提到央視女主持，大家肯定第一時間想到的就是：董卿、周濤和朱迅。
1987年開始進入央視工作的朱迅，憑借水汪汪的大眼睛和親切爽朗的主持風格，被億萬觀眾所喜愛。
朱迅，中央電視臺節(jié)目主持人，生于1973年9月7日，1987年擔任中國中央電視臺青少年部《我們這一代》主持人。
如今的她一眼就能看出與之前簡直是判若兩人，她的臉色十分蒼白，特別消瘦，看著很是心疼。
其實早在留學期間，朱迅就兩度患上血管瘤,動完手術后，傷口還沒完全愈合，卻為了高昂的學費，又開始打工掙錢。
2007年,朱迅又被確診為甲狀腺腫瘤，暫時告別央視主持舞臺，住院治療。
如今的她再也不是那個活潑美麗的主持人了，病魔將她摧殘，44歲的她已經(jīng)不成樣子，面部已經(jīng)變形，真的讓人心疼。
大家依稀還記得2017年春晚，朱迅與朱軍、董卿、康輝和尼格買提合作的完美表現(xiàn)，之后卻再度傳來她癌癥復發(fā)住院的消息，這已經(jīng)是她第三次癌癥復發(fā)了！
這需要多么堅強的意志才能走下去，真的很佩服朱迅……
但她其實并不是第一個，因身體原因而離開央視的人了。
央視多名主持人因“健康原因”離開央視主持人張泉靈在微博宣布離職央視。她在微博發(fā)文稱：
“今后，我的身份不再是央視主持人，因為生命的后半段，我想，重來一次。”
文中，張泉靈表示決心改變的起源是因為“肺癌”。因“肺癌”想要換個活法。
9月2日，央視主持人郎永淳播完最后一期《新聞聯(lián)播》后離職，據(jù)悉起因是妻子患乳腺癌，央視的薪水讓他難以支付高昂醫(yī)療及生活費用。
2013年底，央視原主持人柴靜辭職，起因是其剛出生的女兒被診斷患有腫瘤。此事促使她與“霧霾”較上勁。
2014年4月12日，南方都市報時事新聞中心首席記者過國亮不幸罹患肝癌，在珠海逝世，享年31歲。
妻子汪雯的一首《可是你沒有》，輕描淡寫之間，盡是無聲的愛意與深切的懷念，催人淚下。愿你所愛皆得珍藏，珍惜每個身邊人。活著，沒有什么過不去。
生命屬于我們每個人只有一次，
我們每個人都在思考如何珍愛生命。
就在最近，一支被譽為“2018年度最扎心”的廣告短片，不到5分鐘，卻戳中了千萬網(wǎng)友的心，刷爆網(wǎng)絡。
廣告里的每一個場景，都取材自真實的生活經(jīng)歷，故事的主角就像是身邊的某一個人，也許就是你我。
視頻的前半段，你有沒有感覺到熟悉？
有多少人，一邊熬著最久的夜，一邊敷著最貴的面膜；有多少人，一邊收藏養(yǎng)生指南，一邊拼命加班到深夜；有多少人，一邊天天酒局夜夜買醉，一邊往杯子里放枸杞；……
嘴上說著養(yǎng)生，身體卻在“輕生”。
可是你知道這些關于健康的大數(shù)據(jù)嗎？
白領亞健康比例高達76%，7成人有過勞死危險肥胖人口即將達到3.25億，20年后將增長一倍1.5億人患有皮膚病沿海城市畢業(yè)生視力低下率85%38.2%的中國人患有各類睡眠障礙每天約有10000人確診癌癥中國腸胃病患者有1.2億，慢性胃炎發(fā)病率為30%……
當你拿生命健康開玩笑的時候，病魔正忙著侵蝕你的身體。
這世界，真的會懲罰不好好愛惜身體的人。
01
過年那段時間，我去醫(yī)院看望一位身患胃癌的同事。32歲的身體，之前打籃球能以一擋三，如今卻虛弱的連從床上坐起來都需要人攙扶。
他是專業(yè)記者，熬夜寫稿是常有的事兒，甚至經(jīng)常幾天幾夜不合眼。忙起來沒時間吃飯，要么外賣，要么不吃，隨便湊合湊合。
