這種情況屬于偏食，挑食了，只是表現(xiàn)方式和程度不同，調(diào)理的方向是一樣的。

飲食做法上可以選擇大雜燴，菜和飯放在一起，可以蔬菜餅啊，媽媽打開腦洞吧。

避免吃不健康的零食，飯菜盡量做到軟爛好消化。

有時(shí)間做按摩，捏脊幫助消化！會(huì)慢慢改善的。

中醫(yī)的脾胃失調(diào)，也就是西醫(yī)的消化不良，還得從飲食改善，提高消化能力，消化好，吸收才好！

我是職業(yè)營養(yǎng)師秀媽

專注寶寶科學(xué)喂養(yǎng)及疾病營養(yǎng)調(diào)理

有育兒疑問可以私信我！

更多相關(guān)建議：

你家寶貝的問題是不是脾胃失調(diào)我不知道，身高還可以，體重也算不上優(yōu)勢(shì)，但也都在這個(gè)月齡寶寶的正常范圍。

但就1歲9個(gè)月的寶寶來說，每天3餐奶沒問題，吃飯喜歡吃菜也算不上什么大問題，但我想，寶貝偏好于吃菜能說明的一個(gè)問題就是，你家寶貝口味重。

因?yàn)椴涣私饽慵覍氊惖木唧w喂養(yǎng)，無法做出準(zhǔn)確的判斷，但你家寶貝的口味重，我想可能是你們過早的給成人食物或者深加工食物，如餅干、糕點(diǎn)等，成人的食物高油高鹽高調(diào)味料，而餅干、糕點(diǎn)等深加工食物卻是高糖、高油、高能量食物，無論是那一類，都會(huì)干擾寶貝的味蕾神經(jīng)的發(fā)育，從而導(dǎo)致寶貝的口味變重，因此喜好味重的菜，而不喜歡原汁原味的米飯饅頭等主食。

想要改變寶貝這樣的飲食問題，你可以從兩個(gè)方面入手：

一是家庭中多安排雜糧雜豆粥，比如南瓜小米粥，紫薯小米粥，豆粥等，大人和寶寶一起吃，能激發(fā)寶貝對(duì)粗雜糧的興趣。因?yàn)榇蛛s糧中，含有豐富的維生素B1、B2等營養(yǎng)素，對(duì)改善寶貝的胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)食物營養(yǎng)的消化和吸收有很好的幫助作用。所以，因想辦法讓寶貝多吃點(diǎn)粗雜糧，如果擔(dān)心寶寶咀嚼和消化不了，可以粗糧細(xì)作，比如用破壁機(jī)打碎，沒有破壁機(jī)，煮熟后用料理機(jī)打成糊糊也是可以的。

二是給寶寶做花式營養(yǎng)餐，寶貝不是喜歡吃菜嗎？那么就把肉菜和主食混合在一起做，比如餃子、餛飩、飯團(tuán)等，有菜有肉有主食，只要寶貝能吃就好。而且要把肉菜切得碎一點(diǎn)，讓寶貝無法從中挑揀著吃，這樣就能保證寶貝吃菜的時(shí)候又能把主食一同吃進(jìn)肚子里啦！

但不管怎樣，在制作寶貝輔食的時(shí)候，調(diào)味料不能用太雜，也不能放太多，一般來說放點(diǎn)鹽就可以了，什么醬油、味精、雞精等都不需要。而且不能用大人的口味去評(píng)價(jià)輔食是否夠味，大人稍稍能嘗到一絲絲咸味就足夠了。

更多相關(guān)建議：

一歲九個(gè)月寶寶身高82厘米，體重21，每天喝三次奶粉，吃飯喜歡吃菜，是脾胃失調(diào)嗎？

很多寶寶都有偏食的習(xí)慣，可能是脾胃失調(diào)，可能是飯菜不合口味，可能是吃多了零食，也有可能是遺傳因素，遺傳了家人的身高體重和飲食習(xí)慣。

如果寶寶身體健康，精神狀態(tài)不錯(cuò)，睡眠良好，也沒有三天兩頭生病，就不必著急，每個(gè)寶寶的生長發(fā)育規(guī)律不太一樣，再說題主寶寶的身高體重也達(dá)標(biāo)了，不過是偏下而已。

如果寶寶脾胃失調(diào)了，可能會(huì)有如下一種或幾種表現(xiàn)：

1、睡眠狀態(tài)不佳

入睡困難，睡得不踏實(shí)，睡著了容易驚醒且愛哭鬧，有的寶寶還會(huì)有磨牙的情況。

2、食欲不振

吃飯不香，挑食厭食。

或者吃了很多東西，身高體重卻仍然低于同齡段的小朋友。

3、臉色不好

皮膚暗淡或者臉色焦黃。

4、嘴唇顏色不對(duì)

