陰陵泉穴屬于足太陰脾經(jīng)，五行屬水。在陰陵泉穴的位置，位于人體的小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與足三里穴相對(duì)（或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處）如圖

陰陵泉泉最主要的作用是利水消腫。比如小腿腫脹，穿襪子，襪子脫掉還有一個(gè)大坑！

因?yàn)樗麑儆谧闾?yáng)脾經(jīng)的合穴，可以治療脾臟的實(shí)癥，合主逆氣而泄！比如吃飽了不消化，腹脹。

肚子里有氣，還可以對(duì)女性的例假方面有很大的調(diào)整作用。

但近止作用主要是治療膝蓋，這一塊的疼痛。

比如膝關(guān)節(jié)炎，膝蓋痛半月板損傷。

就近取穴艾灸。

這里疼痛，嗯多數(shù)都是因?yàn)槭芰孙L(fēng)寒濕氣。因?yàn)檫^(guò)度的運(yùn)動(dòng)，而造成的。可以采用手法，對(duì)穴位進(jìn)行推拿。

還可以用艾灸溫通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀。

拔罐子效果也可以。

在治療的同時(shí)，兩邊都要做艾灸或者穴位推拿。

推經(jīng)絡(luò)的時(shí)候要把整個(gè)脾經(jīng)，從大腿內(nèi)側(cè)一直推到小腿。

回答完畢，我是老吳和蘄艾專注蘄艾種植加工，致力于艾灸文化的公益?zhèn)鞑ァ?/p>