他總以為，年輕唄，身體好啊，怎么玩怎么熬都沒事兒，卻從來沒有想過，自己年輕的身體，在病魔和死神面前根本不值一提。
那天，我們正在病房里聊天，醫(yī)生和護士突然推進來一個病人，進行緊急搶救。幾個護士忙著戴氧氣機，監(jiān)護儀，血壓儀，醫(yī)生一邊安排著治療，一邊大聲安撫著呼吸急促的病人。
我們都看傻了，那種一度離死神如此接近，然后又硬生生搶救過來的急促和緊迫，讓看的人也跟著心臟緊縮，說不出話。
同事也默默看著，說，“得病這段時間，我看過太多次這樣的場景了，有時候是別人，有時候是自己，早就習慣了。”
“生與死，不過是熬幾個夜，戴多少儀器的區(qū)別。我現(xiàn)在唯一的指望，就是好好活下去，然后辭掉工作，去鄉(xiāng)下種地，早出晚歸。只是不知道，上天能不能給我這個機會了。”
“你們一定要記著，無論多忙多累，一定要好好吃飯，好好睡覺，沒什么比健康更重要了，一定要記著。”
很久之前，在聽到前輩略帶羨慕說，“年輕就是好啊”的時候，我一度認為這是種褒獎，甚至相信，年輕就是任性的資本。
可如今明白了，年輕從來不是資本，只有健康才是。
在病痛和死亡面前，生命都如此不堪一擊，年輕又有什么用呢？
02
我知道，這個社會總是對年輕人，尤其是80后和90后來說，有著深深的壓力。
隨手打開微信公號，就能看到各種類似的題目：“第一批90后已經(jīng)禿了”、“90后打倒80后的時候，從不說抱歉”、“80后正式成為中年人，你的存款達標了嗎”……
所以，我們只能被各種壓力裹挾著，拼命加班，不敢休息。電話不敢關機，必須隨叫隨到。
家里的房貸車貸，結(jié)婚的老婆本，婚后孩子的學費，需要錢的地方越多，能安安穩(wěn)穩(wěn)睡的覺越少。
所有人都說，年輕嘛，開啟無限可能，多辛苦點沒事兒的，不拼就掉隊啦。
可是卻沒有人告訴你，比起辛苦，你先得好好活著。
活到一定歲數(shù)你就會知道，決定人生高度的，從來不是智力，而是體力。
人這一生就像中長跑，越是擅長保存體力的，越能堅持到?jīng)_過終點。
不信看看真正的位高權(quán)重者，都特別熱衷鍛煉身體。
熱愛鍛煉的人，先是在體能上勝過你一些，然后在工作精力上勝過你一些，繼而在整個人生里勝過你一大截。
別讓自己的人生，早早失去了競爭下半場的資格。
更何況，你從來不是一個人在戰(zhàn)斗，你身邊還有關心你的父母，愛人和孩子。
有人統(tǒng)計過，人一生罹患重大疾病的機會高達72.18%，患癌概率為36%，目前重大疾病的平均治療花費一般都至少在30萬元以上。
這是什么概念呢？
這意味著，一個人生病，也許就等于對全家人判了死刑。
作為孩子，你怎么能讓兩鬢斑白的父母，體驗白發(fā)人送黑發(fā)人的痛苦；
作為伴侶，你怎么能讓說好一輩子到老的愛人，體驗孤苦無依的絕望；
作為父母，你怎么能讓年幼的孩子，獨自一人承受來自這個世界的荒誕和虛無。
所以，為了還沒實現(xiàn)的夢想和抱負，為了父母關切的目光，為了孩子渴望的眼神，你一定，一定要對自己好一點。
03
特別喜歡視頻里的那句話：可以一成不變，也可以立即改變。
我們可以繼續(xù)熬最長的夜，在周末的時候懶在床上一動不動，每天心驚膽戰(zhàn)地看著猝死的新聞后怕。
但也可以，從現(xiàn)在開始行動。
比如，不再熬夜刷手機，而是早睡早起。
比如，不再總是以忙為借口不好好吃飯，而是認真對待每一餐。
