞?一小時(shí),同時(shí)她也?美,現(xiàn)在?快90歲了,是我們李家人,唯一的老壽星,經(jīng)常見到她雪白的卷發(fā),頭型很漂亮,人微胖,心態(tài)好,常常笑容滿面,再加上她生活有規(guī)律,按時(shí)一日三餐,注意適當(dāng)增加營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),適當(dāng)曬曬太陽,她在部隊(duì)就是醫(yī)生,所以,更懂得養(yǎng)身之道。盡管頭發(fā)白得早,她還是健康長壽!
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現(xiàn)實(shí)生活中我們往往經(jīng)常看見一些年輕人就有許多白頭發(fā),也有許多人擔(dān)心自己年紀(jì)輕輕就滿頭的白頭發(fā),對(duì)于白頭發(fā)可以說是不受人待見的。有些人看見自己黑色的頭發(fā)上爬滿了白頭發(fā),甚至?xí)幸环N擔(dān)憂,那就是白頭發(fā)會(huì)影響到人的壽命嗎?是不是長了白頭發(fā)人就不會(huì)長壽呢?今天,我們就來說一說這個(gè)白頭發(fā)的
現(xiàn)實(shí)生活中我們往往經(jīng)常看見一些年輕人就有許多白頭發(fā),也有許多人擔(dān)心自己年紀(jì)輕輕就滿頭的白頭發(fā),對(duì)于白頭發(fā)可以說是不受人待見的。有些人看見自己黑色的頭發(fā)上爬滿了白頭發(fā),甚至?xí)幸环N擔(dān)憂,那就是白頭發(fā)會(huì)影響到人的壽命嗎?是不是長了白頭發(fā)人就不會(huì)長壽呢?今天,我們就來說一說這個(gè)白頭發(fā)的事情。
首先,我們來說一下原本黑色的頭發(fā)怎么會(huì)變成白色呢?
我們頭發(fā)的顏色色調(diào)主要是由兩種黑色素構(gòu)成,一種是真黑色素,另一種是類黑色素。它們都是在黑色素細(xì)胞中的酪氨酸酶的作用下,經(jīng)一系列反應(yīng)由酪氨酸生成的。真黑色素呈黑色或棕色,類黑色素呈黃色或紅色。
當(dāng)我們頭發(fā)中的黑色素減少時(shí),那么頭發(fā)的顏色就會(huì)慢慢變淺,最后當(dāng)黑色素細(xì)胞完全停止生產(chǎn)黑色素,頭發(fā)中的空隙全那為空氣所充滿,那么頭發(fā)自然就變白了。
那么有哪些原因會(huì)使頭發(fā)變白呢?頭發(fā)變白可以分為先天性和后天性這兩個(gè)主要原因
●一、先天性原因
先天性原因主要是指遺傳:遺傳也會(huì)影響到白發(fā)的出現(xiàn),在我國,頭發(fā)早白具有家族集聚的特點(diǎn),如果一個(gè)家庭的父母頭發(fā)早白,那么其遺傳基因使子女的頭發(fā)十有八九也會(huì)早白。這種頭發(fā)變白除了白發(fā)增多之外,是不會(huì)影響身體健康。
●二、后天性原因
頭發(fā)變白其實(shí)是毛發(fā)正常的老化,但是影響頭發(fā)變白的后天性原因主要與以下幾個(gè)因素有關(guān):營養(yǎng)缺乏,長期精神緊張和身體疾病等方面。
1、營養(yǎng)缺乏
頭發(fā)中的黑色素細(xì)胞也是需要營養(yǎng)的,如果身體長期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6等營養(yǎng)物質(zhì),就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白。 另外,如果缺乏微量元素如銅、鐵等微量元素,也會(huì)造成頭發(fā)由黑變白。
2、長期精神緊張