如果寶寶嘴唇?jīng)]有血色、發(fā)白、容易干燥開裂或者起皮，就有可能是脾虛而導(dǎo)致血液循環(huán)不順暢引起的。

5、舌苔厚白

一般來說，健康的舌苔是淡紅色，表面只有一層白色的薄苔，如果寶寶的舌苔很厚很白，且時(shí)不時(shí)有口氣，表明寶寶積食或者消化不良、脾胃功能出了問題。

6、排便困難

寶寶吃完就拉或者便秘情況比較嚴(yán)重，即使喝了很多水，也排便困難，也有可能是脾胃虛弱的表現(xiàn)。

7、腹痛、胃脹等

寶寶不明原因的肚子疼、胃容易脹氣，稍微吃點(diǎn)東西肚子就鼓得特別大，或者容易放臭屁等，都有很大可能是脾胃失調(diào)導(dǎo)致。

題主的寶寶如果沒有上述表現(xiàn)，那就不是脾胃失調(diào)了。

寶寶只喜歡吃菜的話，可以改善一下寶寶的食譜，把菜和肉混在一起做成肉餅、肉丸，或者做成寶寶喜歡的形狀再給寶寶吃，再或者讓寶寶參與到自己食材的挑選中，還可以吃飯的時(shí)候大家一起比賽，和同齡的小朋友一起吃飯等等，盡量多刺激寶寶的食欲。

總之不必太擔(dān)心，只要寶寶精神好，睡得好，身高體重在持續(xù)增長，抵抗力也不錯(cuò)，就不必太過擔(dān)心。

以上是我的回答，希望有所幫助，愿每個(gè)寶寶都健康的成長。

文字為清心無礙原創(chuàng)，手打不易，抄襲必究。

圖片來源網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者，若有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。

更多相關(guān)建議：

我家大寶現(xiàn)在四歲，身高才100CM,體重29斤，從小到大都是比較瘦小，去體檢都是不達(dá)標(biāo)的，但是體質(zhì)很好，一直到現(xiàn)在很少感冒發(fā)燒，上了一年幼兒園了，也才請(qǐng)過一次假，所以寶媽不要太在意寶寶的身高體重，只要健康就好！

更多相關(guān)建議：

這個(gè)是挑食了，我家侄女就是這種，從小吃奶粉長大，結(jié)果傷了胃，不喜歡吃肉，喜歡吃菜，白米飯不要菜就能吃一碗，喊她吃肉簡(jiǎn)直太痛苦了。而且吃肉只吃鹵的兔兒肉和炒的牛肉絲，也吃不了多少，營養(yǎng)跟不上，所以人也很瘦。小孩子正是生長發(fā)育長身體的時(shí)候，各方面營養(yǎng)要跟上，家長在這方面要下功夫引導(dǎo)，不要養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣，讓孩子多吃蔬菜肉，水果，少吃或者不吃零食。讓孩子健健康康的成長！

更多相關(guān)建議：

脾胃失調(diào)是中醫(yī)的一種說法，而中醫(yī)當(dāng)中的脾胃是指整個(gè)消化系統(tǒng)的功能。偏食也是消化功能下降的一種表現(xiàn)。人的消化系統(tǒng)第一步消化在口腔，主要是消化淀粉類食物；第二步在胃部，主要初步消化蛋白質(zhì)類；第三步在小腸，淀粉，脂肪蛋白質(zhì)的消化。而胃部的消化對(duì)后面腸道的消化吸收起到重要作用。

孩子喜歡吃菜，因?yàn)槿忸愂歉叩鞍踪|(zhì)的食物，當(dāng)胃對(duì)蛋白質(zhì)的消化能力下降的時(shí)候，孩子會(huì)本能的不選擇吃肉類，而選擇吃好消化的蔬菜類。雖然牛奶也含蛋白質(zhì)，因?yàn)楹恐辉?%左右，另外也因?yàn)榕Ｄ淌且后w狀態(tài)，所以孩子喝奶影響還不大。

而蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，如果肉類攝入不足，吸收不好，蛋白質(zhì)容易缺乏，而蛋白質(zhì)是生長發(fā)育中的孩子長個(gè)長體重非常關(guān)鍵的因素。所以要注意提升孩子的消化能力，幫助分解食物中的蛋白質(zhì)，進(jìn)而保證蛋白質(zhì)的攝入充足。

更多相關(guān)建議：

我二寶寶一歲五個(gè)月，身高85體重29斤，一日兩餐主食面，兩餐牛奶，夏季現(xiàn)在水果西瓜

更多相關(guān)建議：

我家大寶現(xiàn)在兩歲五個(gè)月，不喜歡喝牛奶，吃的也蠻素，略挑食吧，現(xiàn)在22斤，88㎝。我都快愁死了，不過有時(shí)我也自我安慰，孩子健康就行了，不必在意太多，能吃能喝能睡能撒，精神好就行！

更多相關(guān)建議：

我們家寶寶也是1歲9個(gè)多月，男寶，平時(shí)早晚奶粉，主食，水果，零食也不斷，就是好吃。現(xiàn)在身高大概88cm，體重25.5。每個(gè)孩子的發(fā)育情況不同，只要在發(fā)育指標(biāo)內(nèi)都是正常的。

更多相關(guān)建議：

我家現(xiàn)在也馬上1歲9個(gè)月，身高81厘米體重21斤，身高一直不達(dá)標(biāo)，他爸就163估計(jì)遺傳也有關(guān)，只有健康就不用太擔(dān)心