比如，不再只把健身掛在口上，而是多多鍛煉。
比如，不再總是推脫沒時間，而是親自去看看大千世界。
世界是公平的，它會悄悄懲罰不好好照顧身體的人，但也會暗暗獎勵那些愿意照顧身體的人。
當你早睡早起，就會發(fā)現(xiàn)自己的時間其實很多很多；
當你多多鍛煉，就會發(fā)現(xiàn)自己的身體遠比你以為得更有力量；
當你走出家門，就會發(fā)現(xiàn)這個世界遠比想象中更值得去愛。
只有你全力熱愛自己的身體，才能有余力熱愛這個美麗的世界。畢竟在健康面前，有再多的錢，也是虛的！
2003，梅艷芳比你有錢，請得起國內(nèi)外的任何專家，宮頸癌還是把她帶走了！
2004，浙江商業(yè)巨子王均瑤比你有錢，35個億也沒有換到一寸健康的腸子，直腸癌把他帶走了！
2005，傅彪比你有錢，換了二次肝還是走了。
2006，上海中發(fā)電氣集團董事長南民，因患急性腦血栓搶救無效去世，年僅37歲。
2007，陳曉旭比你有錢，從乳腺增生開始到乳腺癌，也沒能留下！
2008，北京同仁堂股份有限公司的董事長張生瑜比你懂醫(yī)術，突發(fā)心臟病逝世！年僅39歲。
什么東西丟了都有可能找回來，但是有一件東西丟了永遠找不回來，那就是命。
拿健康做一場人生的豪賭，你注定是一個輸家。
人生越走越長，你會發(fā)現(xiàn)你的身體不只屬于你自己：
事業(yè)的成功，家庭的幸福，人生的美滿，都需要用精力去創(chuàng)造。
人到最后，拼的就是精力。
共勉。
end
（圖文來源網(wǎng)絡，版權(quán)歸原作者所有，侵刪。）
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05:45~06:00 起床，天亮則早，天暗則晚。
06:00~06:20新陳代謝，洗漱，換衣，喝水，簡易拉伸
06:20~06:30步行到公園
06:30~07:00慢跑3~4公里
07:00~07:20步行回家+簡易拉伸+買菜
07:20~07:35沖涼
07:35~07:45吃早餐+刷圈+知乎+領取挨個偷取綠色能量
07:45~08:05穿衣收拾出門（十個朋友大概會有九個夸皮膚很好，嗜辣不長痘，工作日不化妝，最多擦個口紅，夏天日常服裝大概有40-50套左右，按心情穿喜歡的顏色）
08:05~08:35公交到公司
08:35~09:00工作計劃和冥想
09:00~12:00工作，外貿(mào)汪的日常
12:00~13:00午飯（自己做的便當）
13:00~14:00午休
14:00~18:00工作，外貿(mào)汪的日常
18:00~19:00晚餐
19:00~21:00 加班，強制性。白天能完成的事情絕不拖到晚上，除了處理因為時差關系臨時的客戶咨詢，這個時間被我用來知乎+音樂+電影+思考+學習，一切純粹自己想要做的事情
21:00~21:40公交回家
21:40~22:10做飯（第二天的早午餐）
22:10~22:30沖涼
22:30~23:10睡前醞釀，思考，閱讀
23:10~05:45睡覺
愛 我們
晚安哦親~
我們天前
愛
A Sun小賢兟
愛情真的是很奇怪的東西，單身的時候
瑞哥從大學就開始創(chuàng)業(yè)
不是在找貨源的路上，就是在試吃的路上
便宜的貨到處都有，特價的好貨卻難得
瑞哥的水果直接跟產(chǎn)地聯(lián)系
常常有特價優(yōu)惠
去他的朋友圈看看客戶反饋，就知道好不好↓