當(dāng)一個(gè)人精神長期處于高度緊張的時(shí)候,比如熬夜、勞心費(fèi)神的操勞過度、用腦過度、精神高度緊張等,加上沒有時(shí)間參加適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,飲食又不不均衡,這樣就會(huì)影響身體內(nèi)分泌失調(diào),就容易出現(xiàn)白發(fā)。 就如疫情期間一位醫(yī)生因?yàn)橐恢碧幱诟邚?qiáng)度的工作從而使頭發(fā)變白,還有我們科室主任就是因?yàn)楣ぷ鲏毫^大,原本黑色的頭發(fā)現(xiàn)在已經(jīng)爬滿了白頭發(fā)。
另外,悲傷過度也會(huì)使人在很短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)白發(fā),我們看電視白發(fā)魔女就是因?yàn)楸瘋^度頭發(fā)一夜變白,還有民間傳說的\"伍子胥過昭關(guān),一夜愁白了頭\"。這些都是精神所致的頭發(fā)變白。
3、身體疾病
白發(fā)的發(fā)生其實(shí)還和許多身體疾病有關(guān)系,例如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、糖尿病、潰瘍性結(jié)腸炎以及貧血、營養(yǎng)不良等都可能使人頭發(fā)變白。另外,中醫(yī)認(rèn)為腎虛也是造成頭發(fā)變白的一個(gè)原因。
分析了引起白頭發(fā)的原因之后,現(xiàn)在我們?cè)賮碚務(wù)摪最^發(fā)與壽命的關(guān)系
對(duì)于白頭發(fā)是否與人的壽命長短有關(guān),我們分析了白頭發(fā)變白的原因之后,我們就可以知道,其實(shí)白頭發(fā)與壽命長短沒有必然的聯(lián)系,我們不能說一個(gè)人有白頭發(fā),他的壽命就不長,畢竟壽命長短還與許多因素有關(guān)的,就比如是先天性原因引起的,并不是有身體的某些疾病引起的,這樣即使是白頭發(fā)的人,壽命還是可以活得很長的,生活中還有許多白頭發(fā)的人壽命也是可以活得很長。
作者寄語:很高興為大家科普健康的相關(guān)知識(shí),我是左撇子說醫(yī),每天用簡單的語言為你科普專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí),碼字不易,如果你喜歡我的文章,就幫我點(diǎn)個(gè)贊!如仍有疑問,可以評(píng)論區(qū)留言,歡迎大家關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā),謝謝大家支持!
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相書上記載:“老若頭烏壽似松,半白半黑終有壽”,認(rèn)為老來黑發(fā)是長壽的象征。我們通過對(duì)長壽老人的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)長壽組中黑發(fā)者(28.5%)少于對(duì)照組(67.2%),白發(fā)者(71.5%)多于對(duì)照組(32.8%),表明黑發(fā)不是長壽的特征。不同個(gè)體間頭發(fā)變白的年齡差異很大,在調(diào)查中有位壽星盧
相書上記載:“老若頭烏壽似松,半白半黑終有壽”,認(rèn)為老來黑發(fā)是長壽的象征。我們通過對(duì)長壽老人的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)長壽組中黑發(fā)者(28.5%)少于對(duì)照組(67.2%),白發(fā)者(71.5%)多于對(duì)照組(32.8%),表明黑發(fā)不是長壽的特征。不同個(gè)體間頭發(fā)變白的年齡差異很大,在調(diào)查中有位壽星盧啟文,50歲頭發(fā)全白,終年102歲;但也有少數(shù)長壽老人終生黑發(fā)者。鑒于老年白發(fā)是一種普遍現(xiàn)象,股白發(fā)指數(shù)可作為衡量衰老的指標(biāo)。而黑發(fā)雖表明體內(nèi)的黑素細(xì)胞功能尚好,但不能用來預(yù)測(cè)長壽。
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白頭發(fā)的人長壽嗎?一個(gè)人長壽不長壽不是頭發(fā)的問題,而主要是你的生活狀況和精神狀態(tài)樂觀不樂觀的問題。愁一愁白了頭,笑一笑十年少。樂現(xiàn)向上精神十足,生活營養(yǎng)跟得上,吃喝有度,起居定時(shí),習(xí)慣增壽,營養(yǎng)豐富,吃葷吃素,配好糧油,生活有益,自然高壽。人少黑發(fā),人老白頭,人生規(guī)律,順其自然,
白頭發(fā)的人長壽嗎?一個(gè)人長壽不長壽不是頭發(fā)的問題,而主要是你的生活狀況和精神狀態(tài)樂觀不樂觀的問題。
愁一愁白了頭,笑一笑十年少。樂現(xiàn)向上精神十足,生活營養(yǎng)跟得上,吃喝有度,起居定時(shí),習(xí)慣增壽,營養(yǎng)豐富,吃葷吃素,配好糧油,生活有益,自然高壽。
人少黑發(fā),人老白頭,人生規(guī)律,順其自然,強(qiáng)扭瓜不甜,白發(fā)銀絲,金玉不換,黑發(fā)亂窩阿彌陀佛,
白發(fā)過早,身體不好,一是腎虛,二是營養(yǎng)不全,最缺黑色食品,多吃芝麻與木耳,多吃補(bǔ)血補(bǔ)氣食品良藥,具體尋醫(yī)問藥。
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白頭發(fā)的人長壽也有,并不是白頭發(fā)的人身體不好,沒有人長壽,存在一定的毛病,缺少什么元素,也是不科學(xué)的說法,壽命長與短都是跟遺傳基因有關(guān)系,正因?yàn)楦鶕?jù)人的基因存在,白頭發(fā)與黑頭發(fā)的人都有一個(gè)共同點(diǎn),長壽者都有,不要想的太復(fù)雜。人的壽命長短也是遺傳因素有關(guān)系,用另一種話說,人的壽命七
白頭發(fā)的人長壽也有,并不是白頭發(fā)的人身體不好,沒有人長壽,存在一定的毛病,缺少什么元素,也是不科學(xué)的說法,壽命長與短都是跟遺傳基因有關(guān)系,正因?yàn)楦鶕?jù)人的基因存在,白頭發(fā)與黑頭發(fā)的人都有一個(gè)共同點(diǎn),長壽者都有,不要想的太復(fù)雜。人的壽命長短也是遺傳因素有關(guān)系,用另一種話說,人的壽命七分天注定,三分靠自己保養(yǎng),由內(nèi)養(yǎng)外,具備人的心態(tài)好,身體素質(zhì)好,樂善好施,善于為人,心胸開闊、知書達(dá)理,這是長壽者的要素,白發(fā)蒼蒼,精神煥發(fā),炯炯有神,步伐輕捷,做事有序,沉著穩(wěn)重,胸有成竹,乃是長壽者的體現(xiàn)。
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不好意思。這方面我還真沒有留意觀察過,不過在我的家族中,我的長輩們都很長壽,憑我的感覺,他們都是五六十歲頭發(fā)白的,頭發(fā)黑白的界限年齡是多少還真不好說。
不好意思。這方面我還真沒有留意觀察過,不過在我的家族中,我的長輩們都很長壽,憑我的感覺,他們都是五六十歲頭發(fā)白的,頭發(fā)黑白的界限年齡是多少還真不好說。
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這應(yīng)該跟血熱有關(guān),我認(rèn)識(shí)有少白頭的,活的很好,身體健康,也挺長壽
這應(yīng)該跟血熱有關(guān),我認(rèn)識(shí)有少白頭的,活的很好,身體健康,也挺長壽
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我父親50歲滿頭白發(fā),活到近90歲,但我舅舅一頭黑發(fā),活到70歲就過世了。這白發(fā)和黑發(fā)跟人長壽無直接關(guān)系。
我父親50歲滿頭白發(fā),活到近90歲,但我舅舅一頭黑發(fā),活到70歲就過世了。這白發(fā)和黑發(fā)跟人長壽無直接關(guān)系。